每日交易心理训练读书笔记

每日交易心理训练第001课第01章改变过程和方法头脑具有与双手完全相同的能力，它们不仅能把握世界，还能改变世界。

——科林 威尔逊因为你想通过自我训练在金融市场中获利巨大成功，所以你决定阅读这本书。

那么，训练是什么呢？所有训练工作都是为了改变。

当你做自己的交易教练时，你的目标是努力改变自己的想法、感觉和行为。

大多情况下，你想改变自己的交易方式，你想改变确定风险和回报的模式，你想改变确定供需关系的模式。

关于改变自我的心理学书籍非常多。

如果你能理解改变的过程，那么你就能改变自己。

在本章，我们将探讨关于改变的研究和方法，并研究如何充分利用一些很好的结论。

训练是为了做出改变，而不是等待改变。

训练就是承诺改变自己的生活，改变自己的交易。

首先，我们来学习改变的过程和实践。

第001课：下决心做出改变有些人不满足于现状，他们清楚按部就班走下去会是什么样子，他们渴望在平凡的生命中超越自己。

渴望产生了改变的想法。

我们渴望改变生活。

只要做出了正确的改变，我们就能适应改变，我们就能成长。

然而，我们还是常常感到困惑，因为我们一直做同样的事，一次又一次犯同样的错误。

我们该等待生活来改变我们，还是主动改变生活呢？开始改变是容易的，真正的挑战在于坚持改变。

一个酗酒者要戒酒多少次都会彻底戒酒？我们开始节食，开始锻炼，最后还是返回懒惰的生活习惯，这样的事发生了多少次？如果我们想改变，那么可能对接下来的关键步骤还没有做好准备——如何一直保持斗志昂扬的状态。

大部分心理学和训练方面的书都有一个缺点，这些书只是让你下决心做出改变，并没有说明如何做出改变。

这些书一开始让人们感觉良好——但是人们发现，仅仅在一开始拥有激情是不够的，在整个改变的过程中都需要有激情。

训练不仅仅指引导人们开始改变，还要训练人们把改变变成一种习惯，一种天性。

训练的关键是让人们每天都在改变，让人们每天都自发地采用新的行为方式。

这里涉及到情感的问题。

多年来，我一直想减肥，但并没有成功。

本章简要介绍了你必将走过的几个阶段.和你在路途中遇到的 些问题.这些问题怎么解决 ？ 你需要学习如何以交易时毫无恐惧的方式 ,调整自己的交易态度《交 易 心 理 分 析》 读 后 感《交易心理分析》绝不仅是一本讲市场交易心理的书，而且是一 本哲学心理学著作，无论在阅读中还是在阅读后，每次回想起来， 都会让我叹为观止.它竟然把人的心理分析的如此透彻，找出一切 行为的源头加以改变，能量的重新注入，甚至可以重塑一个人格抑自 己写我为什么要 有很好的盈利.可是每当我遭受到损失的时候，我建立的止损方式 和躲避风险的机制就完全失效了 ，我总是忽略市场所给出的信号明知大盘很弱会继续下跌可就是视而不见 ，不去想,不去管,故意 忽略,也舍不得止损，总想再等等，再看看，也许会好起来，结果损失 从5%到10%到20%到30%.让我真的是痛苦无比无比无比比这 本 书 说 了 些 什第一章成功之道:基本分析，技术分析和心理分析一个月前大约读完了第一遍，理解的还不够深刻 ,但我一直无法压赞美它A:因为我虽然建立了自己的交易系统， 但是每次执行起来都有若 干问题.赚了钱的时候完全没有问题，可以获利了解，而且基本都和信念;同时维持能够不让自己变得鲁莽冒进的架构，这些就是本书 希 望 教 导 你 的 内 容 交 易 的 诱惑 和 风 险本章帮助读者分析了交易的吸引力在哪里 ？让你得到了一生大部 分时间里无法得到的表达自由.并且由于你的自性，使你忽视危险， 第四章 要维持长期获利，你思考交易问题时，必须学会思考不受心智过程 有意或无意的影响.以免你依据能够让你快乐，让你满足期望或让 你避免痛苦的东西为基础,隐瞒、阻止或选择信息.有时候,你会觉得你和市场对抗，或者市场在对付你个人.但实际 上,一切都是你内心的假想而已.市场不会解读本身提供的信息 冲 突 和 恐智过程的影响，让你不再阻挡、隐瞒和选择信息 ？答案是学会接不负责任 沉迷于 随即的报酬亏损和错误是交易中无法避免的现实负责表示你在内心深处 承认和接受你要为你的交易成败负全责,而不是市场该负责.承 担责任是赢家的度的基石-& 贯解读的人是你.如果其中有什么辛苦奋斗,是你自己和内心的抗如何以才能不再害怕的方式思考交易问题,进而使自己不再受心认知的动力市场本身不会产生让人快乐或痛苦的信息，从市场的角度来看，一切都只是信息而已.决定你怎么看待信息和有什么感受的东西是你自己的心智架构专家看市场的一切时，不会觉得痛苦，因此也不会觉得有什么威胁.既然没有威胁，就不需要对抗什么东西，所以，他们没有理由发动有意识或潜意识的防卫然后书中给我们举了一个例子，让我们明白一个小男孩怎样对一条小狗产生认知，好的坏的和纠结的.进而引出联想的来源之处.我们基本上有两种心智能量：一种是带正电的能量，也是我们所说的爱心,信心,快乐，欢欣,满足,兴奋和热情之类的东西；另一种是带负电的能量，代表恐惧，恐怖,不满,背叛,悔恨,愤怒,混淆，焦虑,压力和挫折，这些全都是一般所说的情感痛苦.要培养和维持能够看出市场机会流程的心态，去不受痛苦或过度自信造成的问题影响,你必须花费精力刻意控制联想过程.占八、、@不确定原则如果说交易的本质有什么秘诀，那就是在努力的下做到如下方面易时不害怕，也不过度自信.市场观点解读市场提供的信息.续全心专注"当下机会流程".(4)自然地进入"顺境",这是在结果不确定的状况下对自己的坚定@市场的最基本特性(表现方式几乎毫无限制)不事先定出风险，不止损且不能有系统地获利了结，是你可能犯的最常见和代价通常最高昂的3种交易错误."任何交易者可以学到的信念中，最有效和最能发挥功能的信念是事情都可能发生最重要的是交易者建立任何事情都可能发生的心态后会训练自己的头脑从概率的角度思第七章交易者的优势:从概率角度赌场老板，经验丰富的赌客和最高明的交易者都了解，如果你可以利用概率，样本数又够大，那么具有随机结果的事件就可能产生持续一贯的结果，这点是一般交易者难以了解的事情.根据概率思考的先决条件是你必须接受风险，因为如果你不接受，风险出现时，你会不想面对你不接受的可能性.当你训练自己的头脑根据概率思考时，表示你完全接受所有的可能性.内心没有抗拒，也没有冲突.而且你总是会采取行动，把未知的力量考虑进去. @ 消除情感上的风险要从概率的角度思考，与交易有关并且以概率为基础的心态由下本事实构成(1 ) 任何事情都可能发生(2)要赚钱不必知道下一步会有什么变化.(3)定义优势的任何一组变量产生的盈亏都是随机分布的.(4)优势只不过是显示一件事情发生的概率高于另一件事情每一刻都具有独一无的性章提到中基本事精华中@信念对人生的影响信念如何塑造我们的生活(1)信念似乎会产生自己的能量,因此会抗拒改变信念现状的任何(2 )所有积极的信念都要求表现.(3)不管我们是否意识到信念存在于我们心中,信念都会不断的发怎样杀掉旧的信念创建新的信念:虽然所有信念似乎都能够对抗改变信念现状的力量.但是只要能够把信念钝化，就能消除信念的活力.有效改变信念的秘密是了解，进而相信我们其实不是改变信念，而是把一种观念的能量转移到另一种观念中,移转到我们发现更能够帮助我们满足期望或达成l==f何环境中建立交易所需要的(2 )学习如何完美地执行交易系统.(3)训练你的头脑用概率的方式思考(5种基本事实)***********(1)任何事情都可能发生.(2)要赚钱不必知道下一步会有什么变化(3)定义优势的任何一组变量产生的盈亏都是随机分布的(4)优势只不过是显示一件事情发生的概率高于另一件事情(5)市场中每一刻都具有独一无二的性质****************************************************************⑷创造强而有力且无法动摇的信念，相信自己可以成为长期成功的交易者.第二阶段是交易的主观阶段.一旦你完成了第1个阶段，你就进入了交易的主观阶段.在这个阶段中，你要利用你所学到的与市场波动本质有关的一切做你想做的事情第三阶段是直觉阶段，凭着直觉交易是最进步的发展阶段，就像在武术中赢得黑带一样.历经了近2个月，终于把这篇写完了.这本书里面的闪光点实在太多，只有自己去看和琢磨才能体会.多说无益.。

交易心理分析读后感在读完《交易心理分析》这本书后，我深刻地体会到了交易心理对于投资者的重要性。

这本书揭示了投资者在交易过程中所存在的心理障碍，同时也提供了一些解决方案和策略，帮助投资者更好地掌控自己的情绪和思维，从而取得更好的交易结果。

首先，在书中我了解到了交易心理对于投资决策的影响。

作者指出，投资者的情绪和心理状态往往会对投资决策产生重要影响。

例如，当股票价格下跌时，投资者容易产生恐惧和焦虑情绪，从而做出急于割肉出局的决策。

相反，当股票价格上涨时，投资者容易产生贪婪和过度自信的情绪，从而过度乐观地持有股票。

这种情绪的波动往往导致投资者做出错误的决策，错失了盈利机会或者承受了巨大的损失。

其次，我意识到了自我控制在交易过程中的重要性。

交易心理分析指出，投资者需要学会自我控制自己的情绪和冲动。

在交易市场上，由于价格波动和信息不对称，投资者面临着诸多不确定性和压力。

而如果投资者不能控制自己的情绪，就容易在交易中做出错误的决策。

因此，了解自己的情绪变化，并学会控制自己的冲动，成为了一个成功投资者不可或缺的能力。

此外，书中还介绍了一些有效的心理技巧和策略，帮助投资者提高交易心理素质。

例如，通过情绪日志的记录，投资者可以更加清楚地了解自己在不同情绪状态下的交易表现，从而有针对性地改进自己的交易行为。

另外，作者还介绍了一些调整心态的方法，如冥想和深呼吸等，帮助投资者在压力下保持冷静和集中注意力。

这些技巧和策略对于投资者的交易成败起到了至关重要的作用。

通过阅读《交易心理分析》这本书，我深刻认识到了交易心理对于投资者的重要性。

投资者需要了解自己的情绪和心理状态，并通过自我控制和一些心理技巧来提高自己的交易心理素质。

只有在正确的心理状态下，投资者才能更好地应对市场波动，做出明智的投资决策，并取得更好的交易结果。

在今后的投资过程中，我将更加重视自己的交易心理素质，并努力实践书中所提到的一些方法和策略。

同时，我也会时常回顾自己的交易记录，总结经验教训，不断改进自己的交易技巧和心态。

交易心理分析读后感《交易心理分析读后感》读完《交易心理分析》这本书，我深感受益匪浅。

本书以深入浅出的方式，揭示了人们在交易过程中的内心活动和心理机制，引发了我对交易心理的思考和反思。

下面是我对这本书的读后感。

第一部分：交易的心理过程在书中，作者系统地介绍了交易心理学的基本框架和相关概念。

交易心理学是研究交易者在交易过程中所面临的心理问题，并通过理论和实践，探讨如何做出更明智的交易决策。

作者对交易的心理过程进行了详尽的描述，包括交易心理的形成、交易者的行为心理、交易情绪的管理等。

第二部分：交易者的心理偏差书中重点分析了交易者在决策过程中常见的心理偏差。

其中，价值观错觉、损失厌恶、过度自信等心理偏差对交易者的决策产生了重要影响。

通过深入分析这些心理偏差的原因和后果，我们可以更好地认识自己在交易中的心理障碍，并寻找有效的应对策略。

第三部分：心态管理与交易成功书中提出了心态管理是交易成功的关键。

作者强调，交易者应该培养正确的心态，通过自我认知、自我控制等方式，管理交易过程中的情绪和心理状态。

此外，书中还提到了坚持纪律、进行交易计划、合理定位风险等与心态管理密切相关的策略。

第四部分：心理技巧训练与应用为了帮助交易者提升心理素质和应对能力，书中提供了一些心理技巧训练的方法和案例。

这些技巧包括情绪调节、正确思考、专注力和集中精力等。

通过运用这些心理技巧，交易者可以更好地应对市场波动、自我反思和提升交易绩效。

总结：通过阅读《交易心理分析》，我明白了交易决策中心理因素的重要性，也认识到了自己在交易中可能存在的心理偏差。

这本书深入浅出地阐述了交易心理学的重要理论和实践，为我提供了全面的交易心理知识和技巧。

我相信，只有通过深入了解和应用交易心理学的原理，我们才能在金融市场中更加从容自如地做出决策，取得更好的交易成果。

通过阅读这本书，我对交易心理的了解更加深刻，也对自己的交易行为有了更准确的认识。

我将运用书中的知识和技巧，改进自己的交易策略，提升自己的交易绩效。

交易心理分析读后感近年来，越来越多的人涌入金融市场进行交易。

然而，成功的交易并非简单的技术分析和市场预测，而是需要一定的心理素质和心态掌控。

《交易心理分析》这本书深入剖析了人类心理在交易中的种种表现，并提供了一些有效的策略和方法，给我留下了深刻的印象。

首先，书中强调了交易者对自己情绪的认知和控制的重要性。

在市场波动带来不确定性和压力的时候，交易者容易受到情绪的干扰，从而做出错误的决策。

通过了解自己的情绪周期和在不同情绪状态下的行为反应，交易者能够更好地掌控自己的行为。

同时，书中还介绍了一些情绪控制的技巧，如冥想和自我暗示，这些技巧可以帮助交易者稳定情绪，保持冷静。

除了对自己情绪的认知，书中也强调了对市场心理的研究。

市场是由无数交易者构成的，每个人都受到自己的情绪和心理因素的影响。

因此，了解市场心理对交易者来说至关重要。

通过观察市场的情绪和心理反应，交易者能够更好地预测市场的行为。

书中提到了一些市场心理指标和分析方法，如投资者情绪指标和群体行为分析，这些方法对于交易者识别市场心理起到了很大的帮助。

此外，《交易心理分析》还提供了一些对反常行为和错误决策的解释和分析。

人类在面对不确定性和压力的时候，往往会做出一些非理性的行为，如过度交易、追涨杀跌等。

通过分析这些反常行为的心理原因，交易者能够更好地理解自己的行为，并寻找改进的方法。

书中还提到了一些评估和分析自己交易绩效的指标和方法，这些对于交易者调整策略和改进交易行为有很大的帮助。

总的来说，读完《交易心理分析》给我留下了很深的感触。

交易心理对于交易者来说非常重要，它能够影响到交易者的决策和行为。

通过认识自己的情绪和市场的心理，交易者能够更好地掌控自己，并做出更理性的决策。

同时，交易者也需要对自己的行为进行反思和分析，寻找改进的方法。

这本书对于我个人来说是一本非常有价值的交易心理学读物，我相信它对我未来的交易生涯将起到很大的帮助。

虽然这本书内容较为专业，但是作者通过生动的案例和通俗易懂的语言，使得许多复杂概念和理论变得容易理解。

《交易心理分析》读后感《交易心理分析》绝不仅是一本讲市场交易心理的书,而且是一本哲学心理学着作,无论在阅读中还是在阅读后,每次回想起来,都会让我叹为观止.它竟然把人的心理分析的如此透彻,找出一切行为的源头加以改变,能量的重新注入,甚至可以重塑一个人格. 一个月前大约读完了第一遍,理解的还不够深刻,但我一直无法压抑自己写一篇文章来赞美它. Q:我为什么要看这本书A:因为我虽然建立了自己的交易系统，但是每次执行起来都有若干问题.赚了钱的时候完全没有问题,可以获利了解,而且基本都有很好的盈利.可是每当我遭受到损失的时候,我建立的止损方式和躲避风险的机制就完全失效了,我总是忽略市场所给出的信号,明知大盘很弱会继续下跌可就是视而不见,不去想,不去管,故意忽略,也舍不得止损,总想再等等,再看看,也许会好起来,结果损失从5%到10%到20%到30%.让我真的是痛苦无比无比无比比比... 这本书说了些什么第一章成功之道:基本分析,技术分析和心理分析本章简要介绍了你必将走过的几个阶段. 和你在路途中遇到的一些问题.这些问题怎么解决你需要学习如何以交易时毫无恐惧的方式,调整自己的交易态度和信念;同时维持能够不让自己变得鲁莽冒进的架构,这些就是本书希望教导你的内容. 第二章交易的诱惑和风险本章帮助读者分析了交易的吸引力在哪里让你得到了一生大部分时间里无法得到的表达自由.并且由于你的自性,使你忽视危险,不负责任,沉迷于随即的报酬. 第三章负责亏损和错误是交易中无法避免的现实. 负责表示你在内心深处承认和接受你要为你的交易成败负全责,而不是市场该负责. 承担责任是赢家的态度的基石. 第四章持续一贯是一种心态要维持长期获利,你思考交易问题时,必须学会思考不受心智过程有意或无意的影响.以免你依据能够让你快乐,让你满足期望或让你避免痛苦的东西为基础,隐瞒、阻止或选择信息.有时候,你会觉得你和市场对抗,或者市场在对付你个人.但实际上,一切都是你内心的假想而已. 市场不会解读本身提供的信息,解读的人是你. 如果其中有什么辛苦奋斗,是你自己和内心的抗拒,冲突和恐惧奋斗. 如何以才能不再害怕的方式思考交易问题,进而使自己不再受心智过程的影响,让你不再阻挡、隐瞒和选择信息答案是学会接受风险.第五章认知的动力市场本身不会产生让人快乐或痛苦的信息,从市场的角度来看,一切都只是信息而已. 决定你怎么看待信息和有什么感受的东西是你自己的心智架构. 专家看市场的一切时,不会觉得痛苦,因此也不会觉得有什么威胁. 既然没有威胁,就不需要对抗什么东西,所以,他们没有理由发动有意识或潜意识的防卫机制. 然后书中给我们举了一个例子,让我们明白一个小男孩怎样对一条小狗产生认知,好的坏的和纠结的.进而引出联想的来源之处. 我们基本上有两种心智能量:一种是带正电的能量,也是我们所说的爱心,信心,快乐,欢欣,满足,兴奋和热情之类的东西;另一种是带负电的能量,代表恐惧,恐怖,不满,背叛,悔恨,愤怒,混淆,焦虑,压力和挫折,这些全都是一般所说的情感痛苦. 要培养和维持能够看出市场机会流程的心态,去不受痛苦或过度自信造成的问题影响,你必须花费精力刻意控制联想过程.第六章市场观点@不确定原则如果说交易的本质有什么秘诀,那就是在努力的前提下做到如下方面:(1)交易时不害怕,也不过度自信.(2)从市场观点解读市场提供的信息.(3)持续全心专注"当下机会流程".(4)自然地进入"顺境",这是在结果不确定的状况下对自己的坚定信念. @市场的最基本特性(表现方式几乎毫无限制) 不事先定出风险,不止损且不能有系统地获利了结,是你可能犯的最常见和代价通常最高昂的3种交易错误. 交易者可以学到的信念中,最有效和最能发挥功能的信念是"任何事情都可能发生".最重要的是交易者建立任何事情都可能发生的心态后会训练自己的头脑从概率的角度思考.第七章交易者的优势:从概率角度思考赌场老板,经验丰富的赌客和最高明的交易者都了解,如果你可以利用概率,样本数又够大,那么具有随机结果的事件就可能产生持续一贯的结果,这点是一般交易者难以了解的事情. 根据概率思考的先决条件是你必须接受风险,因为如果你不接受,风险出现时,你会不想面对你不接受的可能性. 当你训练自己的头脑根据概率思考时,表示你完全接受所有的可能性.内心没有抗拒,也没有冲突.而且你总是会采取行动,把未知的力量考虑进去. @消除情感上的风险要从概率的角度思考,与交易有关并且以概率为基础的心态由下列5种基本事实构成:(1)任何事情都可能发生.(2)要赚钱不必知道下一步会有什么变化.(3)定义优势的任何一组变量产生的盈亏都是随机分布的.(4)优势只不过是显示一件事情发生的概率高于另一件事情.(5)市场中每一刻都具有独一无二的性质.第八章发挥信念的优势详细解释了上一章提到的5中基本事实.第九章信念的本质(精华中的菁华) @信念的起源@信念对人生的影响--信念如何塑造我们的生活@信念与事实第十章信念对交易的影响@信念的基本特性:(1)信念似乎会产生自己的能量,因此会抗拒改变信念现状的任何力量.(2)所有积极的信念都要求表现.(3)不管我们是否意识到信念存在于我们心中,信念都会不断的发挥作用. 怎样杀掉旧的信念创建新的信念: 虽然所有信念似乎都能够对抗改变信念现状的力量.但是只要能够把信念钝化,就能消除信念的活力.有效改变信念的秘密是了解,进而相信我们其实不是改变信念,而是把一种观念的能量转移到另一种观念中,移转到我们发现更能够帮助我们满足期望或达成目标的观念中.第十一章.像交易者一样思考第一阶段是机械阶段,你必须:(1)在任何环境中建立交易所需要的自信.(2)学习如何完美地执行交易系统.(3)训练你的头脑用概率的方式思考(5种基本事实) ***********(1)任何事情都可能发生.(2)要赚钱不必知道下一步会有什么变化.(3)定义优势的任何一组变量产生的盈亏都是随机分布的.(4)优势只不过是显示一件事情发生的概率高于另一件事情.(5)市场中每一刻都具有独一无二的性质.****************************************************************(4)创造强而有力且无法动摇的信念,相信自己可以成为长期成功的交易者.第二阶段是交易的主观阶段.一旦你完成了第1个阶段,你就进入了交易的主观阶段.在这个阶段中,你要利用你所学到的与市场波动本质有关的一切做你想做的事情.第三阶段是直觉阶段,凭着直觉交易是最进步的发展阶段,就像在武术中赢得黑带一样.历经了近2个月,终于把这篇写完了.这本书里面的闪光点实在太多,只有自己去看和琢磨才能体会.多说无益.。

一、操作心法
1、冷静客观，理性心态
2、积累资金，先求保本
3、戒除赌性，自律投资
4、内幕消息，不可依赖
5、危急关头，立即行动
6、顺势而为，主动应对
7、连亏状态，暂时退场
8、设立止损，切实执行
9、忠实自己，坚持自己
10、有备而来，切勿盲目
11、看淡权威，相信市场
12、披沙拣金，把握资讯
13、抛开情谊，客观决策
14、化解压力，平衡心态
15、虚心若愚，少说多干
二、交易小窍门
1、跳空缺口—如果这个缺口没有在二到三个交易日内被填补的话，那我们就得到一个强烈的信号，表示应该建立一个和该缺口跳空方向相同的头寸。

一般而言，缺口分为三种类型，突破缺口，持续缺口，衰竭缺口。

2、三日定律—通常股票若出现连续三天的相同走势，第一天会是由市场里先知先觉的玩家发动的，而后知后觉的操盘手则在第二天跟进，然而到了第三天，连那些原本不知不觉的操盘手都开始进场时，这个走势就已经接近尾声了。

如果一只股票遇到利空消息而跌下来时，在跌势进入第三天就应该开始寻找买点，因为那些坏消息可能已经在过去三天中被市场消化掉了。

3、市场对新闻的反应—如果出现利空消息，但市场并未做出任何反应，反而继续上扬时，这就是一个强烈多头信号，因为这代表市场已经吸纳了这个利空消息。

如果出现利多消息，市场对利多新闻也无动于衷的话，也代表市场已经完全吸纳了这个利多消息，。

交易心理分析读后感在繁忙的生活中，偶然间我读到了一本名为《交易心理分析》的书。

起初，我只是抱着随便翻翻的心态，没想到却被它深深地吸引住了。

这本书没有那种高深莫测的理论，也没有让人眼花缭乱的数学公式，而是用一种平实、易懂的语言，剖析了交易中的心理层面。

这让我这个对交易一知半解的人，仿佛打开了一扇新的大门。

书中提到的很多观点，都让我有种恍然大悟的感觉。

比如说，我们在交易中常常会被自己的情绪所左右，贪婪和恐惧总是在不经意间影响着我们的决策。

以前，我总觉得自己在交易中失利是因为运气不好或者市场的波动太大，却从来没有认真思考过自己的心理状态。

读了这本书之后，我才明白，其实很多时候，是我自己的心态出了问题。

就拿我自己的一次真实交易经历来说吧。

那是在去年，股市行情看起来一片大好，身边的朋友们都在纷纷谈论着自己赚了多少钱。

我也按捺不住内心的冲动，把自己多年的积蓄一股脑儿地投入了股市。

刚开始的时候，一切都很顺利，我买的几只股票都在涨，账面上的数字越来越大。

我心里那个美啊，感觉自己马上就要成为富豪了。

然而，好景不长，股市突然来了个大调整。

我买的股票开始下跌，而且跌得特别凶。

我的心一下子提到了嗓子眼儿，那种恐惧的感觉简直无法形容。

我不停地问自己：“怎么办？怎么办？是不是应该赶紧割肉止损？”可是，心里又有一个声音在说：“再等等，说不定马上就会反弹了。

”就在我犹豫不决的时候，股票继续下跌，我的损失越来越大。

这时候，贪婪的心理又冒了出来。

我想着：“已经跌了这么多了，应该不会再跌了吧？如果现在割肉，那之前的盈利就都没了。

”于是，我选择了继续持有，期待着股票能够反弹。

可是，市场并没有如我所愿，股票一路下跌，直到我的损失达到了我无法承受的地步。

最终，我还是忍痛割肉，损失了一大笔钱。

这次经历让我深刻地认识到，在交易中，控制自己的情绪是多么重要。

如果我当时能够冷静地分析市场形势，不被贪婪和恐惧所左右，也许就不会遭受这么大的损失。

书中还提到了一个很重要的概念，就是要保持一种“无我”的心态。

《每日交易心理训练》布里特·N·斯蒂恩博格著。

万卷出版公司出版第1课：下决心做出改变（没有情感作为动力，人们就会恢复原样。

设定目标后，预先考虑没有完成的反面后果，如此方能加深印象。

）第2课：你与教练的关系（人际具有魔力。

要关注，不能漠视。

交易者不知道自己擅长什么，相当于对自己的漠视。

）第3课：和你的弱点交朋友（爱一个人就要爱她的全部，包括所有优点和弱点。

正视自己的弱点，方能寻找到进步的机会。

接受自己，才是成功的第一步。

）第4课：改变环境，改变自己（旅行具有持久的吸引力之一就是它使我们摆脱原来的环境，迫使我们适应新人，新文化和新方法。

但是当我们处于相同的环境时，我们倾向于使用相同的思考方式和行为方式。

改变最大的敌人就是墨守成规。

在熟悉的环境中按部就班，什么都不会改变。

最特殊的变化会激起你的最好的适应性。

）第5课：研究如何转化情感（所做的是改变情感而非忽视情感。

用一种情感来代替另一种情感，而不是用思维来代替情感。

当一个人非常沮丧时，让他镇定下来才是关键，镇定的状态也叫做尤达状态。

）第6课：找到合适的镜子（人际关系的情感强度和持续影响，它们是有可能是最有力的心理镜子。

我们所做的每件事都是心理的真实反映。

）德文原理的内容参考博客：/2006/12/devon-principle.html第7课：改变我们的焦点（识别自己的思想杂念，不过分关注与当前无关的东西。

深思通过专注以消除所有使人分心的内在对话和冲动，从而帮助实现心境平静。

）第8课：创造改变生活的剧本（世界是个大舞台，我们由于习惯了扮演某些角色，然后过分地去扮演某角色。

）第9课：如何建立自信（自我控制；充足的准备工作。

）第10课：有效持续改变的五个最好练习①把握时机和做好准备。

②各就各位，预备，跑。

（循序渐进地完成目标）。

将注意力集中在努力中，让一次性成功激励更多的成功。

③不断重复。

（像开始改变时一样地努力维持改变。

）④保持主动。

交易心理分析读后感近年来，随着金融市场的快速发展，交易心理学逐渐成为投资者们关注的焦点。

我最近读了一本关于交易心理分析的书籍，深感其中的启发和价值。

通过对交易心理的深入研究，我们可以更好地理解投资者的心态和行为，从而提高交易决策的准确性和成功率。

首先，交易心理分析告诉我们，人类的情绪在交易中起着至关重要的作用。

投资者往往受到贪婪和恐惧的驱使，这两种情绪会导致市场的过度乐观或过度悲观。

贪婪使得投资者在市场上追逐高收益，而忽视了风险的存在；恐惧则使得投资者在市场下跌时惊慌失措，过早抛售股票或资产。

交易心理分析教会我们如何控制情绪，不被情绪左右，从而做出理性的交易决策。

其次，交易心理分析强调了投资者的认知偏差。

人们在处理信息时往往受到认知偏差的影响，导致判断和决策出现偏差。

例如，投资者常常过分乐观地看待市场，高估自己的能力和预测的准确性。

这种过度自信会导致投资者忽视风险，做出错误的决策。

交易心理分析通过揭示这些认知偏差，提醒投资者要保持客观冷静的态度，审慎评估市场的风险和机会。

此外，交易心理分析还强调了投资者的行为模式。

人们往往有一种跟随大众的心理，即当市场上的大多数人都在做某种投资时，自己也会跟风。

这种跟风行为往往导致市场的过度买入或过度卖出，从而形成市场的泡沫或崩盘。

交易心理分析提醒投资者要独立思考，不要盲目跟随他人的决策，要有自己的独立判断和投资策略。

最后，交易心理分析还涉及到了投资者的心理准备和应对策略。

在面对市场的波动和风险时，投资者需要有足够的心理准备和冷静的应对策略。

交易心理分析教会我们如何面对亏损和失败，如何保持冷静和自律，从而在市场中保持稳定的心态和行为。

通过阅读交易心理分析的书籍，我深刻认识到了投资者心理在交易中的重要性。

交易心理分析不仅是一门学问，更是一种智慧和修养。

只有通过不断学习和实践，我们才能更好地理解自己的心态和行为，从而提高交易的成功率和盈利能力。

在未来的投资中，我将更加注重交易心理的分析和应用。