学业拖延研究综述一、引言拖延无疑是非常普遍的行为现象，几乎所有人都会或多或少的存在拖延行为，有些人甚至形成了一种行为习惯。
在学生中也存在这一突出的现象：老师布置的学习任务或作业，学生总要等到临近上课或收作业时才匆匆忙忙地完成。
这种现象在心理学中被称为“学业拖延”。
当前学者们针对学业拖延的影响、后果和影响因素等问题展开大量研究，取得了丰硕的研究成果，本文对有关学业拖延的研究进行简单综述。
二、学业拖延的概念拖延（procrstintion）一词来源于拉丁文，原意为推至明天，现在被推迟开始或者不在规定的时间内完成任务。
Senecl 认为学业拖延是指个体在有限的时间内没有完成限定的学业任务，虽然个体曾想试图完成任务。
国内有学者将其定义为学生在学业任务中的延迟和拖延行为。
综合已有研究，各个概念都体现了如下内容：学业拖延是指在一定的时间范围内推迟学业任务，直到临近最后期限开始着手进行的行为倾向。
学业拖延即在学习情境中对拖延现象进行研究。
三、学业拖延的影响（一）学业拖延的消极影响消极的学业拖延影响学生的身心健康，也会影响学生的学业能否完成。
研究者在关于拖延与健康模型的研究中发现，拖延会引起焦虑，进而导致身体状态的不健康。
Sirois等人的研究发现，拖延者没有良好的饮食习惯，较少地参与锻炼，并且当身体状况不好时，他们也没有及时寻求干预，从而导致身体状况恶化。
拖延与焦虑，抑郁，自尊和自我效能感等因素存在相关，拖延使得学生不能及时完成学业任务，引起了学生不好的心态。
而不好的心态又会导致拖延。
长此以往恶性循环，将会严峻影响学生的身心健康。
由于拖延导致的压力会引发学生比不拖延者的更多的焦虑情绪，以至于他们对问题的解决不够充分，这也会导致作业成绩质量的下降。
（二）学业拖延的积极积极影响近年来，也有不少的研究主题是针对学业拖延的积极方面，主要包括高峰体验和认知效能。
高峰体验是拖延积极方面的一个重要的部分。
许多的因素可以增加高峰体验。
心理韧性自我效能感与学业拖延的关系探究心理韧性是指个体面对逆境、困难和挫折时能够保持稳定和积极应对的能力。
而自我效能感则是指个体对自己能够完成特定任务的信心和评价。
学业拖延是指个体在学习过程中存在的拖延任务、延迟完成和时间管理不良的行为。
心理韧性和自我效能感是两种重要的心理特质，它们与个体的学习行为和学业成就密切相关。
本文将从心理韧性和自我效能感两个方面来探究它们对学业拖延的影响。
心理韧性与学业拖延有着密切的关系。
心理韧性高的个体在面对学业困难、挑战和压力时能够坚持不懈，寻找解决问题的方法和策略。
他们能够将困难视为成长的机会，从中汲取力量和信心，不会轻易放弃。
相比之下，心理韧性低的个体在遇到困难时更容易感到挫败和无力，往往选择逃避或拖延学习任务。
研究发现，心理韧性低的大学生更容易出现学业拖延行为，影响学习效果和成绩。
自我效能感也对学业拖延有着重要的影响。
自我效能感高的个体相信自己能够完成学习任务，并且相信自己具备完成任务所需的能力和资源。
他们对任务的要求有清晰的认识，并且能够有效地制定计划和目标。
相比之下，自我效能感低的个体对自己的学习能力和资源不太自信，对任务的要求和难度容易感到压力和焦虑，从而选择逃避或拖延学习。
研究表明，自我效能感低的学生更容易出现学业拖延行为，影响学习效果和成绩。
心理韧性和自我效能感之间并不是简单的单向关系，二者相互影响、相互作用。
一方面，心理韧性高的个体更容易培养和提高自己的自我效能感。
他们通过不断克服困难和挑战，实现学习目标，从而提高学习成就和自我评价。
自我效能感的提高也可以增强个体的心理韧性。
个体对自己能够完成任务的信心和评价提高，他们更有动力去面对学习中的困难和挫折，从而培养和提高心理韧性。
要提高学生的心理韧性和自我效能感，减少学业拖延行为，可从以下几方面着手。
一方面，学校和教师可以提供适当的学习支持和指导，帮助学生制定明确的学习目标和计划。
教育者可以鼓励学生面对学习中的困难和挑战，并提供相关的训练和技巧，增强他们的心理韧性。
大学生学习倦怠与学习成就归因、学业自我效能感的关系研究在现代社会中，大学生已经成为一种普遍的现象。
他们不仅代表了未来的希望，更是社会的中坚力量。
但是，大学生也面临着很多问题，其中最鸿的一个问题就是学习倦怠。
为了深入研究大学生学习倦怠问题，同时探讨其与学习成就归因、学业自我效能感的关系，本文将展开深入的探讨。
一、大学生学习倦怠的表现大学生的学习倦怠可以表现为失去学习兴趣、感到学习内容过于枯燥乏味、学习动力不足、学习效率低等。
这些表现给大学生的学习带来了极大的负面影响，使得学习成效大打折扣。
因此，探究大学生学习倦怠的原因和其与学业自我效能感、学习成就归因的关系，对于大学生的学习和提高学习效率具有重要意义。
二、大学生学习倦怠的原因分析1、学业压力大学生的学习任务巨大，面对着繁重的学业负担和不断变化的社会，学生们往往会感到失落和沮丧，从而产生学习倦怠。
在这种情况下，学生们要积极面对学业压力，加强心理调适，增强自信心，提高学习效率。
2、个人因素个人因素也是大学生学习倦怠的原因之一。
有的学生个性内向，缺乏人际交往，导致学习才能的限制和心理压力的加重。
一些学生缺乏学习兴趣，感到学习过程枯燥乏味，从而产生学习倦怠。
解决这类问题需要建立自信心，增强个人能力，改善心态，提高学习效率。
3、教育环境教育环境对学生学习倦怠的影响也是不可忽视的。
教育环境不好、教学质量低，多次考试不理想等都会影响大学生学习成就的归因。
这种情况下，学生们要加强与教师之间的沟通，学习更有效的策略，发现自己的问题。
三、学习成就归因与学业自我效能感的影响学习成就归因是指学生拥有的将学习成就归因于自我因素、控制、稳定性和时效性等特定属性，从而使其适应和适应学习的能力。
学习成就归因越高的学生，在遭遇不顺利时，也越能坚持学习，战胜困难。
学业自我效能感是指学生认为自己能完成某项任务的信念。
学生具有高的自我效能感，能够更有效地执行任务，取得更好的成就。
学习成就的归因与学业自我效能感是学生学习倦怠的关键。
国内大学生学业拖延实证研究综述作者：白雪，赵蔚，李志强来源：《教育教学论坛》 2013年第13期白雪，赵蔚，李志强（东北师范大学计算机科学与信息技术学院，吉林长春130117）摘要：现阶段国内大学生学业拖延现象普遍存在，了解拖延现状并把握其成因，制订行之有效的干预方案对改善大学生学业拖延现象影响深远。
本文对当前国内大学生学业拖延实证研究及使用的测量工具进行概述，对以往研究不足进行小结，并对拖延干预方案提出新设想。
关键词：大学生；学业拖延；实证研究；测量工具中图分类号：G645 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）13-0134-04瑞士著名教育家裴斯泰洛奇曾说：“今天应该做的事没有做，明天再早也是耽误了。
”我国古代警句“今日事，今日毕”，“明日复明日，明日何其多”等也都与之有着异曲同工之妙。
这些至理名言都在告诫我们———做事切记拖延。
对我国大学生而言，学业拖延现象普遍存在。
为了全面了解当前国内大学生学业拖延实际情况，许多学者致力于大学生学业拖延实证研究中。
由于此类研究在国内起步较晚，因此在研究数量、广度、深度等方面仍存在很多可以提升的空间。
一、国内实证研究测量工具国内大学生学业拖延实证研究的测量工具多为直接使用国外比较成熟的量表，少部分学者参考国外量表，并根据我国国情，探索性的编制了适合国内大学生学业拖延的相关量表。
1. 国外测量工具。
①拖延评估量表———学生表（Proerastination Assessment Seale-Students，PASS）。
该量表由Solomon和Rothblum编制于1984年，主要用于探究学业拖延现状及成因分析。
该量表由拖延程度量表和拖延原因量表两部分组成，共38项，采用Likert五点评分法计分。
拖延程度量表对撰写学期论文、复习考试、完成每周阅读作业、完成管理任务、参加讲座、完成一般学习任务这六大学习领域的拖延情况进行测量。
拖延原因量表则针对“撰写学期论文”这一确定拖延情境，对造成拖延的13个原因进行评判选择。
