青少年运动员科学选材
- 格式:ppt
- 大小:9.12 MB
- 文档页数:65
青少年排球运动员选材(一)选材的作用和意义运动员选材就是根据运动项目的特点与要求,用科学的方法把那些适合于某个运动项目,并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。
排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。
只有选得准,选得早,才能减少淘汰率,提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。
排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务,而必须坚持长年抓,全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出,后继有人,兴旺发达。
(二)选材的步骤第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。
第二步:组织初选对象在小学内进行分班业务训练,主要进行身体素质训练。
第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。
第四步:经过三至四年的业余体校训练后,再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。
选材的内容和标准1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20~26岁,男子在22~28岁达到最高水平。
从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8~12岁左右较为适宜。
2.身体形态(1)身高:现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。
因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。
下面介绍几种预测身高的方法。
①从骨骼年龄预测身高。
每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。
作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片,然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。
在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。
运动员科学选材学试题题库(试题)体教选修一、选择题(共30题)1、神经系统的强度、灵活性、均衡性即中枢神经系统的功能主要由先天遗传所决定,后天很难改变,其遗传度为。
a.70%b.90%c.80%d.85%2、最大摄氧量直接关系到运动员有氧耐力水平的高低,其平均遗传度为。
a.61.8%b.71.6%c.81.6%d.78.6%3、去脂体重有明显的遗传上的性别差异,去脂体重男性和女性的遗传度分别为、。
a.68%、42%b.78%、52% c65%、60% d.87%、78%4、最大心率是反映运动员心血管系统功能的重要指标,其遗传度为。
a.92%b.89%c.82%d.79%5、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄13岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.88%b.86%c.92%d.95%6体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄13岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.88%b.92%c.95%d.98%7、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄11岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.82%b.85%c.75%d.79%8、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.81%b.88%c.85%d.78%9、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄15岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.96%b.92%c.88%d.79%10、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄15岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.95%b.97%c.92%d.98%11、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
a.76%b.73%c.79%d.76%12体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
a.85%b.81%c.88%d.92%13、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄13岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
Science &Technology Vision 科技视界羽毛球项目属于隔网对抗性运动,具有小场地、短距离、变速、变向的快速运动的专项特征。
比赛中,完成动作的目的是减少主动或被动的失误,打破对方防守得分或阻止对方得分。
羽毛球专项的基本动作虽然不多,但由于在比赛时受对手、同伴和场地等制约,实战中技术变化较多,并有明显的特征。
羽毛球项目的特点可概括为一“快”,二“全”。
所谓“快”,即启动快,弹跳高,击球快,回位快;运动形式的特点为时间短,强度高,时有间歇,因此,速度和速度耐力是基础。
“全”是羽毛球项目的另一特点,优秀羽毛球运动员必须具备全面的攻防能力,高超的控制和反控制的能力,良好的有氧耐力是羽毛球比赛胜利的基础。
随着世界羽毛球运动的不断发展,运动员更应该朝着“快速、全面、进攻、多变”的方向努力。
为了保持我国羽毛球在世界的领先地位,必须抓好对后备力量的培养,结合羽毛球专项特点,进行符合羽毛球运动发展趋势的科学选材,是提高羽毛球运动竞技水平的重要手段之一。
竞技运动的发展,其水平正在逐步接近人类自身的身体极限,普通的青少年很难成为未来竞技场的优胜者,只有在充分研究和认识儿童少年生长发育规律和遗传特征的基础上,根据不同运动项目的特点和要求,综合运用有关知识,采用调查、测试、评价和预测等科学手段,把具有运动天赋的青少年选拔出来,进行科学训练,才能获得较好的竞技能力。
1羽毛球运动员初级选材测试内容及要求1.1测试的内容羽毛球运动员初级选材测试的内容主要包括少儿选手的形态、机能、身体素质、技战术及心理素质等5大类。
形态测试内容包括身高、上肢长、下肢长等;机能包括心功能指数、肺活量和体重等;身体素质测试包括50m 跑、立定跳远、1500跑、单摇或双摇跳绳、羽毛球掷远和5次上网步、后退步前后跑等;技战术测试的技术动作包括手法(准备、引拍、击球、跟进)、步法(起动、移动、制动、回动)等基本技术,战术测试包括战术意识和应用能力等;心理素质测试包括视动、操作思维和动作控制能力等。
245探析少年击剑运动员选材标准徐悦 南通市体育运动学校摘要:击剑运动是一项竞争激烈、对抗性很强的运动,不仅需要运动员有一定的体力作支撑,还要求运动员要有一定的爆发力、速度等,所以要想培养优秀的击剑运动员,一定要做好选材工作。
本文以少年击剑运动员的选材要求和标准作为研究对象,分析了少年击剑运动员选材年龄的确定、少年击剑运动员选材的具体内容,包括身体形态、身体素质、运动生理生化机能、心理素质等方面,关键词:少年;击剑;运动员;选材一、前言后备人才培养的首要工作就是科学选材,由于击剑运动的不同于其他的体育运动,有着自身的特点,因此在选材的时候也具有特殊性。
首先在选材的时候,要树立科学的选材观念,选择适当年龄的运动员;第二选材还要注意运动员的身高是否符合标准,上下肢是否协调,在身体素质上,要选择力量素质佳、速度素质好的运动员;第三由于击剑运动是一个运动技术繁多的体育运动,所以要求选材的标准是心理素质承受力强,心智水平高的运动员,此外还要注意运动生理生化机能,这也是赢得比赛的关键因素。
总之做到科学选材固然重要,但是在实际选材过程中,并非能尽善尽美,因此要综合衡量运动员的整体素质,抓住重点,根据赢得比赛的关键因素进行选择,才能培养更为优秀的后备人才。
二、年龄确定击剑运动是一项竞争激烈、对抗性很强的运动,不仅需要运动员有一定的体力作支撑,还要求运动员要有一定的爆发力、速度等,所以要想培养优秀的击剑运动员,一定要做好选材工作。
对于体育运动来说,适宜的年龄与运动训练有着密切的关系,选择适合年龄的运动员不仅可以保证训练效果,还可以延长运动员寿命。
对于少年击剑运动员选材一定要在适当的年龄,树立科学的选材观念,针对击剑运动的运动特点,在选材的时候要考虑运动员速度反应能力,一般速度反应发展的敏感时期在9~11岁,12岁反应速度达到最高值,之后发展速度较为缓慢;而击剑运动的灵敏素质的增长期在13~14岁以前,在这个年龄段达到最高峰;此外击剑运动的柔韧素质都在13~14岁之前,所以从以上方面来看选择9~11岁的运动员较为合适。
搏击武术科学【武术散手研究】浅谈青少年散手运动员的科学选材孙强t陈龙2(1.南京理工大学体育部,江苏南京210094;2.苏州第二青少年业余体校,江苏苏州215004)摘要:运动员的科学选材是培养高水平散打运动员的关键环节。
文章从少年儿童的身体形态、身体机能、身体素质、指标量值等方面论述了散打运动员科学选材的方法,以供广大教练员参考。
关键词:青少年散打科学选材中图分类号:G85文献标识码:A文章编号:1004—5643(2008)1伊_0049—021选材的必要性当今世界体育运动发展迅速,现在世界各国都已认识到搞好运动员的科学选材工作是赶超世界先进水平的捷径。
运动员选好了,就等于成功了一半。
而儿童和青少年从事某一具体的运动项目的能力是摆在体育工作者面前的一个最为迫切的问题。
2选材年龄散打运动员的选材年龄一般在13岁左右,也可适当推迟到15、16岁进行选材,太早或太迟都对选材不利。
3身体形态的选材要求3.1身高散手虽然比赛按体重级别进行,但也应预测运动员的未来身高,以利于对运动员的培养。
但身高并非是决定因素,有些运动员个子虽矮些,但他的灵活性、协调性较好,并有较快的反应,对这样有特点的运动员也不要忽视培养。
3.2体形散打项目对形态的要求是有利于绝对力量的高度发展,有利予获得尽可能高的出手速度,赢得尽可能长的落地远度为前提的,所以。
除要求散打运动员有较高的身材外,还要求散打运动员身体健壮魁梧、灵活。
3.3肩要平肩平发育正常。
肩上耸、前倾或左右高低不一致,有的是先天体质弱,有的是过度劳累造成的,这些都不利于运动员参加散手运动。
3.4臂靠耳臂长指两臂平举后左中指尖至右中指尖的长度。
一般人的臂长大约等于身高。
身高者往往臂也长,这是选择身高者的原因之一。
臂长于身高者尤佳,臂伸直能靠耳部,说明肩的灵活性好。
3.5臀部臀肌形态下垂影响下肢的启动速度。
臀肌上提者,爆发力强、弹跳好。
3.6髋展大髋关节伸展面要大,有利于重心降低和步法的灵活性。
运动员选材实施方案一、引言。
运动员选材是体育竞技发展的重要环节,选材工作的科学性和有效性直接关系到国家体育事业的发展和国家体育竞技水平的提高。
因此,制定科学合理的运动员选材实施方案对于提升我国体育竞技水平具有重要意义。
二、选材范围。
1. 体育项目。
运动员选材的范围应该包括各种体育项目,包括传统体育项目和新兴体育项目,以满足不同人群的需求和兴趣。
2. 年龄段。
运动员选材应该从青少年阶段开始,对各个年龄段的青少年进行全面、系统的选拔和培养,为国家培养更多更优秀的运动员。
三、选材标准。
1. 体质和技术能力。
运动员的身体素质和技术能力是选材的重要标准,应该根据不同项目的特点和要求,制定相应的测试标准和评估方法。
2. 心理素质。
除了身体素质和技术能力外,运动员的心理素质也是选材的重要考量因素,包括意志品质、心理素质、心理承受能力等。
3. 团队合作能力。
在团体项目中,团队合作能力是非常重要的,选材时也需要考虑运动员的团队合作能力。
四、选材方法。
1. 体能测试。
通过体能测试,评估运动员的身体素质,包括力量、速度、耐力、灵敏度等方面的表现。
2. 技术测试。
针对不同项目的技术要求,进行相应的技术测试,评估运动员的技术能力。
3. 心理测试。
运用心理测试工具,对运动员的心理素质进行评估,包括意志品质、心理素质、心理承受能力等方面。
4. 赛事表现。
参加一定规模的比赛,观察运动员在实际比赛中的表现,包括个人表现和团队合作能力。
五、选材管理。
1. 数据化管理。
建立运动员选材的数据库,对每一位运动员的测试数据、表现数据进行记录和管理,为选材工作提供科学依据。
2. 专业化评估。
建立专业的评估团队,对运动员的各项能力进行全面、系统的评估,确保选材工作的科学性和客观性。
3. 定期评估。
对已经入选的运动员进行定期的评估和测试,及时发现问题并进行调整和改进。
六、结语。
科学合理的运动员选材实施方案是国家体育事业发展的基础,只有通过严格的选拔和培养,才能培养出更多更优秀的运动员,提升国家体育竞技水平,实现国家体育强国的目标。
《篮球运动员的选材标准_浅谈篮球运动员的科学选材》摘要:一、什么是篮球运动员的科学选材篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法,通过客观指标的测试,全面、综合地评价和预测,把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来,进行系统的培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程,(一)遗传因素遗传学观点认为,人体的一切外在表现都是遗传基因和环境因素相互作用的结果,篮球运动员体形特点是身高而细、四肢长、手较大且手指长、足弓较高、跟腱长且清晰、臀部小、跟关节围度较小一、什么是篮球运动员的科学选材篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法,通过客观指标的测试,全面、综合地评价和预测,把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来,进行系统的培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。
它涉及如何运用多学科的理论和方法,去研究与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的形成因素及其变化规律,并在此基础上探讨篮球运动员选材的基本内容、步骤、方法及其效果。
二、篮球运动员科学选材的依据(一)遗传因素遗传学观点认为,人体的一切外在表现都是遗传基因和环境因素相互作用的结果。
早年的研究表明,杰出的运动能力在很大程度上受控于基因。
因此,运动能力的遗传与变异是运动员科学选材的主要理论依据。
随分子遗传学的进展,对运动能力的遗传学研究已成为热点。
众所周知,在竞技体育运动中不是每一个健康适龄者都能成为世界冠军,只有那些具有天赋的运动员才能攀上世界的顶峰,原因在于人体运动方面的各种性状在一定范围内受到遗传因素的制约。
那些优秀的运动员后代中,只要不是极端的个体,其子代中有50%以上的人在运动能力方面会有突出的表现,而且还有可能超过亲代个体,所以在选材工作中,要了解其亲代的运动能力,对照亲代的某一特定的性状的遗传度。
有研究表明,最大等长肌肉力量和肌肉横截面积84%-90%是由遗传因素决定的。
(二)身体形态及选材指标篮球运动员体形特点是身高而细、四肢长、手较大且手指长、足弓较高、跟腱长且清晰、臀部小、跟关节围度较小。
遗传在运动员科学选材中的作用汪龙耀所谓遗传,就是指父母与子女间在特征和性状上都相似的现象,也就是子孙后代按照亲代所经历的同一过程和方式,产生类似亲代复本的一种自然繁殖过程。
而运动员选材主要是从青少年群体中选拔出那些具有良好运动天赋的青少年,予以科学系统的训练,使其先天能力得以充分的发挥,达到更高的竞技水平,成为优秀的运动员。
运动员的科学选材主要体现在运动员的运动能力上,它包括人体的生理机能状态、身体素质以及运动技能掌握有着直接联系的身体形态、个性特征等。
认识或研究一个人运动能力,使其在相应的运动项目中得到科学的训练,最终可以促使个体的运动潜能得到最大的挖掘。
随着当今世界竞技体育的迅猛发展,对运动员的要求越来越高,出成绩的年龄明显提前,加之国际体育信息的流通加快,先进的训练手段和方法已难以保密,相形之下,运动员个体的先天条件在创造优异成绩方面的重要性就显得更为突出,这就迫使各国不得不把培养优秀运动员的重心集中到科学选材上来。
许多学者在选材工作实践中发现,重视运动员的先天素质,应用人类遗传学的原理和方法来选拔优秀运动苗子,是进行科学选材的有效方法。
以下就运动员的身体形态、生理机能、身体素质及运动智商等诸多因素与遗传的关系进行说明:1.身体形态与遗传1.1身高与遗传身高主要由遗传决定,身高的遗传度为75——78%。
高身材父母的子女通常也是高个子。
身高相差大的父母其子女通常高于同属中等高父母的子女。
母亲和子女之间身高相关系数比父亲与子女间的大。
在运动员选材时,对要求身高的项目,教练员在测量运动员身高时,要同时参考其父母亲的身高。
1.2体型与遗传研究表明,体型的主要特征受遗传因素程度不等地影响,体长遗传度在82——84.5%,体宽在71——85.5%,体围在54.5——81%,体质在52——90%之间。
可见遗传因素对体型发展起着决定性作用。
文献资料显示,在运动训练中遗传度越小,运动能力提高的程度就越明显,项目可塑性越大。