河口九年制学校寄宿生一日常规

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河口九年制学校寄宿生一日常规

一、起床整理内务

准时起床,不早起也不睡懒觉,养成按时作息的好习惯。

穿好衣服,叠好被子,摆放好鞋子。

服从生活教师的安排,有秩序地刷牙、洗脸,搞好个人卫生。

二、早锻炼

1、主动参加早操,因病不能参加的要事先向老师请假。

2、积极参加体育运动,倡导:我运动,我健康,我快乐。

三、进餐

1、有秩序的排队进餐,做到有序,节约,安静,卫生。

2、饭前便后要洗手,洗手时请节约用水。

3、服从生活老师安排,按指定地点就餐。

4、等候进餐时不说话,不敲打餐具,不拥挤。

5、用餐时,不说话,不挑食,不过量饮食,有事可向老师提出。

6、节约粮食,不剩菜不剩饭,保持餐桌、地面干净。确有剩菜剩饭,要倒入食水桶,不得倒在地上、垃圾桶或其他地方。

四、上课

应全神贯注听讲,积极思考问题并积极发言。不做闲事,不说闲话,不沉于闲思。

五、课间

1、衣着、发式要符合中学生着装身份。男生留发不过耳界,女生不烫发、不化妆、不佩戴饰物。 2、不打架骂人,说脏话,不乱吃零食。不看不健康的书。

3、不在楼道内喧哗、追逐、打闹。不要将头伸出走廊外。

4、在楼道上一律靠右行走并要主动给老师、其他学生让路。

5、球类活动不能在宿舍楼和教学楼内进行。

6、爱护公共财务(不在床、桌、门窗、墙壁等公私物品上刻写、乱凃乱画。不爬门窗,节约水电,爱护生活用品,不乱踩草坪,不攀折花草树木)。

7、自觉维护公共卫生,不随地吐痰,不乱扔果皮、纸屑。保持教室、宿舍内外卫生。

8、课间不出校门,出学校要履行请假手续。要注意安全。

六、晚自习

1、教室要保持安静、不随意走动。

2、独立作业、独立思考,碰到问题可轻声请教老师。

3、完成当天作业后,要预习好第二天上课的内容。

4、下自习后,要关好教室的窗、门、灯,值日生做好值日,及时回寝室就寝。

七、就寝

1、就寝预备提示后,立即停止一切与就寝无关的活动。

2、睡前要洗脸、刷牙、洗脚。 要保持寝室安静。