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打篮球的基本知识
1、三威胁：
是进攻队员接到球时所做的一种动作，对防守队员有传球、突破、投篮三种威胁。
2、试探步：
是指队员接到球后以一只脚为轴，另一只脚做试探性的迈步，以此来寻求防守漏洞进行进攻。
3、假动作：
是进攻时的一种有效手段，包括投篮假动作、突破假动作、传球假动作。
4、体前变向过人：
指在体前通过变换方向运球过人的技术
5、背后运球过人：
指在背后通过变换方向运球过人的技术
6、胯下运球过人：
指从胯下通过变换方向运球过人的技术
7、转身运球过人：
指以一只脚为轴运球转身过人的技术，包含前转身、后转身
8、原地投篮：
最基础的投篮方式
9、运球急停投篮：
运球突破或推进突然急停进行投篮的技术
10、交叉步投篮：
一种投篮脚步，适用于短距离运球移动进行投篮
11、三步上篮：
篮球入门的标志，很常用的得分方式，有个很大的理解误区，三步上篮不是真的迈三步，而是只迈两步，最后起跳上篮也算一步
12、强力投篮：
三步上篮的不同形式，三步上篮是单脚起跳，强力上篮是双脚起跳，身体
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侧对篮筐和防守进行投篮，值得注意的是这个技术对于初学者不适用，对身体素质要求比较高。
13、上反篮：
指从篮筐另外一侧进行上篮的技术，难度比较高
14、一步上篮：
停球后迈一步直接起跳上篮，和三步上篮有所区别。
15、行进间接球上篮：
指接到传球后直接上篮的方式
16、空中接力：
需要两人有高度的配合默契，一人将球抛到空中，另外一人在空中接到球直接投篮的技术
篮球基础知识
篮球基础知识
起源
篮球运动起源于1891年的美国，是由XXX发明的。当时，他受到儿童玩的投准游戏的启发，在健身房两头离地面3.05米高的墙壁上订上盛苹果的竹篮子，用足球作为比赛的工具，把学生分成两组，通过运球、传球和投篮来争夺胜利。
发展
篮球运动很快风靡美国，不仅广大中小学生非常喜爱，成人也非常喜爱，如军人、传教士等。1893年，篮球运动发展成与现代相类似的篮板、篮圈、XXX，而且有了专门的比赛用球及规则。随着时间的推移，篮球运动传入了法国、中国、日本、波斯和俄国等国家。1904年男子篮球被列为奥运会表演项目，1936年男子篮球被列为奥运会正式比赛项目，1946年美国XXX成立，1976年女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。
方法和规则
篮球比赛由两个5人队伍进行，比赛开始由裁判员在中圈内组织跳球，双方各1名队员站在中圈内，其他队员站在中圈外，裁判员将球向上抛起，待球开始下落后，跳球队员开始拍球，其他队员抢到球后力争将球投进对方的球篮，投进一球得2分，3分线外投进一次得3分，罚球投进一次得1分。最后得分多的队获胜。比赛分为两半时制或四节制，每半时或每节之间有休息时间。若比赛结束双方比分相同，则要采用一个或几个绝胜期来继续比赛，直到分出胜负为止。对于两半时制的比赛，每名队员满5次犯规即取消其比赛资格；对于四节制的比赛，每名队员满6次犯规即取消其比赛资格。凡满5或6次犯规而罚下场的队员，本方可以进行替换。
现代篮球运动的发展趋势
现代篮球运动的发展趋势是快速和多变，队员速度、攻防节奏都加快了，攻防的战术变化也更多了。
篮球运动的发展趋势
篮球运动在近年来得到了快速的发展，其发展趋势也日益明显。以下是篮球运动的几个发展趋势：
1.准确性：投篮命中率越来越高，每场比赛的得分地超过以前。
2.全面性：队员的技术越来越全面，队员的位置已不太重要，中锋也可以参与快攻、组织等。
3.高空性：高大队员越来越多，争抢篮板越来越高（高者达3.5米）。
《小学体育篮球》市优秀教学课件
一、篮球基本姿势与动作
1.介绍篮球的基本规则和篮球场地的标志。
2.说明正确的篮球姿势，包括双脚分开与肩同宽、膝盖微屈、身体重心稳定等。
3.演示正确的传球动作和注意事项，如肘部弯曲、手腕用力、目视传球目标等。
4.演示正确的运球动作和注意事项，如手掌贴住篮球、腰部下压、手臂放松等。
二、传球与接球技巧
1.分别介绍直传和斜传的技巧和应用场景。
2.说明正确的接球姿势和技巧，如手掌张开、手指并拢、目视传球目标等。
3.进行传球与接球的练习，包括站立传球、行进传球和移动接球等。
三、运球与变向运球技巧
1.介绍基本的运球动作和技巧，如手指控制篮球、手臂放松、利用手指力量等。
2.演示变向运球的技巧，包括基本变向、交叉变向和背身变向等。
3.进行运球和变向运球的练习，如静态运球、行进运球和变向运球等。
四、投篮姿势与技巧
1.说明正确的投篮姿势，包括站立投篮和跳投的姿势要点。
2.演示投篮的基本动作和技巧，如手臂抬起、手腕用力、投篮时身体的平衡等。
3.进行投篮练习，包括站立投篮和跳投等。
五、防守姿势与技巧
1.介绍正确的防守姿势，包括脚步位置、手臂位置和注意事项等。
2.演示基本的防守技巧，如盯人防守、上抢球和封盖等。
3.进行防守练习，包括对抗性防守、盯人防守和封盖练习等。
六、篮球比赛与团队合作
1.介绍篮球比赛的基本规则和战术，如进攻与防守的转换、快攻和半场进攻等。
2.培养团队合作意识，强调球员间的传球、配合和位置的转换。
3.进行篮球比赛的实践，让学生在团队中运用所学技巧展示。
七、篮球技巧的综合应用
1.进行综合技能训练，结合传球、接球、运球、投篮和防守等技巧。
2.组织篮球小游戏，让学生在实际场景中应用所学技能。
3.总结课程内容，回顾学生在篮球技能上的进步和提出进一步的建议。
八、
篮球技能的进阶与拓展
1.介绍篮球的高级技巧，如带球过人、运球变速、投篮技巧等。
篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍
一传球技术分析：
A持球：双手、单手；
B出球：双手、单手；
C球的飞行路线：直线、弧线、折线；
D落点：
正确的传球技术应做到：隐蔽 、及时、快速 、到位。
正确的接球技术应做到：摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。
二运球技术
关键：控制球能力，脚步动作熟练程度，手、脚、腰协调配合；
运球动作运用时机：
由后场向前场推进；打快攻；不能传球时；
半场进攻需要调整传球角度，为同伴创造进攻机会。
三投篮的技术要素：
1、持球动作；
2、出手动作。
（1）瞄准方法；
（2）投篮的弧线；
（3）球的旋转。
四 三分球:
是1984～1988年的篮球规则中增加的规则规定:在离球篮圆心6.25米外投中的球得三分。
规则施行后远距离的投篮和远投的命中率都大大提高了。
五提高投篮准确性的要素：
适宜的投篮弧线：
高弧线球飞行距离远；
低弧线球暴露在球下面的球篮面积小；
中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮；
中、远距离投篮应使球后旋。
NBA场上球员位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。
一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。
控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。 控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。
