七夕特辑｜11种“抗衰”物质助你成为“金枪王”！
上了年纪之后，加之繁重的工作生活压力，“抬不起头”经常会成为男人不能说的秘密。我们所追求的不仅仅是活得久，更要一直活的有质量，“食色性也”，那件事儿就是生活质量的重要组成部分。
于是乎，一些男性同胞在壮阳这件事情上可谓无所不用其极：从以形补形的各种鞭类、象拔蚌，到名字图个吉利的锁阳、韭菜（起阳草），甚至到引发灾难的蝙蝠……一旦一个动植物攀附上壮阳的奇效，它离绝种可能也就不远了。
图注：原产于北美的象拔蚌，因其独特的外形被扯上壮阳的功效后在中国热销，一度
被吃到濒临灭绝
壮阳（改善勃起功能障碍即“阳痿”）这件事上一直只有一个公认的王者——“伟哥”（枸橼酸西地那非，国产仿制药商品名“金戈”）。
图注：神秘的蓝色小药丸
就是那么好的“伟哥”，也有一些掣肘它发展的致命弱点：一是，它和大力水手吃菠菜一样，现用现开发，事前忘带药的话就只剩尴尬；二是，一堆禁忌证（心
脑血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、血液病等疾病患者禁用）把很多中老年用户挡在了门外；三是，伟哥只是强行让你“站起来”，却无法保证你“站起来”之后能让自己和别人都满足[1]。
是的，评估勃起功能障碍的程度和治疗效果并不是简单地靠有没有“站起来”判断，目前专业的评估方法是采用一个叫国际勃起功能评分表（IIEF-5）的问卷[2]，从“信心、进入、维持、完成、满意度”这五个维度来全面评估男性勃起功能。
图注：国际勃起功能评分表（IIEF-5）评估勃起功能障碍（ED）：满分25分，22-25分正常；17-21分轻度；12-16分轻到中度；8-11分中度；1-7分重度
那么有没有什么好的办法可以替代“伟哥”呢？是神秘玄妙的行为认知心理治疗，还是赛博朋克的手术置入辅助气泵？
图注：阴茎支撑体植入式设备示意图
好像……还是把视线又放回大自然里的“壮阳药”比较现实……时代在进步，能每天吃来有病治病无病防身的补剂也在进步。从非洲大草原的“仙草”到中美洲雨林的“神木”，只要说能壮阳，必然要被做成保健品。
于是我们挑选出全世界网路上最畅销的几款商品化壮阳补剂，做了一个红黑榜，替有需要的朋友种草、排雷：
?红榜：高赞好物
1、L-精氨酸：
日本的“AV王者”清水健曾在接受媒体采访时透露过业界的小秘密——男演员们每天都会服用L-精氨酸补剂，以应对繁重的体力工作。
得到“专业人士”挂保证推荐的L-精氨酸，实际表现着实不俗：一项评估精氨酸补剂的随机对照试验（RCT）结果显示，服用精氨酸补剂6周后，用IIEF-5问卷评价，之前轻中度勃起功能障碍的患者彻底正常了[3]，又可以开心享受人生。
因为精氨酸是人体内自然存在的一种氨基酸，基本没有什么人不适合吃。不良反应也少见，仅有少数人在服药后出现头痛、失眠、瘙痒的症状，都非常轻微，也很快就消失了[4]。
它出色的有效性和安全性数据让它成为当之无愧的“榜一”，如果只能推荐一款壮阳补剂，那我会选择L-精氨酸。
2、锌剂：
不管海马酒，还是牡蛎精，这些海味儿壮阳药，其实可能都只是在补锌而已。
现代医学证实了：缺锌会引起男性睾丸功能减退、精子生成减少、阳痿等[5]。补充锌确实也能让锌缺乏的男性提升雄激素水平，全方位改善性功能，起到“雪中送炭”的作用；却没法给不缺锌的人“锦上添花”[6]。
考虑到多达45%的成年人都有可能缺锌[7]，补一点锌准没错。
3、巴西榥榥木（Muira Puama）：
巴西榥榥木是一种原产于亚马逊雨林的灌木，被亚马逊的土著人称为“力量之木”，在他们的传统医学里，会用它的树干和树根入药，给适龄男女催情。
注意哦，这里说的是“男女”，巴西榥榥木是我纵览壮阳补剂广阔海洋之后，发现的唯一对男性和女性都起作用的药物。
它在临床试验上的数据让人眼前一亮：服用含巴西榥榥木提取物的膳食补充剂3个月之后，男性受试者感觉性欲高涨，评价勃起功能的IIEF-5评分提高了约5分，直接从有问题变到没问题[8]；另一项临床试验纳入了202名绝经后性冷淡的女性，65%的受试者报告自己枯木逢春，“又有那个想法了”，“实际操作时轻松就能达到高潮，很满足”[9]。
我甚至都开始怀疑，可能亚当和夏娃在伊甸园吃到的根本不是“禁果”，而是抄起巴西榥榥木的树枝咔咔就啃了几口……
4、玛咖（Maca）：
在这些年沸反盈天的营销攻势之下，中国消费者对这种原产于秘鲁的神奇“萝卜”并不会太陌生。
笔者一直坚信事出反常必有妖：秘鲁人磨成面粉当饭吃的主食，怎么突然一下就在地球另一端被炒成“壮阳神药”，要真有那么“神”，秘鲁男人岂不是要一刻都不得闲。
不过这颗“萝卜”在动物实验和临床试验上的结果表现都还行，虽然证据有限，效用一般（服用12周后IIEF-5评分提高约2.5分）[10]，但姑且先把它列入红榜推荐，看它下一步的表现。
?黑榜：避坑指南
1、葫芦巴：
葫芦巴籽（Fenugreek seed）又名香豆子，一直被用作香料和草药。印度传统医学阿育吠陀会用它增强男性性欲和阳刚之气；我国中医也认为葫芦巴“入肝肾经，可用于治疗肾虚、阳痿、脱发”。
除了药用，葫芦巴特殊的香气也吸引了一众吃货。印度人会用它煮咖喱、烤馕；中国西北的人喜欢把它做成香喷喷的花卷和馍馍。
图注：中国西北的香豆子花卷（图源：下厨房@君蛤蜊沙巴上海囡）
现代医学证明了葫芦巴在壮阳领域的超能表现：临床试验中，男性受试者性欲明显提升，勃起功能改善[11]；另一项随机对照试验中，受试者服用200mg的葫芦巴提取物8周后，IIEF-5评分也提高了5分左右[12]。
好吃又壮阳，葫芦巴简直是无懈可击的天赐宝物对吧。但它偏偏有一些“致命”的副作用：多种动物模型上的试验都发现葫芦巴有明显的睾丸毒性——长期使用造成睾丸重量减轻，影响精子生成，引起男性不育和后代畸形[13]。
催情、壮阳，同时绝育，可能丁克家族才是葫芦巴最好的归宿。
2、刺蒺藜（Tribulus terrestris）：
如果说葫芦巴是美丽能干的背后暗藏危险的“黑玫瑰”；那么刺蒺藜真真是集难吃、无能、有毒于一身的“铁废物”。
这种外形尖锐、味道苦到令人怀疑人生的植物常被加工成功能饮料。不知道曾有多少男生为一展雄风而硬着头皮将其饮下，然后发现只有头皮在硬……
临床试验发现刺蒺藜对男性勃起功能障碍的症状和IIEF-5评分没有任何改善[14]；更有甚者，有医师报道过健康年轻男性服用刺蒺藜之后出现急性肾损伤和急性肝衰竭的病例[15,16]。
哎，珍爱生命，远离“铁废物”刺蒺藜……
3、东革阿里（Tongkat Ali）：
东革阿里是一种主产于马来西亚、印度尼西亚等东南亚热带国家的常绿乔木。在这些国家作为传统药材和“壮阳”滋补品已有数百年的历史。
一项评价东革阿里疗效的临床试验，不知道是无心插柳还是刻意为之，选了一群勃起功能基本正常的受试者，IIEF-5评分基线数据就已经很高，最终改善只有1分冒头[17]。
配合“濒危物种”、“马来西亚保护药用植物”、“限制出口”这类抬高身价的文案一起看，苍白无力又疑点重重的临床试验数据[17,18]使东革阿里显得很是德不配位。
4、人参：
人参在整个中日韩东亚文化圈都是“滋补上品”的代表，但传统中医只是用人参“补气安神”，怎么一下子又能壮阳了呢？
说到底还是仰仗我们东邻日本，这个微商发源地，硬生生把人参包装成“汉方媚药”。
Jang等人针对人参对勃起功能的改善作用进行了系统性分析，纳入了7项随机对照试验，这些试验的异质性都很大，改善效用也不明显[19]，另一项临床试验的研究质量也很低[20]。目前并没有可靠证据能说明人参有壮阳的奇效。
5、银杏叶：
这是一个“拿到半截就开跑”的经典案例：有研究发现银杏叶提取物可以改善服用SSRI类（一种治疗抑郁症的药物）的人群的勃起功能障碍[21]，就有人就想推而广之，用到正常人身上去壮阳，最终临床试验发现——没用[22]！
?明日之星特别榜
1、淫羊藿：
作为经典壮阳药材，淫羊藿光听名字就十分有那味儿……英文名Horny Goat Weed（发情山羊杂草,山羊在俚语中还有“老色鬼”之意）更是译得惟妙惟肖。
淫羊藿提取物中的核心成分淫羊藿苷（icariin）是一种天然伟哥，和西地那非一样有PDE5抑制剂的功效；在这个基础上还有雄激素类似物和修复血管内皮损伤的功效——血管内皮的功能和雄激素对“站起来”这件事情都至关重要。
如此完美的作用机制，在动物实验上也得到了验证：用10mg/kg的淫羊藿苷喂养人工破坏神经后“不举”的大鼠4周，显著增加了大鼠的海绵体内压力（ICP）[23]，吃过淫羊藿苷的失能老鼠不仅“站起来”了，还梆梆硬……
苦于目前暂时还没有在人类身上验证淫羊藿苷的安全性和有效性的临床试验，只得先让它屈居明日之星榜，待到数据之花灿烂时，它再在红榜丛中笑。
2、特纳树叶（Turnera diffusa）：
这又是一种名字（拉丁文学名：Turnera aphrodisiaca）中就自带“aphrodisiac （春药）”属性的古老神秘植物，原产于墨西哥和加勒比海沿岸。
早从1939年开始，拉丁美洲的科学家们就开始研究特纳树叶的药用价值。许多研究报道了用它治疗勃起功能障碍的老鼠，明显提升了老鼠的性欲和性行为表现[24,25]。
也许是因为还比较小众，特纳树叶至今缺乏有效的临床试验数据。酒香也怕巷子深，期待这朵雨林里的小黄花有朝一日能证明自己。
时光派点评
有那么多经临床试验验证的壮阳补剂可以选择，就放过那些可怜的野生动物吧……
参考文献：
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七夕活动策划完整版 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《七夕活动策划完整版》的内容，具体内容：七夕，一年中最浪漫的日子，这一天无限柔情和蜜意尽情释放，真诚的渴望与期待等待回答，心与心的碰撞，撞出永恒不熄的爱的火花。以下是我为大家整理的关于，给大家作为参考，欢迎阅读!... 七夕，一年中最浪漫的日子，这一天无限柔情和蜜意尽情释放，真诚的渴望与期待等待回答，心与心的碰撞，撞出永恒不熄的爱的火花。以下是我为大家整理的关于，给大家作为参考，欢迎阅读! 篇1 8月2日，是中国传统的节日——七夕情人节。上古传说中，农历7月7是天上痴男怨女牛郎、织女一年一度鹊桥相会的日子。引申到现在，特别是近些年来，七夕情人节已成为当代时尚男女追崇时尚、表达爱意的一个特殊节日，和二月十四日情人节有异曲同工之妙。 为作出KTV经营特色，充分体现KTV的经营风格，特依照目前公司经营情况、枣庄市民娱乐市场变化，针对七夕情人节消费群体，作出如下活动策划。 一、活动主题 《七夕情人节KTV全新时尚主题派对活动》 《爱情冲击波寻找你心中的女神》 二、活动时间 8月1日、2日
三、活动目的 1、通过本次活动，提高KTV在枣庄餐饮娱乐市场的品牌号召力; 2、提高80%的日均营业额。 (活动结束后，由财务部向总经理汇报活动结果) 四、活动构想 本次活动借鉴北京、上海、深圳，杭州、酒吧已行之有效的促销方法，结合当地娱乐场所活动经验，针对当前时尚都市男女喜欢寻 找激情、寻找新鲜刺激的消费心理来进行策划整合。活动采用大型交友的方法，鼓励来KTV的客人努力同"陌生人说话"，再通过我们对交友活动程序仔细、严正的调配方法控制，相信一定能制造出一种欢快、新鲜的泡吧生活模式(具体控制方法见策划案第六项爱情冲击第一波)。 五、活动方法 1、整合公司各部门客户资源，统一以短信息的形式向客人发布活动信息; 2、通过户外广告、DJ台(可邀请KTV DJ一名)、LED显示屏、包房电脑等向近期光顾公司的客人发布活动信息、内容、活动方法; 3、精心布置活动场地，争取创造出一个浪漫、优美的节日气氛; 4、本活动以KTV一层大厅为活动中心，包房为辅; 5、凡2日光临KTV女宾，均可在吧台领取玫瑰花一支; 6、来店开台、开包房即随台赠送巧克力两枚。 六、活动内容 爱情冲击第一波："寻找你心中的女神"(要着重考虑)
愚公学校小学部经典诵读比赛方案 一、活动主题： 诵中华经典，做博学少年，建书香校园。 二、活动目的： 通过经典诵读比赛，弘扬优秀传统文化，受到经典美文的陶冶，激发阅读经典兴趣，提高文化素养。 ！ 三、参赛对象：一至六年级的学生。 四、比赛时间及地点： 时间：2013年10月中旬 地点：小礼堂 五、比赛安排： 1、比赛分三组进行：低年段组（1，2年级）、中年段组（3，4年级）、高年 段组（5，6年级）。 2、比赛时按照从低年级到高年级，从一班到二班的排序。 《 六、活动准备： 1、各班语文教师高度重视，扎实组织开展经典诵读比赛活动，积极参加本 次比赛，提高学生阅读兴趣和能力，提升文化氛围，营造书香校园。 2、各班语文教师要认真选材，努力创新形式，悉心指导，丰富内容，确保 比赛活动的针对性和实效性。 3、各班将自选诵读篇目于下周一上报给王小芳老师。
附: 、 经典诵读活动集体赛细则 一、评委 评委：领导班子及各班数学教师 总分员：王小芳候兰兰 二、评比细则： 1、评分标准 （1）精神面貌好。（3分） 。 （2）普通话标准，诵读流畅，语速、语调恰当，停顿合理。（3分） （3）诵读时间：3分钟内。（2分） （4）诵读形式丰富，感情处理得当，富有表现力、感染力。（2分） 2、各项比赛内容分开评分，各评委评分采取10分制，7分起评，评分保留 两位小数。 3、全部评委所评得分需去除一个最高分和一个最低分后计算平均得分。依 据分数从高到低的顺序，各年级组评出一、二等奖。 4、指导教师奖的评定： ( 本次比赛活动，指导教师由各班语文教师担任。获奖的班级，其语文教 师获得指导教师奖励。
内部编号：AN-QP-HT147 版本/ 修改状态：01 / 00 In The Early Stage Of Research, Through The Assumption And Conception Of The Implementation Plan, We Can Form An Effective Plan, And Analyze And Summarize The Resources And Other Stage Results Of The Proposed Plan, So As T o Form Methods And Experience T o Guide The Future Of Similar Matters. 编辑：__________________ 审核：__________________ 单位：__________________ 超市七夕促销活动方案通用范本
超市七夕促销活动方案通用范本 使用指引：本方案文件可用于前期的研究中，通过对落实计划的设想和构思，形成有效的方案，并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结，形成方法经验来指导未来同类事项的进行。资料下载后可以进行自定义修改，可按照所需进行删减和使用。 七夕是中国传统的情人节，由于中国人越来越珍视中国的传统文化、民俗节日，在加上商家每年大张旗鼓的宣传炒作，七夕情人节已经成为情侣必过的节日之一。本人促销方案是主要紧贴“七夕”主题的促销方案，以配合店内各商家、卖场促销活动，营造浓郁的情人节消费氛围。 (一)：活动主题 心心相印，浪漫七夕 (二)：活动时间 即20xx年8月22日至8月24日 (三)：活动地点
西海岸新区后立柱小学中华经典诵读比赛活动方案 一、活动主题：诵读中华经典，营造书香校园。 二、活动目的： 通过组织学生经典诵读比赛的方式，弘扬祖国优秀的传统文化，让学生在诵读过程中获得古诗文及近现代经典诗文的基本熏陶和修养，接受中国传统美德潜移默化的影响和教育，培养学生博览群书、诵读国学经典的良好习惯，在校内形成热爱读书的良好风气，营造勤奋读书、努力学习、奋发向上的校园文化，提高学生阅读古诗文经典的兴趣，增强广大学生文化和道德素质。 三、组织领导： 中华经典诵读活动是一项重要的文化教育工程，贵在天天诵读，持之以恒。广大教师要怀抱历史使命感，增强时代责任感，积极组织，认真落实，确保此项活动取得良好效果。经研究决定，成立西海岸新区后立柱小学“中华经典诵读”活动领导小组： 组长：吕复勇 副组长：管延金潘玉亭 组员：丁一君王瑞秀刘欢张凌雪张欢蔡亚文潘增科马清传刘玉先王莎莎张在春活动做到责任明确，责任到人，确保诵读活动顺利进行；要严格初赛选拔，不得随意指定参加决赛人选；要以这次比赛活动为契机，在师生中广泛开展“中华经典诵读”活动，在全校掀起中华经典诵读的热潮，真正让广大师生阅读经典，亲近经典，热爱经典。
四、比赛时间及地点： 预赛时间：2018年4月17日--- 4月21日 地点：后立柱小学学校操场 决赛时间：2018年4月26日--- 4月27日 地点：后立柱小学学校操场 五、参赛对象及内容： 1、对象：全体师生。 2、内容：分自选内容和抽选内容，自选诵读内容为《语文课程标准》推荐的优秀古诗文篇目及近现代经典诗文、《三字经》、《弟子规》、《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》、《朱子家训》等。抽选内容均选自本学期校“每周弟子规诵读”的内容。 六、比赛方式： 比赛分自选背诵、抽背两种形式： （1）自选：全班齐背，可穿插舞蹈、吟唱、书画等其他艺术表演艺术表演形式。 （2）抽背：在“每周经典诵读”的诵读篇目中，任意抽取内容（自选的内容除外）。每班班长抽选内容后，全班齐背。 七、比赛程序 1、初赛： 初赛由各年级自行组织进行。各年级要在全组师生中广泛开展“中华经典诵读”活动，在此基础上组织进行初赛，初赛都采用相同的比赛形式，根据相同的评分标准来评奖。
`七夕活动策划案 活动目的：以“爱的约定”为契机，为咖啡厅做品牌宣传，树立咖啡厅体贴、温馨、细致的服务口碑，并建立忠实长久的粉丝关系，为咖啡厅积累客源。 参加对象：所有人可参加 活动主题：“许你一生·约在七夕” 活动时间：长期 活动地点：小鸟咖啡 活动形式：进店参与 活动奖品：1.玫瑰1支鸡尾酒/（饮料）2杯 2.求婚客户额外获得： A烤制陶土（双人手印/爱情私语） B求婚策划与氛围布置 C婚纱照绣禾服1套/婚庆3000元大礼包 -该奖项旨在收集客资与转介绍客户进店下单。 活动内容： 1、情侣(夫妻)游戏类： 1) 吸乒乓球表演赛(面向家庭) 主题：“吸引力”的秘密
所获奖项：最具吸引力奖 组织方式：随机从现场全体人员中抽取幸运家庭四户，每户选择一人负责用吸管将乒乓球从一处吸起放到另一处，一人负责用手拿好乒乓球，最后一人负责拿着托盘或者小篮盛放吸起的乒乓球，时间三分钟，吸的最多家庭为胜者。本比赛分为两轮，每轮四户，获胜者均可获得最具吸引力奖， 责任人：现场主持 比赛监督：现场客户报名或者随机抽取 2) 女士盖上红盖头为男士打领带。 主题：我们的爱如此默契 所获奖项：最佳默契情人奖 组织方式：随机抽取4对情侣或者夫妇，女士用红盖头盖住头部，蒙面为男士打领结，有偷看者算为违例，取消比赛资格速度最快、打的最好的为胜者。本比赛分为两轮，每轮四对，获胜者均可获得最佳默契情人奖 责任人：现场主持 比赛监督：现场客户报名或者随机抽取 3)最佳拍档(情侣站报纸) 主题：爱情的智慧魔力 所获奖项：最聪明爱情奖 组织方式：随机抽取4对情侣或者夫妇，首先情侣或夫妻双方站于报纸之上，然后不断将报纸对折，报纸面积越来越小，但站在报纸之上的夫妻双方的任何一只脚都不能着地，且不可以借助外力、外物，否则视为违例，自动退出
高中经典诵读活动方案 正是通过文化经典，民族精神才得以传承和不断发展，开展经典诵读活动意义深远，基于此种认识，我校把“中学生诵读中华文化经典活动作为民族精神教育规划中的重要板块之一。 优秀的古典诗文(唐诗、宋词、元曲等)、典范的现代白话文以及反映本地区改革开放新成就的优秀作品都在我们的诵读之列。 这些作品既是我校开展经典诵读活动的蓝本，也是我校开展民族精神教育活动的主要载体。 二、成立学校经典诵读活动领导小组组长：何飞胜副组长：杨丽华、黄利民成员：廖延安、欧美英、李玉玲、张荣英、张家贵、陈铮、杨剑文、邱煜婷、陈月英、江艳、林华、杨秋娟、兰卫芳、陈海玲三、活动目标通过诵读、熟背经典、美文、唐宋诗词，以达到文化熏陶、智能锻炼与人格培养的目的。 了解优秀的中华文化和民族精神，从而产生民族自豪感和爱国主义情感。 让优秀的中华文化和民族精神在学生的心灵中不断地产生潜移默化的作用，陶冶其性情。 1、弘扬中国优秀传统文化，教育学生从小热爱祖国传统文化，了解祖国优秀文化，提升人文素养。 2、让学生诵读经典、理解经典，以经典诗文，陶冶学生高雅情操，开阔胸襟，帮助学生养成良好的学习、行为习惯，培养开朗豁达的性
情、自信自强的人格、和善诚信的品质。 3、在诵读熟背中增大识字量、扩大阅读量、增加诗文诵读量，培养学生读书兴趣，掌握诵读技巧，培养阅读习惯和能力，使学生在诵读中增强语感，感受文言精华，提高学生的语文水平和审美能力，提升学生语文素养。 4、在学校营造浓厚的阅读氛围，通过开展经典诵读活动，营造和谐的、人文的、丰富的校园文化。 四、活动原则1、参与性原则：大众参与，熟读成诵。 2、差异性原则：承认学生个体间记忆思维等的差异性。 3、自主性原则：允许学生在规定阶段完成规定内容外，诵读更多的经典，并给予相应的评价。 4、鼓励性原则：以鼓励为主，引导学生热爱经典为根本。 五、诵读内容以国家语言文字工作委员会组织编写的《中华经典诗文诵读读本》(中学篇)及中学《语文课程标准》中规定的必读诗文为主要内容，以及旨在提高中学生人文素养和弘扬民族精神的有关励志、爱国、惜时、亲情、好学等方面的诗文和中外现、当代美文。 如：六、诵读活动基本时间安排保证学生不少于20分钟的诵读时间。 1、早读：利用部分时间诵读经典。 2、语文课前3分钟。 语文老师负责，为减轻学生背诵古诗的负担，教师要见缝插针，
七夕节促销活动方案 （已审批稿） 一、市场分析 1、“七夕节”今昔不同： 这是一个传统节日，现在人们并不过这个节日，只是商家借来炒作。因此，单纯以“七 夕节”作为诉求，参与的人不会很多。 2、巧妙时机奥运前： “七夕节”刚好在奥运会前一天，可借奥运会之光，开展关联商品销售和促销活动，比如电视、音响等相关商品。 3、盛夏时节，季节性商品畅销： 夏季酷热，夏凉商品、夏补商品、夏季服装正热销。 4、我司各店商圈特性： 除洪梅外，都在工业区，外来人口较多，以年轻人为主，“情侣”是一个可以炒作的 话题。休闲食品、生鲜商品、日用杂品好卖。 二、促销目标： 1、提高来客数。 2、传播企业形象。 三、促销时间：7月24日至8月7日，共12天 四、促销地点：共联、洪梅、火炼树、大岭山、丰泰、树田、西乡共7店 五、促销主题：情定七夕，乐迎奥运 六、主题商品： 七夕、奥运主题商品：糖果、饼干、蜜饯、饮品、休闲食品。 奥运主题商品：视听电器，视频、音频设备，音响设备，风扇、空调、冰箱、洗衣机（DM上要有
“奥运新装备展示区”标题）。 七、商品、价格、陈列、气氛布置策略 DM商品策略： 序号大纲性指导意见 1 根据前几次的《快讯商品销售报表》情况分析，建议本次在DM商品挑选上要把前几次销售额为零和负增长的商品去除。 2 前几次有缺货现象的商品，在本次DM商品挑选中建议去除。如属畅销商品，请供货商确保送货，否则罚款。 3 本次DM商品挑选中要完全选择畅销商品，亦可挑选新商品，突出季节性商品。 4主题商品在挑选上要慎重考虑，要达到既渲染气氛，又能提高销售。 5以上意见请商品部各位采购主管参考。 DM商品价格策略： 序号大纲性指导意见 1惊爆价：以生鲜商品为主打，主题商品为辅助。可做限时抢购。 2超低价：做好市调，紧跟竞争对手，以生鲜商品为主，其它商品为辅。3特价：季节性商品为主，其它商品为辅。
凤凰镇中心小学寄宿部 2018年秋学期国学经典诵读比赛活动方案 为弘扬祖国优秀传统文化，让学生在诵读过程中获得古诗文经典的基本熏陶和修养，提高文化和道德素质，培养锻炼同学的语言表达能力、思维能力和胆量，学校决定开展以“诵读中华经典，传承华夏文明”为主题的国学经典诵读比赛。具体安排如下： 一、主题：诵读中华经典，传承华夏文明 二、主办单位：凤凰镇中心小学寄宿部 三、活动计划： 时间：2018年5月14日上午（暂定） 地点：学校舞台 参与人员：每班选派一支团队参加诵读比赛 四、具体内容： 步骤： 1、14个班按抽签顺序依次上台进行诵读； 2、在比赛过程中评委为每班选手打分； 3、统计分数及评出奖项。 参赛要求： 参赛作品：中华国学经典网诵读系列。 参赛形式：形式丰富，具有艺术性。 比赛规则：
1、本次比赛采用限时，时间限为5至7分钟以内。 2、参赛选手要求能脱稿。 3、是否配乐诵读自拟，若需配乐者，自行准备背景音乐并提前上交。 评分标准：比赛评分采取10分制，具体标准： 1、语言要求： （1）要求脱稿诵读。（2分） （2）普通话标准、流利，口齿清晰，吐字清楚。（1分） （3）声音洪亮，节奏优美，朗诵感情丰富。（2分） 2、表达要求： （1）表情自然大方，动作恰当；（2分） （2）诵读的艺术和技巧符合材料要求；（1分） 3、舞台表现： （1）上下场礼仪、仪态大方自然；（1分） （2）服装得体，整体印象良好。（1分） 计分方法： 1、比赛中所有评委同时打分。 2、打分去掉一个最高分，去掉一个最低分，最终得出的平均分为该选手的得分。 五、评委组成：沈大旭何海锋韦丽婷肖美何甜韦欣平 六、奖励方式： 本次经典诵读比赛将评出一等奖3名，二等奖4名，三等奖7名；奖金分别是50元、40元、30元。 ※注意：请各班于13月15日上午第一节课后，将报名表及背景音乐交至
七夕主题活动策划书 一、活动主题 相濡以沫，最爱七夕 二、活动时间 8月10日——8月20日 三、策划主旨 1、七夕节要区别情人节，从传播的口径到活动的组织，落脚于夫妻间的情份。 2、整个策划的主题围绕“情感、爱、家庭”，实现活动与营销活动的融合。 四、活动内容 1、相濡以沫，最爱七夕——“我与我的爱人”大型征集活动(8月10日——8月17日) 还记得您们的第一张合影照片么?还记得你们面对亲朋好友时许下的诺言么?xxx“我与我的爱人”大型征集活动拉开帷幕，即日起征集最早的结婚照片、最早的婚礼诺言……(迎新晚会策划书)，活动结束后，按照照片拍摄日期，结婚时间早晚排定。 最早的结婚照片5张，每张照片的主人奖励xxx价值200元的精美礼品; 最早的婚礼诺言5个，每个诺言的主人奖励xxx价值200元的精美礼品。 照片(征集完成后，做成展架，照片原稿将返还本人)/诺言由顾客手写，签名，制作成展架放置在中兴广场活动现场展示。 负责人：
2、相濡以沫，最爱七夕——xxx步行街穿着类现价基础上限时 77折。(8月18日——20日，限时折扣，现场广播公布) 步行街负责谈判，执行。 对接人： 3、相濡以沫，最爱七夕——xxx大型文艺演出，精彩现场活动。 8月17日——19日，xxxxx广场婚礼秀; 8月17日——19日，xxxxx广场婚纱秀; 8月12日，8月19日，xxxxx广场鸢都流韵——世纪泰华文化 年系列活动; 负责人： 4、相濡以沫，最爱七夕——万千纸鹤表真心 xxx新天地步行街万只千纸鹤迎接七夕节，前期可以有xxx员工 自己叠，所用材料由公司报销，七夕当天，可以在现场准备千纸鹤 的纸和笔，顾客可以在 工作人员的指引下，自己折叠千纸鹤，表示对爱情和幸福生活的祈祷，最后统一悬挂在步行街——中兴广场的范围。 8月7日下午开始下发通知，要求步行街员工先行折叠千纸鹤， 负责人： 第一阶段：报名阶段8月10日到8月26日 有意向的人员可以到xxx总服务台、世纪泰华广场总服务台、赛诺超市服务台报名; 第二阶段：相亲阶段 9月2日，在xxx举行大型的乡亲大会，由公司人员将报名人员 名单进行制作。 负责人：
戴庙小学“乘着梦想的翅膀”美文诵读 比赛活动实施方案 一、指导思想： 中华文化源远流长，经典诗文内容广泛，语言精辟，思想深邃。 经典古诗文凝聚着中华民族的文化精髓，是中华无数古圣先贤智慧 结晶的文化宝典。一首首诗作，就像一面面镜子，映照人们的心灵，启迪人们的心智，反映着丰富多彩的社会生活。为扎实有效地开展 古诗文诵读活动，传承中华文化，诵读经典诗文，开发儿童各种潜能，传承中华文脉，陶冶高雅情操，使学生阅读经典，增强文化底蕴，享受阅读的乐趣，获得智慧的启迪，提升人文素养。 二、活动目的： 1、弘扬中国优秀传统文化，教育学生从小热爱祖国传统文化， 了解祖国优秀文化，提升人文素养。 2、以经典诗文，陶冶学生高雅情趣，开阔胸襟，帮助学生养成 良好的学习行为习惯，培养开朗豁达的性情、自信自强的人格、和 善诚信的品质。 3、在诵读熟背中增大识字量、扩大阅读量、增加诗文诵读量,使 学生在诵读中增强语感，感受文言精华，提高学生语文素养。 4、通过开展经典诵读活动，营造和谐、人文的校园文化 三、活动时间： 2016年12月9日下午2:00 四、活动地点： 餐厅 五、参加人员：学校全体老师暨学生 六、活动程序： 1、主持人宣布活动开始。 2、按班级开始朗诵比赛。
3、宣布活动结束，校长总结。 七、组织机构： 组长：张德兵 成员：各班班主任 活动主持：胡娜娜 活动评委：张德兵郑伦陈春艳徐方明 计分：马国友 后台：李向阳 拍照：王英 音响：许胜国 字幕：向秀婷 秩序：袁宏霞陈文健 八、活动要求： 活动要求：本次活动要求1－6年级各班以班级集体参与，班主 任必须参加，每班一个诵读节目。作品自选，可以是中国古代、近 代或现当代优秀文学作品，诗歌、散文体裁不限，内容健康向上。 表演形式要不拘一格，活泼新颖，个性突出，展现班级特色。可根 据节目需要，结合才艺表演，以生动活泼的方式创新性地展示诗文 的意境。表演时间为3-5分钟。 九、评选方法此次比赛取各位评委所评分的平均分为最后得分。 十、评比奖励本次活动共设一等奖一名，二等奖两名，三等奖 三名，“最佳创意奖”、“最佳舞美奖”、“最佳音乐奖”各一名，“金话 筒奖”五名。
篇一：超市七夕促销方案 超市七夕促销方案 七夕是中国传统的情人节，由于中国人越来越珍视中国的传统文化、民俗节日，在加上商家每年大张旗鼓的宣传炒作，七夕情人节已经成为情侣必过的节日之一。本人促销方案是主要紧贴“七夕”主题的促销方案，以配合店内各商家、卖场促销活动，营造浓郁的情人节消费氛围。 （一）：活动主题 心心相印，浪漫七夕 （二）：活动时间 二o一二年农历七月六日至七月八日（即2012年8月22日至8月24日） （三）：活动地点 休闲食品区 （四）：活动办法 1.凡于活动期间在本店购买巧克力满77元，即可凭购物小票到活动赠品处换取赠送玫瑰花一枝。 2.凡于活动期间在本店购买商品满520元，即可凭购物小票参与9:00—12:00的情人节幸运大抽奖。 奖项有： 一等奖：情侣装一套 二等奖：金装巧克力一盒 三等奖：心心相印抽纸一袋 参与奖：心形气球一个 注：一张小票只可参与一个活动，不可重复使用，小票只有在活动期间参与活动有效。 （五）：商品计划 情人节期间，对于店内积压商品整理归类，设立特价区，此部分产品可借此次活动之势，保本销售，让销费者感到真正实惠。 （六）：宣传 为加强活动的影响力，要做好相关宣传，以吸引更多的顾客积极的参与到节日促销当中来，根据可视经费的多少而选择最恰当的传播媒体。如： （七）：卖场布置 2.店内的气氛布置，如：pop广告制作，为配合七夕主题，本店在卖场共享空间架设一道鹊桥，根据传说中葡萄下可以听见牛郎织女说话的传说，在主入口门柱上用绿色的塑料葡萄藤装饰成葡萄架的效果，营造浓郁的传统中国情人节的氛围。 （八）：特别企划活动 为了让店内有更浓烈的节日气氛，活动期间在本店还举行其他的情人节趣味活动，例如： 1.情人默契大考验； 2.“真心话大考验”或“敢爱你就说出来”，挑战自己的勇气，许下爱的誓言； 3.在入口处设置展板征集情侣的甜蜜照，或现场在鹊桥下免费给情侣拍照留念。 篇二：七夕超市促销方案 2012年八月份促销计划 主要节日及促销：七夕节 促销主题：情系xx 爱传万家 促销内容：七夕是中国传统的情人节，由于中国人越来越珍视中国的传统文化、民俗节日，在加上商家每年大张旗鼓的宣传炒作，七夕情人节已经成为情侣必过的节日之一。主要
亭口中心小学 中华经典诵读比赛活动方案 开展国学经典诵读活动，有益于传承中华文化。在诵读中亲近经典，感受到民族文化渊远流长；在亲近中热爱经典,从经典中去吸取民族精神的源头活水，在热爱中弘扬中华文化,不断增强对中华民族优秀文化的认同与自信。经学校研究决定，我校开展以“孝敬、友善、节俭、诚信”为主题的经典诵读比赛，为使活动有序高质地进行，特制定本活动方案。 一、内容和形式参考 1、内容要紧紧结合主题，以班级诵读相关诗词为主。 2、形式可多样，可以是独诵、双人朗诵或小组朗诵、集体朗诵，适当配音乐和表演，形式尽量多样化，但要突出朗诵，朗诵可脱稿也可看稿，倡导脱稿朗诵，脱稿的将进行适当的加分。每个节目的时间不超过5分钟。 二、活动的有关事项如下： 1、参加对象：一至五年级学生 2、比赛时间：（若天气不好，另定时间） 3、比赛地点：教学楼前 4、会场秩序：各班班主任及值周教师 5、评委：另行通知 6、统计分：闫伟鹏、王福荣 7、评分办法：本次演讲比赛中采用10分制进行评判，要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一。每个节目表演完毕后，评委当场进行分析评分，统分时去掉一个最高分，
去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分。为使公平公正，前三位的节目统一打分，从第四个节目开始亮分。 8、奖项设置：比赛按年级分组进行。 五年级组：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名； 四年级组：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名； 三年级组：一等奖1名、二等奖1名； 低年级组：一等奖1名、二等奖1名、三等奖2名 三、其他注意事项 1、参赛选手必须遵守相关规定，按时参加开会、抽签、比赛。 2、选手参赛必须使用普通话，倡导脱稿朗诵，并富有感情色彩及丰富的肢体语言。 3、每位选手比赛时间限定在4—5分钟内,如果超时或不足，评委将适当扣分。 4、比赛顺序由抽签决定，中途不变更顺序，比赛需紧凑进行，选手上场迟到2分钟视为弃权。 5、参赛选手必须严格遵守比赛规则，在比赛过程中，若有疑义，由评委会裁定。 6、全体师生必须在赛前10分钟入场就位，遵守会场纪律，不起哄， 不喝倒彩，做文明观众，对每一位选手的比赛都给予热烈的掌声鼓励，不得擅自提前退场或中途走动。 亭口中心小学 2017.3.27 附：朗诵比赛评分表
七夕情人节活动策划方案 一、活动主题：“岁月无声、真爱永恒”“诗情花意过七夕” 二、活动时间：xx年8月15日星期天19：3022：00 三、活动地点：某某酒吧 四、活动形式：男女配合.才能玩的活动 五、活动规模：33人左右 六、七夕策划活动流程方案： 一“寻找你心中的女神” 1、通过对嘉宾的介绍，嘉宾选出自己心仪的对象 （自我介绍限时2分钟/人，女嘉宾们全部站一排通过自我介绍让男嘉宾有个初步的了解，男嘉宾作出选择，如果只有1位男嘉宾选择，并且女嘉宾同意，则初步速配成功。如果有多名男嘉宾选择，则男嘉宾有1分钟的表白时间，最后女嘉宾选择1位心仪的，速配成功。） 2、如果男女双方同意则第一轮速配成功在剩下第二轮速配 游戏非得一男一女合作才能得到大礼品大礼品4个只有
男女一对可以玩.要配合.男女是一组后都不能离开对方离开算弃传处理没有礼品不能玩下轮游戏. 二“分组对战帅哥美女对对碰” 大家分成2组.牛郎队与织女队.每队6对男女外加一个男的.游戏就是每组每次游戏游淘汰一对到最后成3队后可以得到大礼品个排第一名.第二名.第三名 1、牛郎背织女（推选现场每组2对男女组合共同完成本游戏） 游戏规则是分组进行，其中一人蒙上眼晴背上自己合作伴侣，由另一方负责指挥，按游戏的路程，要捡起所安排的物品、规则是男方的蹲下女方捡起、拾玫瑰等关口。顺利通过的组并且用时最少的一组将得到小礼品一份。 2、智力大冲浪，争分夺秒游戏 每组2对男女女的坐在凳子上男站在墙对拿玫瑰花.每组的女方给对方男的提出一些问题，答对可以走一步，知道男方可以把玫瑰送到女方，就是胜利者。答对问题最多的组将得到小礼品一份。失败的就淘汰. 3.情歌对对唱 由主持人说个字.如爱，现场每组一对。比赛过程中参
冠县店子镇中心小学 经典美文诵读比赛活动方案 一、指导思想： 中华文化源远流长，经典诗文内容广泛，语言精辟，思想深邃。经典古诗文凝聚着中华民族的文化精髓，是中华无数古圣先贤智慧结晶的文化宝典。一首首诗作，就像一面面镜子，映照人们的心灵，启迪人们的心智，反映着丰富多彩的社会生活。为推进我校阅读工程活动的开展，进一步营造经典诵读的学习氛围，深化经典诵读活动在校园文化建设中的积极作用，形成自己的办学特色，特制定本活动方案。 二、活动目的： 1、弘扬中国优秀传统文化，教育学生从小热爱祖国传统文化，了解祖国优秀文化，提升人文素养。 2、以经典美文，陶冶学生高雅情趣，开阔胸襟，帮助学生养成良好的学习行为习惯，培养开朗豁达的性情、自信自强的人格、和善诚信的品质。 3、在诵读熟背中增大识字量、扩大阅读量、增加诗文诵读量,使学生在诵读中增强语感，感受文言精华，提高学生语文素养。 4、通过开展经典诵读活动，营造和谐、人文的校园文化。 三、活动主题： 诵读经典美文、提高自身修养 四、活动时间： 2019年4月30日下午15：00
（4月28日下午16：00前向曲书平老师报名） 五、活动地点：亚圣广场 六、参加人员：全体师生 七、活动程序： 1、主持人宣布活动开始。 2、按班级顺序和教师顺序开始朗诵比赛。 3、宣布活动结束，校长总结。 八、组织机构： 组长：郭安雷 副组长：丁德宽李兰芹 成员：曲书平赵进辛秀秀 活动主持：辛秀秀 活动评委：黄艳齐俊芝马庆华每个年级再推选一名评委。 九、活动要求和评分细则： 活动要求： 本次活动要求1－6年级每年级1名学生参赛，1名教师参赛。内容为各年级课内文章、必读书目（片断）、选读书目（片断）、经典美文。诵读时可加音乐伴奏（伴奏自备）。可以采用演诵、唱诵等各种形式。 计分规则和评分标准 1.计分规则 除去一个最高分和一个最低分，以平均分计分。
七夕节超市活动方案 【篇一：七夕超市促销方案】 2012年八月份促销计划 档期：8月23日—9月2日（8开海报）七夕节 主要节日及促销：七夕节 促销主题：情系xx 爱传万家 促销内容：七夕是中国传统的情人节，由于中国人越来越珍视中国的传统文化、民俗节日，在加上商家每年大张旗鼓的宣传炒作，七夕情人节已经成为情侣必过的节日之一。主要紧贴“七夕”主题的促销方案，以配合卖场促销活动，营造浓郁的情人节消费氛围。 促销活动：（一）浪漫七夕幸运77 8月23日-24日凡在一层超市单笔购物满77元以上顾客可凭当日单张小票参加情人节幸运大抽奖。 奖项有： 一等奖：情侣装一套（1套） 二等奖：巧克力一盒（5盒） 三等奖：心心相印抽纸一袋（20包） 参与奖：气球一个（1000个） 单张小票最多累加3次 费用：情侣服一套100元巧克力5盒*40元=200元心心相印20包*5元=100元气球10包*20元=200元合计：600元 海报品项数安排： 海报正反面（一层卖场） 报头：主题+活动 生鲜20个sku 粮油冲调10个sku 酒饮专版7个sku 休闲食品8个sku 日化8个sku 家居8个sku 家纺8个sku+打折活动。 各部门商品选项按照以上促销计划挑选品项，个别敏感商品价格要低，拉动来客，如有不扣主题商品，海报将不刊登。 海报制作时间要求:（电子版）13日拍照—14日勾图—15日排版—16日校稿—17日下午定稿—20日晚上成品到店21—22日发放—23日海报开档。。 海报份数：5000份。 费用 5000*0.2元=1000元 【篇二：超市七夕促销方案】
超市七夕促销方案 七夕是中国传统的情人节，由于中国人越来越珍视中国的传统文化、民俗节日，在加上商家每年大张旗鼓的宣传炒作，七夕情人节已经 成为情侣必过的节日之一。本人促销方案是主要紧贴“七夕”主题的 促销方案，以配合店内各商家、卖场促销活动，营造浓郁的情人节 消费氛围。 （一）：活动主题 心心相印，浪漫七夕 （二）：活动时间 二o一二年农历七月六日至七月八日（即2012年8月22日至8月24日） （三）：活动地点 休闲食品区 （四）：活动办法 1.凡于活动期间在本店购买巧克力满77元，即可凭购物小票到活动 赠品处换取赠送玫瑰花一枝。 2.凡于活动期间在本店购买商品满520元，即可凭购物小票参与 9:00—12:00的情人节幸运大抽奖。 奖项有： 一等奖：情侣装一套 二等奖：金装巧克力一盒 三等奖：心心相印抽纸一袋 参与奖：心形气球一个 注：一张小票只可参与一个活动，不可重复使用，小票只有在活动 期间参与活动有效。 （五）：商品计划 情人节期间，对于店内积压商品整理归类，设立特价区，此部分产 品可借此次活动之势，保本销售，让销费者感到真正实惠。 （六）：宣传 为加强活动的影响力，要做好相关宣传，以吸引更多的顾客积极的 参与到节日促销当中来，根据可视经费的多少而选择最恰当的传播 媒体。如： 1.传单 2.海报、彩旗、气球、电子滚动字幕 3.店内播音 （七）：卖场布置 1.店外的活动装饰，如：海报、布旗等；
读国学诵经典的比赛活动方案经典诵读比赛活动方案 古代经典诗文是蕴藏在无数中国人心中的雕塑和建筑，是中华 民族的国学经典，通过一代接一代传递性的诵读，使这些国学经典延绵不绝。以下是分享的读国学诵经典活动方案的相关资料，欢迎阅读! 读国学经典，做道德新人主题班会 古代经典诗文是蕴藏在无数中国人心中的雕塑和建筑，而一代 接一代传递性的诵读，便是这些经典延绵不绝的长廊。小学生幼小的心灵纯净空廓，直感能力强，记忆能力也强，由经典奠基可以激发起他们一生的文化向往。若老师善加引导，他们还可在诵读经典的同时，学到很多有关各类知识，对于提高少年儿童的资质品格能收到很好的效果，可以使他们终身受益无穷。因此，诵读经典是文明传代的绝佳措施。 一、指导思想 以弘扬民族文化，培育道德人才为核心，以诵读国学经典名篇 为载体，以诵读经典、 __、交流探讨、实践体验为主要形式，以读 促行，以行促思，以思促化，从而引导学生修身立人，明礼诚信，厚仁笃行，促进学生全面发展。
二、活动目的： 1、让队员了解中华民族的国学经典，提高语文水平和人文修养，让具有五千年悠久 __中华文化在新时期重新发扬光大。 2、切实提高少年儿童的文化修养，将国学的内容逐步内化为自己的行为，促进未成年人思想道德建设。 三、活动内容 以《三字经》《弟子规》《千字文》优秀古诗为主的诵读比赛 四、活动过程： (一)、齐诵《三字经》 男:莺歌燕舞喜盈大地， 女：书香墨香飘满校园。 男：本学期，我们在老师的精心指导下，开展了中华经典诵读活动，以诵读传统经典，传承中华文化，弘扬民族精神。
女：是啊，我们营造书香校园，诵读千古美文,促进良好行为养成。 合：今天，让我们一起走进五千年悠久的文化殿堂，读国学经典，做道德新人。 女：请听齐诵《三字经》。 (二)、歌舞《春晓》 男:在中华五千年的浩瀚历史中, 古诗文就像是一颗璀璨的明珠,在文学艺术的星空中熠熠生辉，震撼着我们的心灵。 女:诗歌可以使我们充实，诗歌可以使我们明智，让我们走进古诗文的乐园，去感受博大精深的中华古文化。 男：请欣赏歌舞《春晓》 (三)、诗配画《鹅》、《题画》、《小池》、《池上》
七夕活动方案 七夕活动方案 第一篇： 欢乐七夕活动方案 欢乐七夕 流程： 入场分组选组长开场白第一个游戏算第一轮各组得分第二个游戏算第二轮游戏得分第三个游戏算第三轮各组得分第四个游戏算第四轮各组得分算各组总分评名次颁奖:组长代表团队领奖开场词： a： 各位美女及资深美女，帅哥及无敌帅哥大家下午好！ b： 大家都知道今天的活动肯定是以七夕的名义举行了的，七夕虽然过了，但是我们今天在这里还是要举行七夕联谊活动，在此，我祝愿在座的各位有对象的终成眷属，没对象的争取今天找到奋斗目标，已经成家的家庭和睦幸福，谢谢。 a： 感谢大家百忙中抽出时间来参加我们今天深圳市顺发网络科技有限公司举办的七夕联谊活动。那接下来就请各位与我们主持人一起共同参加接下来进行的活动！ 游戏一： 欢乐七夕之击鼓传球
准备问题如下： 先自我介绍，所在工作部门； 1、公司全称（13个字）； 2、公司有多少个部门； 3、讲出招贤纳士网站旗下10个网站； 4、请在十秒内说出你左右两边的两名队员的名字和所在工作部门； 5、请在十秒内告诉主持人围着的圆圈有多少个帅哥，有多少个美女答对得5分，答错不扣分，每个问题有三次回答机会 游戏二： 欢乐七夕之英雄救美 游戏道具： 打气筒、气球、跳绳，跳绳放在起点处,每队间距离要设远些 游戏规则： 每组派出三对青年男女，男站在起点，女在终点，男生在起点线用 打气筒打好一个气球后，拿着气球单脚跳形式出发到，到女队员身边与女队员背对背夹着气球往回走，同时在往回的第一关卡（中线位置）双方停下脚步必须完成背靠背的形式把气球压破；完成后共同前往起点线，到达起点线后，拿起地上的跳绳共同完成双人跳绳3次后马上到下一位的男队员打气球，最终目的是完全救出本队的美女。 违规处罚： 1、单脚跳落地者要重新返回起点线出发，否则取消本次成绩； 2、夹气球跑时气球掉者要重新返回从终点线出发；
教师美文朗诵比赛方案文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]
晓阳中心小学教师经典美文诵读大赛活动方案一、活动目的：为弘扬中华优秀传统文化，促进教师养成读书、诵读的良好习惯，提升教师审美情趣和文学艺术素养，营造和谐的人文校园氛围。学校决定在第二届“读书月”期间组织教师经典美文诵读大赛，现将活动的相关事宜作出说明。 二、活动主题：诵读中华经典弘扬校园文化 三、比赛安排 1.比赛时间：11月19日 2.比赛地点：三楼会议室 3.参赛对象：全体教师本着自愿报名，兼顾学科的原则参加比赛。11月18日抽签决定比赛顺序。 4.诵读内容：规定内容《我们爱你啊,中国》 5.诵读形式：参赛人员独立脱稿诵读，诵读时间不超过5分钟；比赛时可自备道具、配乐、视频等，形式多样。 6.评分及奖励：本次比赛满分为100分，成绩统计时去掉一个最高分，去掉一个最低分，按其它成绩的平均分降序排列，确定一、二、三等奖，进行物质奖励。 四、人员安排 1.评委组成：凤阳中心小学 2.计分人员：王锐羽 3.摄像：郑世荣 4.主持：李丹
五、诵读要求 1.用普通话诵读。忠于作品原貌，不添字、漏字、改字、回读，诵读时在声母、韵母、声调、轻声、儿化、音变等方面符合普通话语音的规范。 2.力求字正腔圆，语音清晰、响亮、富有感情。所谓字正，就是吐字清晰，发音准确，合乎普通话要求；所谓腔圆，就是要读得流利自然。 3.读出抑扬顿挫。感情的处理符合文章的情感基调，读出文章中情感的变化。 4. 教师诵读时间为5分钟以内；学生诵读时间在分钟以内；诵读时配乐磁带及播放设备自备；参赛人员衣着要得体，要能体现人民教师和小学生良好的良好精神风貌。
土左六校经典诵读比赛方案 一、活动主题与内容 1、诵中华经典，做博学少年，建书香校园。 2、诵读内容：从各年级校本教材选择。 二、活动目的： 通过经典诵读比赛，弘扬优秀传统文化，受到经典美文的陶冶，激发阅读经典兴趣，提高文化素养。 三、参赛对象：一至六年级的学生。 四、比赛时间及地点： 时间：2017年12月上旬 地点：一楼录播室 五、比赛安排： 1、比赛分两组进行：第一组：1，2，3年级；第二组：4，5，6年级。 2、比赛时按照从低年级到高年级，从一班到二班（以此类推）的排序。每班限报10人。 六、活动准备： 1、各班语文教师高度重视，扎实组织开展经典诵读比赛活动，积极参加本次比赛，提高学生阅读兴趣和能力，提升文化氛围，营造书香校园。 2、各班语文教师要认真选材，努力创新形式，悉心指导，丰富内容，确保比赛活动的针对性和实效性。同时鼓励穿插舞蹈、吟唱、字画等艺术表演情势，以进一步提升诗文朗诵的艺术表现力、感染力。 3、各班将自选诵读篇目于11月30日上报给吕春梅老师。
附: 经典诵读活动比赛细则 一、评委 评委：刘喜爱校长、李霞主任、吕霞、所有教研组长 记分员：李雨燕、吕春梅 二、评比细则： 1、评分标准 （1）精神面貌好。（3分） （2）普通话标准，诵读流畅，语速、语调恰当，停顿合理。（3分） （3）诵读时间：3分钟内。（2分） （4）诵读形式丰富，感情处理得当，富有表现力、感染力。（2分） 2、各项比赛内容分开评分，各评委评分采取10分制，7分起评，评分保留两位小数。 3、全部评委所评得分需去除一个最高分和一个最低分后计算平均得分。依据分数从高到低的顺序，各年级组评出一、二等奖,多名优秀奖。
策划编号：YT-FS-6141-89 七夕情人节情侣活动策划 书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
七夕情人节情侣活动策划书(完整 版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动全称 七夕情人节情侣活动 二、策划举办者 男男同学 三、活动地点 中国江西省南昌市 四、活动时间 xx年8月6日星期六（农历：辛卯年七月初七） 五、参与人员 女女同学 六、活动目的及意义 不要窝家里，出去寻找刺激。
增加我与女女之间的感情。 七、活动流程 早上8：00起床，吃妈妈做的爱心早点 9：00出去坐车，到华影找个情侣厅，坐上情侣位，看电影 中午吃情侣套餐 下午逛街，买情侣服 4：00坐车回家，准备去游泳 7：00回家，吃妈妈做的爱心晚餐 9：00陪女女同学电话餐 八、工作分配 我们玩的贼开心，不开心晚上罢睡了。 九、预计费用 200左右，多补少退 十、注意事项 本人全天，无论是短信还是电话铃声一律为《分手快乐》，所以为了避免本人出门在外的，受外界情侣人士的反感及痛恨，请各位想我的朋友们，情人节当
美文诵读比赛活动方案 为深入实施素质教育，创建良好的校园文化，营造浓郁的读书氛围，为丰富校园生活，提高全校学生的普通话朗诵水平，使学生们能够在紧张的学习之余充分展现自己的艺术潜能，学校面向全体学生开展一次美文诵读比赛。通过比赛提高学生普通话的口语表达能力，激发学生的读书兴趣与热情，让他们在活动中沐浴文化的恩泽，接受传统的洗礼，享受阅读的快乐。 一、活动主题：诵读中外美文，争做博学少年。 二、活动目标： 1、通过活动，激发学生读书热情，使学生养成多读书，读好书，会读书的良好习惯； 2、使广大的学生借优秀诗词美文朗读的平台，更新知识，发展智力，开阔视野，为终生学习发展奠基。 三、参赛对象：全校学生 四、比赛要求： 1、活动形式多样，以个人、小组、班级为单位组织学生参赛。 2、时间、内容不限，可以是课内美文，也可以是课外优秀散文、诗歌或中外经典诗文、诗歌。但最好是贴近学生生活实际，学生们喜闻乐见的内容。比赛从朗诵内容、语言表达和服装动作等多方面综合评分。 3、各参赛单位可在朗诵的形式上有所创新，可播放背景音乐，配备服装道具，以创造良好的欣赏情境，获取良好的艺术效果。 4、朗诵要求语音清晰准确、抑扬顿挫、情感丰富、表情达意、仪表得体大方、具有感染力。 五、比赛时间：第十二周周三下午 六、评选方法： 评委由教导处选派一部分老师组成，打分去掉一个最高分和一个最低分后的平均分为该选手（队）的终得分。 七、奖项设置：
一等奖：一、二年级1名三年级1名四、五年级1名 二等奖：一、二年级2名三年级1名四、五年级2名 八、计分细则： 1、采用100分制。 2、语言流畅，吐字清晰，音量适中，语速得当。（30分） 3、所选的诗词适合儿童年龄特点，思想健康向上。（10分） 4、仪态大方、着装得体、动作适当。（10分） 5、普通话声、韵、调准确。（20分） 6、处理符合作品意境，感情充沛，感染力强，台风好。（20分） 7、现场效果(包括语音语速、朗诵形式、整体配合、精神面貌等)，形式新颖，令观众耳一新。（10分） 九、有关注意事项： 1、各班级应按要求认真组织，辅导学生进行比赛。 2、比赛时，凡需要播放背景音乐的请事先做好安排，服装可自定。 3、时间、地点或其它方面如有变动，均以最后通知为准。