心理健康教育主题班会活动方案
-—调整心态,把握成功
一、活动内容:调整心态，把握成功
二、活动目的:
1.五年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应五年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应五年级紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。
３．让家长更了解学生的压力,理解学生的心理，能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合.
三.过程与方法:
在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生，敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备:
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。五、活动口号:“关爱心灵，拥抱阳光,从现在开始”.
六：活动过程：
(一）学生齐背班级口号:
(二)打开心窗，说说心理话:（让学生谈谈自己上五年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题．）
时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到第四小学追求知识，已经是五年了。我们同学感受到五年级的学习和以前有什么不同,我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？
听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀.有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在六年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向.
３、人际冲突心理．包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中
主要表现:(1）曲解老师、心理不平衡
（2)不主动理解人,却渴望理解万岁
(3）不能悦纳父母,家庭关系紧张
(三）讲故事,明道理。大家先看一个故事,看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略）人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异
就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半.
大家说一下，积极的心态有哪些？:让学生明白要想成功,首先要有积极的心态．积极的心态有:乐观．热情.大度．奉献.进取.自信.必胜．勇敢、坚强,有意志力,有强烈成就感等
2.林肯的失败、成功史:(坚定的信念,积极的心态,让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘,在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功
(四)自我调节。
我们是五年级的学生，我们要学会生存,学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想，用哪些办法解决？
归纳方法:
1．坚定理想，用名人名言,名人事例鼓励自己.
２．自我调整,写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
４.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。
5.听音乐。
6.运动等。
心理健康教育主题班会： 做个快乐的少年 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽
心理健康教育主题班会教案3篇 心理健康教育主题班会教案（一）： 一、教学目的：透过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养 学生人际交往的潜力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去 笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让 我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天，就 让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之 间如何交往。先来看情境表演： （二）、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢？小芳说：我不和小英 一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着 小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小 芳骂她，悲哀地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说） 生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：应对这种情形，就应怎样解决呢？ 生：小芳不就应说别人的缺点，同学之间就应和和气气。（生充分说）
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就就应友好相处，不要嘲笑 同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我 的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂 住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了， 王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说） 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤 计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到 了自己的错误，并向你到了歉，我们就就应原谅他，更何况，常生气对身 心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。 下面（出示）我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的推荐是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读） 同学之间
心理健康教育主题班会班会记录 主题班会班会纪录班级：级国际经济与贸易三班辅导员：张晴时间：地点：教室主讲人：王星星参与人：国贸三班全体同学记录人：张钧舰主要内容：班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。 班会主题：，不可小觑。 班会内容：浅谈心理健康与心理不健康。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力性格和优缺点都能做出恰当的客观的评价；对自己不会提出苛刻的非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。 一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责自怨自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。 如何判断心理是否正常。 判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。
正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。 这是个体的心理与其行为是一个完整统一和协调一致的过程。 其三，人格的稳定性。 人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。 珍爱生命，远离心理困扰。 随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。 恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。 大学素质方面存在问题的解决方法。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。 大学生一般年龄在十七八岁至二十二三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。 由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理心理社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突理智与情感的冲突独立与依赖的冲突自尊与自卑的冲突求知与辨别能力差的冲突竞争与求稳的冲突等等。 总结：通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。
高中新学期主题班会活动方案三篇 【--学习心得体会】 主题班会是班级教育活动的主要形式之一,在高中学生思想政治教育工作中扮演着重要角色。下面是为大家整理的高中新学期主题班会活动方案，供大家参考。高中新学期主题班会活动方案 通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。 活动准备(教室布置及含义，学生的先期准备等)： 1、教室黑板上书写善待挫折拥有高中生活的宝贵财富的艺术字。 2、网上搜索关于挫折的个案。 3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的挫折。 4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。 5、准备音乐《真心英雄》 活动过程： 一、认识挫折 1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。 2、个案分析 少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢? 二、了解挫折 1、谈谈同学心目中的能算得上挫折的事例 2、分析挫折可能产生的原因
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应 2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。 3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。 四、善待挫折 1、善待挫折 过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢? 2、师生共同探讨善待挫折的方法。 五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。(《真心英雄》) 注意事项或建议： 同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。巴尔扎克曾说：挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊! 我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。 高中新学期主题班会活动方案 【活动目的】 面对刚刚结束紧张的中考，步入高中生活的高一学生，举办这个主题为青春如虹梦想在飞的班会活动。一方面，是为了帮助他们调整状态，重整旗鼓，让他们快点适应高中生活;另一方面，可以丰富高一学生的学习生活，展现当代高中生充满活力富于朝气的精神面貌，积极地营造团结向上的班级风貌，增进班集体的凝聚力，提供展示个人才能的平台，引导高一学生树立正确的价值观和人生观。 【活动原则】 全班学生参加，活动内容健康活泼，形式丰富多彩，以学生为主体，可邀请指导老师共同参与。 【活动流程】 活动前奏：由主持人的开场白引入本次活动的主题，并请指导老师发表讲话。
让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
心理健康教育主题班会记录 一、活动口号： 抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间、地点 20xx-xx-xx晚19：30 基教C105 到会人数：38人(全到) 三、活动目的： 1、二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3、让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程： 班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列
问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。) 班长总结： 听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现： (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人，却渴望理解万岁
新学期主题班会策划范文 新学期主题班会策划书：新学期新气象新努力 一、活动目的：通过对上学期的工作总结，让全体同学意识到这 个学期来班级的优缺点。懂的发扬优点，改正缺点，促动一起进步。 同时也让大家明白，时间过的很快，我们刚入学，现在一个学期过去了，我们要把握有限的时间去学习无限的知识。同时对上学期表现优 秀的同学实行表彰奖励，促动大家一起努力，让大家在学习上有动力，也是对大家一学期来努力的肯定。最后，希望能够通过对上学期的总 结来展示班级文化和回顾过去班级一起举行过的活动来团结同学们， 使他们更具有凝聚力以及对班级的荣誉感，让他们能够明白班级里最 重要的事情就是同学们能够感受到班级的团结和温馨。让他们懂的我 们在同一个班级里生活和学习，就应该一起努力，一起张扬火红的青春。 二、活动时间：20XX年XX月XX号 三、策划主办单位：人力资源管理专2班 赞助单位： 活动对象：人力资源管理专2班 31人 总人数 31人 四、活动场地： 2313多媒体课室 五、活动形式：PPT演讲和视频播放 六、活动流程： 1、7：10—7：20 班长发表讲话 2、7：20—7：30 回顾过去 3、7：30—7：35 颁奖活动
4、7：35—7：50 展望未来 1、班长发表讲话：总结班级的优缺点，优点应继续发扬，缺点要 即时改正。对班级的期望。把班级建设成更加团结和更具有凝聚力。 2、回顾过去：通过观看过去同学们参加班级活动的照片和视频， 把那些珍贵的回忆留住，不但是对过去日子的美好回忆，也是对未来 学习生活的激励。 3、颁奖活动：对上学期表现优秀的同学实行表彰奖励，促动大家 一起努力，让大家在学习上有动力，也是对大家一学期来努力的肯定。 4、展望未来：本学期应该如何更好的去建设班级。一个好的班级 是靠大家实现的,未来掌握在自己的手中成长之路还很长,让我们放飞 梦想,放眼未来,让未来我们的天空更加美好!, 七、经费预算： 项目 单价(元) 数量 小计(元) 笔记本 14 学期全勤奖：共 2人每人奖笔记本1本 学习优胜奖：共5人每人奖笔记本1本 以上为本次活动那个的明细分类，敬请院领导、指导老师审批! 此致 敬礼
四年级心理健康主题班会教案 一、活动目的： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得 小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化 对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健 的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的 个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可 避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 三、活动准备: 1、心理小测试题。 四、活动过程： (一)快乐的花儿 B这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。 人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕 上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。 生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿， 又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化 B今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进 盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。) (体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触 摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼 物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到 了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇) (三)战胜挫折与困难 A刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们 遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。 A故事2 前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办 法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打 了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被 学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。 B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人 在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。 五总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起) 老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学 会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度 过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生 喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
《扬起你的笑脸》活动方案 形式：心理剧表演、舞蹈、三句半等 时间：2011年5月26日 一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活； 第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。 第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 四、活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）； 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
人际交往 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2．情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
心理健康教育主题班会：《我自信我快乐》 一、活动目的： 自信是获得成功的重要因素，是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我快乐”的心态中，健康快乐地成长。 二、活动地点：教室 三、参与人员：全体学生 四、组织人员：班委会成员 五、活动流程： 1．主持人介绍班会主要内容和开场白：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后，心里学家在杯口盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样，人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签，同学们，你现在想对自己贴什么样的标签呢？ （1）积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。 （2）消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。 同学们畅所欲言，讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。 2．自我激励练习：来自学生内心深处的积极暗示游戏。 做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松地放在膝盖上，两脚平放，用第一人称（我）每句话重复三遍，声音要肯定并大声朗读。（放舒缓的背景音乐） ★我能够做到！我能行！ ★我正在达到我的目标！
新学期新开始主题班会活动方案设计 班会主题：新学期、新开始 班会时间：20XX年3月8日星期x 班会地点：汇南123 参加人员：生药071班全体同学 主持人：王李梅（班长） 班会内容： 1．又是新学期的开始，新的校园，新的课堂，新的生活。我们每个人都有自己的计划和安排，重新面对人生的挑战，努力奋斗。 2．既然是一个暂新的开始，那么我们生药班也应该首先建设好班风学风，为同学们建立一个良好的学习生活环境。 每次开班会班委要对每位同学认真做好考勤，期末将该表直接交到辅导员处，并与每位同学的奖、贷、助、勤 关于请假，每位同学若有需要必须离开学校，得写一份交与辅导员处签字，然后交到班长这里，以便备案。 查寝（由班长和班委负责每个星期不定时的查一次，以请确保同学们的安全） 3．我们班级是一个大家庭，民主的，和睦的，没有谁说了算的，
每位同学都可以直接发言，有的在班会上都可以提出。（如有不便说的，可以下来直接给班长或者班委说） 4．运动会的准备工作（每位同学尽力发挥自己的特长，并开始自己锻炼，以做好准备，到以后选拔的时候即可报名） 5．五月份演出的事（每个寝室至少出一套可行的方案，于3月20号之前交到文娱委员处） 6．上学期获得国家奖学金、广州助学金、学费减免、国家助学金、国家励志奖学金的同学留下来 7．充分利用网络，以后班上开会等有事的时候，如开会地点时间等都可以将其发在qq群里面，请大家关注群内消息，看到消息的请相互转告。 ： 1. 本次班会非常成功，出勤情况很好，每位同学都积极参与，提意见、讨论、发言等，形成一片和谐气氛。 2. 事实将证明一切，在以后的班级工作中，每位同学都要努力做到班会所说的，对自己负责，对我们的班级尽责。 有你有我有爱,世界更精彩 回首过去，我们感概万千。时间的长河我们已共同游弋了一年。脸庞上的神情少了稚嫩气息，多了几分稳重，内心的迷雾渐渐散去，少了无谓的彷徨，多了些坚定的信念。在这个集体生活了如此之久，融入的感情已经不能用言语道尽，这便是给我们力量，载着我们程往理想岛屿的风帆，给予我们暖人希望的大家庭生药071班。
关于心理健康主题班会教案 一、教学目的： 二、教学过程： (一)、谈话导入： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和 小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小 英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她 受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做 人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走 进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎 呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝 王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走 进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 (先各小组讨论，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读： 同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。 (四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的
高中心理健康教育主题班会教案集 高一心理健康教育主题班会：让世界充满爱；如何消除子女与父母之间的心理矛 盾；感念父母恩；感恩父母；男生女生；珍爱生命健康成长 高二心理健康教育主题班会：携手一起成长；我的优势和潜能在哪里；学会宽 容，善待他人；孝敬父母、尊敬师长 高三心理健康主题班会：责任感的力量；分析自我，调整自我；学会感恩；为高 考加油 凤凰涅盘如何解决厌学问题心理健康主题班会教案 凤凰涅盘---如何解决厌学问题 班会目的: 通过班会,引导学生正确认识自我. 针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析.增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造.若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠! 班会形式:在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二(9)班心灵委员林心猷阐述现阶段高二(9)班同学厌学的心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的. 班会主题设计: 以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅盘》的主题.社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果. 班会准备: 1:召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》为主题. 2:收集资料:围绕《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料). 男生女生交往心理健康教案 ♂男生女生♀ 四,教学目标: 1,帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律. 2,引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为. 五,教学准备:多媒体演示文稿《人的一生》,"一封烫手的信" 六,教学课时:一节 七,教学过程: 1,导入:"最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的. 相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见-----异性相吸. 小结:所以其实男,女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩. 2,活动:"一封烫手的信"
策划编号：YT-FS-9196-11 “新学期新计划”主题班会活动策划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
“新学期新计划”主题班会活动策 划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动引言 我们迎来了大一第二个学期的到来，对于即将开始的新学期，我们又有什么新的计划呢。我们又该如何去完成这些计划。 二、活动形式 主题班会讨论形式。 三、活动主题 新的学期，我们的新计划。 四、活动目的 1.明确自己本学期的目标，并为之努力奋斗。 2.把之前在假期的散漫心理回收，绷紧自己的精神，把心思放到学习上。
五、活动时间 xx年3月1日16:00 六、活动地点 本班教室 七、活动成员 会专5112全体同学 八、注意事项 1、班会内容要紧扣主题，重点强调考风考纪问题。 2、会场气氛要活跃，但保持会议的纪律。 3、尽量避免由于时间过短和问题过偏而效果不佳。 4、通过灵活方式，让同学更进一步投入到班会内容中去，明确自己在新的学期该有新的计划和目的，让所有同学都有所收获。 九、活动前期 1.团委讨论团课形式及内容。 2.收集同学们对于本学期的计划书，进行整理。 十、活动流程策划 1.首先放歌曲，最初的梦想。
小学心理健康主题班会教案 班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。以下是由PQ小编为大家推荐的小学心理健康主题班会教案，欢迎大家学习参考。 活动目的： 1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。 2、网瘾对人的危害。 3、网瘾为什么会有成瘾性 4、青少年如何学会正确和科学地使用网络 活动准备： 1、班委讨论如何实施 2、购买必备的东西 3、班级布置 活动方式： 1、通过案例分析 2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。 3、学生分组辩论。 4、进行小游戏 5、老师小结归纳 实施过程： 开场白：
1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活…… 2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧!在做的各位可能都去过网吧吧!那么大家说说看上网是好还是不好呢? 用案例分析来直观展示网瘾的危害 ★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80%，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。 ★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10%的速度增长。 ★济南在押的1500名少年犯中，70%是“网瘾”造成的，北京更是有90% 的青少年犯罪案与“网瘾”有关。 ★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。 ★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10%的中学生有网络成瘾综合征的倾向。 ★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。 ★2019年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路……★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。
心理健康教育主题班会 走进父母 班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 班会准备：调查问卷、小事件 开展方法：讨论法，说说、议议。 班会程序： 一. 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 二．根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。 三．出示一些小事件，内容是 1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2．放学迟迟不愿回家，贪玩。 除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？ 如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。 被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 四．从父母角度看 教师读毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。 五．从自身找原因 是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？ 六．小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？ 想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。 说说，可以调换父母吗？
七．怎么与父母交流 我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？ 1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？ 2．学生说说自己与父母交流的情况。 3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。 由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 走近父母的方法 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务； 纪念日、节日送点小礼物； 遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； 多倾听父母的话； 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八．布置作业 1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？ 2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱： 3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 心理健康主题班会内容
编号：FS-DY-20613 心理健康主题班会内容 活动目的： 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程： 时间：20xx年4月13日 班级：九年级九班 主持人：xxx 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流：目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。
三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流：如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一：学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼 第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法： 1、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法： 掌握心理自我调节方法：(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。
新学期主题班会方案 导读：新学期主题班会方案(1) 一、活动目的：激发同学们追求理想，认清自己的努力方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围。 二、活动对象：3班所有同学 三、活动形式：心理测试、讨论、歌曲 四、活动时间：20xx/xx/xx 五、活动地点：教室 六、活动流程： 1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出场介绍本次班会的主题及相关内容。 主持人：大家请看《奔跑》的歌词：“全力奔跑梦在彼岸，随风飞翔有梦做翅膀”，这里都说到了梦，就是梦想，下面进入我们今天的主题班会——梦想在新学期绽放! 2、提问：大家的梦想是什么?理想是什么? (1)主持人：大家有没有梦想?初一的新征程中你们的梦想是什么呢?下面大家先讨论一下，待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下。 (2)同学讨论 (3)叫同学上台交流分享 3、介绍个人理想的内涵 (1)主持人：刚刚大家都相互讨论了个人的梦想，有说到了对职业的梦想，对生活的梦想等等，那究竟个人理想包括哪些内涵呢?在
这里跟大家简单说说。 (2)个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面。生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求。个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象。职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求。人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求。 4、心理测试《你有美好的前途吗?》，答案解析 (1)主持人：那接下来我们就来测测看大家是否有美好的前途。大家拿出纸和笔，把答案写下来，待会要统计分数的。 (2)学生答题，统计分数 (3)《你有美好的前途吗?》测试题目 1、对于团体的工作，你抱着：( ) A、热心参加的态度; B、漠不关心的态度; C、十分厌烦。 2、当别人遇到困难时，你就：( ) A、首先判断对方遇到的是什么困难，如果有援助的必要，就立即去帮助对方; B、不问理由，尽力去助人; C、认为这是别人的事，采取袖手旁观的态度。 3、当自己逐渐长大时，你同时会：( ) A、学习更多的知识或者技能;
心理健康教育班会课教案 情境表演《一张考卷》 最近小文迷上了侦探小说，连上课也在想书中的情节，学习效率可想而知。这一周考了英语，小文拿到卷子一看，“啊，只有78分。这可怎么办？爸爸妈妈看到这张卷子，一定会严厉批评我的。”于是，他紧张了一整天。回到家门口，他就是不敢进家门。看到门口的花坛，他灵机一动，把卷子塞在了花坛了。这一晚，小文胆战心惊，就怕爸爸妈妈知道考了英语的事情，就怕他们来问他考试情况。第二天来到学校，老师向小文收考卷，他支支吾吾说不出话来，不知怎么向老师说明情况。这时候他有点后悔自己当初的举动，但就是不知道怎么开口，面对老师的一再询问，只能保持沉默。老师为此很生气。小文又惭愧又害怕，但就是开不了口。他只能等待老师和自己家长联系，等待他们的“发现”。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，小文做得对不对?为什么?(生充分说生：他考得不好，不应该向爸爸妈妈隐瞒。 生：他应该向老师和家长承认自己的错误，重新开始好好学习。 师小结：是，每个人都会犯错误。当我们犯了错误之后，要勇于承认，把自己的真实想法和体会说出来。无论是老师还是家长，只要我们知错就改，都是能够原谅我们的。所以，我们记住，要勇于说出自己犯下的错误和自己的认识。 三.说说心里话（创意表达） (1)你考了特别好的成绩，可同桌却不相信这是你自己努力的结果。 (2)一天，你没带橡皮想向同桌借。可是昨天他向你借笔，你却没有借给他。 (3)选中队委员时，你当选了，你的好朋友却落选了。他/她对此有些不高兴，还刻意躲着你。 师：遇到这些情况，你可以怎么表达自己的想法呢？当你不知道怎么开口说时，有没有什么更好的办法来表达自己的想法？ 生交流，师板书。 1. 谈话。在学校里，向对方直接大胆地说出心里话。 2. 打电话。回到家，在电话里大胆说出自己的想法。 3. 写纸条。把自己的歉意写在纸条上，夹在他的书里。 4. 写邮件。通过电子邮件，详细表达自己的想法。 5. 画画。画一幅画给他，画出事实，画出自己的心情。 师小结：是呀！同学之间有什么误解或矛盾，不要放在心理影响我们的心情。我们要大胆地说出来、写出来、画出来。让对方知道我