大学生职业生涯规划书模板(表格版)

大学生职业生涯规划书（标准格式1）
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职业生涯规划书

学院：
专业：
年级：
姓名：
性别：

XXXX年X月

一、自我分析
自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

职业兴趣
(喜欢干什么)

1. 喜欢运动，

2. 喜欢
3. 喜欢
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4. 喜欢小说、漫画，基本基于侦探、科幻、人
文类很不屑。

5. 喜欢独自想事情，直到事情很透彻为止。
6. 喜欢音乐（古今不限），唱歌，。
7. 喜欢将所听、所看、所学、所想、所做的写
于文字里。

职业能力
(能够干什么)

我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，
与同学关系相处融洽，但是不太善于和陌生人交
流，我选择教师这个职业，从一定意义上讲，也
是希望可以锻炼自己与他人，尤其是与不同的学
生交流的能力。

个人特质
(适合干什么)

自己目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜
欢独处，但是在最近，我本人逐渐多地与人交往，
并且在交往中觉得越来越充实，发现到在与他人
的交往中会有意想不到的收获，会找到从未有过
的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。

职业价值观
(最看重什么)

1.最看中人的本身才能，不喜欢表面哗众取宠，
实质无能之辈。

2.最看中人的基本良知，喜欢善良、诚实、稳健
的人，不喜欢为利益而不惜一切的人。

3.最看中人对工作及事物的态度，喜欢积极、有
所追求的人，不喜欢对世事充满消极态度、没有
上进心没有责任的人。

4无论是不是自己向往的感兴趣的工作，只要
在自己的工作岗位上尽忠职守，尽善尽职。相信
都可以把工作做好。

胜任能力
(优劣势是什么)

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能
力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥
自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对
自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写
作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
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二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
家庭环境分析
我生在一个普通家庭里，虽然日子过得不是很富裕但是我们家充满了
欢声笑语，和谐的家庭气氛让我拥有一个快乐的童年，我对生活充满希
望，对未来有美好的打算，我会努力学习努力工作，早点独立早点为父
母分担
学校环境分析

校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很
完备，师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足够
的运动场所提供同学们锻炼身体。校外的交通也很便捷，此外，每一学
年都会在学习，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫
困的学生提供帮助。不过校内也存在有一定的竞争压力，还有周围环境
太过于热闹有时会影响学习的心态。
职业环境分析

很多学生都希望能找到与自己的专业对口的工作并且薪水高待遇好，这
是一个很正常的想法，但是很多时候很难完美的实现这一心愿，不过我
觉得如果刚开始没有如愿找到自己想要的工作，那就虚心的先干一份差
不多的工作，锻炼能力，时刻学习，抓住机遇，实现自己的梦想

1.行业分析
.

2.职业分析
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很多同学都希望能找到与自己的专

4.地域分析

社会环境分析
当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问
题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具
备良好的社会适应能力。作为外语系的女生，更应意识到竞争的激烈性，
我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚
至研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占
有一席之地

三、职业定 位
内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）
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1. 意志坚强.
2. 责任感强
3. 集体荣誉感强
4.
遇事沉着冷静，
心理素质好

1.领导能力不够强
2. 逻辑分析能力较弱
3. 交际能力一般
4.自信心不够

外部环境因素
机会因素（O） 威胁因素（T）

1.专业好，就业面
广，工作机会多。

2..中国经济迅猛发
展，人才需求量大。

1.就业形势严峻
2.

结论：
职业目标
举例：将来从事（教育行业的）老师职业

职业发展策略

职业发展路径
（1）可能会在开始找工作和工作中遇到很多的压力
和挑战，不同环境的变化要求不断的改变自己来
适应以寻求发展；

（2）目标职业的实要求现在多看些专业书籍和好好
学习，增强自己的专业技能和操作技能；

（3）要多接触不同的人群，了解社会，扩大人际关
系，结识更多志同道合的朋友；

（4）培养自己的耐心和坚持到底的精神，只要认定就
不言弃；

具体路径
初级——中级——高级
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四、计划实施
计划实施一览表

名 称 短期计划（）
时间跨度
本期目标
细分目标
计划内容
1. 各们课都要掌握

2. 争取个方面都良好
3.

策略和措施 …

备注
名 称 中期计划（）
计划名称
本期目标
细分目标
计划内容
策略和措施
备注
名 称 长期计划
计划名称
本期目标 如退休时要达到…
细分目标 如毕业后第十年要…第二十年要…

五、评估调整
1、我的规划评估
我的规划书预计在未来的三年大学生涯中不会有太大的波动。以后的规划既具体选择的职业而定。
2、职业规划需要不断调整
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由于现在我还处于刚上中专的时候，规划的东西并不是完全符合未来发展路线的。而且社会无时无刻不
在变化当中，面对这样的变化，是防不胜防的。我们无法预测未来的事，就算能够预测，也不是百分百正确
的，所以，我的规划将在未来发展出现曲折的时候有所变动。

2．评估的时间
一般情况下，我定期（）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3．规划调整的原则

六、结束语任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可
能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，
不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而
畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，
每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认
准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划范文也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的
是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
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