第五讲 自我探索:技能
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学生心理健康课程总结(35篇)
学生心理健康课程总结(精选35篇)
学生心理健康课程总结 篇1
本学期,我校认真贯彻和执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学心理健康教育指导纲要》的精神,密切围绕市教育局《关于加强中小学心理健康教育的实施意见》的通知要求,深入结合我校学生的生理和心理发展特点,以“提高全体学生的心理素质,充分开发学生潜能,培养学生良好的心理品质,促进学生人格的健全发展”为教育的总体目标,积极、扎实、有计划、有重点的开展心育工作,并取得了一定的成效,现将本学期的工作情况总结如下:
一、切实加强全体教工对心理健康教育工作认识,确保工作的组织落实
1、加强认识:要求全体教工时刻意识到心理健康教育工作是德育工作的重要部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为学生创造一个良好的成长环境的需要,是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。
2、确保工作落实:坚持学校心理健康教育工作组织是严密性。由校长挂帅开展心理健康教育工作,分管德育的副校长直接负责,政治处具体负责组织实施,使心理健康教育有了组织上的保证。
3、学校将心理健康教育纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育列为学校重点工作之一,每学期制定心理健康教育工作要计划,期末对一学期以来的整体工作进行总结,做到有总体规划,有实施过程,有经验总结。
二、加强心理健康教育的校本培训
学生接触最多、最直接的是课任教师和班主任,因此,在全体教师中普及心理健康知识,提高师德修养,规范教育教学行为,决定了学校心理健康教育的得失成败。我们通过教育心理学、青少年心理卫生、心理健康教育技能等常识的心理培训,使全体教师掌握心理卫生的基本理论和基本技能。校本培训的形式主要通过自学、专题讲座、课题研究等形式,力争实用有效。每学期学校都布置本学期教师自学任务,纳入校本培训考核中。目前,我校孙华玢老师“抗挫折心理研究”,罗家平的“留守学生心理问题及矫正”,两个课题已进入结题阶段。心理健康的校本培训,提高了教师对心理健康教育重要性的认识,使广大教师把学生的心理健康教育当作自己义不容辞的责任来完成。
第一章 职业生涯概述
一、概念
1、工作、职业与事业
(1)工作(work):是指体能或心智上的努力,以产生某事或结果。
工作(job):是指在一个组织机构中,一群类似的、有薪酬的职位,涵盖为维持机构
所必须执行的一群职务。
(2)职业(occupational):是指一系列有内在关系的工作(job)的总称,也可以理解为不
同专业领域中一系列象似性的服务或彼此相关工作的集合。
(3)事业(Enterprise):指值得个人投入一生心力,以获得最大人生价值的生涯目标。
2、生涯、职业生涯
(1)生涯:一段经历或历程。
(2)职业生涯(career):也称生涯,个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人
终身发展的历程。
3、职业生涯规划:也称职业生涯设计。它是指个人结合自身情况、眼前机遇和制约因素,
为自己确立职业目标,选择职业发展路径,确定学习计划,为实现职业生涯目标而预先设计
的系统安排。
二、大学生进行职业生涯规划的意义
1、明确人生未来的奋斗目标;
2、促进个性发展和综合素质提升;
3、认清形势,准确定位,合理安排大学的学习生活;
4、提升职业品质,认清就业形势,转变就业观念;
5、实现“人职匹配”,提高就业满意度。
三、怎样规划
1、系统化生涯规划法:觉知与承诺——认识自已——认识工作世界——决策——行动——
再评估
2、大学阶段职业生涯规划的主要任务
大一:探索期。作职业测评、初步了解职业;上职业生涯规划课;掌握职业生涯规划
理论
大二:定向期。认识职业、了解职业要求;明确今后的职业目标
大三:冲刺期。参加实习、社会实践或培训;参加综合素质训练课
大四:分化期。求职技巧;就业心理指导
第二讲 职业兴趣探索
一、 职业自我探索 (一)自我探索与职业发展
1、职业自我概念(舒伯):指个人整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。或言之,
是主体的我对涉及到与自己职业选择和职业发展有关因素的认识,包括兴趣、价值观、性格、
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总分:10
• 单选1、1948年,联合国世界卫生组织(WHO)在阿拉木图成立大会上,就在其宪章中明确指出:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是()和社会上的完好状态,完全安宁。”
(1/1分)
身体上心理上生理上心理上身体上心理上正确答案:身体上心理上
答案解析:
• 单选2、以下哪一项不是健康的范围?
(1/1分)
身体健康心理健康社会关系良好良好的道德品质正确答案:社会关系良好
答案解析:
• 单选3从认知的构成来看,认知包括注意、感觉、知觉、()、想象、思维等过程。
(1/1分)
记忆幻觉意识联想正确答案:记忆
答案解析:
• 单选4抑郁认知三联征不包括以下哪一项?()
(1/1分)
自卑自责的自我行尸走肉的环境彻底绝望的将来孤独自我的现状正确答案:孤独自我的现状
答案解析:
• 单选5、最新研究表明,()可使人的寿命延长5年至10年。
(1/1分)
和谐的人际关系积极的思维方式和乐观的生活态度善于与人沟通天真无邪正确答案:积极的思维方式和乐观的生活态度
答案解析:
• 单选6()是指问题的解决方法不是唯一的,而是有着多种可能性。
(1/1分)
语义精确法替代性选择法去灾难化法以上都不对正确答案:替代性选择法 -----WORD格式--可编辑--专业资料-----
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• 单选7、情绪具有独特的外部表现形式,即()。
(1/1分)
动作肢体表现表情语言正确答案:表情
答案解析:
• 单选8、消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项()?
(1/1分)
影响神经系统的功能影响内分泌和消化等系统的功能影响免疫力,使人对疾病的抵抗力下降影响智力,使人愚钝正确答案:影响智力,使人愚钝
《大学生心理健康教育》教学总结
XXX心理教研室自XX年9月申请开展全程式《大学生心理健康教育》课程改革以来,XX级学生已运行了2个学期,取得了一定的成果,下面我从教学运行、教学成果、创新与特色、教学管理、教学服务及保障等方面做一下总结:
一、教学运行
《大学生心理健康教育》课程是面向全校本科学生开设的是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。课程以全程式教育贯穿学生一、二年级四个学期,课程总学时32学时,其中大一上下学期分别为12学时,大二上下学期分别为4学时。通过课程教学,使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标:
知识层面:通过本课程的教学,使学生了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识。
技能层面:通过本课程的教学,使学生掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能。如研究发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。 自我认知层面:通过本课程的教学,使学生树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确、接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
二、教学成果
XX年,心理教研室取得了一定的教学科研成果,从发表论文,编写教材,结题课题,都与大学生心理健康教育课程紧密相关,其中结题辽宁省“xx”教育科学规划课题《大学生心理健康教育的实效性研讨》,结题课题《大学生心理危机干预形式研讨》,结题课题《对大学生考试作弊不良行为的调研分析与防备机制研讨》,发表论文《大学生心理健康教育创新形式的探索》,编写教材《对话心灵——大学生心理健康教育读本》,XXX。
XX年XXX老师被评为学生心目中的优秀教师,XXX获得XX优秀教学质量大赛二等奖。