初一级家长读物(二)：如何培养孩子的良好习惯(12. 9.29)

广东实验中学附属天河学校 初一级家长读物（二）
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叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”
青少年研究专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”
习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是
好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中影响一辈子。

如何培养孩子的良好习惯？

一、做一个“示范型”家长

一个用心、有责任感的家长，应该知道家长在孩子心目中的份量和在孩子面前的示范作
用是何等重要，更知道家庭教育在孩子成长中的作用。家长是孩子第一任教师，父母不错，
孩子就错不了；父母用心，孩子就有心；父母示范了，孩子就养成了。父母的示范作用，将
直接影响孩子的成长。
1、爱学习方面的示范。学习和读书，是一个人的终身最重要的技能之一，是否喜爱读书
和学习，将影响孩子一生的成就，特别是孩子在家的读书活动尤为重要。作为家长要恰当地
把握孩子在家的读书活动读书，如： 孩子看书类别的正确选择把握，定期给孩子作读书思考
指导，给孩子订适合孩子发展的书等等。
2、好修养方面的示范。俗话说，跟什么人，就学什么人。家庭就是孩子的第一个社会，
家长就是孩子的第一任教师，家长的修养就是孩子的第一手教材。在家这个社会里，父母、
亲朋等的相互影响倍加重要，特别是家长的示范作用将对孩子一生的成长和成就产生影响，
决定孩子一生成功关键的因素如美好的品质、良好的修养、完美的人格、健康的体魄等等，
素质尤为重要。
3、爱孩子方面的示范。真心关爱孩子，孩子就会健康的成长，父母做出榜样，孩子也会
感恩。有的家长忙于工作，很少有时间关心孩子的成长；有的家长有的是时间，但是没有把
关心孩子放下心上；有的家长有时间也用心，但是就找不到恰当的方法来关注和帮助孩子的
成长。家长再忙也要把孩子的教育放在心上，而且要及时采取正确的方法。
家庭教育中应培养孩子的25个习惯：
爱国守法 明礼诚信
热爱祖国，从热爱家庭做家务做起 礼貌待人，与人见面问声好；
关心时事，从关心家事开始 文明赛场，加油鼓励不骂人；
爱护文物，从爱惜文具开始 实事求是，说到做到；
遵纪守法，走路靠右、自觉排队 珍爱生命，保护动植物；
依法行事，用法律保护自己； 遵守规则，乘滚梯靠右行；

团结友善 勤俭自强
善于合作，在“ 互惠” 中求双赢； 合理消费，每一分钱不乱花；
学会商量，有话好好说； 惜时如金，每天时间有安排；
尊重他人，耐心听人说完话，不动别人东西 注重健康，天天锻炼身体；
文明礼貌，微笑待人，公共场合低声 乐观豁达，遇到事情积极选择；
利人利己，用过东西归原处； 讲究清洁，干干净净每一天；

敬业奉献
责任为重，敢于负责敢承担；
毅力顽强，每件事情有始终；
热心公益，常为班级做事情
追求效益，抓紧时间不磨蹭
终身学习，学用结合长本领
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二、看学习成果，而非成绩
家长和孩子容易出现关系紧张的地方，是孩子的学习状况。
“我叫女儿用功学习，她却充耳不闻，我愈逼，她考得愈糟。怎么办呢？”
“我的孩子什么都好，也很聪明，可就是不爱学习，真令人头痛！”
怎么做，才能培养出一个衷心喜爱学习的孩子？这恐怕是本世纪父母亲的最大难题。如
果仔细观察小婴儿，就会发现他们一睁开眼，就活力十足地东张西望，爬来爬去，不断尝试
摸索各种东西，目的就是想探索世界，不断地学习。为什么年龄越大，孩子反而越不喜欢学
习了呢？中间到底发生了什么？主要原因是大人看待孩子学习的方式，让孩子丧失了学习的
动力。所以要培养出衷心热爱学习的孩子，首先要从父母身上着手。
（１）正确看待孩子的学习焦点。
父母常把学习焦点放在孩子的学习成绩上，例如：这次考试考了几分，升学进入了哪一
个学校，在班上排多少名等等，如此一来，就是教导孩子，你做的所有学习，都是为了取得
这些外在的肯定。这么做有个潜在的大危机，若外在肯定不在了（名次差、分数低），那孩
子自然也就缺乏学习热忱了。
如果父母亲能教导孩子把学习焦点放在学习的成就感上，感觉就会截然不同了。其中的
差别，在于不把孩子跟别人比，孩子只该跟自己比较，多学了一些知识，自己就有所进步，
当然值得高兴。如此一来，孩子可以从获得知识当中，得到很大的满足和成就。帮助孩子跟
自己做比较，体会从不知到知晓这中间自我的转变，并因此而感到自信、满足跟快乐。这么
做并非对学校的排名完全视而不见，真正的意思是：培养孩子发自内心的学习热忱，孩子才
能乐在学习而发挥潜力，取得他真正应有的学习水平。这样就会培养出热爱学习的下一代。
（２）培养孩子的学习弹性。
要让孩子永保学习的热忱，除了先让孩子真心喜欢上学习之外，还有一个很重要的能力
需要培养，就是“学习弹性”。
所谓的“学习弹性”指的是，一个人处理压力、面对挫折与接受挑战的能力。具有学习
弹性的孩子，能有效地处理学习挫折、不良成绩、负面评价以及学习压力。学习弹性的培养，
首先应着重在孩子看待挫折的眼光。因此，当孩子在学习上遇到困难，觉得似乎怎么念也念
不通的时候，父母亲应该帮助他学会压力纾解的技巧，同时更重要的，是学习做乐观正面的
归因。
若孩子说：“我很笨”，正面归因的父母会说：“不是的，你只是这一次没考好。”请
你来试试吧！
孩子说：“我永远都学不会。”
正面归因的爸妈该说（请参考我们的建议）：
“这次考试内容你还没找到最有效的学习方式，我们再一起想想！”
孩子说：“别的小孩都比我好！”
正面归因的爸妈该说（请参考我们的建议）：
“今天你的准备还不够充分，我们再一起复习一次，下次早一点开始准备考试好不好？”
只要掌握了正确的态度及沟通技巧，你不但能培养出热爱学习的小孩，更棒的是，与孩
子和乐相处，会让全家都幸福开心！

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初一年级领导小组
2012.9.29