常宁市民消暑方法的调查问卷(31-50)

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常宁市民消暑方法的调查问卷

年龄段: 31-50岁

吃水果有益健康,尤其夏天的高温令人觉得昏沉,加之大量流汗、容易脱水,更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分,才能缓解疲劳感,而吃水果正是简单而又健康的方法之一。

夏季喜爱的消暑水果

西瓜

水蜜桃

椰子

荔枝

苹果

柑橘

草莓

其他

炎炎夏季,预防中暑非常重要,想要消暑降温,一方面要减少被太阳直射的时间。另外,也可以通过合理饮品来达到解暑降温的目的

夏季喜爱的消暑饮品

可乐

酸梅汁

柠檬汁

冰水

薏米汤

绿豆沙 其他

夏季很多人易心烦气躁,食欲不振。所以啊,夏天我们要如何调整我们的食物呢?

夏季喜爱的消暑蔬菜

苦瓜

莲藕

番茄

茄子

芹菜

芦笋

其他

随着夏季的到来游泳成为消暑锻炼身体好方法,游泳已然成为了夏季的消暑运动

夏季消暑运动

游泳 是 否

心中的夏季旅游胜地

九寨沟

庐山

北戴河

海南

其他

如若没有夏季外出旅游的爱好 无需填写