跑步测试作文800字
星期三下午的体育课，我们进行了一次300米跑步测试。刚得知这个消息的时候，我不禁紧张了起来，要知道过了一个新年，我可是长胖不少，长跑对我来说是个难题。
下午体育课开始了，在范政钦的带领下，我们来到操场。我们有序地排成四路纵队，在徐老师有节奏的哨声下，完成了跑步前的热身运动。跑步测试正式开始了，哨声吹响，第一排的女生，向前跑去，可能由于开头跑得慢了，最后跑到终点时，虽然大家气喘吁吁、汗流浃背，成绩却不理想。看了第一排跑的成绩，徐老师皱了皱眉，很不满意，清了清嗓门说：“现在宣布一条规则，在之后的比赛中，女生必须1分30秒到达，男生最多1分20秒到达，否则将面临重跑，直到跑进规定时间内才行。”
徐老师的话，使大家立刻紧张起来，但同时也充满了斗志，都不想重跑第二次。第二排的女生开始跑了，只见我们班的运动健将于嫣还是跑得那样快，把后边的选手甩得远远的，后面的同学奋力追赶着。
轮到我们这一排的男生了，大家非常紧张，有一些同学连冷汗都出来了。唯独吴奕恺、程佳俊这两位同学沉着冷静、面不改色，仿佛对自己充满了信心。我深深地吸了一口气，也在心中暗暗鼓励自己道；既然他们充满了自信，我也必须要这样，要相信自己的实力，加油！自己是可以做到的！比赛马上就要开始了，“预备！”徐老师喊道。“瞿”只听哨声一响，我们一齐跑了出去，差不多快到半圈拐弯处时，我们已经排成了一个小队，我处于第五位，第一位是吴奕恺。终于到了冲刺范围内，大家开足马力，咬住牙往前跑。我也不例外，一些人就被我甩在后面了，只见我的前面是我最好的朋友范宁一，不知哪儿来了一鼓劲儿，使我想超越他，我就不停地加速，让自己尽最大的力量反超他。最后，我竟做到了，获得了第四名，我欣喜若狂！1分03秒，看着我的最终成绩，老师朝我微笑着点了点头说：“不错，不错！有进步！”
那一个瞬间，使我难以忘记，也使我懂得了一个道理：“只要定好了一个目标，就要努力去超越他，才能获得进步的果实！”
体育课教案 总课次：2 年级：八年级周次：第 6 周备课人：刘正跃教研组长签字： 一、教师讲解男子1000M和女子800M跑的注意重点：1、姿势。 正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上面最直观。 中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相对慢些，保持85°左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，减少身体左右晃动，减少不必要的能量浪费（跑步的时候左右晃动最好让人在旁边纠正）。 中长跑的后程（就1000M和800M来说，500M和400M以后就是后程了），跑步者的体内乳酸增多、氧债增大，人体已处于疲劳状态，在这种困难的状态下，跑步速度会自然而然的减低。要提高技术和跑速，确实是很艰难的。这时候就要求加大躯干的前倾（男的80°，女的85°），从而带动身体向前，为平衡这种前倾，自然要加强蹬摆的配合，增大 上肢的摆动幅度，以促使后程技术动作不变形，最终达到提高后程的效果。 2、步频和步长。 增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。通常只能是保持步长，提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高成绩的目的。 一般情况下，一个1.75M的男子，其步长应该可以达到1.8M-2M,一个身高1.6M的女子步长可以达到1.5M －1.7M米（按身高比例来说，男的下限也就是1.7M，女的是1.5M，上限男的是2.2M，女的是1.9M））。大家在训练的时候要注意计算100M的平均步长，换算一下，至少要达到步长的下限。如果你刚好腿短身长，那么就需要适当提高自己的步频，一般是一秒3.5次。 3、蹬摆送髋技术 蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力，使各关节达到较充分的伸展，支持反作用力才能作用于髋部，使身体重心前移。在蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调，就会起到髋关节迁移的效果，做到蹬要有力，摆要迅速，既能提高步长，又能加快步频，还能减小身体重心的上下起伏。1000M和800M中，蹬地腿伸直时应该和地面形成60°左右的夹角（夹角小小于50°，会加快速度和频率，是冲刺跑的技术） 4、着地缓冲的技术 落地要让跟先落地，但注意脚面不能和地面形成大的夹角（少于10°）或者整个脚落地，在着地缓冲时，要尽量减小阻力，迅速过渡到前蹬动作。在着地后身体重心向下移动的同时要向前移动。以上是着地缓冲的两大技术难点。一般大部分跑步者容易犯的毛病是着地前蹬阻力减少的不够充分，缓冲时身体重心向下但没有向前，甚至出现"坐着跑"的情况，身体重心留在后面，就给蹬身送髋加大了难度。 5、呼吸。 a. 1000米（800米）跑呼吸是中长跑一项重要的技术，对于平时缺乏锻炼的人来说，呼吸调整得好，可以提高最少20秒时间。a、学会从牙缝中吸气 跑步时，我们应该用鼻子和嘴配合呼吸，缓解呼吸肌的压力，口不能张得太大，最好是口微开，轻咬牙，让空气从牙缝中进出。呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏，呼气要短促有力，吸气要缓慢均匀，有适当深度。 b.呼吸节奏与步伐配合 跑步时，人们一般习惯于按照自身需要自由调节呼吸节奏。其实，呼吸节奏应该与步伐密切配合才行。通常开始跑的时候（前400-500M）呼吸节奏是每3步一呼，3步一吸，在保持速度的时候感觉呼吸困难，就需要调整为2步一呼，2步一吸，前后需要并保持呼吸均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。 c.加强呼气深度 许多人在慢跑时不注意呼吸的深度，所以在较长时间运动时，就会出现呼吸表浅而急促，从而产生胸部涨满难受，呼吸困难的感觉。有些人虽然注意深吸气，但往往忽视了呼气的深度。其实，当跑步时间较长时，只有适当加大呼气深度，才能最大限度地满足机体对氧气的需要。深度加强了，才可能更多地排出废气、增大肺中负
为什么人要获得成功，也许缘于人类对胜利的渴望，是人类的天性。一种好胜的心理，让我们面对阻碍我们前进步伐的障碍，都是想尽办法除去的，因为我们都知道，成功可能就离我们一步之遥。 以成功为话题的作文800字，一步之遥的距离为何不坚持。 （一）以成功为话题的作文800字 人需要自信浇灌，任何的安慰，鼓励，赞叹也不及成就感所带来的奋斗的马力。举个例子，你成为作家的梦想很遥远，成长中一次次的投稿杳无音讯，此时即使演说家也未必能挽救你准备放弃的念头。若有一天在报纸一角出现了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦写作一大摞中一篇，也足以撑起你折翼的希望。 古人讲，愈挫愈勇。我是相信的，不过，这只是短期的，日子一长，再利的锐气也锈蚀了。特别是在现代社会，不是人人都具备英雄百折不挠的韧性。不可小觑小成功的力量，既不要因为这不是大成功而暗自落寞，也不要因为这只是小成功而不屑。或许某天你到达了成功的颠峰，才发现原来崎岖荆棘的山路布满了小小坚实的细微成功，那是促成巨大成功的加速度。 卓别林的母亲是剧团的演员，一次演出，她身体突感不适，临时无法登台，一时又找不到替补，迫不得已下，众人想到了只有6，7岁的卓别林，他自小就有卓越的才华。冒着可能砸场的危险，小卓别林顺利完成了表演，经久不息的掌声说明了一切。从此，最伟大的喜剧大师宣告了他的时代。 众多艺术家在追忆往昔之时，不免提到首秀，首秀的成功奠定了璀璨星路的开端。最初的小成功不仅为他们带来无限的鲜花与褒奖，更肯定了他们努力的方向，成果，肯定了实现理想与人生价值的真正方式。 在竞争激烈的发达国家市场，有一席立足之地委实艰难。起初，德国经销商不认可中国产品。海尔人夹缝中心生一计，把海尔生产的6台冰箱撕去商标，与德产冰箱混合，让几十位家电代理商从中挑选，被选中的，全部是海尔产品。于是，海尔人第一次将国外2万台冰箱定单收入囊中。如今，海尔一跻身世界家电十强。 2万台定单的成功振奋了员工的积极性和自信心，推动他们奔向下一个拼搏关卡，而前一次的成功让他们无畏并坚持。成功的滋味香甜萦人，尝过一次的人就会竭尽全力去尝第二次，第三次&& 相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，为自己的小成功奋斗；溢美别人的小成功，支持别人的小成功，为别人的小成功喝彩。 （二）以成功为话题的作文800字 失败并不可怕，人生在世不顺心之事有十之八九，我们不可能做每一件时都能能够成功，必然会有失败。失败之后总结失败的原因，从而制定新的计划来取得成功，所以我认为在失败之后的崛起也是成功。 在我中华上下五千年的历史长河中有许多的事例可以证明失败之后的崛起也是成功。比如说；吴越之战中越国惨败连国君，都被吴国所擒。勾践在吴国受尽屈辱与磨难可他从不放弃。他在吴王夫差生病之时，竟主动吃下吴王夫差的排泄物，并且还说：大王的排泄物并无什么异常。就是在这样的情况下勾践终于取得了吴王夫差的信任。从而争取到了回国的机会。回国后勾践住在简陋的屋子中，在睡觉和吃饭之前都要尝一口苦胆，并大声说勾践你难道忘记了亡国之耻吗？勾践与百姓一起耕作一起劳作，从不摆大王的架子，在勾践的努力下越国变得越来越强大。最后越国终于把吴国灭掉。留下了三千越甲可吞吴的佳话。 比如说：汉高祖刘邦，刘邦本是一个乡间小吏，在秦末之时领导了农民起义，被称为沛公。刘邦与项羽本是好兄弟，但是在灭掉强秦后，伴随着环境的变化日益紧张最终反目成仇。刘邦在于项羽争霸的四年中刘邦一直处于劣势，几乎未赢过，最惨的时保不齐父母妻儿。项
在一起九年级作文800字 在那段朝气蓬勃的日子里，我觉得你是那么可敬，如果可以，我要永远和你在一起，永远学习……下面就是给大家带来的在一起作文，希望能帮助到大家! 在一起作文1 舟，还记得我们是怎么认识的吗?其实，和大多数人一样，毫无新意——握手，报上自己的尊姓大名。 忘却了是哪一日，哪一事，我们，变得如此密不可分，那些日子永远是我埋在心底，最最珍惜的回忆。 还记得吗?那次我们一起出去溜冰，明明约好的时间，明明是我自己晚到，我却责怪你们不等我，我却对你那么凶。而你，你只是笑笑地一直向我道歉，还俯下身帮我系鞋带。我，却冷漠到毫不领情。你拉着我的手，在溜冰场上绕了一圈又一圈。舟，我错了，原谅我的不近人情，谢谢你。 还记得吗?我们一起出去玩，租了一辆三人自行车，我们三个人，怎么也控制不好方向，跌跌撞撞，却一路欢声笑语。还记得我猛地冲下坡时你的阵阵尖叫。那时候，多快乐。
还记得吗?上次春游下雨的时候，唯我们二人，坐在随风飘动的排排紫藤下，看着被雨水点点沁湿的书，沉浸于我们自己的世界……那一刻，多希望时间静止，我们则能日日相伴，日日拥有这样静谧温柔的美。 还记得吗?那天，你在跟别人说话的时候，我来找你，你并没有听见。后来，我却说是你故意不理我。我竟然就这样头也不回地走了，只留你一人在楼梯口声声呼喊着我的名字。我是如此的任性而无情，而你，居然是你……向我道了歉。我真为自己惭愧。有你这样包容我的朋友，知不知道，我有多感动。 谢谢你在我上台讲话时一次次坚定的眼神;谢谢你在我无助时的陪伴;谢谢你在我生气时给我冷静的空间;也谢谢你无数次为没有耐心的我细细讲解题目。 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同啊。可惜……可惜……，你走了…… 不!谁说你走了?我分明记得生日的早晨，是大洋彼岸的你用电话将我唤醒，你，给了我生日的第一句祝福;我分明记得每个节日那些带给我温暖与感动的信息;我分明记得打开QQ时，你日日月月一句一句的问候……而这些，一直一直在默默提醒着我，你从不曾离开过!
我最喜欢的运动作文400字 【第1篇】 我喜欢的运动有很多，如跑步、跳绳、踢毽子……其中我最喜欢的是打羽毛球。 一天，我和爸爸兴冲冲地来到体育馆。我们做了一会儿热身运动，爸爸就开始发球。我紧握球拍，信心十足地跑过来，用力一挥，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔爸爸面前。爸爸又打过来一个高远球，我向后一蹬，用羽毛球教练教的步伐移到后场，把球给接了过去。爸爸见了，又把球打到右前方，可惜，我没反应过来，让爸爸赢了一分……一会儿，我就满头大汗，而爸爸正轻松地接打着球，仿佛一点儿也不费力。我不甘示弱，一直坚持着。渐渐地，我能够比较好地接爸爸打给我的球了，时不时“杀”爸爸几个球，让爸爸措手不及。羽毛球看见了我的进步，高兴极了，好像很听我的话，叫它飞到左，它就飞到左，叫它飞到右，它就飞到右，在我和爸爸之间
飞来飞去，像一只快乐的小鸟…… 休息时，我听到旁边的阿姨说：“这个小女孩打得不错！”我听了高兴极了，心里像吃了蜜一样甜。我不由想起我刚练羽毛球时的情景，因为太辛苦、太累了，我就想放弃，是爸爸、妈妈时时鼓励我，我才坚持了下来。 小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩，也使我拥有了健康的体魄，而且磨练了我的意志，我真喜欢它！ 【第2篇】 我的体育课确实荒废了，运动是真没做多少，但是我仍有一项我最喜欢的运动——长跑。 众所周知，长跑是一项考验耐力的运动。我喜欢这一运动，是源于一次特别的经历。小学时学校只要求跑600米，但对于那时的我，其难度不亚于登天——由于讨厌运动，身体缺乏锻炼，跑400米就快要撑不下去了，600米？开玩笑……抱着这种想法，第一次跑600米的结果可想而知，心里非常不开心，但是又能说什么呢？实力就是这
体育课800米、1000米跑教案 第周授课老师：余小勇 本课内容1.学习800米、1000米跑完整技术。 2.男生立定跳远，女生实心球的巩固练习。 结构教学内容运动量 组织教法要求时 间 次 数 开始部分准一.课堂常规 1.整队、检查报告人数。 2.师生问好。 3.宣布本课内容和目标。 4.安排见习生 概述： 本节课的主要内容是，学习 800米、1000米跑完整技术。 二. 准备活动 1. 一般准备活动。 （1）慢跑800m 3 17 5 一、 1.（1）组织：四列横队 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ （2）教法 ①教师介绍本次课的学习内 容。 ②学生听。 （3）要求 ①教师声音洪亮，精神饱满。 ②学生整队快、齐、静。 ③学生注意力集中，认真听讲。 组织：
备 部分 准备部分（2）原地徒手操 ①头部运动 4×8拍 ②扩胸运动4×8拍 ③体转运动4×8拍 ④腹背练习4×8拍 ⑤弓步压腿4×8拍 ⑥仆布压腿4×8拍 ⑦膝关节4×8拍 ⑧踝、腕关节4×8拍 （3）行进间踢腿 ①正踢腿 20m×1组 ②侧踢腿20m×1组 ③内摆腿20m×1组 ④外摆腿20m×1组 2.专项准备活动 ①小步跑15m +加速跑20m ②高抬腿15m +加速跑20m ③30m加速跑 4 3 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 ×××××××××× ×××××××××× △ 教法： ①教师观察。 ②体育委员领跑，其他学生跟 跑。 要求：学生有秩序的跑。 组织： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ 前后左右间隔1.5m成体操队形 散开。 教法：教师讲解、示范、喊口 令，学生做。 要求：学生动作舒展、大方， 动作到位。 组织： ×××××××××× ×××××××××× △ 教法：教师讲解、示范，学生 做。 要求：学生动作有力，到位， 完成规定距离。
成功的滋味主题作文 成功总会伴随着不容易以下是小编为大家精心整理的成功的滋味主题作文，欢迎大家阅读。 成功的滋味主题作文一妹妹乐于助人，总向需要帮助的人伸出援手，因此她尝到了快乐的滋味;姐姐大公无私，总向别人给予些什么，因此她尝到了幸福的滋味;弟弟懒懒散散，总是不认真学习而成绩差，因此他尝到了失败的滋味;哥哥身处异乡，总在国外一人度过，因此他尝到了孤独的滋味……而我却勤学苦练，总是坚持不懈地学习，因此我尝到了成功的滋味! 小学三年级时，我报名参加了钢琴兴趣班。那时候，我是个对乐器十分好奇的孩子，才第一次接触钢琴。那优美的音色，洁白的琴键，使我深深地爱上了钢琴。 半年后，我已经能弹一些比较简单的儿童歌曲了，譬如“玛丽有只小羊羔”、“公主圆舞曲”、“洋娃娃与小熊跳舞”、“小蜜蜂”等。老师觉得我是弹钢琴的料子，毫不犹豫地就把我荐入考级名单。我很开心，觉得自已棒极了，可又很害怕，担心我不能拿到考级证书。要知道，考级的要求是很高的，不仅曲子要弹得熟练，而且还不能出一点差错，节奏也要合适，指法也要正确。之后，老师给了我一本《钢琴考级大全》，让我弹熟考级的曲目。翻看书，密密麻麻的音符看得我目瞪口呆。“这么难呀!”我真的不敢相信我的眼睛。但
无意间看到了老师赞许的目光，我又不得不下定决心要练好考级的曲子。 回家后，我坐在椅子上，望着书中的一个个音符，不知所措的一个劲发呆。爸爸见了，急切地问我怎么回事。我把整件事都告诉了他。爸爸听了，语重心长地说：“努力才有成功的可能，不努力连可能都没有!来，孩子，以后每天晚上我都陪着你练琴!” 从第二天晚上起，爸爸就开始坐在我身边听我弹琴。不但这样，爸爸还纠正我弹得不好的地方，一旦我弹得不耐烦时，爸爸就会鼓励我，让我拥有一股坚持不懈的信念。日子久了，我终于弹到了令爸爸不禁拍手叫好的曲子。 考级那天，爸爸带着全家人来给我加油打气。离我考级的时间越来越近了，我没有一丝担心。到我考级时，我根据考官的题意弹曲子，节奏稳定，指法正确，毫无差错。一溜烟，我就弹完了。 几个月后，考级结果出来了。我拿到了考级证书。望着证书，我笑了。这一笑，我相信是最珍贵的笑，因为，我在成功背后所付出的辛勤汗水并没有白费! 成功的滋味主题作文二有些事情从旁观者的角度来看，似乎很容易，但是如果真正的实践起来却是另一回事。那次骑车的经历，让我明白：要想获得成功，只有战胜自己的慌张与胆怯。
一起走过的日子作文800字（7篇） 一起走过的日子作文800字（7篇） 1.一起走过的日子——初中生活二三事 初三18班张穗千 人生是一次旅途，我们不断的上车再下车，不断的更换自己的目的地。初中三年，我们同乘一列火车，在它隆隆的鸣响中，一起驶过了那些幸福的时光。 夏日的密雨 夏天，一个多雨的季节，繁密的雨拉成了一条宽阔的珠帘，挡住了前方的路。于是，在雨中去没有雨棚的洗手池洗饭盒，成了一个难题，也成了对大家团结互助的一个考验。 通常大家都会三个人挤在一把伞下，一个同学撑着伞，另外两个同学洗饭盒。 我总是蜷缩在伞下，享受着撑伞同学为我在雨中建立的一片无雨的小天地，看着伞将雨帘剪开，雨水顺势滑下伞沿滴落在我露在伞外的手臂上，嘀嘀嗒嗒地欢歌跳舞。撑伞的同学总能细心的发现，用另只手轻轻地为我拭去那一颗颗水珠，同时递给我一张甜甜的笑脸。 因为雨，我们紧紧拥簇在了这个转身都很困难的狭小空间下，但它却将我们的心紧紧贴在了一起，在这微凉的空气中散发出温暖的气息。 一把一把的伞，连成一片花海，绽放了一个又一个雨季。 冬日的暖阳 冷冬中，我一个人坐在树底下的石凳上，想着我那次失败的考试。冬日的寒流将我包裹起来，我抬头仰望：繁密的树枝遮住了太阳。我心想：我看不到的又何止是天空的那轮太阳呢！ 忽然有人拍了拍我的肩膀：“干嘛在这傻坐啊？有什么心事吗？”我抬头一看，是老师。我向她道清了原委。老师便与我并肩坐下，开导我：“那有什么关系呢？下次努力呀！”“不要灰心嘛！”
不一会儿，我的几个好朋友也来了，和老师一起安慰我。 “我有一本练习册挺好的，我明天借给你吧。”“我就坐在你前面嘛，有什么听不明白的就来问我呀。”…… 我低下头，忍住眼里的泪水，不让大家看到，当我目光落到地上时，我惊讶了：星星点点的阳光穿过叶缝，投到了地上，形成圈圈点点、大大小小的光晕，如同一个个小巧的太阳。 点点金光和着友人鼓励的话语，流入心扉。那个冬日，很冷，也很温暖。 也许在列车到站后，我们会各奔东西，向下一个目的地进发，但这三年的日子，我将永远无法忘怀。因为，有了这些和你们在一起的日子，单调的旅途变得多彩；有了这些和你们在一起的日子，记忆的田地中就又多了一片绚烂的花田。 这些日子，将成为我旅途中最纯真而美好的回忆…… 2.一起走过的日子——初中生活二三事 初三18班王婷 那景，那人，那些事，那点点滴滴的平凡与感动，串连起了我们一起走过的日子。 ——题记 （一）木棉花开的日子 在我们学校的小小的操场上，挺立着一棵高大的木棉，遮盖了本来就不大的操场。 粗壮的枝干顶起了一片绿色，而这绿色下就成了我们的乐园。我们总爱一同躲进木棉的庇护，逃脱夏日炎暑；总爱一同追逐地上轻轻晃动的光斑，消遣课余时光；总爱踩着各自的影子玩耍嬉戏，度过美好的一天。当火红的木棉在枝头绽放，当花瓣在空中旋转飞舞，在蓝天的映衬下一切显得如此生机勃勃。我们小心地拾起掉落的木棉，捧着木棉花像是奇珍异宝，而后一个一个地串在一条铁丝上，挂在了窗外。于是，一串串的木棉就成了一道道亮丽的风景线。等到花瓣晒干，我们就尝到木棉花汤。那汤的味道已然忘记，但心里却一直是甜滋滋的。 木棉花开花落，不经意间，已承载了我们太多的欢笑。火红的木棉串起了我们笑的模样，染红了我们最美好的回忆，伴我们走过了最快乐的日子。
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 我喜欢跑步作文400字 以下是为大家整理的我喜欢跑步作文400字的相关范文，本文关键词为我喜欢,跑步,作文,400字,，您可以从右上方搜索框检索更多相关文章，如果您觉得有用，请继续关注我们并推荐给您的好友，您可以在优秀作文中查看更多范文。 篇一：我喜欢(400字)作文 精选作文:我喜欢(400字)作文高邮实验小学五（3）班周皓雯我喜欢洁白的云朵，它住在湛蓝的天空中，我每次看见它，都想和小伙伴们去那白色的城堡中玩耍；它变幻无常，一会儿变成一群温顺的小羊，一会儿变成一只只活蹦乱跳的小白兔。我喜欢门前的桃树，在春天抽出嫩芽，开放出美丽的花朵，散发出迷人的清香；在夏天结出甜滋滋的果实桃子，咬上一口，软软的果肉，甜丝丝的，美味极了！我喜欢家里养的小鸡，在我脚边叽叽喳喳的走来走去；有时，它们会聚在一起玩老鹰捉小鸡的游戏，好不快活！有时，它们一起去小树林中找食
物吃。我喜欢高贵的牡丹、亭亭玉立的荷花、坚强的腊梅、争鲜斗艳的百合&&更喜欢不知名的小花，它们不张扬、不娇气。我最喜欢看书，常常独自闷在房间里，让妈妈发现不了我，还总是废寝忘食，妈妈喊我吃饭，还是不能把我从书本中叫回来。在书本里，我就像长了一对会飞的翅膀。&&我喜欢大自然，喜欢周围的一切，喜欢着我竟然有这么多的喜欢。五年级:周皓雯 篇一：我喜欢作文800字 我喜欢作文800字 幸福，或许很简单，更或许很复杂；生活，或许很简单，更或许很复杂；自己，或许很简单，更或许很复杂；喜欢，或许很简单，更或许很复杂。———题记我喜欢在课间十分钟一边哼哼曲调，一边沐浴漫无目的反射在我肩头上的太阳光，一边欣赏粉笔灰在空中肆意跳跃的舞步。听，窗外树枝上的鸟儿伴随我唱和；瞧，微风拂过，两鬓发丝妖娆可爱的舞动着；看，窗外的榕树在当伴舞，树叶在伴奏——“沙沙沙”。随着铃声，又进入了课堂。等待下一个十分钟。我喜欢音乐，一个人，静静地。我喜欢流行歌曲，吉他的狂野激情，小提琴的温柔婉转，钢琴的意味深长，都令我神往，我好似被带进了一个神奇的世界，在那小提琴也疯狂，吉他也轻悠，钢琴也变得雄伟，这是音乐奇侠世界，在这个世界里，找不到一丝杂念。不知何时，我也成为了音乐奇侠?? 我喜欢看书，独自坐在家里的书桌前，翻动着手中的页码，任春风吹拂，任阳光灿烂，任时间匆匆从我身旁流去。独自得读着自己喜
成功与挫折作文800字 遇到挫折和失败是无法避免的事，关键在于把失败的绊脚石变成成功的垫脚石，这样才会成功。下面是橙子为大家整理的成功与挫折作文，希望对大家有帮助。 挫折与成功 挫折往往和机遇是相伴存在的，而我们顺着机遇，就可能获得成功。可以说，挫折会造就伟人，会造就成功。 1914年12月，这个平凡的日子，是爱迪生的灾难的日子，也是他新的成功的起点。因为一场意外的变故，他的实验室里冒出了一场大火。他的实验室在就在这场大火中化为灰烬，直接经济损失超过200万美金，他多年的科研成果也在大火中付之一炬。 而就在大火最凶的当儿，爱迪生就站在外面，平静地看着火势，他的脸在火光摇曳中闪亮，他的白发在寒风中飘动。他在灾难面前，表现出了惊人的冷静。他看着一片废墟说道：“灾难自有它的价值，瞧，这不，我们以前所有的谬误过失都给烧了个一干二净。感谢上帝，这下我们可以从头再来了。”火灾刚过去三个星期，爱迪生就开始着手推出他的第一部留声机。也正是因为这场火灾，他制造出了他的一部留声机。 伟大的科学家霍金，他命运多舛，在二十一岁的时候，他的人生遭遇了一场很大的变故，他患上了一种肌肉萎缩的病，从此，他的一生就只能在轮椅上度过。但就是这样坎坷的命运，造就了他传奇的一生。
著名的女作家安意如，她创作了时光若只如初见系列的畅销书，畅销率高达百万，她也成了一位写了百万畅销书的女作家，在青年文坛上也颇具影响。你可能听过他的名字，但你应该不知道。安意如小姐的双腿略有残疾，她平时行动不便，每一次外出，都需要人的陪同，她也能更好地感受到别人对她的善意。而她之所以取得如此之高的成就，和她所承受的挫折是分不开的。她身体上的行动不便，为她创造了良好的读书环境，也为他后来的创作打下了基础。有一次，他的爸爸把她带到了书店，店主给它搬来了一张小椅子，她就坐在上面用手从书架上抽出她喜欢的书，捧着它，一直看到太阳落山。店主看了看她，看她全神贯注的样子，也不急得关门。也不知道过了多久，她的父亲慢慢地赶过来把她带回了家。 灾难是不以人的意志为转移的，它能给人带来巨大的痛苦，也能给人带来创新的动力，关键在于你应该怎样对待它。我们要尝试着把挫折转化为成功的机遇。 成功与失败 人生如同一条无边无际的道路，那么失败就试地上的绊脚石，随时可能把你绊倒，如果因为一两次的失败而放弃前进，那将是半途而废，前功尽弃。俗话说：失败乃是成功之母，失败为之失败，并非失败而失败。 克服重重困难的人终究走向胜利。 从古至今，成功与失败二词，永远都是那么的鲜明。在俗人眼中，成功之人都是高高在上，永远都是成功的，对于失败之人，却是将视
和自己在一起作文800字 人生在世,有太多我们要去争取,要去追求.然而我们也常因此遗失了生命最初的那份静穆.所以,当我们在为学习,为工作,为名利忙碌的时候,也不妨停下来,留一些时间和自己在一起. 和自己在一起,重拾自我.生活不会总是竟如人意,因而我们往往会因为生活而遗失了自我,因此,我们需要和自己在一起,重拾自我.东晋陶渊明,因为生活所迫,去彭泽县当官,他的生计因此有了着落,但官场的污浊使他感到心为形役.直到他辞官归隐,和自己徜洋于春野之间,才再次寻回潇洒自如的自我,继而开田园诗派,留下传世之作.可见,和自己在一起,重新正视自己,才能重拾自我,找到真正自己所追求的. 和自己在一起,放松心灵.郁闷的时候蹲下来抱抱自己,原谅别人,也给自己心灵一片放松的空间.在这个高速发展,物欲横流的时代,我们背负了太多.事业,生活,家庭,等等.压得我们喘不过气来.心也是有承载限度的,压的太多也会对其造成损害,所以,我们需要和自己在一起,放松自己的心灵.苍鹰在蓝天下翱翔,但他们也懂得疲倦之时停下来,放松一下,和自己在一起.自然界的此类例子比比皆是,而我们人作为最高级的动物,又怎能不学会和自己在一起,放松心灵呢? 和自己在一起,感悟生命.我们每个人都有不一样的经历,也有不尽相同的感受,因而我们需要在人生的长路上不时停下来,和自己在一起,静观朝槿,感悟生命中的禅意.青年毛泽东,独立寒秋,面对北去的湘江,发出怅寥阔,问苍茫大地,谁主沉浮?的感叹.感悟了生命的奋斗方向,终带中国走向光明.鲁迅日本留学,看到种种辱没中华之事,独自静思,终弃医从文,成一代文学大家.他们无不是和自己在一起时,深思体会,终寻人生之真谛,生命之方向. 其实,很多时候是我们忽略了自己,轻视了自我,而给时间和自己在一起,会让我们对自己有更清晰的认识.和自己在一起,重拾自我,放松心灵,感悟生命,也还生命以最初的静穆. 秋_秋天抒情散文600字 我是一朵花,经历过冬的考验,接受过春的嘱托,烂漫的潇洒了一夏. 带着淡淡的花香,我迎接即将到来的秋天,我以为那满天的香味是我值得炫要的资本,然而我错了. 不知何时,天空变得更加高远明朗,那追寻阳光的燕子,划着优美的弧线飞向南方；不知何时,月下的荷塘变得更加优雅静谧,不再有蛙声蝉鸣惊扰那荷香犹存的梦；也不知何时,穿梭在
第八周 本课内 容 女生800米完整跑技术男生1000米完整跑技术 结构教学内容 运动 量 组织教法要求时 间 次 数 准备部分一.课堂常规 1、整队、检查报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容和目标。 本节课的主要内容 是，学习800米1000米跑 完整技术。 二. 准备活动 1. 一般准备活动。 （1）慢跑800m （2）原地徒手操 ①头部运动 4×8拍 ②扩胸运动4×8拍 ③体转运动4×8拍 ④腹背练习4×8拍 ⑤弓步压腿4×8拍 ⑥仆布压腿4×8拍 ⑦膝关节4×8拍 ⑧踝、腕关节4×8拍 （3）行进间踢腿 ①正踢腿 20m×1组 ②侧踢腿20m×1组 ③内摆腿20m×1组 ④外摆腿20m×1组 2.专项准备活动 3 15 1.（1）组织：四列横队 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ （2）教法 ①教师介绍本次课的学习内容。 ②学生听。 （3）要求 ①教师声音洪亮，精神饱满。 ②学生整队快、齐、静。 ③学生注意力集中，认真听讲。 专项准备活动组织： ×××××××××× ×××××××××× △ 教法：教师讲解、示范，学生做。 要求：学生动作有力，到位，完成规定距离。 组织、教法同上 要求：学生动作协调、连贯，用力正确。
①小步跑15m +加速跑20m ②高抬腿15m +加速跑20m ③30m加速跑 ④60m加速跑 基本部分一.学习800米跑完整技 术动作（女） 二.学习1000米跑完整技 术动作（男） 练习内容，由学生根据自 身的特点，选择适合的内 容，自主练习。 15 组织： 学生自主练习 教法：教师准备测试工作，学生自主进行练习。 要求：注意安全，调整好自己的状态。 依照教学大纲的要求，采用不分道跑的方式。 结束部分一．集合整队。 二．放松活动。 1.慢跑400m 2.两人一组互相按摩 三．课堂小结。 四．回收器材。 五．下课。 1 10 1 组织： ×××××××××× ×××××××××× △ 教法： ①教师观察。 ②体育委员领跑，其他学生跟 组织： ×××××××××× ×××××××××× △ 教法： ①教师指导 ②学生互相按摩 教法：教师点评，学生听 课后小结
我成功了作文800字（精选）篇一：我成功了作文800字 成功就像一滴滴甘美的山泉，滋润着干涸的心田；成功仿佛甜甜的糖果，总会让一种甜丝丝的感觉久久在嘴里弥漫；成功好似一颗颗闪闪发光的星星，总是以一种奇特的美妙深深地吸引着你，紧紧地扣人心弦…… “月月，去把奥数作业完成了。”妈妈下达了“命令”。我只好拿起“奥数题单”闷闷不乐地走进了卧室。 开始做题了，前面几道对我来说是小菜一碟，我三下五除二就把它们“搞定”。可最后一道对我来说简直比“天书”还复杂、深奥，搅得我晕头转向，不知从何下手。我拿起草稿本，准备去请教我那“上知天文，下知地理”的老爸。刚走出卧室门，爸爸那意味深长的话又一次在我耳边回响：“月月，做奥数题不动脑筋是不行的。只有努力思考，积极动脑，不依赖别人，才能尝到自己战胜难题后的那份快乐。”是呀！我急忙转过身走进自己的房间，边走边暗暗地对自己说：“我一定要靠自己的努力将这道难题打败！”就这样，时光匆匆地流过，我却依然在灯光下左思右想…… 可不可以用方程？这个问题该怎么求？不知道这个答案怎么办……虽然解决这道难题对我来说是多么不容易；虽然这道难题带给了我千千万万个“不知道”；虽然在这里冥思苦想不一定能得出答案，但我仍然不动摇，仍然相信自己能得答案，能够拥有成功！ 终于，在我猛烈地“攻击”下，这个“敌人”有些支撑不住
了。在我最后一个“原子弹”的威力下，“敌人”被我打得落花流水、一败涂地了。“耶！我成功了！“我欢呼着，跳跃着，兴高采烈地去给爸爸妈妈报喜。 虽然，我只要一开始的时候问问爸爸，在他的点拨下花不了多少时间就可以解决掉这道难题，但是，自己战胜这道难题和在父母的帮助下战胜这道难题的意义就迥然不同了。成功后的那种压抑不住心跳的醉人的高兴却是任何珍贵的礼物都取代不了的。 有了成功，就有一种歌声般的轻轻的喜悦，漾进你的心间；有了成功，就如久旱的小苗喝到了“润物细无声”的春雨；有了成功，所有的不高兴、不快乐就会一下子被大雨冲洗得干干净净…… 成功虽然那么美好，但是如果你不付出艰辛，不付出努力，你就永远也别想尝到成功的滋味。 着名的科学家爱迪生曾说过：“如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。”是啊！同学们，努力起来吧！向着成功的辉煌奋斗，向着祖国的明天奋斗吧！ 篇二：我成功了作文800字 我有过许多次成功，有大有小。它们就像印在我脑海里一颗颗闪亮的小星星，其中有一颗算不上光彩夺目的，却让我终生难忘的。 暑假里，妈妈出差了，爸爸还在单位忙的不可开交，中午也不回来吃饭。这可苦了我，妈妈不在家，爸爸中午又不回来做饭，我只好泡些方便面或用开水烫些速容食品当午饭充饥。就这样，
我喜欢的体育运动作文400字 导读：第一篇 国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。 我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。 今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 第二篇 我有很多喜欢的体育运动，毕竟生命在于运动嘛!我最喜欢的体育运动是骑车。
由于我人长得比较高，所以，“骑车”这个运动的“桂冠”就落在我头上拉、啦!但是美中不足的是我还没有满14周岁，不能在马路上骑车，不然，哼哼!我要多威风就多威风! 记得第一次骑车时，那天，我特意穿了一条很漂亮的连衣裙，自信慢满的坐上自行车，还得意地踮了两下屁股，可回过头来一看，啊!!晕了!!好高哦!!我的心开始有一些颤抖了!我握紧了龙头，生怕再出什么事。我准备去踩那个踏板的时候，心里又一颤。我的心里有了两个声音，一个说：“还是不要再骑了吧!万一一松手什么的'，摔一跤可就真叫倒霉了!”我一甩头：“我怎么会有这种想法啊!”还有一个说：“坚持到底就是胜利!不能放弃!”“对!我要坚持!”就这样，我用这句名言攻破了一关又一关。最后，我能一下子跳上去骑了!我一兴奋，甩掉家长的手就往前骑，可是，当我反应过来的时候，我突然想起家长还没有教我下车晃忙之下，我死死地捏紧龙头，我能感到手心里全是汗。我眼睛直直的瞪着前方，我一边骑一边想，这样子不行，要想一个办法!果然，俗话说“一心不二用”这会，我心里想着别的，手就不听使唤了，眼看就要撞到铁杠子了，我闭紧双眼。只听见“啪”一声，我的眼泪就像泉水一样，应为，我看见了一块红红的，可转念一想，我都10岁了，在小区里哭，比我小的会怎么说呢?这一下到挺有作用，我马上停止了抽泣，把眼泪擦干，做在边上，可回想刚才的情景，我又要哭了，应为，我的膝盖上还有····我咬咬牙，准备“拼死拼活”了!我一下子站起来，脚上的伤好像也部疼了，还有一股神奇的力量鼓励着我!
坚持就是成功-以成功为话题的作文800字
为什么人要获得成功，也许缘于人类对胜利的渴望，是人类的天性。一种好胜的心理，让我们面对阻碍我们前进步伐的障碍，都是想尽办法除去的，因为我们都知道，成功可能就离我们一步之遥。 以成功为话题的作文800字，一步之遥的距离为何不坚持。 （一）以成功为话题的作文800字 人需要自信浇灌，任何的安慰，鼓励，赞叹也不及成就感所带来的奋斗的马力。举个例子，你成为作家的梦想很遥远，成长中一次次的投稿杳无音讯，此时即使演说家也未必能挽救你准备放弃的念头。若有一天在报纸一角出现了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦写作一大摞中一篇，也足以撑起你折翼的希望。 古人讲，愈挫愈勇。我是相信的，不过，这只是短期的，日子一长，再利的锐气也锈蚀了。特别是在现代社会，不是人人都具备英雄百折不挠的韧性。不可小觑小成功的力量，既不要因为这不是大
成功而暗自落寞，也不要因为这只是小成功而不屑。或许某天你到达了成功的颠峰，才发现原来崎岖荆棘的山路布满了小小坚实的细微成功，那是促成巨大成功的加速度。 卓别林的母亲是剧团的演员，一次演出，她身体突感不适，临时无法登台，一时又找不到替补，迫不得已下，众人想到了只有6，7岁的卓别林，他自小就有卓越的才华。冒着可能砸场的危险，小卓别林顺利完成了表演，经久不息的掌声说明了一切。从此，最伟大的喜剧大师宣告了他的时代。 众多艺术家在追忆往昔之时，不免提到首秀，首秀的成功奠定了璀璨星路的开端。最初的小成功不仅为他们带来无限的鲜花与褒奖，更肯定了他们努力的方向，成果，肯定了实现理想与人生价值的真正方式。 在竞争激烈的发达国家市场，有一席立足之地委实艰难。起初，德国经销商不认可中国产品。海尔人夹缝中心生一计，把海尔生产的6台冰箱撕
温暖的陪伴初三作文800字三篇 篇一 “人间有真情，人间有真爱”这句话大家应该都耳熟能详了吧，不管身在何处，真情好比太阳，被人们尊重，欢迎，带给大家温暖和光明。 幼年的我陪伴父母外出旅行，随着浓重的泡面味登上了火车，在铁轨摩擦声中驶向远方。我坐在靠窗的位置上，欣赏沿途的风景。一个隧道，让原本呈现风景的玻璃反光，看到了我身后的人们。耳边风声呼啸，车里气氛很微妙：大家都各干各的，目中无人。有听ＭＰ3小憩的漂亮阿姨，有正在吃他自以为是早饭的大叔，还有人和我一样，环顾四周。我微微侧脸，四目相对，却又马上别离开来。仿佛不曾对视，像生疏人。 午饭，当然是泡面。父母去调座位，留下我一个人。熟练地撕开调料包，倒入。不了一个颠簸，泡面十分巧妙地倒在了我身上，调料洒了一地。在我心想点真背的同时，拍拍身上的调料和面渣准备再泡一桶的时候，身旁的大叔不知从哪拿出了一桶泡面：“小朋友，吃我的吧。”他还露出了笑容。我登时心生疑心：这家伙不是电视上说的绑架犯吧？我可不想被卖掉。于是很有礼貌地回绝：“不了，谢谢， 我这里还有很多，”看他悻悻而归，我又撕开了一包调料。 车上空调给的很足，以致于让我刚吃过泡面的小胃有些受不了。 我蜷缩在床铺上，身上搭了条不太白的被子，看漫画。正在剧情开展之时，胃里一阵风起云涌——我吐了。各种难受随之而来，当然，更可怜的还是我的被子，这让我陷入了无尽为难。一只盛着温水的杯子出现在我面前，我便顺手接过喝了起来。抬头，大叔的脸便呈现在我面前，我有些吃惊，但大叔还是面带浅笑：“我这里还有一些药，止呕吐，你也顺带吃了吧。”顿了一下，“哦，”我接过药，吞掉。 心中的藤蔓破土而出，蜿蜒向上。爬过血管，穿透心室，最终占领整个心房，仿佛远方照进一缕阳光，藤蔓继续生长。 “谢谢，”我把水杯递给他，他冲我笑笑。我也回敬了一个浅笑。
我最喜欢的运动作文400字三年级 我最喜欢的运动作文400字三年级 大家都有自己的爱好，我也不例外，我喜欢踢足球。 有一次，中午吃完饭，我和爸爸在散步。我突然看到有几个男孩在踢足球，那足球在地上灵活地滚着，忽快忽慢，忽高忽低，一会儿旋转，一会儿飞起来，让我一下子就喜欢上了这项运动。 爸爸给我买了一个足球。刚开始我都不知道怎么踢，难道是用手拍吗？爸爸连声说道：“不对，不对，足球是用脚踢的。”接着，爸爸教了我一些正确的技巧，踢足球要反应快，动作快，精神镇定自若。在爸爸认真的指导和我的努力下，我的技术大大提高，可以和爸爸对踢了。一个周末，我和爸爸兴高采烈地去踢足球，爸爸先发了一个攻球，那球像风一样的飞了过来，我用脚一顶，那飞快的足球立刻停了下来。我再向爸爸发了一个球，爸爸势如闪电地攻了一个转球，我开始超级防守，不给这球启动的机会，一脚“呯”的把这球踢了回去。“踢得好！”爸爸一声称赞。可他乘我不注意，一球又飞了回来。“咦，这球怎么又飞了回来?”我问。原来，爸爸又
把球踢了回来。我说：“好吧，我没接到。”说完，我也趁他不注意把球踢了回去……就这样，我俩竟忘了时间。 踢足球可以调节身心，可以减缓工作压力，可以释放压力，让自己保持更好的精神面貌，让自己日常生活与工作更加游刃有余。踢足球是我最喜欢的运动。 指导老师：吴明红 我最喜欢的运动作文400字三年级 大家都有自己的爱好，我也不例外，我喜欢踢足球。 有一次，中午吃完饭，我和爸爸在散步。我突然看到有几个男孩在踢足球，那足球在地上灵活地滚着，忽快忽慢，忽高忽低，一会儿旋转，一会儿飞起来，让我一下子就喜欢上了这项运动。 爸爸给我买了一个足球。刚开始我都不知道怎么踢，难道是用手拍吗？爸爸连声说道：“不对，不对，足球是用脚踢的。”接着，爸爸教了我一些正确的技巧，踢足球要反应快，动作快，精神镇定自若。在爸爸认真的指导和我的努力下，我的技术大大提
成功的滋味优秀精选作文五篇 每一个人都有自己的成功与失败。而成功后往往会十分的开心，假如没有经历过成功的人就请听听我成功的经过与喜悦吧！下面由小编为您整理出的成功的滋味优秀精选作文，一起来看看吧。 成功的滋味优秀精选作文一人生中，会经历很多痛苦，很多困难，但是在经历了痛苦、困难之后，你将会获得成功，也必定会享受到成功的滋味。那么，要享受到成功的滋味，我认为必须做到持之以恒的努力。因为，只要坚持地去努力，才能获得成功。也只有获得成功，你才会品尝到成功的滋味。 记得，在我七八岁时，我原以为学自行车是一件很简单的事情，可当我开始学骑自行车时，才发现其实不是一件容易的事。那时，我骑在自行车上，妈妈在后面扶着我，因把握不住方向，妈妈略微一放手，我就摇摇摆晃几下摔倒了。后来，为了能够尽快学会骑自行车，我坚持不让妈妈扶。我想，假如妈妈不放手，我是很难学会骑车的。就象襁褓中的婴儿，不练习走路是永远不会走的。于是，坚持自己骑在车上渐渐练习，每当快要摔倒时就扶住墙或者立即站在地上。虽然如此，我还是免不了摔倒。但其实不气馁，在我持之以恒的一次又一次摔倒，一次又次爬起来。在这过程中，我掌握了骑车的技巧，最后终于学会了骑自行车，也享受到了成功的滋味。要享受到成功的滋味，我认为还需要有持之以恒的团结协作精神。有一次，在拔河比赛时我们队的人数比对方少了一人，但对方仗着多了一人，很有一种沾沾自
喜的样子。他们心里的轻视，导致动作的不协调，用力不统一，最终在我们的齐心协力努力下，对方最终被我们战败了。通过统一协作的团队精神，我又一次尝到了成功的滋味。其实，要享受到成功的滋味，就是要贵在坚持，贵在努力，贵在有团结协作的精神，只有这样才会获得最终的成功。 有句名言说得好：“成功是99%的努力加上1%的天赋。”所以，让我们通过努力和坚持去实现自己的梦想，并享受成功的滋味吧！ 成功的滋味优秀精选作文二我自幼就很怕面对现实，很怕和生疏人谈话甚至交往，常常扮演着“被动”的角色。直到今天，教师要求我们小记者采访参加兴趣班的同学，我终于放开了胆子，扮演了一会“主动”的角色，终于尝到了成功的滋味！ “万事开头难”，一点都不假！我怀着兴奋而紧张的心情来到了目的地1——音乐（2）室。大家一窝蜂地走了进去，每人都很快地找准了对象，有些还在进行着“攻击”，只有我和我的拍档孤伶伶地站在一旁，最后我和我的拍档好不容易才找到了一个熟人。可是，不知怎么的，我的嗓子怎么也发不出声音来，像哑巴一样，好不容易一句“耽搁您一点时间”才从我原来紧闭的嘴中冲了出来。那位同学缄默了一会儿，还是答应了我俩的采访工作。我这才开始镇定下来。我乘机按照笔记本上的问习题问了起来，但总觉得自己声音有些发颤。我只能低低头地记，真不敢正视人家。终于，第一个对象采访完了，我也放下了心头大石，本来沉甸甸的心情变得轻松了。 “好的开始是成功的一半”。采访了一次，胆子大了，心定多了，
“和你在一起”写作指导及实例 以“和你在一起”为题写一篇不少于800字的文章，文体除诗歌外不限。 写作指导：㈠这是一篇命题作文，题目已经设定。审题上比话题作文降低了难度，但同时也缩小了写作的范围，对考生来说有有利的一面也有不利的一面。有利在目标明确，避免了拟题的痛苦，节省了时间；不利在拟题缺少创新，限制了一部分考生才情的展示，失去了高考作文的一道亮丽风景。打个比方说，话题作文就好比是给了你好多建筑材料，没有房子的雏形；命题作文就好比是给了你房子的毛坯，里面的装潢设计由你负责。前者的限制少，后者的限制多。 ㈡命题作文也要审题立意。“和你在一起”这个题目在审题上应从三方面入手：一方面题目缺少一个陈述对象，这个陈述对象可以是我﹑我们或他（她）﹑他们（她们）。二方面题目中的“你”到底指什么，是人还是物，是具体的还是抽象的？具体上讲人有亲人﹑朋友﹑老师﹑对手﹑明星﹑历史人物，亲人有长辈（爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆等）﹑同辈（哥哥姐姐弟弟妹妹等）﹑晚辈（侄子侄女等），明星有歌星﹑影星﹑球星等；物有植物﹑动物，天﹑地﹑江﹑河﹑湖﹑海﹑山，给人素养的书籍等。抽象上讲有理想﹑诚信等某种好的品质，给人触动﹑启迪的某首歌﹑某个人的歌，对人影响的某种坏的习惯﹑好的习惯。三方面题目中的“在一起”不重在“形”而重在“神”，重在“怎么样”的揭示，重在“在一起”领悟的亲情
﹑获得的快乐﹑精神的陶冶﹑感悟到的生命的意义和价值。㈢谋篇上注意：内容上忌胡编乱造，写一些不符合自己年龄特征的人和事，忌用外国的人名编故事，重在写自己身边的事身边的人，重在真情实感，重在展示自己的素养才情；形式上忌有太多的错字别字，忌结构呆板欠灵动，忌文体不明，重在层次清晰﹑首尾呼应﹑景语的妙用，重在文笔的流畅﹑语言的清新。 一、要明确作文标题中“你”的所指。一般来说，我们既可以将“你”理解为具体的人、事、物、景等，又可以将“你”理解为抽象的理论、情感等。 二、要时刻不忘围绕“在一起”作文。如果不能围绕“在一起”作文，我们的作文势必会出现脱题的致命硬伤。采用开头切题、中间点题、结尾应题等办法，可避免这一问题的出现。 三、要有鲜明主旨和引人注目的亮点。就是说，作文主旨要明确，要有一定的新意。否则，我们的作文就会成为空洞无物的摆设或味同嚼腊的“陈芝麻滥套子”。 和你在一起 山东省邹平县长山镇第一初中王志