笔记本
5R笔记法。5R笔记法，是记与学，思考和运用相结合的有效方法。具体包括：
①记录（Record）：在听讲或阅读过程中，在主栏（详见图表）内尽量多记有意义的论据、概念
等讲课内容；
②简化（Reduce）：下课以后，应尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆
栏（见图表）；
③背诵（Recite）：把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记为暗示，尽量完满地叙述课堂上（或阅读中）
讲过（或读到）的论据和概念，不要求机械地叙述，而是用自己的话，尽可能充分理解意义地叙述，再敞开主栏，查证你叙述过的内容；
④思考（Reflect）：将自己当时听或读的想法、意见、经验体会之类内容，与讲的内容区分开，写
在卡片或笔记本的某一单独部分里，加上标题和索引、编制成提纲、摘要、分成类目，并随时归档重编；
我
的
笔
记
本
科目：
醉翁亭记
欧阳修
环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。
若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。
至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也。临溪而渔，溪深而鱼肥，酿泉为酒，泉香而酒洌，山肴野蔌，杂然而前陈者，太守宴也。宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹交错，起坐而喧哗者，众宾欢也。苍颜白发，颓然乎其间者，太守醉也。
已而夕阳在山，人影散乱，太守归而宾客从也。树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也。然而禽鸟知山林之乐，而不知人之乐；人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。太守谓谁？庐陵欧阳修也。
【作者小传】：
欧阳修（1007─1072）字永叔，号醉翁，晚号六一居士，吉水（今属江西）人。修幼年丧父，家贫力学。天圣八年（1030）进士及第，为西京（今河南洛阳）留守推官。在西京三年，与钱惟演、梅尧臣、苏舜钦等诗酒唱和，遂以文章名天下。景祐元年（1034）召试学士院，授宣德郎。三年，以直言为范仲淹辩护，贬夷陵（今湖北宜昌）县令。庆历中，以右正言知制诰，参与范仲淹、韩琦、富弼等推行的「新政」。「新政」失败后，外任。至和元年（1054）丁母艰期满，召还与宋祁同修《唐书》。累迁礼部侍郎、枢密副使、参知政事。熙宁四年（1071）六月，以太子少师致仕，居颍州。次年卒，年六十六，谥文忠。《宋史》有传。对宋初以来靡丽的文风提出批评，主张文章应「明道」、「致用」，并积极培养后进，为北宋文坛领袖。著作宏富，有《新唐书》、《新五代史》等。其诗文杂著合为《欧阳文忠公文集》一百五十三卷。
在40多年的仕宦生涯中，屡遭贬谪。庆历三年（1043）参与范仲淹「庆历新政」，五年被贬滁州太守。以后担任过朝廷和地方的许多重要官职，所谓「历仕三朝，备位二府」，是一位有作为的政治家，每到一处，多有政绩。
在学术上取得了多方面的成就。既是文学家，又是史学家、经学家、金石学家，诗、词、散文均为一时之冠。他领导北宋诗文革新运动取得了胜利。又喜奖掖后进，在唐宋八大家中，除他之外的北宋五家，不是出自他的门下，就是受过他的奖引扶掖。苏轼父子及曾巩、王安石皆出其门下。
一生写过500多篇散文，政论、史论、记事、抒情各体兼备，内容充实，文风流畅婉转。《朋党论》、《伶官传序》、《醉翁亭记》等为历代传诵。诗歌风格多样，有的议论时事，抨击腐败政治，同情人民疾苦，有的抒写个人情怀和山水景物；有的写得沉郁顿挫，有的写得清新秀丽。《六一诗话》是中国文学批评史上第一部诗话，开创了新的论诗体裁。词的创作从总的方面看，对花间、南唐词因袭的成分较多，但在思想内容和艺术手法上也有一定的发展。有咏史怀古的词篇，并用词这种形式和朝廷大臣、亲朋故旧唱和，表达对一些重大问题的看法。较少堆砌绮词丽句的无病呻吟，抒情个性是志气自若，放旷达观。他善于发现大自然的美，并在词中再现这种美，如《采桑子》、《渔家傲》诸阕，描绘西湖景物，写得清新洒脱。爱情词有的典雅含蕴，有的大
胆率真，并注重心理刻划，增加了词的抒情深度。
词集有《六一词》、《欧阳文忠公近体乐府》、《醉翁琴趣外编》。史学方面，除参加修撰《新唐书》外，又自著《新五代史》。
正文
万一有不足，以下可用于辅助：
文言文复习专用本
小石潭记
柳宗元
从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣珮环，心乐之。伐竹取道，下见小潭，水尤清冽。全石以为底，近岸,卷石底以出，为坻、为屿，为嵁、为岩。青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂。
潭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下澈，影布石上。佁然不动；俶尔远逝，往来翕忽。似与游者相乐。
潭西南而望，斗折蛇行，明灭可见。其岸势犬牙差互，不可知其源。
坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。以其境过清，不可久居，乃记之而去。
同游者：吴武陵，龚古，余弟宗玄。隶而从者，崔氏二小生：曰怒己，曰奉壹。
【作者小传】：
（一）
柳宗元（773─819），字子厚，河东（今山西永济县）人。贞元九年（793）进士，曾为监察御史。唐顺宗时为礼部员外郎，参加了以王叔文为首的政治改革集团。这个政治改革集团，反对藩镇割据和宦官专权，推行免除部分苛捐杂税等具有进步意义的政策。因为改革触犯了宦官权豪的利益，遭到了他们的极力反对。宪宗李纯继位后，改变遂告失败，王叔文被杀，柳宗元等人被贬到边远的地区。柳宗元先被贬为永州（今湖南零陵县）司马，十年后，改为柳州（今属广西）刺史，最后病死在柳州，年仅四十六岁。人称柳河东，有《柳河东集》。他是唐代杰出的文学家和思想家，在散文和诗歌的创作方面，有着很高造诣。他的诗，善于寓情于景，写得俊雅峭拔。
（二）
柳宗元（773-819）唐文学家，哲学家。字子厚，河东解县（今山西运城县）人，世称「柳河东」。出身仕宦家庭。贞元九年（公元793年）进士。后任集贤殿正字、京兆府蓝田县尉、监察御史里行等职。参加王叔文革新集团。贞元二十一年（公元805年），顺宗即位，王叔文集团实行政治革新，他被任命为礼部员外郎。革新失败后，被贬为永州司马。十年后，迁为柳州刺史，故又称「柳柳州」。元和十四年（公元819年），病死在柳州任上，年仅四十七岁。著有《柳河东集》。柳宗元是古文运动的主要倡导者之一，并列「唐宋八大家」之一。写出了许多富有战斗性的哲学、政治、历史方面的论文，如《贞符》、《天对》、《天说》、《非国语》、《封建论》、《六逆论》、《时令论》等。柳宗元在永州还创作了大量的优秀文学作品，包括传记、寓言、山水游记、诗歌等。代表作品有《种树郭橐驼传》、《梓人传》、《段太尉逸事状》、《捕蛇者说》
正文
万一有不足，以下可用于辅助：
康奈尔笔记法(5R笔记法) 康奈尔笔记法又叫什么 康奈尔笔记法（5R笔记法） 一：康奈尔笔记法，又叫做5R笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。
5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。 二，5R笔记法使用过程 康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分，就是左边四分之一左右和下面五分之一左右的空间单独划拨出来。右上那最大的空间是我们平时做笔记的地方，你按照你的习惯记录就行了； 左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”，是用来归纳右边的内容的，写一些提纲挈领的东西，这个工作不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后马上回顾，然后把要点都写到左边，这样一方面马上复习了内容，另一方面理清了头绪。 下面那横着的一栏是用来做的，就是用一两句话总结你这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿做，起到促进你思考消化的作用，另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。
康奈尔笔记 5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。 5.复习（Review）。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。 一、符号记录法 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。 2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使
康奈尔笔记
5R 笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于 一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R 笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与 运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤：
1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左 侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。
2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆 栏，即副栏。
3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内 容。
4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写 在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。
5.复习（Review）。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用 于其他科目。
一、符号记录法 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、
箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出 质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法 比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则：
1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课 本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样 的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不 至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。
2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担
康奈尔式的笔记记录法 5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。 5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他
科目。 二、符号记录法 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。 2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。 3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。 4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。 5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。 6.整齐。你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。 三、笔记整理法 由于种种原因，你在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔记进行整理、加工的方法是： 1.忆。课后即抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。
康奈尔笔记5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。 5.复习（Review）。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。 一、符号记录法 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不
康奈尔大学做笔记的方法 一、5R笔记法 5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。
5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。 二、符号记录法 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。 2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。 3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。 4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。 5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。 6.整齐。你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。 三、笔记整理法 由于种种原因，你在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔
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康奈尔笔记法，也叫5R 笔记法 康奈尔笔记法，也叫5R 笔记法，他是用产生这种笔记法的常青藤大学康奈尔校名命 名的。 首先需要明确笔记是作什么用的，很多人会误解笔记就是把信息完整的记录，其实不 然。 总结(SUmmary) ※记入最重要的几点 ※写成可以快速检索的样式 笔记有两大核心功用，即“再现”和 “整理”，所以笔记的本质是帮助人梳 理信息。 康奈尔笔记系统因为自身的优秀，所以 这个笔记方法不断被各行各业的需求者 接受，并产生了适合不同人群的变化形 态。 比如我下面提供的一些不同人士使用的 笔记模板，都属于康奈尔笔记法。 康奈尔笔记记录法 线索(CUeS) 笔记(NOteS) ☆主要的想法 ☆为了更好地结 合要点所提出 的问题 ☆图表 ☆学习的提示 在这里记录课堂的內容 ?用简洁的文字 ?使用简单的记号 ?便用缩写 ?写成列表 ?要点和要点之间留有一定的空 白 何时Ii 写： 听课后复习时 何时塡写：听课时 ------- H 2.5英寸 6英寸 何时1■写: 听课后复习时 2 英 寸
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不管细节形式怎么改变，康奈尔笔记法核心原则并没有产生变化一一利用框架结构把 笔记的核心与本质做了非常好的结合。 康奈尔笔记法把一页纸分成了三部分，通过简单的划分，使得原来杂乱无章的笔记瞬 间变得清晰，方便快速查找重点，有条理的复习，同时经过提炼和反思步骤，也容易 促进使用者的思考，这样不论是工作还是学习，效率会有很大的提高。 康奈尔笔记法 乂叫5R 笔记法，是记学、思考运用最好方法。 1. 记录(ReCOrd) 2. 简化(RedUCe) 3. 背诵(ReCite) 复习栏 笔记栏 7用葡法的対 谍鼬傑 7便用筒明的iδ号 爭考的的 √写阪列喪豌圉 √用腕色篩 √要雷有足够空占 总结区 记录最!股的几点 写成可以快速棒式 IW (ReCOrd) 2简化 (RedUCe) 3背诵 (ReCite) 4 ?思考 (RefleCt) 5?复习 (ReVieW)
NOTE TAKING Cornell Notes To help me organize notes. D ivide the paper into three sections. ?Draw a dark horizontal line about 5 or 6 lines from the bottom. Use a heavy magic marker so that it is clear. ?Draw a dark vertical line about 2 inches from the left side of the paper from the top to the horizontal line. D ocument ?Write course name, date and topic at the top of each page W rite Notes ?The large box to the right is for writing notes. ?Skip a line between ideas and topics ?Don't use complete sentences. Use abbreviations, whenever possible. Develop a shorthand of your own, such as using & for the word "and". R eview and clarify ?Review the notes as soon as possible after class. ?Pull out main ideas, key points, dates, and people, and write them in the left column. S ummarize ?Write a summary of the main ideas in the bottom section. S tudy your notes ?Reread your notes in the right column. ?Spend most of your time studying the ideas in the left column and the summary at the bottom. These are the most important ideas and will probably include most of the information that will be tested. This strategy is based on a strategy presented in Pauk, W. (1997). How to study in college (6th ed). Boston: Houghton Mifflin. Learning Toolbox. Steppingstone Technology Grant, James Madison University, MSC 1903, Harrisonburg, VA 22807.
康奈尔笔记法 壹 你有没有经历过这样的一个时间段，忙活了一周，写运营周报月报的时候却不知道怎么写；看了很多本书，但是随着时间的推移，书里的干货你基本记不清了；开会或者是上课的时候笔记记得零零落落，事后只能靠自己的记忆办事。 如果你想尝试改变，或者你想提高你学习工作的效率的话，你就得学会如何记笔记。我们先来看一个小实验，体会下记笔记的好处。 贰 美国心理学家巴纳特在1981年做了一个实验，研究了做笔记与不做笔记对听课学习的影响。把学生分成三组，每组以不同的方式进行学习：甲组为做笔记组，要求他们一边听课，一边摘出要点；乙组为看笔记组，他们在听课的同时，能看到已列好的要点，但自己不动手写；丙组为无笔记组，他们只是单纯听讲，既不动手写，也看不到有关的要点。学习之后，对所有学生进行回忆测验，检查对文章的记忆效果。 实验结果表明：在听课的同时，自己动手写摘要组的学习成绩最好；在听课的同时看摘要，但自己不动手组的学习成绩次之；单纯听讲而不做笔记，学习成绩最差。
实验后人们总结了记笔记的三个好处： ①记笔记有助于指引并稳定学生的注意力。要想在听课的同时记好笔记，必须要跟上老师的讲课思路，把注意力集中到学习的内容上来。 ②记笔记有助于对学习内容的理解。 ③记笔记有助于对所学知识的复习和记忆。 叁 你之前所有的问题都可以用康奈尔笔记法（又称5R笔记法）一步解决，来看看什么是康奈尔笔记法。
文字版-5R记录法： 1.记录（Record）在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分，右侧为主栏，左侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
康奈尔笔记法 一、康奈尔笔记法简介 康奈尔笔记法（Cornell Notes），又称5R笔记法，是康奈尔大学Walter PauK于1974年提出的一种有着固定格式的、系统的记笔记方法，通过将笔记空间进行分隔来提高记笔记的效率，是记与学、思考与运用相结合的有效方法。康奈尔笔记法应用简单，适用范围广泛，尤其在课堂教学、深度阅读（等方面有着大量的实践应用，对知识的获取与理解有着明显的帮助。 二、首先、把笔记本分成三个部分，以条理清晰。 康奈尔把一页纸分成三部分，左边四分之一左右和下面五分之一左右的空间单独划拨出来。版式如下
康奈尔笔记本对于高中学生也是特别适用的。尤其是对于文科生而言，记笔记时可以把上课时老师所说的重点难点分栏记录，言简意赅，列举要点。比如在学到政治里的历史唯物主义基本原理时可以列举要点一二，生产力决定生产关系，经济基础决定上层建筑等。 三、康奈尔笔记法关键步骤
康奈尔笔记法包括：Record（记录）、Reduce（简化）、Recite（背诵）、Reflect（思考）、Review（复习）等5个关键步骤。 记录：在听讲或阅读过程中，在笔记记录区域内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。简化：记录完成后，及时将这些论据及概念简明扼要地概括（简化）在提示栏。 背诵：遮住主栏，只用提示栏中的概要提示，尽量完整地复述听讲或阅读的内容。 思考：将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，写在卡片或笔记本的总结栏，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目；总结笔记内容，促进思考消化，同时也是笔记内容的极度浓缩和升华。 复习：定期花一定时间快速复习笔记，主要看总结栏和提示栏，适当看笔记内容。 总结：
5R笔记法，?又叫做康乃笔记法，是?用产?生这种笔记法的?大学校名命名的。这?一?方法?几乎适?用于?一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R 笔记法应是最佳?首选。这种?方法是记与学，思考与运?用相结合的有效?方法。具体包括以下?几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的?一?页分为左?大右?小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只?用回忆栏中的摘记提示，尽量量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Re?ect）。将?自?己的听课随感、意?见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡?片或笔记本的某?一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类?目。并随时归档。 5.复习（Review）每周花?十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的?方法初?用时，可以以?一科为例例进?行行训练。在这?一科不不断熟练的基础上，然后再?用于其他科?目。
符号记录法就是在课本、参考书原?文的旁边加上各种符号，如直线、双线、?黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三?角、?方框、着重号、惊叹号、问号等等，便便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什什么符号代表什什么意思，你可以?自?己掌握，但最好形成?一套?比较稳定的符号系统。这种?方法?比较适合于?自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下?一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲?一个新的概念，还是只是?用不不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这?一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不不?至于抓住那些?一眼看上去仿佛很重要的东?西。 2.要?非常善于选择。你不不要?一下?子在很多项?目下划线或草草写上许多项?目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同?一时刻从?几个?方?面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不不要少得使你在复习时?又只好将整?页内容通读?一遍。 3.?用?自?己的话。?页边空?白处简短的笔记应该?用你?自?己的话来写，这是因为?自?己的话代表你?自?己的思想，以后这些话会成为这?一?页所述概念的?一些有?力力的提示。 4.简洁。在?一些虽简短但是有意义的短语下划线，?而不不要在完整的句句?子下?面划线，?页边空?白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆?里里留留下更更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候?用起来更更可得?心应?手。 5.迅速。你不不可能?一整天的时间都?用来做记号。你先要阅读，再回过头来?大略略地复习?一遍，并迅速做下记号，然后学习这?一章的下?一部分内容。 6.整?齐。你作的符号要尽量量整?齐，?而不不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整?齐的记号会?鼓励你不不断学习，并可以节省时间，因为整?齐的记号便便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易易?而清楚地领悟书中的思想。
众所周知，由康奈尔大学的Walter Pauk博士发明的记笔记的方法广泛运用于上课、读书、复习、记忆、会议记录等地方，它还能让你的笔记系统化，让你不知不觉参与到知识的创造中去。 康乃尔笔记法又称作做 5R 笔记术，5R 笔记术从五个阶段来运用上面的三栏笔记格式，以工作笔记术的角度，5R 笔记流程分别为： Record（记录）：在最大的笔记栏中先进行快速直接的记录与收集。 Reduce（简化）：在左边较小的整理栏中把重点提炼出来。 Recite（背诵）：透过重点与资料的对照，转化出我可以执行的重点行动。 Reflect（补充）：对整体策划有了瞭解后，在下方摘要栏做总结，或是延伸的补充。 Review（复习）：这样一则以康乃尔笔记法写成的会议记录、策划笔记，可以让我们事后回顾与查找资料时更容易找到重点，但也同时能找到细节资料。 第一部分：准备笔记本
1.准备出一个专门的笔记本。 2.画一条水平线，连接纸的左右两端的边线。这条线会把页面的上下两部分比例划分为3:1，距离页面底端留出2英寸的空隙。这块是预留出来做总结的区域。 3.在左侧画一条垂直的线。这一竖线应该在距离左侧边线约2.5英寸的地方。这一块是用来复习的区域。 4.如你所见，在页面右边空出了很大的一部分空白。这一块是用来做听课笔记或者读书笔记的区域，让你可以有充足的空间来记录一些要点。 5.当然，如果你不想过于麻烦，那么，你可以使用在网上下载的模板。你可以把“康奈尔风格”的模板打印出来进行使用。译者注：下载模板可以谷歌搜索“Cornell template”。
第二部分记笔记 1.在页面顶端写上你的课程名称，日期，授课的题目或者所读书目的标题。坚持这样做，这样会让你的笔记更加系统，而且当你复习的时候也更加容易找到你想要复习的那部分内容。 2.在每页最大的一块区域做笔记。当你在听课或者阅读的时候，只能把笔记记在右手边的区域。笔记应该包括：老师在黑板上的所有板书内容或者是幻灯片中的内容。 3.利用笔记做主动学习，包括主动的听讲和阅读。当你要把遇到的每个要点都记下来。留意重要信息的发出讯号。如果你的老师这样子说：“XXX的三个最重要的含义是……”或者“XXX现象发生，是由两个基本的原因造成的，”那么，这样的信息就应该被记到你的笔记当中。如果你在聆听一个讲座，那么，被反复强调的东西就有可能是重要的。这些小窍门在你阅读文本的时候也同样受用。课本一般会把重要的内容用粗体字标记出来，而且书中的图表信息也值得我们再三斟酌。 4.保持简洁。想着这一点：你的笔记最后要可以成为授课内容或者所读书本的一个大纲。专注于获取关键词或者关键语句，这样你才能跟得上授课或者演讲人的速度——之后你将有足够的时间查缺补漏。不要试图把每一个字都记在纸上，使用着重号、特殊符号（比如用“&”代替“和”）、缩略词或者你自己“发明”的速记符号。这样你更容易保持注意力去跟上思路，同时也没有遗漏掉信息。 5.记录中心思想，抛开解释性的例子。把主旨或者主要思想记下来，而不要试着去记录那些例证，例证只是为了证明中心思想而存在的。对中心思想的转述不仅可以节约时间和空间，也会迫使你用自己的语言表述那些给出的观点，这将会让你更容易记住他们。 6.当你开始下一个题目的学习，那么，和你之前的笔记隔开几行，或者画一条分割线，或者直接翻开下一页吧！这将让你在脑海里把材料系统化。当你需要查看的时候，这也可以
高效做笔记的三个方法 康奈尔笔记法、思维导图和涂鸦笔记 图片来自https://www.doczj.com/doc/f37497851.html, 正版图片库在之前的文章中， 我们首先根据科学家的研究成果解释了“为什么你做了那 么多笔记，却只是无用功”，接着推荐了两个小投入、大回报的学习方法，在本文中将为大家介绍几种高效做笔记的方法。康奈尔笔记法 康奈尔笔记法标准格式 1什么是康纳尔笔记法？对于听课 笔记来说，康奈尔笔记法（也叫5R笔记法）是比较常见也 比较有效的一种方法。康奈尔笔记法是上个世界50年代康 奈尔大学的教授Walter Pauk发明的一种笔记方法。这种笔记法把一页纸分成了三部分：左边四分之一左右（线索栏）、下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（笔记）。2如何使用康奈尔笔记法？下面这个视频详细示范了如何用 康奈尔法记笔记。少年，考验你听力的时刻到了！ 虽然视频中妹纸的笔记写得整齐详细，但是大家没必要都弄成那样。在我看来，妹纸的笔记有些过于华丽了。课堂笔记美观并不是第一位的，只要自己能看懂，要点清晰即可。Tips1：写要点，不要照搬老师的全部讲解。Tips2：灵活运用缩写和符号简化笔记。之所以厚颜地祭上上面这页字丑图渣的笔记，是想告诉大家缩写和符号可以大大简化你的笔记。
例如上面那张笔记中，我用两个类似大写字母Q的符号分别表示“中央集权”和“地方分权”，E是East的缩写，“力”代表power、force，其他的就不一一解释了。大家可以借鉴口译笔记里的一些速写方法和符号，或者自创一些便于理解的记号，以此来大幅提高做笔记的速度。图为一些常见的笔记符号，供大家参考另外，为避免日后忘记，建议大家把缩写及全称写在页眉上，用熟了之后这个步骤可省略。上图中我将Institutional 缩写为“Ins.”，你可以写成Institutional Tension=Ins. T或 InstitutionalTension=><等等，大家尽管自由发挥。3重点：不仅仅是笔记康纳尔笔记法包括5个步骤： 1）记录（Record）在听讲或阅读过程中，在笔记栏内记下课程要点。尽量不要使用过长的句子，冗长的专业词汇最好简写。 2）简化（Reduce）记录以后，尽早将笔记栏的重点已关键词、简短标题、概念照样等方式写在侧栏中。 3）背诵（Recite）把笔记栏遮住，只根据线索栏中的摘记提示，尽量用自己的语言回忆复述笔记栏的内容。 4）思考（Reflect）这是康奈尔笔记法中最精髓的一步，其实就是把知识进行拓展和内在化的过程。在浏览记忆笔记之后，给自己留下一些时间进行消化。查漏补缺，澄清概念，加深理解，将自己的总结的内容写在下方的“总结栏”。
开篇 主要的想法 为了更好地结合要点所提出的问题 图表 学习的提示 何时填写：听课后复习时 笔记 在这里记录讲义的内容 用简洁的文字 用简单的符号 使用缩写 写成列表 要点与要点之间要留一定的空白何时填写：听课时 总结 记录最重要的几点 写成可以快速检索的样式何时填写：听课后复习时
5R笔记法，几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。 5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。 符号记录法 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、三角、方框、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。 2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。 3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。 4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。 5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。 6.整齐。你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。 笔记整理法 由于种种原因，你在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔记进行整理、加工的方法是： 1.忆。课后即抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。 2.补。课堂上所作的笔记，因为是跟着教师讲课的速度进行的，而讲课速度要比记录速度快一些，所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省略等情况，在忆的基础上，及时作修补，使笔记更完整。 3.改。仔细审阅你的课堂笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。 4.编。用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，梳理好整理笔记的先后顺序。 5.分。以文字或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如：哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品类，哪些是问题质疑、探索类，哪些是课后练习题解答等等。 6.舍。省略无关紧要的笔记内容，使笔记简明扼要。 7.记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，摘抄在同一个本子上或一个本子的同一部分，也可以用卡片分类抄录。这样，日后复习、使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，便于记忆。
大家都知道，康奈尔笔记法是人们公认的比较好用的记忆工具，因此很多人使用，也因此出现了各种笔记模板，那么接下来就来具体了解一下如何自己操作完成笔记。 其实康纳尔笔记，就是一张白纸，横划两下，竖划两下，一张白纸就画成了这样：再加上几个字，一篇完整的康奈尔笔记模板就出来了。 NO.1-编号。 编号是一篇笔记的索引根据，当你确定了你的阅读计划之后，可以在一张白纸上写清楚你书单每本书的编号。 例如我们在阅读《好好说话》这本书的时候，可以用编号100作为母编号，以后凡是《好好说话》里面的内容都可以用作101,102,103等排序来编号，这样小小的设计也是为了系统的学习时，能够很轻松的对笔记进行整理。 NO.2标题。 标题是对文章的概括，可以用书名+章节名来填写，例如《好好说话》里面，标题可以写成《好好说话》沟通
NO.3 线索。 这个设计主要是为了以后在检索时，能够一眼看出这篇笔记写的什么内容，通常用几个词语来概括就OK啦，切忌不要写的繁复。 NO4，笔记-归因溯源。 这个是我们训练营的初创，也是我们认为很重要的一部分，归因溯源就是从文章当中剥丝抽茧，提取文章的核心观点，通过1234这样的数字序号进行排列，起到逻辑严密，观点突出的作用。 当然要迅速掌握这一套方法，还需要多学多练，我们的为期21天第一期的课程就会讲到这个内容，到时候大家踊跃的参加吧！ NO5 笔记-延伸变化。 这个特色设计是我们为了避免有些同学为了做笔记而做笔记，将笔记做的毫无作用，延伸变化，顾名思义就是通过上面的归因溯源得到的观点运用到现实生活当中的案例，能想到的都写上去就可以了。
NO6.总结收获。 在这里，要运用极度概括的句子，一方面对上面的内容进行总结，另外一方面，还需要对收获内容进行阐述，在这里，内容也不要多，不超过100个字为宜。 上述就是对于康奈尔笔记如何制作模板以及使用的相关内容介绍，大家可以从中参考了解一下，融入自己的理解，从而提升学习能力，希望对大家有一定的帮助，如需了解更多内容，可以咨询精锐教育。
高效做笔记的三个方法：康奈尔笔记法、思维导图和涂鸦笔 记 图片来自https://www.doczj.com/doc/f37497851.html, 正版图片库在之前的文章中， 我们首先根据科学家的研究成果解释了“为什么你做了那么 多笔记，却只是无用功”，接着推荐了两个小投入、大回报的学习方法，在本文中将为大家介绍几种高效做笔记的方法。康奈尔笔记法 康奈尔笔记法标准格式1什么是康纳尔笔记法？对于听课 笔记来说，康奈尔笔记法（也叫5R笔记法）是比较常见也比较有效的一种方法。康奈尔笔记法是上个世界50年代康 奈尔大学的教授Walter Pauk发明的一种笔记方法。这种笔记法把一页纸分成了三部分：左边四分之一左右（线索栏）、下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（笔记）。2如何使用康奈尔笔记法？下面这个视频详细示范了如何用康奈尔法记笔记。少年，考验你听力的时刻到了！ 虽然视频中妹纸的笔记写得整齐详细，但是大家没必要都弄成那样。在我看来，妹纸的笔记有些过于华丽了。课堂笔记美观并不是第一位的，只要自己能看懂，要点清晰即可。Tips1：写要点，不要照搬老师的全部讲解。Tips2：灵活运用缩写和符号简化笔记。之所以厚颜地祭上上面这页字丑图渣的笔记，是想告诉大家缩写和符号可以大大简化你的笔记。
例如上面那张笔记中，我用两个类似大写字母Q的符号分别表示“中央集权”和“地方分权”，E是East的缩写，“力”代表power、force，其他的就不一一解释了。大家可以借鉴口译笔记里的一些速写方法和符号，或者自创一些便于理解的记号，以此来大幅提高做笔记的速度。图为一些常见的笔记符号，供大家参考另外，为避免日后忘记，建议大家把缩写及全称写在页眉上，用熟了之后这个步骤可省略。上图中我将Institutional 缩写为“Ins.”，你可以写成Institutional Tension=Ins. T或InstitutionalTension=><等等，大家尽管自由发挥。3重点：不仅仅是笔记康纳尔笔记法包括5个步骤： 1）记录（Record）在听讲或阅读过程中，在笔记栏内记下课程要点。尽量不要使用过长的句子，冗长的专业词汇最好简写。 2）简化（Reduce）记录以后，尽早将笔记栏的重点已关键词、简短标题、概念照样等方式写在侧栏中。 3）背诵（Recite）把笔记栏遮住，只根据线索栏中的摘记提示，尽量用自己的语言回忆复述笔记栏的内容。 4）思考（Reflect）这是康奈尔笔记法中最精髓的一步，其实就是把知识进行拓展和内在化的过程。在浏览记忆笔记之后，给自己留下一些时间进行消化。查漏补缺，澄清概念，加深理解，将自己的总结的内容写在下方的“总结栏”。
5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。 5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。
二、符号记录法 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。 2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。 3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。 4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。 5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。 6.整齐。你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。 三、笔记整理法 由于种种原因，你在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔记进行整理、加工的方法是： 1.忆。课后即抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。