提升宝宝运动能力游戏
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提升宝宝运动能力游戏
走走平衡木
游戏目的：
练习宝宝的高空平衡能力，锻炼宝宝的身体协调能力。
游戏准备：
宽20～25厘米的木板，一本书
游戏方法：
将木板垫高高15厘米。
2．让宝宝在木板上来回走动。
3.宝宝初次上平衡木时可由大人拉着其一只手先走几遍，熟悉之后大人可以放手陪着宝
宝走，最后让宝宝练习自己走。
4.宝宝如果练过走砖排或者在马路牙上走过，这时就不会害怕，能够较为顺利地学会走
平衡木。
5.熟练之后可以让宝宝头上顶一本书在平衡木上走动，这样更能锻炼宝宝的平衡能力。
小贴士：
宝宝对于这种高度的平衡木还是可以接受的，有大人在一旁扶着，宝宝会勇敢很多。
大人可以在宝宝能够自如走动的时候，让宝宝自己走，既可以锻炼宝宝的身体协调性，也锻炼了宝宝勇敢的性格。
包饺子不容易
游戏目的：
捏面团能锻炼宝宝手部的力量和手指的灵活性，为宝宝增加一些生活常识。
游戏准备：
小围裙、面团、擀面杖
游戏方法：
大人包饺子的时候，给宝宝围上小围裙，给他一块小面团、一个小擀面杖。
大人一步步地进行包饺子的程序，让宝宝在一旁照大人的样子模仿。
3．引导宝宝先用小手去捏揉、去拍打面团，然后把面团压扁，用擀面杖摊平。
4．在展开的面团上，给宝宝放上红枣，让宝宝把皮的边捏起来，告诉宝宝小手要用力捏紧，不然红枣会露出。
5．饺子就做成后，跟妈妈包的饺子放在一起，比比谁的漂亮。
小贴士：
跟妈妈一起干活，宝宝会很高兴，妈妈可以给宝宝说这样的话，“宝宝包饺子给谁吃啊？”
“给爸爸吃？”“爸爸工作辛苦了，吃了宝宝的饺子，就不累了”，宝宝听完会很有成就感，干得也就更起劲了。
追影子
游戏目的：
这个游戏能让宝宝走得更稳更快，同时还能练习宝宝的捕捉能力和动作的反应能力。
游戏准备：无
游戏方法：
选一个阳光明媚的午后，妈妈带宝宝来户外做游戏。
妈妈跳到地上宝宝的影子上，说：“我踩到宝宝的小影子了。
”示意宝宝移动，然后再跳过来说：“我又踩到了。
”让宝宝四处跑，妈妈追着踩宝宝的影子。
接下来，互换角色。
妈妈说：“宝宝来踩妈妈的大影子吧。
”宝宝跑过来，妈妈可以忽快忽慢，直走弯走，使影子不断地变化，让宝宝追赶。
小贴士：
一开始，宝宝不知道影子是怎么回事。
妈妈可以指给宝宝看，“妈妈的是大影子，宝宝的是小影子，妈妈一动，大影子也动，宝宝一动，小影子也动。
”
穿珠比赛真有趣
游戏目的：
这是一种手脑并用的游戏，可以锻炼宝宝手指和思维的灵活性。
游戏准备：
一堆五颜六色的珠子，两根有点硬度的线
游戏方法：
妈妈和宝宝一人拿一根有点硬度的线。
妈妈对宝宝说：“我们先穿3个红色的，再穿1个白的，再穿2个绿色的和1个黑色的。
”说完，妈妈找到正确数量的珠子，从左到右摆好。
然后，等宝宝也找到正确数量的珠子，摆好。
妈妈首先把红色的珠子一个一个穿进去，然后依次穿白色的、绿色的、黑色的，指导宝宝也一个个穿进去。
穿完之后，妈妈帮宝宝把线的两头绑起来，然后带到宝宝手上，做手链。
小贴士：
游戏中，大人可以在旁边指导，但不可以代劳。
教过一次之后，要让宝宝自己去找珠子，自己去摆，自己去穿，鼓励宝宝独立操作。
珠子的孔最好开大一些，便于宝宝穿进去。
金鸡独立
游戏目的：
促进宝宝身体的平衡能力。
游戏准备：无
游戏方法：
大人同宝宝对面站立，互相牵着右手，提起左脚，左膝屈曲。
身体不靠着家具，站稳后开始数数，从1数到10，看右脚能站多久。
然后两人互牵左手，提起右脚，屈曲右膝，从1数到10，看左脚能站多久。
第二次，妈妈和宝宝牵右手用右脚独立时，左脚抬起尽量向后伸，从1数到10，看左脚后伸能坚持多久。
同样方法，妈妈和宝宝牵左手用左脚独站，抬右脚，从1数到10，看右脚向后伸能坚持多久。
小贴士：
当宝宝牵着大人的手在大人的鼓励下颤巍巍地站在时，他会使劲坚持着等大人数到10。
刚开始的时候大人可以数得快一点，待到宝宝熟练之后，大人可以数数的时候数慢一点，争取让宝宝多坚持一会儿。
宝宝折纸手真巧
游戏目的：
练习手的精细动作，学会按秩序做事。
游戏准备：
纸，裁纸刀，笔
游戏方法：
大人同宝宝一起折纸。
先将纸裁成正方形，对角折成三角形，再将两边的锐角向上反折成狗耳朵，用笔画上眼、鼻、口，即成狗头。
教宝宝将方纸对边折，使纸成长方形，再把长方形的短边对折，成小正方形。
要求宝宝把每次折的边角都对整齐才压折边，为更复杂的折纸打基础。
小贴士：
宝宝折纸的时候，还不能做得很好，这就需要大人在旁边帮助，教会宝宝对折等过骤。
让宝宝折出各种的形状，宝宝就会喜欢这样的游戏。
这个游戏还有利于锻炼宝宝手的精细动作。
气球飞飞高
游戏目的：
锻炼宝宝的躯体、肌肉及身体的平衡能力。
游戏准备：
一个气球，硬纸板或者泡沫塑料板
游戏方法：
用硬纸板或泡沫塑料板当网球拍，把气球吹鼓，系紧。
让宝宝把气球托到空中并尽量不让气球落地。
小贴士：
这是一种很好的活动，宝宝拿着硬纸板可以把气球托得高高的，等到气球快落地的时候，再把气球托起来。
这个游戏如果有大人的参加宝宝会玩得更快乐，大人和他一起追逐气球，抢着把气球托起来，宝宝会到处追逐大人的脚步，有利于宝宝的大动作发展。
踏板行走真难
游戏目的：
这个游戏可以锻炼宝宝手脚动作一致，有助于宝宝身体平衡性的锻炼。
游戏准备：
两块比宝宝的脚稍大一些的木板，两根绳子，刀
游戏方法：
在木板左右两侧各用刀钻一个洞将绳子穿出，绳子的长度从板子到宝宝的腰部，绳子的两端打成结。
游戏时，让宝宝的两脚各踏在一块板上，两手各拉一根绳子。
用右手拉绳提起右脚，向前走一步；再用左手拉绳提起左脚，向前走一步。
左右两手轮换拉绳，提起左右两脚，轮换踏板向前行走。
小贴士：
这个游戏对宝宝而言是充满挑战的。
当宝宝双脚踏上木板，两手拉着绳子走动的时候，他会既高兴又害怕。
大人要在旁边鼓励宝宝，并且帮助宝宝打节拍让宝宝不要慌乱。
