新高考下学生涯教育实践与探索

·主持人语·近年来，随着新高考改革的逐步推进，各地各学校以心理健康教师为生涯教育的主力军，积极探索高中生涯教育策略。

由于各学校依照的生涯教育理论不同，具体的生涯教育策略也不尽相同。

生涯建构理论由美国生涯咨询专家萨维科斯教授于2002年正式提出。

他认为生涯建构理论由人生主题、职业人格和生涯适应力三个重要部分组成。

其中，生涯适应力是核心，培养和提升学生的生涯适应力是生涯教育的目标。

与人职匹配理论相比较，生涯建构理论更关注个体如何应对未来不断变化的工作及挑战，而非个体适合做什么工作；更重视个体自我调整和适应能力的培养而非个体各类品质的探索。

这一理念符合当下职业形式从稳定性向流动性转变、社会对劳动力的需求由固态化向动态化转变的现状。

本专题介绍了生涯建构理论的由来、相关概念及内涵，从生涯建构理论的三个重要组成部分入手，结合三所高中学校在班级管理、生涯教育课和校园生涯体验活动设计等方面的实践，阐述了基于生涯建构理论的高中生涯教育策略，以期为高中心理健康教师开展生涯教育工作提供一些参考。

基于生涯建构理论的高中生涯教育本期专题主持人：银川市教育科学研究所马丽一、生涯建构理论的由来生涯建构理论是近年来职业心理学研究中令人瞩目的新领域，由美国生涯咨询专家萨维科斯教授于2002年正式提出。

［1］生涯建构理论旨在理解个体在生命全程中的职业生涯行为，包括个体如何建构自我，如何应对职业发展任务、职业转换、与职业相关的创伤，以及如何对生涯赋予意义。

［2］1981年，美国职业规划专家舒伯提出“生涯适应力”的概念，指个体应对生涯中的任务、问题、转折并与环境交互作用时所需要的心理资源，是个体应对当前、未来生涯任务和生涯转折时的一种心理社会建构。

［3］该概念更关注个体应对不断变化的工作及挑战时所具有的核心能力。

在舒伯的观点的影响下，萨维科斯教授也把生涯建构理论的重心放在了生涯适应力上，并认为个体生涯发展的过程是一个不断追求自我与外部世界实现动态平衡的过程。

我的能力我的梦——高中生生涯规划课能力探索教学案例杭州师范大学附属中学谢文婷（通讯地址：浙江省杭州市西湖区振华路5号邮编：310030电子邮箱：）案例实施背景现今，高中生生涯规划的意识还很淡薄。

多数学生清楚地知道自己的目标是“考大学”，但是至于考什么大学，学什么专业，或者将来有意向从事什么工作，未来想过怎样的人生，都没有仔细思考过。

学生缺乏生涯规划的意识，与目前教育模式缺乏差异性与选择性以及生涯规划教育的缺位不无关系。

____年国务院正式发布《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》，对高考做出了重大改革，在上海、浙江开展高考改革试点，从____年秋季新入学的高中一年级学生将不分文理科，学生根据自己的兴趣、未来大学专业及职业规划确定高考选考科目，在高考制度上给了学生更大的选择空间。

此次高考改革犹如一剂强效催化剂，使高中生生涯规划教育得到了前所未有的关注，实践层面的探索也越来越多。

笔者所在学校通过三年的生涯教育实践，探索出了“四合一”的生涯教育模式，由课堂教学、实践探索、学生生涯社团、个人生涯咨询四个途径构成。

这四个途径相辅相成，各自承担相应的功能。

而在学校开展生涯教育，笔者认为课堂教学处在最基础也最重要的地位。

有了课堂这个阵地，不仅有利于学生系统性的构建生涯规划的理念与方法，而且生涯辅导教师才能更深入的接触学生，对在学校形成生涯教育氛围极为有利，这是单纯通过一些碎片式的生涯教育活动所不能达到的。

所以，这要求我们能够精心构建生涯教育的课程体系，设计好每一堂生涯规划活动课，让学生能在生涯课堂上有所思、有所悟、有所得。

生涯规划的五大要素是知己、知彼、决策、目标和行动。

高中生的生涯规划是让他们全面的认识自己和了解职业，学会生涯规划的理念与方法，进而决定自己的生涯目标和发展方向，最终实现自我价值和生命的意义。

能力探索则是生涯辅导认识自我（知己）模块的重要组成部分，其探索目标是知道自己目前能做什么，哪些方面存在优势，哪些方面存在弱势。

新高考背景下高中生生涯教育的课程体系构建及实施摘要：在新高考的背景之下，高中阶段开展生涯教育有着重要的意义。

因为高中生在高考之后就要面临选择自己喜欢的专业，对未来的生涯做出合理的规划，但是如果没有经过生涯规划的教育，他们在选择专业和学校时，很可能会遇到很多的问题和困难，因此在教师应该不断的完善生涯教育的课程体系构建，发挥生涯教育的作用，为高中生的发展提供帮助。

基于此，本文对新高考背景下高中生生涯教育的课程体系构建和实施策略进行了详细的阐述。

关键词：新高考；生涯教育；课程体系；构建实施引言随着教育改革的不断推进，高中的生涯教育已经在高中阶段进行普及和推广，但是从目前生涯教育的实施情况来看，还存在很多的问题，并没有形成一个完整的生涯教育课程体系，进而生涯教育的效果并不理想。

随着高考的不断改革，需要学生对自己未来的生涯做出详细的规划和选择。

对于高中生而言，他们更希望能选择一些自己擅长的领域，进行深入的研究和探索，因此他们需要更多的了解自己喜欢领域的更多信息，这就需要发挥生涯教育的作用，因此生涯教育对于高中生而言十分重要。

一、明确高中生涯教育目标在高中的生涯课程体系构建的过程当中，并没有制定明确的生涯教育目标，有些高中学校只注重当下一些学生的需求，学校更多传达给学生的是务实，并关注当下；而有的学校只注重一些长远的生涯发展需求，更多的是关注的是学生今后的发展。

在高中开展生涯教育，本身就是为了让学生能够对未来做好充足的准备工作，进而能够充分的发挥学生的优势，实现学生的个人价值[1]。

就目前的高中生涯教育来分析，生涯教育应该结合高中生的实际需求，并且从不同的方面来客观综合的分析和考虑，所以在制定高中生涯的教学目标时，应该分为基础性和发展性两个目标，既要让学生在乎和关注当下，又要让学生明确未来的发展。

首先关注当下是为了让学生能够对自我的情况有一个更加深入的了解，使得学生能够在选择文科、理科的时候能够做出正确的选择，并且在报考院校的时候可以选择自己喜欢，并对自己有优势的专业和学校。

新高考背景下普通高中生涯教育现实意义、价值诉求与体系建构一、本文概述随着新高考改革的逐步推进，普通高中生涯教育在培养学生全面发展和提升综合素质方面的重要性日益凸显。

本文旨在探讨新高考背景下普通高中生涯教育的现实意义、价值诉求以及体系建构。

我们将概述新高考改革的主要内容和特点，分析其对普通高中生涯教育提出的新要求。

我们将探讨生涯教育在促进学生个性发展、提高学业成绩和增强社会适应能力等方面的现实意义。

接着，我们将深入剖析生涯教育的价值诉求，包括引导学生认识自我、明确未来发展方向、提升生涯规划能力等。

我们将提出构建普通高中生涯教育体系的策略和建议，包括完善课程体系、加强师资队伍建设、优化教育资源配置等，以期为新高考背景下普通高中生涯教育的有效实施提供参考和借鉴。

二、新高考背景下的生涯教育现实意义随着新高考改革的深入推进，普通高中生涯教育显得愈发重要。

新高考背景下的生涯教育不仅关系到学生的个体发展，更是对国家人才培养战略的重要支撑。

生涯教育有助于提升学生的自我认知。

在新高考制度下，学生需要更加明确自己的兴趣、特长和未来发展方向，以便做出更加合理的科目选择。

生涯教育通过职业探索、自我评估等活动，帮助学生深入了解自己的性格、能力和兴趣，从而做出更加明智的学业规划。

生涯教育有助于增强学生的未来竞争力。

新高考制度注重学生的综合素质和多元发展，生涯教育通过提供丰富的课程和活动，帮助学生提升综合素质，培养创新思维和解决问题的能力。

这些能力将成为学生未来职业生涯中的核心竞争力，使他们在激烈的社会竞争中脱颖而出。

生涯教育还有助于促进教育公平。

新高考制度强调学生的自主选择权，但同时也存在信息不对称、资源分配不均等问题。

生涯教育通过提供个性化的指导和支持，帮助不同家庭背景、不同学业水平的学生找到适合自己的发展路径，实现教育机会的公平分配。

生涯教育对于国家人才培养战略具有重要意义。

新高考制度旨在培养具有创新精神和实践能力的高素质人才，而生涯教育正是实现这一目标的重要途径。

新高考背景下的高中生涯教育策略获奖科研报告摘要：2014年国务院印发《关于深化考试招生制度改革的实施意见》中明确提出改革考试科目设置。

学生总成绩由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和高中学业水平考试3个科目成绩组成。

在这一背景下，以帮助学生认识自己的性格特点、明确职业发展方向为主要内容的生涯教育便显得尤为重要。

文章结合高中生涯教育实践经验，探讨了当前高中开展生涯教育的策略与途径。

关键词：新高考;生涯规划：生涯课程;教育策略生涯规划在于对人生的发展路径和内容规划。

对于高中阶段的生涯教育而言，其最重要的生涯内容是职业抉择，也就是要让学生逐步清晰专业选择和人生理想。

作为教师，我们应该帮助学生去逐步梳理这一方向，让他们明确学习的意义所在，这样不仅可以激发学生的学习动力和学习兴趣，还可以增加學生学习的幸福感。

上述目标的实现需要学校、家庭、学生三个方面的共同努力，家庭可以提供资源支撑，学校可以搭建学习实践平台，而学生则是主体。

笔者认为，对于学校层面的生涯教育可以从以下三个方面加以思考。

一、注重学生生涯意识的培养生涯教育在我们现行的中小学教育中是比较欠缺的。

由于新高考的推进，生涯教育才逐步被重视起来。

但是，很多学校并不能很好的意识到生涯教育的重要性，以及它可能会对学生个人学习和未来职业发展产生影响。

因此，生涯觉醒是当下高中生涯教育的重要内容之一，让学生明确人生的可规划性和规划的必要性，这样可以减少未来职业发展所走的弯路。

据《中国青年报》报道，67.9%的受访者承认在大学专业的选择上是盲目的;71.2%的受访者希望可以重新选择专业。

笔者认为，这个问题的产生其根源在于高中阶段生涯教育的缺失，而弥补这一课首要的出发点是让学生意识到人生需要规划。

从高中学校的具体实践上来说，笔者所在学校配置了生涯测评软件系统。

测评内容是多方面的，包括性格、兴趣、多元智能等，测评结果会给出相应的分析与解读，可以根据反馈让学生更好地了解自己。

2021年3月·第7期（总第671期）基金项目：本文系2019年度福建省基础教育课程教学研究立项课题“‘新高考’背景下农村达标高中生涯规划校本实践研究”（编号：MJYKT2019-130）研究成果作者简介：洪惠兰（1984－），女，福建同安人，二级教师，从事中学生心理健康教育、生涯辅导规划研究。

随着教育改革的深入推进，新高考逐步体现出公平性、合理性、自主性等特点。

在公平性方面，新高考开始考量区域性因素，使西部学生或农村学生有更多的机会考上理想大学；在合理性方面，新高考突破了传统的“一考定终身”模式；在自主性方面，新高考突破了以往的选材局限性，采用统招、自招、定招、免试相结合的方法，降低了学生圆大学梦的难度。

在新高考背景下，高中学校需要与时俱进，及时更新教育观念，不断提高对生涯规划教育的重视度，有效地将生涯规划知识传授给学生，增强高中生的职业素养，使高中生能够选择适合自身发展的专业。

生涯规划教育是培养高中生生涯意识，提高高中生生涯规划能力的有效途径，也是实现高中教育与高等教育的衔接，顺应学生自身发展内在需求的体现。

下面简述新高考背景下开展高中生生涯规划教育的必要性，并对新高考背景下加强高中生生涯规划教育的有效对策进行探讨，希望能够对高中生生涯规划教育的开展有所帮助。

一、新高考背景下开展高中生生涯规划教育的必要性生涯规划是指个人根据自己的兴趣、爱好、能力进行综合分析，结合时代特点，确定职业目标，并为实现这一目标制订行之有效的计划。

对高中生来说，生涯规划主要是学业规划。

开展高中生生涯规划教育可以增强学生对新高考的认知与理解，避免学生出现选择的盲目性，提高学生的职业意识和学习劲头。

1.增强学生对新高考的认知与理解每一次的高考制度改革，都给学生带来了新的变化，不仅减轻了学生的高考压力，还能防止学生步入报考误区，大大提升人才选拔效率。

在新高考制度下，学生有了更多的选择。

教师开展生涯规划教育能够引导学生更好地认知高考模式，更加科学合理地选择专业。

三一文库（）〔普通高中生涯发展规划教育的探索〕缪仁票高中阶段恰逢人生第一个紧要的选择，不同的选择往往带来不同的人生。

而这一轮新高考改革最大的变化是增大学生的选择权。

在新高考下，学生有了高考科目的选择、高考方式的选择、考试时间的选择和更多志愿的选择，但学生明显缺乏选择意识、能力和方法。

开展生涯发展规划教育不仅有利于学生选择性发展，有助于推进深化课程改革和高校考试招生制度综合改革，而且还会影响学生的一生发展和幸福。

教育目标生涯发展规划教育实质上要回答两个教育哲学问题，一是培养怎样的学生，二是怎样培养学生。

生涯发展规划教育的主要目标：唤醒学生的生涯发展意识，学会生涯发展规划的方法，提升生涯发展规划的能力，学会挖掘自己的优势与天赋，基于优势、天赋和兴趣进行生涯发展规划，形成未来发展目标，激发学生动力，实现主动生长，成长自己的样子，为自我实现和幸福人生奠基。

教育内容生涯是人生发展的所有阶段和所有角色的整合，生涯发展规划教育是关乎人的一生的教育，因此，学生生涯发展规划应包括人生规划、职业规划、专业规划和学业规划。

学业规划主要解决选课、选考，以及高中三年的学业安排和管理等；专业规划主要解决选专业、选高校问题，以及思考后续学习深造问题；职业规划通过自我探索、外部世界探索和合理决策，初步形成职业倾向；人生规划要求从人的一生发展的视野，对未来美好人生的思考与向往，以人终身发展的视角审视当下的学业、专业与职业规划。

教育过程高中生的生涯发展规划应该是一个循序渐进的动态过程：由模糊到清晰，由分散到集中，由犹豫到坚定。

高一年级侧重学习生涯发展规划方法，初步做出高考科目、高校专业和职业方向的选择，并进行高校专业的探索和职业体验；高二年级侧重基于自己规划的行动，在行动过程发展与调整；高三年级主要进行高考志愿填报。

教育方法与原则生涯发展规划教育有两大基本方法，一是由终及始。

生涯发展规划要着眼未来，着手当下。

要从人的一生发展视野，引领、审视当下的规划和行动；二是由内而外。

2021年第13期394百家争鸣新高考背景下中学生职业生涯规划教育的策略刘俊岭石家庄卓越中学 ，河北石家庄 050000摘 要：本文结合中学生职业生涯规划教育的必要性，深入剖析新高考背景之下，中学生职业生涯规划教育的现状，分析各类问题，进而提出相应的对策。

帮助学校教师顺利开展职业生涯规划教育工作，充分体现这一教育工作对学生的指导价值和教育意义。

关键词：新高考背景；中学生；职业生涯规划；教育策略一、引言我国提出了新高考理念，新高考十分关注学生的自由发展和综合素养的提升。

基于此背景下，学生的职业生涯规划教育被提上日程。

新高考的不断践行，使得许多学生产生了形式多元的职业生涯规划教育需求，教师需要结合时代发展趋势，积极创新职业生涯规划教育的策略及手段。

二、新高考背景下中学生职业生涯规划教育必要性应试教育背景下的高考模式过于关注学生的学习成绩，出现了分数至上和一考定终身的社会问题。

学生直接将获得高分作为一个人的学习目标，老师也无视学生的本身发展需求。

新高考要求教师发展学生的核心素养，明确创造性教育理念的践行要求。

其中分类考试、多元录取是新高考中的重点及核心，高考制度产生了翻天覆地的变化，同时中学生职业生涯规划教育的需求越来越明显。

通过对新高考背景下学生学习状况的分析，学生的自主选择权更大，拥有了更广阔的发展空间。

为了确保学生自主学习的针对性，促进学生的未来成长及发展，学校开始积极开设职业生涯规划教育课程。

三、中学生职业生涯规划教育存在的问题（一）课程体系不完善新高考背景下的职业生涯规划教育在内容和形式上的变动非常明显，通过对教育板块的培养要求分析，在构建课程体系时学校教师需要突破传统的教育理念。

关注高考志愿模拟课、励志课、职业探索课和破冰课的教学改革及创新，确保该学科能够涵盖理论教学和实践教学两大板块，只有这样才能够彰显学科的教学价值。

以往的高中教学所涉及的职业生涯规划教育内容比较少，还未建立完善的课程体系，仍然处于前期的探索和起步阶段。

新高考背景下的高中生“生涯规划”教育分析徐静青菁（苏州）教育科技有限公司摘要：新高考作为近年来我国新推出的高考政策，它的改革是为了能够更加科学的进行人才的选拔，并且新高考制度能够让学生们根据各自优势特长进行更加符合自身学习意愿的选择，也能更好的维护社会的公平。

通过对考试进行分类、多元化录取原则、综合评价等相关指导思想来进行高考，这赋予了学生更为自由的选择权利。

学生们面临选科、选课的新型学习模式，给予了学生们能够为自己的未来生涯规划做出第一步抉择机会，这对高中阶段的学生来讲，具有重大的人生意义。

本文针对新高考背景下的高中生“生涯规划”进行分析，找出当前教育中存在的问题，并根据问题提出相应的解决方案。

关键词：新高考；高中生；生涯规划“生涯规划”教育作为新高考背景下全新的教育理念和方向，目前高中学生以及家长对此都还是存在一定的理解误区，而这些问题也给很多高中生造成了一些困扰，让他们开始对未来的发展产生了担忧。

我们要将生涯规划尽快纳入到当下的教育体制当中，让学生们能够接收到正确而完善的教育规划指导，帮助学生们精准的找到自己想要发展的方向。

通过对学生们的生涯规划教育指导，还能够帮助学生们提高自身的认知和内省力，从而具备自主选择能力，有能力做出更好的规划和选择，这对学生们的未来发展也是有一定的正面引导意义。

一、当前高中生在“生涯规划”教育上存在的问题（一）对“生涯规划”教育重视度不够目前我国在教育改革中提出要加强对学生的生涯规划教育，要为生涯规划教育的开展提供更多的支持和指导。

在我国教育发展的一定时期,有些普通高中忽视对学生的职业生涯规划教育。

多数高中院校在对学生进行教学时，仍然将应试教育作为重点教学对象，对生涯规划教育并没有过多的涉及，这就导致生涯规划教育在多数学校中都是仅仅停留在教育表面，而并没有将其真正落实到实处。

我国的应试教育根深蒂固，在长期的教育体系中，高考作为大多数学生们改变命运的重要转折点，所以无论是学校还是学生及其家庭，对于高考的重视度都是极度高的。