五年级下册心理健康教育课件 -人与自然

小学五年级心理健康课
控制情绪
1
数数小游戏
规则：
由一位同学从10以内的任意一个 数字开始数数（不能是3、6、9）， 下一位同学接着这位同学的数字 数下一个数，每人一个数。 遇到带3和3的倍数的数字，以拍 手代替数数。说错、拍错和反应 慢的同学给大家表演一个小节目。
2
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
4
小小采访
此刻同学们的心情是怎吗？
（表情、动作、声音）
10
快乐是一天，不快乐也是一天，保持快乐 的情绪过好每一天!
11
谢谢
12
7
猜猜猜
谜面：叫布不是布，家在山里住，剪刀剪 不断，不能做衣服。（打一景观） 谜面：一个老焊工，上班在云中，嘴巴吐 银蛇，手中舞金龙。（打一自然物）
谜底：瀑布 谜底：闪电
8
情 景 表 演
9
我们每个人都有丰富多 样的情绪，并且每一种情 绪都会对我们产生不同的 影响。
那么哪一种情绪你希望 经常拥有它呢？

快乐考试
快乐考试
小故事：秀才赶考
从前，有位秀才赶考，住进 了一家客栈，当天晚上他接连做 了两个奇怪的梦，第一个梦，他 梦到自己在高墙上种白菜，第二 个梦，他梦到自己下雨天戴了斗 笠还打伞，秀才觉得这两个梦一 定有所征兆。第二天一早，就找 算命先生解梦，算命先生故弄玄 虚地说：“我看你还是回家吧， 你想想这高墙上种菜不是白费劲 吗？带斗笠打雨伞，这不是多此 一举吗？”秀才一听心灰意冷， 就回店收拾包袱，准备回家。
第二次的考试，居然高中了一个探花。
考前加油站
就要考试了，为了能更加轻松愉快的迎 接考试，我们在考之前，要做好那些 准备呢？ 小组讨论
考试进行站
杰克在考试中遇到了一些问题，我们来 帮他想想办法吧。 小组讨论：三分钟
考试进行站
考试中
杰克正在参加考试，他在考 试中遇到了什么困难呢？试卷刚 发下来，杰克就迫不及待的开始 做题了，在做题中间，他遇到一 个不会的问题，就苦思冥想，不 知不觉时间过去了，这时老师说 离考试结束还有十分钟，请大家 抓紧答题吧，他皱着眉头想，时 间怎么过得这么快，还有这么多 大题没有做呢，整个试卷还没检 查，这次肯定完了，杰克着急了， 越着急他心就越慌，不知所措， 大脑一片空白 。
唱一唱，做一做
考后心情站
杰克这次考试没有考好，很伤心！上课老师讲评试卷时候，他 也完全没听进去，下课了他还是坐在那里垂头丧气，也不跟同 学们玩了。而珍妮这次考试成绩很好，有些骄傲了，觉得自己 很厉害，上课也不听讲了。 如果你是他/她的好朋友，你会对他/她说：“……” 小组讨论或者表演出来。
考后心情站
学了这一课，你的收 获是什么？
小故事：秀才赶考
这是高种 (中）……
这是有备无 患……
这时候，店老板感到非常奇怪就问他，秀才不是明天就考试

17
心理健康活动课 反馈表
1.今天，你最大的收获是什么？ 2.你对这节课有什么建议？
18
10
认识自己
我的成长记录
姓名： 年龄： 性别：
我的身高：
我的体重：
和以前相比，我身体上的变化有：
对于这些变化，我感到：
11
我的青春我来演
演一演： 你心目中的男生女生是
怎样的形象？
12
我们欣赏的男生女生
男生眼中: 我们喜欢这样的女生：
女生眼中: 我们欣赏这样的男生：
13
我们欣赏的男生女生
男生眼中: 我们喜欢这样的女生：
脾气好的 温柔活泼 有礼貌 长得漂亮 优雅大方
......
女生眼中: 我们欣赏这样的男生：
阳光开朗 长得帅 诚实勇敢 幽默 乐于助人 谦让 绅士
......
14
我们欣赏的男生女生
男生眼中: 我们喜欢这样的女生：
女生眼中: 我们欣赏这样的男生：
脾气好 41%
成绩好 18.5%
温柔活泼 有礼貌 漂亮
36%
情境二
有的同学在玩团体游戏的时候， 老师要求和异性一组，会非常不情愿， 要求老师换人。
16
青春的男孩爱一起运动，外出兜风； 青春的女孩爱一把花伞，雨中散步； 青春的男孩爱打游戏，女孩爱聊天； 青春的男孩爱一起吵闹，女孩爱静静读书...... 男孩、女孩各撑半边天， 默契时风和日丽，闹翻了狂风暴雨， 你瞧，这就是男孩和女孩， 他们有说不完的故事， 班级才充满无限生机。
青春的脚步 悄悄来临
1
我们的约定
1.倾听：我们每一位同学在心理课上都要用心 倾听。 2.支持：对于每一位同学在课中所付出的努力， 给予微笑和掌声。 3.真实：在活动过程中，要做积极参与者。 4.守时：当听到音乐时，表示活动结束，请立 即回到自己座位。

此刻，你的心情会怎么样呢？
② ①② ③③ ④
请请在在格格子子①②中画中出写你下你此时的 眼想中法快。乐的模样~
下面的图片，看看你发现了什么呢？
想法不同，所以心情不同
艾利斯
情绪ABC理论认为： 同一件事，因为想法不一样，就会产生不同的情绪或行为。
事件
内心的想法或角度
不同的情绪和行为
面对同一件事情，我们需要往积极的方面想。
改变想法 调节情绪
情境再现
如果你和你朋友约好了打球，你非常期待， 但是因为今天下雨，只能取消了.......
② ①② ③③ ④
请请在在格格子子①②中画中出写你下你的新想 眼法中吧快。乐的模样~
活动四： 巩固训练，化解烦恼
小组讨论
你会怎么样帮助他们的心情怎么样才会好起来呢？
小军的烦恼
我上五年级了，可是个子却不见长，真有点不自信。
情 让你绪愤怒 的事牌情。
情 让你绪焦虑 的事牌情。
让的你事情绪牌厌情恶。
情 让你绪恐惧 的事牌情。
Part2
画出烦恼 诉说情绪
请请在在格格子子①①中中画画出出你令自己心烦的 眼事中情快吧乐！的用模拟样人~化的形象代表自
己。
② ①② ③③ ④
时间：3分钟
活动三：情绪揭密
情境探密
如果你和你朋友约好了打球，你非常期待， 但是因为今天下雨，只能取消了.......
妈妈答应了我假期去旅游，但是她又突然工作忙不能带我去了。
琳琳的烦恼
此刻的心情
请请在在格格子子①③中画中出画你下你此刻的 眼心中情快吧乐！的模样~
② ①② ③③ ④
留白
② ①② ③③ ④
请在请格在子格①子中④画画出下你你自己最想画的 眼中情快绪乐图的案模，样做~自己情绪的主人！