从教师角色冲突看教师职业倦怠

一、教师职业倦怠的含义及其表现“职业倦怠”的概念是由美国临床心理学家费鲁顿伯格于1974年提出并首次引入心理学领域的，费鲁顿伯格把职业倦怠定义为：服务于助人行业的人们因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所经历的一种疲惫不堪的状态。

而所谓教师的职业倦怠是指教师在长期的工作压力下，逐步形成的一种情绪衰竭、去人性化和成就感低落的现象。

教师职业倦怠具体表现为三个方面：首先，情绪衰竭。

教师情绪处于极度疲劳状态，工作热情丧失，工作投入和参与减少，课堂准备不充分，教学品质低劣，创造性低。

其次，人格的解体。

教师逃避社会交往，不愿意与学生交往，以消极、否定或麻木不仁的态度对待同事和学生，使同事和师生之间关系恶化。

最后，低个人成就感。

教师自我评价的价值倾向降低，并倾向于自我贬损，将工作中的不成功归因于自己缺乏能力，产生过度的自卑感和强烈的离职倾向。

二、我国教师职业倦怠的原因分析（一）内在心理的原因1、职业认同感产生高原反应。

一般来说，工作十来年的教师，容易产生职业冷漠感，太有规律的工作、按部就班的生活，是很容易熄灭一个人的激情的。

教师们常讲，授课的内容已教授无数遍，感觉真的很乏味，实在无奈得很。

对生活富有激情的内心追求与客观情况的差异，往往会引起一个人的矛盾心理，使之产生对职业的反抗情绪，导致拒绝感与平淡感的消极心理发生。

2、不良性格导致职业倦怠的发生。

责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑等心理感受，是每一位教师都会遇到的心理现象。

但是，这些心理感受又会因人而异，那些整天忙于工作，无暇充实自己的生活，以及性格内向，不愿与人交流，内心焦虑、孤独等无法排遣的教师，则容易成为职业倦怠的高危人群。

3、角色冲突和角色模糊。

心理学家认为“所有对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内在冲突和不安全感”。

教师职业是角色冲突的一种典型情境，随着学校功能的日趋复杂化和多样化，教师所要扮演的角色也越来越多重化，而一名教师既要树立教师权威又要成为学生的朋友，这一切使一个富于责任心的教师在经历了多种角色冲突之后，不可避免地感到心力交瘁。

教师职业倦怠的现实表征、问题归因与破解之道引言：教师是社会发展进程中的重要角色，他们承担着培养下一代人才的重任。

然而，教师职业倦怠问题的出现，无疑给教育事业带来了很大的隐忧。

本文将探讨。

一、教师职业倦怠的现实表征教师职业倦怠是一种持久、严重的心理和情感状态，一般分为情感性倦怠、认知性倦怠和行为性倦怠三个方面。

1. 情感性倦怠：情感性倦怠是指教师对教育工作中需要付出情感的要求感到疲惫、失去热情和兴趣。

教师在与学生之间建立情感联系的过程中，容易受到情绪波动的干扰，出现情感疲惫、情绪低落等问题。

2. 认知性倦怠：认知性倦怠是指教师对教育工作中需要运用认知能力的要求感到疲惫、失去思考和创新的能力。

教师在面对庞杂的教学任务、学生个体差异较大等困境时，可能出现思维僵化、缺乏创新等倦怠状况。

3. 行为性倦怠：行为性倦怠是指教师对教育工作中需要付出行动的要求感到疲惫、缺乏积极行动的意愿。

教师在面对繁重的教学工作、学生的纪律问题等时，可能出现效率低下、缺乏积极性等问题。

二、教师职业倦怠问题归因教师职业倦怠的出现，与个体因素和环境因素有着密切的关系。

1. 个体因素：个体因素包括教师的承受能力、应对能力和心理素质等。

个体因素决定了教师在面对职业倦怠时的心理弹性和抵抗力，对压力的适应能力不足可能导致倦怠情绪的出现。

2. 环境因素：环境因素包括教育制度、学校文化、工作条件等。

教育制度的僵化、学校文化的浮躁、工作条件的不佳等问题都会增加教师职业倦怠的发生风险。

三、教师职业倦怠的破解之道教师职业倦怠问题的破解需要从个体层面和系统层面两个方面入手。

1. 个体层面：（1）培养良好的心理素质。

教师应注重自身心理素质的培养，提高应对困难和压力的能力，保持积极乐观的心态。

（2）寻找支持和帮助。

教师应建立良好的人际关系，积极寻求同事和上级的支持和帮助，避免孤立无援的状态。

（3）保持合理的工作与生活平衡。

教师应有意识地维护工作与生活的平衡，合理安排时间，培养兴趣爱好，保持身心的健康。

教师职业倦怠的原因及对策职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上无法应付外界的要求，而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。

这里所说的外部要求，可能是他人设定的，也可能是自己设定的不切实际的目标。

职业倦怠是每一个职业个体面临的共同问题，应该引起我们的重视。

一、教师职业倦怠的症状和表现职业倦怠有多方面的症状和表现。

首先，精力耗竭。

表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张，早晨去上班常常感到畏惧。

其次，人格缺失。

对学生抱消极态度，有意减少甚至断绝与学生的联系，见到学生也不理睬。

第三，成就感降低。

对自己的工作常常看不到成就，对困难不愿努力去克服，甚至产生放弃教师职业的消极想法。

职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。

职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。

我们发现，在教师中这种情况比较普遍，应引起社会的广泛关注。

二、造成教师职业倦怠的原因造成教师职业倦怠的原因是多方面的，主要有以下四种：1．职业因素。

教师被认为是社会上最崇高的职业，家长、学生及社会各界对教师的期望越来越高，增加了教师的工作压力。

同时，教师还是一种多角色的职业，既是知识的传授者、家长的代理人、学生集体的领导者，又是学生的朋友、知己和心理治疗工作者。

面对如此多的角色，如果教师不能及时进行角色转换，或面对多种角色不能顺利进行调节，就会出现角色冲突，影响工作效果。

另外，教师个人的期望与工作现实的矛盾也是引起职业倦怠的一个原因。

教师职业受各种因素的制约，教师承受着巨大的心理压力，往往难以集中精力按照个人意愿进行创造性的工作。

2．工作环境。

教师面对的是家庭背景各异、个性千差万别、学习基础参差不齐的学生，对学生的管理耗费了教师大量的时间和精力，使教师的负担重上加重。

同时社会以简单的各种"率"作为评价教师工作的标准，竞争的手段和方法不科学，奖励与处罚机制不健全，无意义的考评、评比太多等等，都增加了教师工作的负荷量，教师心力交瘁，导致倦怠心理的产生。