体育教育专业《武术》运动技能通级标准（1、2、3级）
一、指导思想
为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
二、运动技能通级标准及内容
表1 武术套路通级标准内容及分值
附：技术动作和专项身体素质分值标准：
（一）技术动作评分方法与标准
1、各项比赛的满分为10分。
2、评分方法：
裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分，裁判员评分可到小数点后两位数。
3、评分标准
①等级分的评分标准：
分为3档9级，其中8.50-10.00为优秀；8.00-8.49为良好；7.00-7.99为尚可。一级要求平均达到8.5分，二级平均达到8.0分，三级平均达到7.0分。 等
级 内 容
专项运动技能（10分×2=20分） 专项身体素质和基本功（10分×3=30分）
内容 分值标准 内容 分值标准
三级 1.中国武术段位制入段套路：五步拳
2.少年棍 总分达到14分 1.并腿直立体前屈
2.连续左右仆步抡拍
3.连续扶把杆左右正踢腿
总分达到21分
二级 1.少年拳第二套
2.短器械初级套路
任选一套 总分达到16分 1.左右腿纵劈叉
2.连续扶把杆左右正踢腿
3.腾空飞脚组合
总分达到24分
一级 1.长拳竞赛套路
2.长短器械任选套路（不少于1分20秒）
3.24式太极拳 总分达到25.5分 1.左右腿纵劈叉
2.连续左右仆步抡拍
3.腾空飞脚接旋风脚接马步组合 总分达到25.5分 等级评分的总体要求：
劲力顺达，力点准确，节奏恰当，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步协调配合，器械项目还需身械协调。
②裁判员执行的其他错误内容及扣分标准（表3）
③裁判长执行的其他错误内容及扣分标准
分析普通高校开展中国武术段位制课程的方案
中国武术已经成为世界各地受欢迎的运动之一，而普通高校开展中国武术段位制课程，则是为了满足学生们对武术的学习需求，提供更加完整的武术教育体系，以及为中国武术事业的发展做出积极的贡献。下面将分析普通高校开展中国武术段位制课程的方案。
一、课程设置
1.入门课程：包含武术基本功、华山剑术、太极拳、形意拳，其目的是让学生熟悉武术的基本动作，同时掌握武术的一些技巧和基本理论。
2.提升课程：包含各种武术练习项目，如拳、棍、剑、刀、梅花拳等。学生可以在这门课程中深入学习特定的武术技术，并逐步提高和提升武术水平。
3.比赛指导课程：用于指导学生参加各种比赛，包括竞技场、太极拳比赛和其他武术表演等比赛。所学的技能可以通过实际参赛来得到锻炼和提高。
二、教学模式
普通高校开展中国武术段位制课程通常采用小班制教学模式，每个班的人数一般在10人以内，以确保每个学生可以得到专门的指导和辅导。同时，高校可以通过制定武术教学计划、设置基本要求和流程，确保整个教育过程有序和有效。
三、教学方法
1.讲解法：主要通过讲解武术动作、讲解武术技术和基本理论来教学。
2.演示法：通过教师和同学的示范，让学生更好地理解武术动作和技术。
3.集体训练法：教师指导全班学生同时进行武术训练，强调协作和团体精神。
4.个性化教学：根据每个学生的实际情况和需要，个别化地指导和训练。
4.考核方式
1.口试：通过考试形式，来测试学生的理论知识能力。
2.技巧测试：通过实践测试，检验学生的实际表现和技术能力。
3.综合测试：将口试和技巧测试结合起来，对学生的综合能力进行测试。
四、开设的意义 1.满足学生需求：普通高校开展中国武术段位制课程，可以满足学生们对武术学习的需求，让学生们有机会接触到更加完整的武术教育体系。
中国武术段位制教程杨式太极拳
三段标准单练套路动作名称
第一小节
预备式：并步直立
1、单鞭起势 2、右揽雀尾（右四正手）
3、左揽雀尾（左四正手） 4、提手上势
5、海底针（下插、採） 6、闪通臂（翻掌架打）
7、左金鸡独立（左独立） 8、转身摆莲（转身摆腿）
9、弯弓射虎（拧臂打拳）
第二小节
10、右野马分鬃（右上下横分势） 11、海底针（下插、化）
12、白蛇吐信（左劈掌） 13、退步右穿掌
14、指裆捶 15、退步捋
16、如封似闭 17、十字手收势
中国武术段位制教程杨式太极拳
四段标准单练套路动作名称
第一小节
预备式：并步直立
1、单鞭起势 2、进步按挤
3、退步掤捋 4、右进步搬拦捶（拿）
5、如封似闭（双分、胸靠） 6、左搂膝坳步
7、右指裆捶 8、海底针（下插、肩靠）
9、退步大捋 10、上步七星（上步双拳）
11、右抱虎归山（右转身搂推）
第二小节
12、撇身捶 13、右蹬脚
14、右穿掌 15、海底针（下插、採）
16、闪通臂（翻掌顶肘、肘式） 17、斜飞式（斜靠式、上步侧靠）
18、斜飞式（斜靠式、上步背靠） 19、右白鹤亮翅（右滑步旋压）
20、如封似闭 21、十字手收势
武术段位制与跆拳道段位制比较的认识
作者：杜晓娜
概要：中国武术内容庞大，规范武术段位制度，建立完善的社会体系，满足不同人群的需要。加强大、中、小学中的武术课，加快武术段位制在大、中、小学中推广应用。呼吁长期坚持武术锻炼并获得中国武术段位制的称号，作为学生报考高校民族传统体育专业的资格。武术段位制的发展机制要与时俱进，迎合时代的要求。
中国武术与韩国跆拳道它们都具有完整的内容体系，在发展道路上有很多相似之处。武术段位制处于初级阶段，韩国跆拳道的制度比较完善。跆拳道段位制对跆拳道的国际化做出了很多贡献，跆拳道的发展更活跃，因此中国武术要突出不同段位级别的地位和价值。中国文化复杂多元，而韩国民族的文化比较简单，中国武术要借鉴韩国跆拳道的发展模式，不断的改革和创新，不断的发展武术文化。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
普及和发展武术段位制。
1.2 研究方法
文献资料法、对比分析法、逻辑分析法。
1.3 研究内容
本文对武术与跆拳道段位制的等级划分、考核内容和武术段位制的现状及发展趋势等为主要研究，规范武术段位制满足不同人群的需要。
2 武术和跆拳道段位制的现状
2.1 武术段位制的现状
近些年武术在世界上得到了广泛的发展，在当今时期，我国武术追求比赛分数的提高，注重套路的演练，增加了套路的高、难、美、新动作，在训练中忽略了其技击含义，缺少真正的功夫。在近多年里武术段位制的推广力度不强，发展比较缓慢，通过武术段位制来增强练习武术者之间的交流，以提高他们的训练水平，促进中国武术的发展。同时武术段位制的问题和缺陷也暴露了出来，繁琐的程序、段位的不规范等。当今在中国真正懂武术的人少之又少，了解武术段位制的人更是寥寥无几，将《中国武术段位制系列教程》列为武术教学的主要内容，培养武术人才，广泛普及促进武术段位制的发展。
2.2 跆拳道段位制的现状
跆拳道起源于朝鲜半岛，是一门格斗术，在韩国发扬光大，由韩国人推向世界的一项体育运动。跆拳道项目在历经几千年的历史发展里，在跆拳道项目领导人和倡导者将朝鲜提倡的自卫术称为“跆拳道”就是现在的跆拳道，在世界上得到了很好的认可。跆拳道具有搏击性，在各种职业或非职业比赛中，男女共设16个级别。在段位考评中，根据练习者的技术水平和训练年限等做出评定，由韩国国际院颁发跆拳道段位。跆拳道易于开展和学习，受到世界各个国家的重视和喜爱。
