浅谈提高记忆英语词汇效率的方法
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时记 忆 和长时 记忆 。短 时记忆 和长 时记忆 是 以瞬时 记忆 为基 础 的。
对学生的词汇量有一定的要求 。如何强化学生的记 忆力 ， 使他们养成 良好的学习习惯 ， 是提高学生英语 学习实效性的关键。笔者结合 自己的实践经验 ， 谈 些 具体 的方 法 。 创 造最 佳 的心理 状态
２ ０ １ ４年第 １ ０期 第３ ０ 卷 （ 总３ ７ ０期 ）
吉林省教育学 院学报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＥＤＵＣＡＴＩ ＯＮＡＬ Ｉ ＮＳ Ｉ Ｔ１ Ｔｒ ｒ Ｅ ＯＦ Ｊ Ｉ ＬＩ Ｎ ＰＲＯＶＩ ＮＣＥ
Ｎｏ ．１ ０， ２ ０ １ ４ 、 Ｌ ３ Ｏ
掌握 一定 的记 技巧是增强记 忆力的重要保证 。
一
是理 解 记 忆 。 以理 解 为 基 础 的记 忆 在 全 面
性、 敏捷性和牢固性等方面都比死记硬背的效果好 ，
它是建 立在 对新 学 内容 的意义理 解基 础上 的 。当我 们 把 新 内容 与 已有 的 知识 相 联 系 ， 并 对 这些 联 系加
关键词 ： 时效性 ； 遗 忘的规律 ； 记忆技 巧 ； 学习策略
中 图分 类 号 ： Ｇ ７ ９ １ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： １ ６ ７ １ －１ ５ ８ ０ （ ２ ０ １ ４ ） １ ０ —０ ０ ８ ４ —０ ２
随着我 国经济的发展和 国际地位 的提 升 ， 中国与
以理 解后 ， 就 能把新 知识 纳入 到 已有 的知识 系统 中 ， 这样 ， 新知 识就 不容 易忘记 了。
二是愉悦的心境。如果精神舒 畅， 记忆神经就 会 处 于活 跃状 态 ， 我们要 它吸收什 么， 它 就 吸 收 什 么 。而心 情不 好 ， 心 里烦 躁 ， 就 肯定 学不 进东 西 。所
意 那些 做 了提醒 符 号 的部分 ， 只要 多 加注 意 ， 就能 记
牢 知识 了。
联 的词 放 在 一 起 记 。 比如 ： ｂ ａ ｌ ｌ ，ｂ ａ ｓ ｋ ｅ ｔ ｂ ａ ｌ ｌ ，ｖ ｏ ｌ ｌ ｅ ｙ －
ｂ ａ ｌ ｌ ， ｆ ｏ ｏ ｔ ｂ ａ ｌ ｌ ， ｔ ｅ ｎ ｎ ｉ ｓ ， ｔ ａ ｂ ｌ ｅ ｔ ｅ ｎ ｎ ｉ ｓ ， ｇ ｏ ｌ ｆ 等。
司以成功 。
世界其他 国家 的交 流越 来越 多 。英 语是 一 种全 球 性 的国际交 流语言 ， 在 国际政 治 、 经济 中起着 重要作用 。 语音 、 词 汇和语 法是 语言 的基 础知识 。教 学 中 ，
二、 掌握记 忆 的技巧 。 强化 记忆训 练 记忆 痕迹 在脑 中储存有 三种 形式 ： 瞬 时记忆 、 短
以， 学生学 习 时 ， 应该 怀着 欢乐 的心 情 。
三是怀着亲切感 。要对所要记忆的内容有亲切 感， 这 些知 识 内容是 专 门为我们 的事业成 功服 务 的 ， 应 把 这些 知 识 当作 最 忠 实 的朋 友 。在 读 英 语 文 章 时， 就像读我们最亲密朋友 的来信一样 ， 我们 自然会
把它 永远 留在 心里 。
二是 从 点 到块 建 立联 系 ， 记 忆 一 大块 知识 内容 比记 住一点 知 识更 容 易 ， 记 忆 时 间 也更 长 久 。想 记 住 一个 单词 ， 就将 它 放在一 个句 子里记 ， 这 样便 能记 得久 些 。有 时把 一些 同类 的词 或关 系密切 的词 放在
一 一
强化记 忆训 练是 指 瞬时记 忆训练 和感 觉器 官参 与训 练 。当我们 接 触 到所 要 记 忆 的 单词 和句 子 时 ， 我们 就会尽 可 能 多地 调 动感 官参 与 记 忆 。眼 看 、 口 读、 耳听 ， 迅 速用 手在 桌子上 写 出需记 忆 内容 的重要 部分 ， 把要 记忆 的东 西在脑 子里 留下 痕迹 ， 课 后 复 习
一
起记 ， 效 果会 更好 。
四是充满 自信心和成功感 。这是最好的心理状
态， 有 益 于智力 发展 ， 也是 成功 的秘诀 。不管我 们 的 学 习基础 怎样 ， 只要胸 怀 大志 ， 勤 奋努 力地 学 习 ， 就
三是符号提醒 。在课本 、 笔记 、 试卷或作业上 ， 对一 些疑 难 或 重 点 部 分 ， 做 上 特 殊 的提 醒 符 号 ， 这
（ 二） 对 比联 想记 忆 把 词 义相反 或 相 近 的词 放 在一 起记 。如 ： ｐ ｏ ｌ ｉ ｔ ｅ
— —
三、 科学安排复 习时 间， 是提 高学 习时效 性的
关 键
科 学 地安 排复 习 ， 合理 地分 配学 习 时段 ， 是 提高
记 忆 实效 性 的关键 。
就快 多 了。
、
一
是怀着的 内容 上 ， 这 是第 一个 心 理 准 备 。有 了这个 心理 准备 ， 学 生 在 所 要 记 忆 的 内容 上 ， 就会 表 现 出 极 大 的兴趣 ， 就 会处 于大 渴临 泉 的吸收状 态 ， 记 忆之 门就 打开 了 。
样， 我们在 进行 复 习 时 ， 一 翻开 书 本 ， 就 不 能不 去 注
收稿 日期 ： ２ Ｏ １ ４ —０ ５ —Ｏ ６ 作者简介 ： 郭颖姝 （ １ ９ ７ ０ 一） ， 女， 吉林长春人 ， 吉林省第 二实验学校 ， 中学一级 ， 研究方向 ： 初 中英语教学 。
８ ４ ．
Ｔｏ ｔ ａ ｌ Ｎｏ ． ３ ７ ０
浅谈提高记忆英语词汇效 率的方法
郭 颖 姝
（ 吉林 省 第二 实验 学校 ， 吉林 长春 １ ３ ０ ０ ３ ２ ）
摘要 ： 在 学 习英语 过程 中， 学生要记忆 大量单词 、 短语 和句型 ， 这使很 多学生产生畏难 情绪。本文作者 结合 自己的 实践 经 验和记 忆规律 ， 介 绍 了几种提 高英语 记忆效率的方法 ， 帮助 学生养成 良好 的学习习惯 ， 提 高学生英语 学习的实效性 。
对学生的词汇量有一定的要求 。如何强化学生的记 忆力 ， 使他们养成 良好的学习习惯 ， 是提高学生英语 学习实效性的关键。笔者结合 自己的实践经验 ， 谈 些 具体 的方 法 。 创 造最 佳 的心理 状态
２ ０ １ ４年第 １ ０期 第３ ０ 卷 （ 总３ ７ ０期 ）
吉林省教育学 院学报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＥＤＵＣＡＴＩ ＯＮＡＬ Ｉ ＮＳ Ｉ Ｔ１ Ｔｒ ｒ Ｅ ＯＦ Ｊ Ｉ ＬＩ Ｎ ＰＲＯＶＩ ＮＣＥ
Ｎｏ ．１ ０， ２ ０ １ ４ 、 Ｌ ３ Ｏ
掌握 一定 的记 技巧是增强记 忆力的重要保证 。
一
是理 解 记 忆 。 以理 解 为 基 础 的记 忆 在 全 面
性、 敏捷性和牢固性等方面都比死记硬背的效果好 ，
它是建 立在 对新 学 内容 的意义理 解基 础上 的 。当我 们 把 新 内容 与 已有 的 知识 相 联 系 ， 并 对 这些 联 系加
关键词 ： 时效性 ； 遗 忘的规律 ； 记忆技 巧 ； 学习策略
中 图分 类 号 ： Ｇ ７ ９ １ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： １ ６ ７ １ －１ ５ ８ ０ （ ２ ０ １ ４ ） １ ０ —０ ０ ８ ４ —０ ２
随着我 国经济的发展和 国际地位 的提 升 ， 中国与
以理 解后 ， 就 能把新 知识 纳入 到 已有 的知识 系统 中 ， 这样 ， 新知 识就 不容 易忘记 了。
二是愉悦的心境。如果精神舒 畅， 记忆神经就 会 处 于活 跃状 态 ， 我们要 它吸收什 么， 它 就 吸 收 什 么 。而心 情不 好 ， 心 里烦 躁 ， 就 肯定 学不 进东 西 。所
意 那些 做 了提醒 符 号 的部分 ， 只要 多 加注 意 ， 就能 记
牢 知识 了。
联 的词 放 在 一 起 记 。 比如 ： ｂ ａ ｌ ｌ ，ｂ ａ ｓ ｋ ｅ ｔ ｂ ａ ｌ ｌ ，ｖ ｏ ｌ ｌ ｅ ｙ －
ｂ ａ ｌ ｌ ， ｆ ｏ ｏ ｔ ｂ ａ ｌ ｌ ， ｔ ｅ ｎ ｎ ｉ ｓ ， ｔ ａ ｂ ｌ ｅ ｔ ｅ ｎ ｎ ｉ ｓ ， ｇ ｏ ｌ ｆ 等。
司以成功 。
世界其他 国家 的交 流越 来越 多 。英 语是 一 种全 球 性 的国际交 流语言 ， 在 国际政 治 、 经济 中起着 重要作用 。 语音 、 词 汇和语 法是 语言 的基 础知识 。教 学 中 ，
二、 掌握记 忆 的技巧 。 强化 记忆训 练 记忆 痕迹 在脑 中储存有 三种 形式 ： 瞬 时记忆 、 短
以， 学生学 习 时 ， 应该 怀着 欢乐 的心 情 。
三是怀着亲切感 。要对所要记忆的内容有亲切 感， 这 些知 识 内容是 专 门为我们 的事业成 功服 务 的 ， 应 把 这些 知 识 当作 最 忠 实 的朋 友 。在 读 英 语 文 章 时， 就像读我们最亲密朋友 的来信一样 ， 我们 自然会
把它 永远 留在 心里 。
二是 从 点 到块 建 立联 系 ， 记 忆 一 大块 知识 内容 比记 住一点 知 识更 容 易 ， 记 忆 时 间 也更 长 久 。想 记 住 一个 单词 ， 就将 它 放在一 个句 子里记 ， 这 样便 能记 得久 些 。有 时把 一些 同类 的词 或关 系密切 的词 放在
一 一
强化记 忆训 练是 指 瞬时记 忆训练 和感 觉器 官参 与训 练 。当我们 接 触 到所 要 记 忆 的 单词 和句 子 时 ， 我们 就会尽 可 能 多地 调 动感 官参 与 记 忆 。眼 看 、 口 读、 耳听 ， 迅 速用 手在 桌子上 写 出需记 忆 内容 的重要 部分 ， 把要 记忆 的东 西在脑 子里 留下 痕迹 ， 课 后 复 习
一
起记 ， 效 果会 更好 。
四是充满 自信心和成功感 。这是最好的心理状
态， 有 益 于智力 发展 ， 也是 成功 的秘诀 。不管我 们 的 学 习基础 怎样 ， 只要胸 怀 大志 ， 勤 奋努 力地 学 习 ， 就
三是符号提醒 。在课本 、 笔记 、 试卷或作业上 ， 对一 些疑 难 或 重 点 部 分 ， 做 上 特 殊 的提 醒 符 号 ， 这
（ 二） 对 比联 想记 忆 把 词 义相反 或 相 近 的词 放 在一 起记 。如 ： ｐ ｏ ｌ ｉ ｔ ｅ
— —
三、 科学安排复 习时 间， 是提 高学 习时效 性的
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科 学 地安 排复 习 ， 合理 地分 配学 习 时段 ， 是 提高
记 忆 实效 性 的关键 。
就快 多 了。
、
一
是怀着的 内容 上 ， 这 是第 一个 心 理 准 备 。有 了这个 心理 准备 ， 学 生 在 所 要 记 忆 的 内容 上 ， 就会 表 现 出 极 大 的兴趣 ， 就 会处 于大 渴临 泉 的吸收状 态 ， 记 忆之 门就 打开 了 。
样， 我们在 进行 复 习 时 ， 一 翻开 书 本 ， 就 不 能不 去 注
收稿 日期 ： ２ Ｏ １ ４ —０ ５ —Ｏ ６ 作者简介 ： 郭颖姝 （ １ ９ ７ ０ 一） ， 女， 吉林长春人 ， 吉林省第 二实验学校 ， 中学一级 ， 研究方向 ： 初 中英语教学 。
８ ４ ．
Ｔｏ ｔ ａ ｌ Ｎｏ ． ３ ７ ０
浅谈提高记忆英语词汇效 率的方法
郭 颖 姝
（ 吉林 省 第二 实验 学校 ， 吉林 长春 １ ３ ０ ０ ３ ２ ）
摘要 ： 在 学 习英语 过程 中， 学生要记忆 大量单词 、 短语 和句型 ， 这使很 多学生产生畏难 情绪。本文作者 结合 自己的 实践 经 验和记 忆规律 ， 介 绍 了几种提 高英语 记忆效率的方法 ， 帮助 学生养成 良好 的学习习惯 ， 提 高学生英语 学习的实效性 。
