心理健康教育 心理活动辅导课《我是谁》说课稿

《我是谁》心理健康教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识自己的外在形象和内在特点，培养学生的自我认知能力。

2. 帮助学生树立正确的自我观念，增强自信心。

3. 培养学生尊重他人，善于与人沟通和合作的能力。

二、教学内容：1. 外在形象：外貌、衣着、举止等。

2. 内在特点：性格、兴趣、优点、不足等。

3. 自我观念：正确认识自己，树立自信。

4. 人际沟通：尊重他人，善于表达，倾听他人意见。

5. 合作能力：学会与人合作，共同完成任务。

三、教学方法：1. 讨论法：让学生在小组内讨论自己的外在形象和内在特点，分享自己的感受。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考和认识自己。

3. 角色扮演法：让学生通过角色扮演，体验与人沟通和合作的过程。

4. 自我反思法：让学生写一篇关于自己的文章，反思自己的优点和不足。

四、教学准备：1. 准备相关案例，用于分析和讨论。

2. 准备角色扮演的场景和剧本。

3. 准备纸和笔，让学生写自我反思的文章。

五、教学过程：1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考：“你们知道自己是谁吗？你们认为自己有什么特点？”让学生发表自己的看法。

2. 讲解：教师讲解外在形象和内在特点的概念，让学生了解自己的外在形象和内在特点。

3. 案例分析：教师呈现典型案例，引导学生分析案例中人物的外在形象和内在特点，让学生从中认识到自己的特点。

4. 小组讨论：教师组织学生分组讨论，让学生分享自己的外在形象和内在特点，以及自己的感受。

5. 角色扮演：教师组织学生进行角色扮演，让学生在实际操作中体验与人沟通和合作的过程。

6. 自我反思：教师让学生写一篇关于自己的文章，反思自己的优点和不足。

8. 布置作业：教师布置作业，让学生进一步巩固所学内容。

六、教学评价：1. 观察学生在讨论、角色扮演等环节的表现，评估他们的自我认知能力。

2. 分析学生写的自我反思文章，了解他们的自我观念和对自己优缺点的认识。

3. 收集学生对课程的反馈意见，了解他们对教学方法的认可度和改进建议。

我是谁背景分析：《我是谁》这一课是小学心理健康教育中对小学生进行的自我意识辅导。

小学生自我意识包括对自己的认识、对自己的评价、对自己的态度。

认识、评价决定了对自己的态度。

小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在小学高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。

这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与心理的养成。

处在这一阶段的大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。

有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价，所以这时对学生进行团队辅导特别有价值。

课标：《课程标准》指出小学中年级要“初步学会认识社会，遵守社会行为规范；初步学会处理与同学、老师、家长之间的关系；学会情绪调节的方法，初步形成良好的个性；初步建立健康、和谐的人际关系；学会健康生活，有一定的自我监督能力。

”这看似与自我认识无关，实际上均建立在自我认识的基础之上，只有建立正确的自我认识，有一定的自我意识，才能真正达成以上目标。

学情：小学生的自我意识正处于所谓客观化时期，是获得社会自我的时期。

儿童自我意识的发展，随着年龄的增长，身体和智力的发展，生活范围的不断扩大，也在逐渐发展着。

小学时期（童年期），自我概念是从比较具体的外部特征的描述向比较抽象的心理描述发展的。

自我意识的特点是模糊、不大自觉、被动的心理活动，主要指向外部世界，对自己的内心世界没有多少认识，比如，在回答“我是谁”这样的问题时，小学低年级学生往往提到姓名、年龄、性别、家庭住址、身体特征、活动特征等方面，或者是转达教师、家长或其他成人对他的评价。

到了小学高年级，学生开始试图根据品质、人际关系、动机等特点来描述自己。

但对自己的认识仍带有很大的具体性和绝对性。

理论依据与内容分析：心理学的先驱冯特·詹姆斯的理论中就涉及到了自我。

在20年代初西方心理学研究自我的高潮中，库里·米德以及精神分析学派的研究起了重要的作用，埃里克森对青少年自我的发展作了详尽的阐述。

自我认识团体心理辅导课教案 周文庙中心学校 叶谕 一、教案背景

（一）面向学生：（√）中学 （ ）小学 （二）学科：心理学（团体心理辅导课） （三）课时：一课时 （四）课前准备： 1．收集关于自我认识方面的故事，影片，准备若干白纸。 2．思考目前存在的学生对自我认识的情况。 3．收集引导学生加强自我认识的心理活动。 二、教学课题 自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。随着生理的不断发育和心理的不断发展，初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。 1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

三、教材分析

初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。本节辅导课的各个环节是立足初一学生的实际问题，针对初一学生的自我认识问题进行心理疏导，并充分考虑初中生的认知规律和心理特点设计的： 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

我是谁
心理健康 高一 那么，我是谁？
So , who am I ?
诚挚邀请大家：
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热身游戏： 大风吹
自我评价：自己心中的我 ：
我自己认为 我的特点是———————
以人为镜：他人心中的我
活动：组内交流 温馨提示：
1.用你希望别人对待你的方式对待交流边记录下同学对自己的评价。
在他人心中 我的特点是———————
思考：
1、你会如何形容种子的旅途呢？ 2、你觉得种子在旅途中表现如何？ 3、种子最后收获了什么？那一刻它 的心情如何？
理想中的我
我叫———，我期待理想 中的我是———————的人
做最好的自己
想想我是谁，我常常问自己 我从哪里来，要到哪里去 我是炎黄子孙，我是龙的儿女 我是生命奇迹，我是世上唯一 上有天，下有地，顶天立地靠自己 前有贤，后有哲，爱的血脉传下去 上有天，下有地，顶天立地要努力 前有贤，后有哲，要做最好的自己
在我们的人生历程中，无论成功还是失败都 是经历、是体验，都会有收获，都要坚持做最 好的自己……