烹饪技能

魔兽世界烹饪食谱
所需
技能
点数
制造物品
使用
等级
附加效果
原料
食谱来源
1
草药烘蛋
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蛋×1
训练师
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
1
烧烤狼肉
1
多汁狼肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
1
烤野猪肉
1
大块野猪肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
1
美味小鱼
1
新鲜的美味小鱼×1
海龟肉×1
联盟任务希尔斯布莱德丘陵南海镇
厨师杰森“海龟汤”
部落任务希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔
克里斯托弗·杰弗寇特“海龟汤”
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
175
神秘杂烩
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
神秘的肉×1
凄凉之地尼耶尔前哨站詹奈特·霍莫斯
尘泥沼泽塞拉摩岛海伦妮亚·奥德恩
凄凉之地超级商人680型
{或者用20级左右的号去打，然后大号在旁边保护]
吃我（10秒钟冷却）
甜香料×1
90
掘地鼠炖肉×2
10
掘地鼠×1
部落任务贫瘠之地十字路口右下格拉布
“掘地鼠炖肉”
24秒恢复552点生命值
90
杂烩蚌肉
10
蚌肉×1
黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌
西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松
冰镇牛奶×1
24秒恢复552点生命值
Holiday Spirits×1
Holiday Spices×1
40
熏熊肉
5
熊肉×1
洛克莫丹塞尔萨玛德拉克·卷刃
银松森林瑟伯切尔安德鲁·希尔伯特
21秒恢复243点生命值
50
猪肝馅饼
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
血牙野猪的肝×1
联盟任务西部荒野萨丁农场萨尔玛·萨丁
“猪肝馅饼”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
辣椒×1
150
香烤狮肉
20
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
狮肉×2
联盟任务希尔斯布莱德丘陵南海镇
达伦·玛尔维“损失惨重”
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
175
热狼排
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
红狼肉×1
菲拉斯羽月要塞薇薇安娜
菲拉斯莫沙彻营地希恩德拉·深草
凄凉之地超级商人680型
泰达希尔多兰纳尔奈欧玛
艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁
暴风城贸易区凯瑟琳·利兰
丹莫罗烈酒村格雷塔·甘特
洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水
提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷
幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔
莫高雷血蹄村哈恩·长线
雷霆崖苏瓦·迷雾行者
18秒恢复61点生命值
1
滑皮鲭鱼
1
新鲜的滑皮鲭鱼×1
泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌
50
水煮蚌肉
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
蚌肉×1
训练师
21秒恢复243点生命值
清凉的泉水×1
50
炖陆行鸟×2
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
陆行鸟肉×1
联盟任务黑海岸奥伯丁奥兰达利亚·夜歌
“炖陆行鸟”
/贫瘠之地十字路口塔里查售
21秒恢复243点生命值
新鲜的红苹果×1
药剂师林度恩“痛苦药剂”
/贫瘠之地十字路口扎尔夫售
凄凉之地贸易机器人1000型售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
125
地精芥末蘸蚌肉
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
有腥味的蚌肉×1
训练师
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
125
瘦狼排
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
雷霆崖纳尔·迷雾行者
雷霆崖苏瓦·迷雾行者
希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔德拉克·奈特弗
贫瘠之地棘齿城基尔克斯
24秒恢复552点生命值
100
干烤狼肉串×3
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
狼肋排×2
联盟任务暮色森林夜色镇厨师格鲁奥
“干烤狼肉串”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
“基本不可能的任务”
/希尔斯布莱德丘陵东北山中
斯穆德·雷木售
（拾取后绑定）
立即恢复100点能量值。
（5分钟冷却）
清凉的泉水×1
75
蟹肉蛋糕
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
蟹肉×1
训练师
21秒恢复24肉
5
秃鹫肉条×1
联盟任务西部荒野北边路口弗娜·法布隆
“杂味炖肉”
幽暗城罗纳德·伯奇
银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森
奥格瑞玛荣誉谷山吉斯
杜隆塔尔森金村詹苏尔
贫瘠之地棘齿城基尔克斯
21秒恢复243点生命值
50
狂鱼肉片×2
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
柔软的狂鱼肉×1
黑海岸奥伯丁莱尔德
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
50
长嘴泥鳅
5
新鲜的长嘴泥鳅×1
泰达希尔多兰纳尔奈欧玛
多汁狼肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
20
蝎肉大餐
1
有可能在进食过程中食物中毒。
蝎刺×1
杜隆塔尔剃刀岭格瑞姆塔克
21秒恢复294点生命值
25
啤酒烤猪排
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
峭壁野猪肋排×1
联盟任务丹莫罗卡拉诺斯拉格纳·雷酒
“啤酒烤猪排”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡
鱼人的眼球×1
24秒恢复552点生命值
血牙野猪的头×1
80
鳄鱼肉排
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
鳄鱼肉×1
联盟任务洛克莫丹东部马雷克·铁心
“捕猎鳄鱼”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
80
猪肉干
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
甜香料×1
90
鱼人鳍汤
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
鱼人的鳍×2
联盟任务赤脊山湖畔镇码头管理员巴伦
“卖鱼”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
100
刺须鲶鱼
15
新鲜的刺须鲶鱼×1
暴风城贸易区凯瑟琳·利兰
希尔斯布莱德丘陵南海镇林迪·拉波尼
幽暗城罗纳德·伯奇
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
175
丛林大杂烩×2
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
虎肉×1
荆棘谷反抗军营地布鲁斯下士
荆棘谷格罗姆高营地耐里斯特
凄凉之地贸易机器人1000型
清凉的泉水×1
27秒恢复874点生命值
新鲜的红苹果×2
175
海龟汤
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
狼肋排×1
凄凉之地超级商人680型
24秒恢复552点生命值
甜香料×1
130
美味煎蛋卷
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
迅猛龙蛋×1
联盟系列任务湿地维尔加挖掘场
奥莫尔·铁衣“奥莫尔的复仇”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
阿拉希高地落锤镇基纳售
荆棘谷格罗姆高营地耐里斯特售
24秒恢复552点生命值
18秒恢复61点生命值
狂想麦酒×1
35
烤科多肉×2
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
科多兽的肉×1
莫高雷血蹄村温纳·黑鬃
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
35
Egg Nog
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
（其他特殊效果不祥）
小蛋×1
圣诞节礼物？
冰镇牛奶×1
18秒恢复61点生命值
暴风城特产调料×1
100
赤脊山炖肉
10
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
香脆蜘蛛肉×1
联盟任务赤脊山厨师布雷纳湖畔镇
“赤脊山炖肉”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
硬秃鹫肉×1
100
脆炸蜥蜴尾×2
12
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
雷霆蜥蜴的尾巴×1
4.恐惧10分钟
(受到攻击就乱跑5秒)
5.快速施法2分钟
(所有施法时间减半)
6.假死5分钟
（一直不动就真死了）
7.增加20-50怒气(战士)
8.生命、法力全满
变异鱼×1
怪物掉落
{据说是贫瘠之地的十字路口的野猪人，还有野猪猎手掉的几率大些]
{其实，只要发动几个联盟的人一起打，特别是法师爆，应该一两天就能打出来}
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蛋×1
圣诞节礼物？
18秒恢复61点生命值
HolidaySpices×1
10
卡多雷蜘蛛烤肉
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蜘蛛腿×1
联盟任务泰达希尔多兰纳尔扎瑞恩
“卡多雷的菜谱”
18秒恢复61点生命值
10
香辣狼肉
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
凄凉之地超级商人680型售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
110
蜘蛛蛋糕
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
粘糊的蜘蛛腿×2
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
110
瘦鹿肉×2
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
鹿肉×1
灰谷银风避难所尤萨恩
凄凉之地贸易机器人1000型
60
血肠×2
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
熊肉×1
联盟任务洛克莫丹塞尔萨玛维德拉·壁炉
“塞尔萨玛血肠”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
21秒恢复243点生命值
猪大肠×1
蜘蛛的毒液×1
60
菊花茶
5
(盗贼)
雨燕草×1
盗贼任务
联盟暴风城马迪亚斯·肖尔
“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”
部落贫瘠之地淤泥沼泽工头费苏勒
27秒恢复874点生命值
矮人烈酒×1
175
烤迅猛龙肉
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
迅猛龙肉×1
阿拉希高地避难谷地哈蒙·卡文
尘泥沼泽塞拉摩岛海伦妮亚·奥德恩
荆棘谷反抗军营地布鲁斯下士
尘泥沼泽蕨墙村奥克玛尔
阿拉希高地落锤镇基纳
荆棘谷格罗姆高营地耐里斯特
凄凉之地贸易机器人1000型
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
175
烧烤秃鹰翅膀
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
秃鹫的翅膀×1
任务荒芜之地中部里格弗兹
“烧烤秃鹰翅膀”
/阿拉希高地避难谷地纳尔基·长刀售
凄凉之地超级商人680型售
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
175
石鳞鳕鱼
25
新鲜的石鳞鳕鱼×1
黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌
湿地米奈希尔港斯图亚特·弗雷明
杜隆塔尔森金村詹苏尔
铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡
西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松
提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷
18秒恢复61点生命值
1
香脆蝙蝠翅
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
蝙蝠肉翅×1
提瑞斯法林地布瑞尔阿比盖尔·沙伊尔
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
1
Gingerbread Cookie
24秒恢复552点生命值
甜香料×4
120
鳄鱼浓汤
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
嫩鳄鱼肉×1
联盟任务湿地米奈希尔港詹姆斯·哈洛兰
“学徒的职责”
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
125
烤狮排
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
狮肉×1
部落任务希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔
希尔斯布莱德丘陵南海镇林迪·拉波尼
铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡
幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔
奥格瑞玛荣誉谷山吉斯
灰谷佐拉姆前哨站维克塔
凄凉之地葬影村乌兰
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
175
银头鲑鱼
25
新鲜的银头鲑鱼×1
黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌
湿地米奈希尔港斯图亚特·弗雷明
希尔斯布莱德丘陵南海镇林迪·拉波尼
艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁
铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡
洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水
银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森
幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔
雷霆崖纳尔·迷雾行者
莫高雷血蹄村哈恩·长线
21秒恢复243点生命值
50
山狗肉排
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
山狗肉×1
训练师
21秒恢复243点生命值
铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡
幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔
奥格瑞玛荣誉谷山吉斯
灰谷佐拉姆前哨站维克塔
凄凉之地葬影村乌兰
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
175
腐肉大餐
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
神秘的肉×1
凄凉之地幽灵岗哨基瑞娜
尘泥沼泽蕨墙村奥克玛尔
猪排×1
训练师
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
85
煮蟹爪
5
蟹爪×1
怪物掉落
/暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
21秒恢复294点生命值和294点法力值
甜香料×1
85
美味风蛇
1
可能效果：
1.变成海盗样子1个小时
2.变成忍者样子1个小时
（变身时不能飞行和使
用坐骑，可以右击变身
效果小图标来取消）
3.变成粘稠怪10秒
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
50
洛克湖狂鱼
5
新鲜的洛克湖狂鱼×1
洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
50
彩鳍鱼
5
新鲜的彩鳍鱼×1
泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌
黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌
暴风城贸易区凯瑟琳·利兰