鸡皮肤小知识杂锦

毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。

如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。

再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。

它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。

毛囊角化是一种先天基因导致的体质。

具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。

一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛囊角化症。

冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

除了先天体质因素外，也有报告指出与维生素A缺乏有关。

缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。

一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。

但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。

由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。

另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。

水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。

但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。

通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。

这是患者在治疗前，一定要知道的建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。

但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。

除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。

例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

患者可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。

适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。

过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。

因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。

涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。

但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽！毛周角化症患者：什么是毛周角化症？毛周角化症专家：毛周角化症，又称毛周角化、毛孔角化、毛囊角化、毛囊角化症、毛孔角化症。

这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。

一般较胖的人更容易出现这种情况。

毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。

毛周角化病，又叫毛发苔藓，是人群中很常见的一种疾病，据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

毛周角化症患者：毛周角化症都有什么症状？毛周角化症专家：1、大体来说，上臂外侧是最常发生的地方2、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒3、常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗乾净4、由於毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的角栓。

5、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色6、大部份的疹子均无关痛痒。

毛周角化症患者：毛周角化症会传染吗？毛周角化症会遗传吗吗?毛周角化症专家：毛孔角化是一种先天基因导致的体质。

有专家表示，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。

一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛孔角化症。

所以毛周角化症不会传染，但是会遗传！毛周角化症患者：怎么治疗毛周角化症效果好？毛周角化症专家：目前治疗毛周角化（又称鸡皮疙瘩皮肤）的药物也不少，但是良莠不齐，而且有的药物效果是因人而异的，没有任何治疗毛周角化症的药物敢宣称自己能治愈任何人的鸡皮疙瘩皮肤，但是有个用户口碑不错的Beely毛周去角质精华液还是最值得患者们一试，很多用户都留言评价说完全治好了自己的皮皮疙瘩皮肤，极个别没有完全治愈的也起了很好的改善作用，相信坚持治疗会治好的。

治疗过程无痛苦,不住院,愈治疗不分季节。

毛周角化症患者：在哪里治疗毛周角化症效果最好？你可以有两个选择，一是去专门的治疗鸡皮疙瘩皮肤的医院，花上好几千元，如果找对医院的话会治好的。

还有一个选择就是用一下我推荐的Beely毛周去角质精华液（我舅舅家的女儿亲自用过，效果让她很兴奋的说），可以去淘宝网购买，众所周知那里价格最低还有购物保障。

最好祝每位患者早日康复，过一个爱上走光的夏天！不少的女性在两手臂外侧和大腿外侧可以见到一粒粒的小丘疹，在这些丘疹的顶端有一个灰褐色圆锥状角栓，就像鸡皮—样，因而俗称鸡皮肤。

严重影响了女性的皮肤美。

假如剥去角栓，可以看到有一个巨大的杯形凹陷，当中有一根卷曲的毳毛，微有瘙痒。

这也是一种皮肤病，称为毛周角化症，常发作在皮肤枯燥的病人，且大多开端于儿童期，至青春期发病串最高。

该病对安康没有影响，也不会开展成其他疾病。

毛周角化症是一种多由遗传惹起的毛囊角化异常性皮肤病。

该病随着年龄的增长皮疹会迟缓逐步衰退。

西医以为毛周角化症次要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，而脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必招致皮肤失养。

这种疾病目前还没有根治的办法，但适当使用一些药物可以改善病情。

缘由一是皮肤短少皮脂分泌，或是过度洗濯把皮脂洗掉了；二是后天体质上，角质蛋白的构造有异常，形成角质蛋白的溶解性下降。

改善1、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物可适当服用维生素AD丸，对本病有一定协助；2、外用皮肤角质硬化或角质溶解剂，可以加重症状，使皮肤外表变得比拟润滑。

如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的使用应该从低浓度开端，如从0.05%~0.1%，以防止对皮肤发生安慰。

药物需求临时坚持运用。

3、饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。

4、可适当去角质，但不可以频繁，普通2个月去一次即可，以免安慰其生长。

有条件的可以做护体水疗，让皮肤坚持足够的水分和油份。

洗澡的时分水温不可过高，选用平和的沐浴露和香皂，甚至用清水洗澡，不可以刻意去洗刷它。

洗澡后养成搽保湿类和滋养型的护体乳液习气，避免皮肤角质化。

5、在温水中加点白醋，每日洗一次，临时坚持可以无效地硬化皮肤角质。

6、留意好皮肤的卫生，不要随意用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔四周的组织水肿，会发生粉刺、毛囊炎和形成色素沉淀。

7、也可以用药物医治或到正轨医院停止激光医治、光子嫩肤、果酸换肤等办法凑合毛囊角化症，在一定水平上可以改善这些“鸡皮疙瘩”的情况。

8、去买一些薏仁粉，早晚两次冲牛奶喝每次5克左右就好。

9、要吃杏仁等养分丰厚的坚果量是每天吃10-20颗即可~10、干性皮肤洗澡的时分用的是沐浴油而不能用肥皂，洗完澡当前一定要用比拟好的浴后乳涂抹全身。

11、多运动多出汗，让那些个毛孔都张开就好了。

12、留意过量睡眠。

睡眠工夫过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。

成年人每天睡眠工夫以8到9小时为宜。

留意的事项：1．平和去角质去角质有很多办法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴百乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能到达去角质的效果。

只是，每天这么洗，会令原本就很枯燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过去又会安慰“鸡皮肤”变得更凶猛。

我们皮肤的角质更新周期为28–45天，所以这么猛的去角质，1–1个半月做一次就够了。

去角质比拟平和的办法，是用浴盐(食盐也有去角质成效，但其中的钠会令皮肤枯燥，“鸡皮肤”的人还是器具保湿成效的死海浴盐比拟好)。

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反响)，在淋浴时用。

用浴盐泡澡时，还可参加玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋养皮肤。

2．滋养最重要比去角质更重要的，是滋养皮肤–去角质只是手腕。

毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用普通的护体乳会不够滋养，而应运用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比方依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿养分护体霜等。

洗澡时也应该用滋养型的清洁产品，比方理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋养活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要坚持在40℃左右。

冬日里，很多人喜欢用比拟烫的水，觉得这样才够舒适。

但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一分开热水，皮肤外表的水分会立即蒸发，同时也带走了皮肤的水分。

这都是“雪上加霜”3．欲速则不达用手挤、抓、抠，会使毛孔四周的组织水肿，这样毛孔启齿变得更小，更容易梗塞，会发生粉刺、毛囊炎；假如抓伤，更会形成发炎和色素沉淀。

所以千万不要去抓、去挠。

假如有重要场所需求展现光亮美丽的肌肤，可向皮肤科医生求助。

涂用维甲酸、或在专业医师指点下停止果酸换肤，都能让皮肤在几天内出现晶莹剔透。

但这只是“应急之法”，若常常这样处置，还会使皮肤的屏障功用变得更弱，令皮肤更枯燥、更敏感。

4、毛孔角化是一种后天基因招致的体质。

有专家表示，具有这种体质的人，毛囊四周的角质会增厚，招致毛囊口被过厚的角质梗塞，形成一粒粒的小凹陷。

冬地利的症状会更为严重，由于和毛孔角化与角量变厚有关，所以当气候较枯燥冰冷时，角质增厚的情形会减轻，也就使症状变得愈加分明。

除了后天体质要素外，也有报告指出与维生素A缺乏有关。

缺乏维生素A会惹起全身性的枯燥，而枯燥就加剧了毛孔角化的症状。

毛孔角化症康复难，只能改善。

由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以普通的医治都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深化，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，临时运用将可到达一定的医治效果。

另外像尿素，则具有保水的功用，关于去除角质，也有一定的成效，是在临床上常被运用的外用药。