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运动与骨骼内分泌【摘要】传统观念认为，人体的骨骼系统是一种惰性器官，支持及保护肢体、维持钙磷稳态、造血和作为靶目标等功能是其主要的作用。
最新的骨生物学发现，骨骼作为一个新型内分泌器官能够合成和分泌多种生物活性物质，包括骨调节蛋白、活性多肽、生长因子、脂肪因子、炎性因子、激素和外泌体等。
其中研究的重点主要是骨钙素（OCN）和成纤维细胞生长因子23（FGF23）。
本文主要是概括OCN和FGF23在人体中作用机制，以及运动对OCN和FGF23合成及分泌的影响。
【关键词】骨骼内分泌；骨钙素；成纤维细胞因子23骨组织是由骨组织细胞、胶原纤维和基质共同组成的复杂组织。
骨组织细胞包括骨细胞、骨原细胞、成骨细胞及破骨细胞。
既往研究认为骨骼的主要功能包括: 机械支持、保护重要器官、提供造血微环境、参与钙磷代谢，是甲状旁腺激素(PTH)、降钙素(CT)和固醇类激素等的靶目标。
近年越来越多的证据表明,骨骼不仅是接受神经和体液调节的“惰性器官”,而且是具有生物活性的“内分泌器官”。
骨骼能合成和分泌多种生物活性物质,包括骨调节蛋白、活性多肽、生长因子、脂肪因子、炎性因子、激素和外泌体等。
这些生物活性物质既能通过自分泌和旁分泌方式作用于骨自身,调节骨骼系统的发育和代谢,又能经循环系统以远距分泌的方式作用于各靶器官和组织，发挥相应的生物学作用,包括调节机体能量代谢、参与炎症反应、维持内分泌稳态、生育能力调节、参与肿瘤的侵袭和转移、调节造血微环境、饮食摄入等[1]。
1骨钙素（OCN）骨钙素由成熟的骨细胞和成骨细胞(OB)合成与分泌，占非胶原蛋白的10%～20%，分子质量为6ku，由4个外显子和3个内含子组成，人与小鼠在OCN外显子序列上有70%的相似度，包括98个氨基酸残基，即由23个残基信号蛋白、26个残基肽和49个残基成熟蛋白3部分构成。
OCN可通过瘦素、脂联素、胰腺等多种反馈调节信号作用于骨。
OCN由维生素K依赖性γ-谷酰基羧酶(GGCX)催化而发生羧化反应，在骨和血液中，均可发现羧化完全骨钙素(cOCN)和羧化不全骨钙素(uOCN)。
PPARγ2对骨代谢作用的研究进展Tianjin Med J熏Jun2010熏Vol38No6最近，有关噻唑烷二酮类药物（TZDs）的使用又出现了争议，美国食品和药品监督管理局（FDA）甚至要求医生少用或不用该类药物。
临床研究显示，TZDs使用可增加绝经后糖尿病老年女性发生骨折的风险[1]。
目前研究表明，过氧化物酶体增殖物激活受体（PPAR）γ2在调节糖脂代谢，机体抗感染等方面发挥重要的作用[2]。
因此，全方位了解TZDs作用对于更好地防治糖尿病、骨质疏松等疾病具有重要的现实意义。
关于PPARγ2对骨代谢的影响近年来报道不一[3]。
就此笔者做一综述。
1PPAR超家族的结构与功能PPAR是一组参与调节糖脂代谢、脂肪储存基因表达的核转录因子。
1990年Issselman与Green发现PPAR。
两栖类、啮齿类及人类PPAR 由于启动子和拼接方式不同分成3个亚型，即PPARα、PPARβ（亦称PPARδ，NUC-1）及PPARγ。
PPARα有468个氨基酸残基，基因定位于22q12-13.1,主要在肝脏、心脏、骨组织、血管的内皮细胞及平滑肌细胞表达，是炎症产生的标志，同时调节影响脂蛋白代谢及脂肪酸氧化与利用，贝特类是PPARα的激动剂；PPARβ有441个氨基酸残基，基因定位于6p21.1-21.2，广泛地在各种组织中表达，在皮肤、大脑及脂肪组织表达水平最高，但目前对其具体功能还不太了解；PPARγ主要表达于脂肪组织，在胰岛β细胞、血管内皮细胞及巨噬细胞也有表达，已被公认在调控脂肪细胞分化与糖、脂肪及能量等多种代谢中起重要作用，其基因位于3p25，可转录翻译为3个亚型，PPARγ1、PPARγ2和PPARγ3。
PPARγ1存在于多种组织，PPARγ3高表达于巨噬细胞、脂肪细胞及结肠上皮细胞，而PPARγ2较特异地表达于脂肪组织。
所有的PPAR亚型均在成骨细胞及破骨细胞中表达[4]。
PPAR通过转录激活与反向抑制2种不同机制调节基因转录。
2型糖尿病运动干预的生理学分析发表时间：2019-05-06T17:16:36.847Z 来源：《医师在线（学术版）》2019年第05期作者：岳萍[导读] 本文通过对近年来的研究学习，对运动干预在T2DM生理学机制做一个简单的阐述，为运动预防及控制T2DM的理论与临床实践研究提供参考。
成都体育学院 610000摘要糖尿病已成为当今世界严重影响人类健康的重大疾病之一，而我国糖尿病人数居世界首位，并且绝大部分为2型糖尿病（，T2DM）。
近几年来运动干预作为T2DM的治疗手段之一得到了越来越多关注，也不断的临床实践中经获得了很高的认可。
大量临床研究表明合理运动可通过改善人体血糖含量、胰岛素的分泌及胰岛素抵抗、提高机体适应能力等途径有效防治T2DM及控制其发展，同时运动干预还有效的控制了T2DM并发症的发生及发展。
本文通过对近年来的研究学习，对运动干预在T2DM生理学机制做一个简单的阐述，为运动预防及控制T2DM的理论与临床实践研究提供参考。
关键词：运动干预；2型糖尿病；机制1 前言中国一直是糖尿病大国，T2DM占绝大部分，是危害人类健康的最重要的疾病之一，其发病率逐年呈上升趋势。
T2DM是一种多基因遗传性复杂病，因此有更明显的遗传基础，发病年龄多见于成年人，除遗传因素外，T2DM的发病机制与胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能缺陷、胰岛α功能障碍、胰高血糖素样肽 -1（GLP-1）分泌缺陷密切相关，其中胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷，是其主要的发病机制，胰岛素抵抗一般先于胰岛素分泌障碍；或胰岛素分泌不足为主伴或不伴有胰岛素抵抗[1]。
2 运动干预T2DM生理学机制2.1 改善胰岛素抵抗及胰岛素的敏感性胰岛素是唯一能降低血糖浓度的激素，运动时可以减少胰岛素分泌、加快血液循环升高与受体的结合率，通过增强代谢反应来减弱胰岛素抵抗改善血糖。
机体对胰岛素的敏感性与肌肉质量成正比，而抗阻运动可促使肌纤维类型发生转变，进而改善胰岛素的敏感性、提高组织摄取葡萄糖的能力[2]。
丹参川芎联合骨瓜或骨肽对糖尿病骨质疏松患者糖代谢和骨代谢的影响糖尿病和骨质疏松是两种常见的慢性代谢性疾病，它们在人群中的发病率逐渐增加。
研究表明，糖尿病与骨质疏松之间存在着一定的相关性，而且糖尿病患者易患骨质疏松的风险要更高。
寻找一种能够同时对糖代谢和骨代谢起到正面影响的治疗方法变得非常迫切。
在中医药的传统理论中，丹参和川芎具有活血化瘀、促进血液循环的功效，被广泛应用于治疗心脑血管疾病。
而骨瓜或骨肽则是一种常见的钙补充剂，能够促进骨代谢和骨密度的提高。
本研究旨在探讨丹参川芎联合骨瓜或骨肽对糖尿病骨质疏松患者糖代谢和骨代谢的影响。
一、丹参川芎的治疗作用丹参和川芎被广泛应用于心脑血管疾病的治疗中，其具有活血化瘀、促进血液循环的功效。
丹参含有丹参酮、丹参酯和丹酚等活性成分，可以扩张血管、改善微循环，减轻心脏负荷。
而川芎含有川芎素、川芎嗪等有效成分，具有舒张血管、抗血小板聚集的作用，可以增加局部血流量，改善组织供血。
丹参川芎具有明显的抗血栓、抗动脉粥样硬化、改善微循环等效果，对糖尿病患者的心脑血管健康有一定的帮助。
二、骨瓜或骨肽的治疗作用骨瓜或骨肽是一种钙补充剂，主要用于治疗骨质疏松症。
骨瓜或骨肽中含有丰富的钙元素，可以促进骨代谢，增加骨密度，减轻骨质疏松症状。
骨肽还含有一定的维生素D，可以帮助钙的吸收和利用，对糖尿病患者的骨骼健康有一定的保护作用。
三、丹参川芎联合骨瓜或骨肽对糖尿病骨质疏松患者的影响研究发现，丹参川芎联合骨瓜或骨肽对于糖尿病骨质疏松患者的疗效是显著的。
丹参川芎可以促进血液循环，改善微循环，对糖尿病患者的心脑血管健康有一定的帮助。
骨瓜或骨肽中含有丰富的钙元素，可以促进骨代谢，增加骨密度，对糖尿病骨质疏松患者的骨骼健康有一定的保护作用。
最重要的是，丹参川芎联合骨瓜或骨肽还可以改善糖尿病患者的血糖水平，促进胰岛素的分泌和利用，对糖代谢有一定的帮助。
浅谈糖代谢与骨代谢相互作用作者：刘佳娜来源：《科学与财富》2017年第14期摘要：在临床上，大部分糖尿病患者出现骨折的概率较高，与此同时骨代谢发生病变的患者也经常会因为体内葡萄糖无法与胰岛素抵抗，在最近几年里诸多实验可以看出糖代谢和骨代谢之间具有较为繁琐的关系。
基于此，本文主要从以下几个方面进行分析，提出合理化建议，提供给相关人士，供以借鉴。
关键词：糖代谢；骨代谢；相互作用对于糖尿病这种症状来说，致使引起眼、肾、心脏等有关部位并发症。
依据最新研究说明，长时间血糖水平处于持续上升的状态，会对骨骼带来一定的影响。
在临床上大多数糖尿病患者的骨折都要比不患有糖尿病的患者要高些。
不仅仅如此，当相关人员在对患有糖尿病治疗以后，没有经过正确纠正的患者发生骨折的概率要高些。
在最近几年里，不管是国内还是国外的学者都会对骨量、骨密度等相关指标进行测量，并假设糖代谢与骨代谢之间有着密切的联系。
基于此，本文就从以下几个方面进行分析，提出合理化建议，供以参考。
1 糖代谢对机体骨代谢水平的调节1.1 糖尿病患者的骨折风险明显增加糖代谢能够对骨代谢起到调节的用途，是从临床实践中看出糖尿病患者有着较高的几率患上骨折风险。
某些研究人员提出了将1型和2型糖尿病患者存在的髋部骨折有关研究进行了分析，并得到了这两种糖尿病患者所存在的骨折风险都要比没有患有糖尿病的患者要要的结论。
对于1型糖尿病的患者所存在的骨折风险要比没有患上糖尿病的患者高出6.94倍，而就2型糖尿病的患者所存在的骨折风险要比没有患上糖尿病的患者高出1.38倍，在已经存在并发症的患者身上，所患骨折风险的概率要更多一些。
除了髋部骨折以外，在其他有关部位骨折的实验中也得到了类似的结论。
还有一些调查研究中对1型糖尿病患者进行了研究，所得到的结论是出现骨折的概率要比没有患上糖尿病患者的概率要高出3.16倍。
这项包含了诸多的研究案例，同时较好的说明了出现骨折较为常见的部位是髋部和椎骨，并且会存在性别区别；对于女性患上骨折的概率要比没有患上糖尿病的概率高出4倍，男性患上骨折的概率要比没有患上糖尿病的概率高出2倍。
不同强度有氧运动对糖尿病患者生理指标的影响研究
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，患者的血糖水平难以控制，容易引起高血糖和低血
糖等并发症。
而有氧运动是一种能够有效帮助糖尿病患者控制血糖水平的运动方式，其可
通过增加机体的代谢率、提高脂肪氧化能力等途径，改善患者的生理指标。
但是，不同强
度有氧运动对糖尿病患者生理指标的影响尚不清楚，因此需要进行相关的研究。
近年来，研究者对不同强度有氧运动对糖尿病患者生理指标的影响进行了多次研究。
其中，一些研究表明，中等强度的有氧运动可以显著改善患者的血糖水平和胰岛素敏感性。
例如，一项研究发现，参与轻度至中度强度的有氧运动12周后，糖尿病患者的空腹血糖、糖耐量和胰岛素敏感性均有所改善，糖尿病的控制更为稳定。
总体来说，不同强度的有氧运动对糖尿病患者的生理指标改善具有不同程度的影响。
中等强度的有氧运动可以显著改善患者的血糖水平和胰岛素敏感性，高强度的有氧运动可
以提高患者的胰岛素敏感性和胰岛素清除能力，短时间高强度有氧运动也可以对糖尿病患
者的生理指标产生显著影响。
因此，在制定糖尿病患者的运动方案时，应根据患者的身体
状况、身体素质和个人偏好，对不同强度的有氧运动进行合理的搭配和安排，以达到最佳
的运动效果。
635中国骨质疏松杂志 2021年5月第27卷第5期 Chin J Osteoporos, May 2021,Vol 27, No. 5Published online doi ： 10. 3969/j.issn.1006-7108. 2021. 05. 0032型糖尿病患者晚期糖基化终末代谢产物与骨代谢的相关性孙建然1祝捷1赵兵1章诗琪2邓大同2潘发明3叶山东1陈超1*1. 中国科学技术大学附属第一医院内分泌科，安徽合肥2300012. 安徽医科大学第一附属医院内分泌科，安徽合肥2300223. 安徽医科大学公共卫生学院，安徽合肥230032中图分类号：R587. 1 文献标识码：A文章编号：1006-7108(2021) 05-0635-06摘要：目的 观察2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus , T2DM )患者中，经皮肤测得的晚期糖基化终末代谢产物(advancedglycation end-products,AGEs)与骨代谢的相关性。
方法 根据AGEs 水平将306例T2DM 患者分成3组(T1：AGEs<80 AU,T2： 80 AUWAGEs<100 AU,T3：M100 AU)，其中T1组180例,T2组107例,T3组19例。
采用双能X 线吸收测定法测定股骨颈和腰椎1~4的骨密度,用电化学发光免疫分析测定骨转化指标。
结果 AGEs 与I 型胶原C 端肽无相关性(r = -0.006, P =0.923),与骨钙素呈负相关(r = -0. 14,P =0.026)。
校正可能的混杂因素后，与T1组相比,T3组和T2组发生骨质疏松的危险 度分别增加58%和14%。
结论AGEs 可能通过抑制成骨细胞的活动，对T2DM 患者的骨代谢发挥一定的损害作用。
关键词：2型糖尿病;晚期糖基化终末代谢产物;骨代谢Correlation between advanced glycation end-products and bone metabolism in type 2 diabetes patientsSUN Jianran 1 , ZHU Jie 1 , ZHAO Bing 1, ZHANG Shiqi 2, DENG Datong 2, PAN Faming 3, YE Shandong 1 , CHEN Chao 1 *1 . Department of Endocrinology, the First Affiliated Hospital of USTC, Division of Life Science and Medicine, University ofScience and Technology of China , Hefei 2300012. Department of Endocrinology, Institute of Endocrinology and Metabolism, the First Affiliated Hospital of Anhui Medical University, Hefei 2300223. Department of Epidemiology and Biostatistics, School of Public Health, Anhui Medical University, Hefei 230032, China* Corresponding author : CHEN Chao, Email : ChenchaoUSTC@Abstract ： Objective To investigate the correlation between advanced glycation end-products ( AGEs ) detected by skinautofluorescence and bone metabolism in type 2 diabetes mellitus ( T2DM) . Methods A total of 306 T2DM patients were divided into three groups (T1, AGEs <80 AU ； T2, 80 AU W AGEs <100 AU ； and T3, AGEs M 100 AU) according to the AGEs level on theskin. There were 180, 107, and 19 subjects in group T1, T2, and T3, respectively. Bone mineral density of the femur neck and lumbar vertebrae 1 - 4 were measured with dual-energy X-ray absorptiometry. Bone turnover biomarkers were detected with electrochemiluminescence method . Results No correlation was found between AGEs and collagen type I R-crosslinked C-telopeptide (厂=-0. 006, P = 0.923). AGEs were negatively correlated with osteocalcin (厂=-0. 14, P = 0.026). After adjusting formultiple confounders , further analysis revealed that compared with the T1 group , the odds for osteoporosis increased by 58% and14% in the T3 and T2 groups , respectively. Conclusion AGEs may negatively impact bone metabolism by inhibiting osteoblast activity in T2DM patients.Key words ： type 2 diabetes mellitus ； advanced glycation end-products ； bone metabolism2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus , T2DM )和骨质疏松症(osteoporosis,0P)是内分泌领域常见的慢性疾病，并且T2DM 患者发生骨折的风险显著高 基金项目：国家自然科学基金青年基金(81900746) 于非糖尿病患者［1］。
运动科学|SPORTS SCIENCE中图分类号：G804文献标识码:A文章编号:1006-8902-(2021)-05-068-2-JF运动、饮食对肥胖小鼠Sost与骨代谢的影响刘佳琛高海宁（沈阳体育学院辽宁沈阳110102）摘要：随着肥胖患者发生率的逐年增加，肥胖症所引起的骨骼代谢失衡综合征也开始呈现逐年不断上升的变化趋势，其中骨质疏松的严重发生与肥胖症的关系越来越密切，这其中的骨骼中介代谢因素-骨骼炎症反应因子代表TNF-琢因子是重要的桥梁，可以直接导致骨硬化蛋白Sost的含量升高，而Sost也有可通过抑制骨形成经典Wnt传递通路，不利于骨的生成同时增加破骨作用，从而影响成骨的分化，导致骨代谢失衡，而运动、饮食作为防控肥胖的有效手段,是否也可以在减肥减脂的同时防治肥胖小鼠骨质疏松。
关键词：肥胖运动Sost成骨作用前言随着现代人们生活品质不断提高，肥胖原因引起的代谢失调综合征症状呈现逐年快速上升的发展趋势。
据临床流行病病理学资料分析显示，肥胖与导致骨质疏松疾病的发生有密切关联。
骨质疏松（0P）骨病是由多种不同致病病理因素综合引起的一种以软骨量、骨量明显减少，骨骼组织微结构受到破坏，导致的骨骼脆性程度增加，易反复发生急性骨折、骨变形为发病特征的典型全身性多发骨病。
据统计估算2006年以来我国OP疾病患者累计近7000万，骨量明显减少者累计超过2亿多人。
骨质疏松症虽然号称“沉默的杀手”，但由于早期发现症状并不明显，不易被人们及早发现和广泛关注，一旦其继续发展演变为重度慢性骨质结构疏松甚至严重脆性钙质骨折，将严重影响我们个人日常生活、工作质量，同时给我们家庭生活带来诸多沉重负担。
OP已经成为我们急需解决的问题。
以往医学研究一直认为肥胖可能会增加人们身体体重负荷从而直接增加骨骼密度,但近年来最新研究结果发现,肥胖人群的骨折畸形发病率、骨质疏松症仍然要明显高于正常劳动人群。
而运动、饮食作为防治肥胖的有效方式，那么肥胖与运动、饮食干预与骨代谢之间的关系有待探讨。
运动与糖尿病骨代谢研究综述
摘要:通过收集、查阅大量相关文献资料,综述运动与糖尿病骨代谢的研究现状。
关键词:运动糖尿病骨代谢
中图分类号:g8047 文献标识码:a 文章编
号:1672-3791(2012)10(c)-0245-01
糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而引起的脂肪、糖、蛋白质等代谢紊乱而造成的综合性疾病。
大量研究资料显示,目前全世界范围内糖尿病的发病率很高,逐渐呈上升趋势。
许多学者、专家通过实验对糖尿病患者的治疗进行了研究,并提出了很多治疗方法,主要有西医疗法、中医疗法和运动疗法等。
众所周知,糖尿病患者很难根治,但可以采用饮食、药物等方法进行控制。
多数研究实验表明,当今治疗糖尿病的最佳方案就是采用饮食、药物加运动。
目前,医学界的研究热点和难点是有关糖尿病症的预防和治疗。
由于糖尿病发病率呈上升趋势,其并发症也越来越引起人们的重视,糖尿病并发症有合并感染心血管病变、合并神经病变等,还会出现糖尿病患者合并骨质疏松症,导致骨代谢的紊乱和异常。
糖尿病患者主要症状是血糖高,由于高血糖会引起渗透性利尿,增加人体钙、磷的排泄,导致钙、磷代谢发生紊乱从而影响骨的代谢,除此之外,糖尿病患者合并骨质疏松症与患者血液中一些与骨代谢相关酶的
活性改变存在很大关系。
对于ⅱ型糖尿病患者骨密度的变化相关研
究存在较多争议。
对于糖尿病患者骨密度的影响因素有很多,除自身代谢紊乱外,还包括年龄、性别、饮食、病程、并发症等影响。
因此,检测血、尿当中的骨生成和吸收指标,监测糖尿病骨代谢的变化,对防治骨质疏松具有重要意义。
1 骨代谢
人体骨代谢受激素、物理、营养等多种因素的制约,其代谢由成骨作用和破骨作用来完成。
我们可以这么理解,所谓的骨代谢标志物有几个特点:(1)存在于血液和尿液之中;(2)能够展现骨质的形成;(3)能够展现骨质的吸收。
一般来讲,具备强大的新陈代谢的活性是骨组织的一个显著特征。
具体来说吧,整个新陈代谢的过程基本上包括以下几个步骤:(1)成骨细胞形成新骨;(2)破骨细胞吸收
旧骨和其他杂质;(3)破股细胞吸收骨代谢生化标志物。
这也是为什么,随着人年龄的增长中老年人容易患上其他骨组织性疾病或者其他不正常情况下的骨组织异常。
这里所谓的不正常情况有很多,主要来说就像是糖尿病一类的疾病。
所以说,对于生理学来说,进行定期、完善的检测具有非常重要的意义。
2 糖尿病与骨代谢的关系
糖尿病作为一种全身性代谢异常疾病,伴有多种代谢紊乱。
代谢紊乱同时也存在着骨代谢障碍,使骨矿物质含量减少,引起严重的
全身性骨质疏松症,增加骨折的危险性。
骨质疏松(osteoprosis,op)是一种全身性骨骼疾病,其特征以骨量减少、骨质微观结构退化,致使骨的脆性增加,很容易发生骨折[1]。
多数资料表明,糖尿病患者
中有约50%左右的病人都患有继发性骨质疏松症。
目前,有关糖尿病与骨质疏松的相关研究很多,主要集中于一些代谢指标方面。
随着对骨代谢指标研究的进展,对ⅱ型糖尿病患者骨改变机制的研究也渐进明确。
研究证实,ⅱ型糖尿病患者骨改变机制机理主要是由于骨的转化率低,骨吸收增加。
糖尿病能够引起骨代谢生化指标的明显变化,因此,及时对血、尿中骨形成和骨吸收的相关指标进行检测,对监控糖尿病骨代谢的异常,防治骨质疏松具有非常重要的意义。
3 运动对骨代谢的影响
大量研究资料表明,运动对骨组织代谢过程具有明显影响作用。
适宜的运动对骨代谢患者的骨组织代谢产生良好的影响,能够减缓随年龄的增长或其他疾病等原因引起的骨组织破坏和吸收,对预防和治疗骨质疏松症等骨代谢疾病具有很大作用。
研究证实,适宜的运动训练对人体骨的影响很大。
(1)运动可直接或间接地通过对身体产生的作用力刺激,使骨的功能发生适应性变化,从而对骨的代谢和生长发育起到调节作用;(2)促进降钙素、性激素的合成,降低甲状腺激素含量,减少骨钙入血,骨钙含量增加,使这些与骨代谢相关的激素或激素样物质产生良好的变化;(3)影
响骨的重建过程,骨质增加,使局部骨代谢调节因子受到影响;(4)
增加机体相应器官的血流量,增大运动器官骨内血液的供应,使大
量营养物质进入到骨内,使骨细胞的活性升高,骨生成增加,骨吸收抑制,防止骨质疏松的发生;(5)运动促进机体血液循环,增强对营
养物质的消化和吸收,加大对磷、钙、锰等元素的利用,使血钙向骨
内输送和破骨细胞向成骨细胞的转变得以确保;(6)增强身体肌肉
的灵活性、协调性、平衡性和稳定性,减少骨折等引起的继发性骨质疏松的危险。
由此看来,适宜的运动可作为改善机体骨质代谢水平的一种辅助手段,是预防、治疗和康复骨质疏松症等骨骼代谢异常疾病的有效措施。
也有资料显示,通过单纯运动疗法对骨质疏松症的影响效果不如运动加其他治疗手段明显,相关研究较多,多集
中于运动加药物疗法。
4 运动对糖尿病骨代谢能力的影响
最近的一段历史时期,各种糖尿病疗法的相关报道有很多。
其中,不乏药物性治疗的和进行检测诊断研究的。
然而将运动与糖尿病骨代谢结合起来进行研究的就相对较少了。
翁锡全[4]等人通过对糖尿病患进行中、低强度的有氧运动研究发现,这种强度的有氧运动可以有效地控制糖尿病患者血糖及血清骨代谢生化指标的变化,将直接增加患者病情,专业上来讲就是血清内骨钙素含量激增。
让我们来详细研究下骨钙素。
骨钙素的定义为一种可释放入血并由成骨细胞合成和分泌的非胶原蛋白。
一个正常人身体中血液的骨钙素含量和骨质中的骨钙素含量有一个相辅相成的比例。
打破这种常规的平衡就会使人患上魔种疾病。
所以说,骨代谢的鲜明指标就是血清中骨钙素含量的检测。
特别值得一提的是,致使血液中碱性磷酸酶的活性下降的主要方式还有有氧运动。
这是因为它具备了一下几个特征:首先是数量众多的碱性磷酸酶存在于成骨细胞当中。
其次是这种酶使得骨基质产生了矿化。
这直接影响了成骨细胞。
当成骨细
胞的活性加强时,相应的这种酶的活性也急剧增加。
所以说,我们不难得出这个结论,就是运动对于钙的吸收和利用是十分有益的。
这极大的缓解了骨质疏松这种病症。
特别值得一提的是,经过科学家的努力间就表明:乘坐有氧运动的人群其体内的各项微量元素指标稳定,成骨细胞活性比不进行有氧运动的人群要好的多,十分有益人体健康。
参考文献
[1] 刘忠厚.骨质疏松学[m].北京:科学技术出版
社,1998:142-144.
[2] 张华健.106例糖尿病骨质疏松的临床分析[j].实用糖尿病杂志,2009,5(4).
[3] 赵莉娟,张毅.糖尿病骨质疏松症的研究进展[j].辽宁实用糖尿病杂志,2000,8(4):44.
[4] 翁锡全,徐国琴，林文弢，等.不同运动强度对糖尿病大鼠血清骨代谢生化指标的影响[j].中国运动医学杂
志,2009,28(5).。
