《非暴力沟通亲子篇》读后感3000字

《非暴力沟通》读后感《非暴力沟通》读后感（精选14篇）读完一本书以后，相信大家都增长了不少见闻，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。

现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是小编整理的《非暴力沟通》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《非暴力沟通》读后感篇1在读《非暴力沟通》这本书之前，我对非暴力沟通一直没有一个较为恰当的理解。

读完之后，我才知道，原来非暴力即意味着让爱融入生活。

让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。

如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它的无情。

我们的转变与世界的状态息息相关，而改变沟通的方式是自我转变的重要开端。

《非暴力沟通》这本书从十二个方面向我们阐述了如何让我们与他人之间的沟通品质得到提升。

首先，我们要做到心中有爱，让爱融入生活。

在此基础上，我们要去探寻究竟是什么蒙蔽了我们的爱。

我们要通过日常的观察，找到结果，并清楚的描述下来。

要成功的进行非暴力沟通我们还要建立表达感受的词汇表，从而使沟通更为顺畅。

感受源于我们自身的需求，我们无法牺牲他人来满足自己的需要。

有效的暴力沟通要求我们借助具体的描述来提出请求。

有时候倾听比语言更具有力量，倾听会使人身心痊愈，因此学会倾听尤为重要。

让爱融入生活不仅仅意味着要爱他人，同时还要爱自己。

充分表达愤怒，运用强制力避免伤害，我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。

在情绪低落时，我们要用心去了解自己的需要，这样我们的内心将逐渐变得平和，我们才会重获生活的热情。

非暴力沟通还要求我们学会表达感激。

读完这本书，我了解到非暴力沟通的重要性。

学会非暴力沟通，我们在以后的生活、工作上都会受益匪浅。

许是读的速度较快，对其中的某些内容理解的较为浅薄。

但我相信随着阅读次数的增多，我定会有更深刻的感受。

《非暴力沟通》读后感篇2非暴力沟通的本质是心中要有爱，对他人有爱，对自己有爱，非暴力是爱的外在形式。

非暴力沟通亲子篇读后感在养育孩子的道路上，我就像一个摸着石头过河的探索者，跌跌撞撞，有过欢笑，也有过泪水。

直到我遇见了这本书，它就像一盏明灯，照亮了我和孩子相处的那些迷茫时刻。

书里提到的很多观点和方法，都让我有种恍然大悟的感觉。

它让我明白了，在和孩子的交流中，我们往往会在不经意间陷入“暴力沟通”的陷阱。

比如说，孩子考试没考好，我们可能会脱口而出：“你怎么这么笨，这点分数都考不到！”这种批评指责的话语，其实就是一种暴力沟通，不仅伤害了孩子的心灵，也破坏了亲子关系。

想起有一次，我女儿在学校参加绘画比赛，满心期待能获奖。

可结果公布后，她榜上无名。

回到家，她一脸的失落和沮丧。

我当时只想着让她别这么难过，就说：“这有什么好伤心的，不就是一次比赛嘛，下次再努力。

”可没想到，女儿听完哭得更厉害了，还冲我大喊：“你根本不懂我！”那一刻，我愣住了，我意识到自己的话不仅没有安慰到她，反而让她觉得更加委屈。

我这才发现，我没有真正去理解她的感受，没有站在她的角度去体会她为这次比赛付出的努力和期待。

后来，我试着运用从中学到的方法。

当孩子再遇到挫折或者犯错的时候，我不再急于批评指责，而是先静下心来倾听她的想法和感受。

又有一次，儿子不小心把我心爱的花瓶打碎了。

以往我可能会大发雷霆，可这次我深吸一口气，问他：“宝贝，你是不是被吓到啦？”儿子怯生生地点点头，小声说：“妈妈，我不是故意的，我只是想拿个东西，不小心碰到了。

”我抱抱他说：“妈妈知道你不是故意的，那现在花瓶碎了，我们一起想想怎么收拾这个残局好不好？”儿子听了，眼里的恐惧消失了，主动和我一起打扫起来。

通过这样的方式，我发现孩子更愿意和我交流了，我们之间的关系也变得越来越亲密。

非暴力沟通，真的就像是一把神奇的钥匙，打开了我和孩子之间心与心的那扇门。

以前，我总是觉得孩子不听话、不懂事，现在我明白了，是我没有用对沟通的方式。

在和孩子相处的每一天里，每一个细节都至关重要。

比如孩子早上起床闹脾气，不愿意穿我准备的衣服，以前我可能会强行给他穿上，然后训斥他一顿。

《非暴力沟通》读后感4篇《非暴力沟通》读后感1家长和孩子都需要被尊重，但由于原生家庭带给我们的影响，总觉得家长是高高在上的，说的话一定要听，导致我们现在教育孩子也是这样，做什么事都以命令的口吻。

自从读了《家庭心理学》以后，从书中学到了很多和孩子沟通的方式方法，现在也在慢慢改变自身。

想让孩子心甘情愿的去做一件事情，而不是去逼着他做，是要和他进行合作，只有双方的意见达成一致，孩子才会开开心心的做，家长也会高高兴兴的，这就是双赢。

当孩子行为中出现错误的时候，不要直接否定他或者说一些刺激他的话，这样会伤害到孩子的自尊心，我们应该关注他，让他自身说出来，当他需要我们帮助的时候，我们在一起想办法解决。

自我尊重，现在家长都太以孩子为中心，都忘记自身的需求，总觉得孩子是第一，孩子照顾好了就行了，其实把自身照顾好才是最关键的，只有把自身照顾好了，才有能力去照顾别人，也要让家人和孩子知道我们的需求，要不时间长了我们就会被忽略掉，因此我们要适当的放松自身，调整自身的情绪，不要让自身整天处在紧绷状态，这样会影响健康，也影响和家人和孩子的正常沟通。

现在的生活节奏变快，生活压力变大，家长们都忙于工作，有时候也会忽略孩子，不过白天再累再辛苦，晚上我也会陪着孩子看看书、做做锻炼，只有经常陪伴和沟通，这样才会更了解孩子，孩子大了我们也不会有遗憾。

平时教育孩子的时候不能随便给孩子贴上标签，也不能拿自身的孩子和别的孩子去攀比，因为每个孩子都不一样，又不是复制粘贴的，都各有各的优点和缺点。

我经常和我孩子讲，不和别人做比较，我们和自身做对比，今天比昨天做的好，这次比上次做的好，有进步就行。

对于奖励和惩罚，估计大部分的家庭都会有，例如考试考的好就会给予奖励，考的不好就要惩罚，不例外，我也用过这个方法，本来是想用这样的方式方法去激励孩子，但没什么效果，后来就取消了。

在和孩子的相处过程中，我也一直在学习、在摸索，寻找合适我们家孩子的教育方法。

《非暴力沟通》读后感（精选11篇）《非暴力沟通》读后感1在我们的生活里，特别是和亲密的家人，先生之间，普遍存在着，冷暴力和语言暴力。

逃避解决问题时采用“冷暴力”，一时气上心头不能自制时就会用狠毒的语言中伤对方。

这本书提供了一个行之有效的具体沟通模式。

非暴力沟通的模式是：1、观察而不评判；这是我们在生活中经常会犯的毛病，妄加判断，添油加醋地加入个人主观判断，用自己的主观意识给他人“贴标签”2、感受而非想法；直截了当地说出自己的感受，毕竟我们是有情绪的个人，允许有情绪，但直接表达就好，不必用过分偏激的语言或者行为来提醒对方我很失望、生气、愤怒3、个人的需要/价值观念；静下来扪心自问，是什么样的个人需求和价值观念导致我会有现在的情绪，不去责怪他人的行为，而是将”矛头“指向自己，是因为自己的某个需求，而导致会这样看待他人的行为，是自己的需求和观念导致了自己的情绪。

4、请求；清楚地表达自己的请求（而非命令），注意语气委婉。

女生爱玩”你猜猜猜“的游戏，希望男生能明白自己的心思而猜出自己的请求，至少曾经我是这样的，而男生的思考方式是直接了当的，因此会起很多不开心。

直接地说出自己的需求。

这样的一种沟通模式，实践下来也会带来思考问题方式的转变，我们不会再怨气冲天负能量地去抱怨指责他人，而是在自我观察剖析之后，说出自己的感受，表达自己的需求。

同样，当他人在抱怨指责时，我们平静地去倾听他的感受，剖析他的需求，那么争论也能平息。

我想这本书将把我带入一个新的世界，我期待着自己的转变，和影响到别人。

《非暴力沟通》读后感2“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

生活中的暴力沟通非常常见，人们经常站在道德的制高点对他人进行评判，一味的比较，威胁他人，以不得不为幌子来回避责任，造成情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加痛苦。

最近读了一本书，是美国著名的马歇尔·卢森堡博士写的《非暴力沟通》，书中用切实可行的方法，并列举了大量的案例来教导我们如何避免出口成伤。