立正示教作业教案

立正示教作业教案
作业准备：
1、准备场地、器材
---------------------------------X分钟 2、培训示范分
队-----------------------------------X分钟
作业实施
1、整理着装，整队、报告 2、下达课目
课目：单个军人队列动作
目的：通过训练，使同志们掌握其动作要领，为以后的
队列生活打下良好基础。 内容：1、立正、稍息、跨立 2、
停止间转法 3、行进下停止 4、方向变换 5、队
形变换 6、蹲下与起立 7、坐下与起立 8、敬礼
今天我们重点学习立正的动作要领。
1
方法：理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、分
组练习、评比竞赛、小结讲评 时间：40分钟 地点：本训练
场
要求：1、严格要求，严格训练，严格遵守训练纪律；
2、在训练中我们发扬两不怕精神，为搞好本课目训练，提
出以下两点要求，将做为课后讲评依据，同志们能不能做
到？ 器材保障：队列条令等
同志们，我们上节课已学习了立正的理论知识，为了检
验同志们的学习效果，下面我提一个问题供大家思考和回
答。在立正的动作要领中，两脚尖分开多少度？这个问题谁
来回答？ 第一名回答。
回答正确，通过刚才的提问，可以看出同志们已基本掌
握其动作要领，希望在今后的学习中继续保持和发扬。
同志们，立整是军人的基本姿态，是队列动作的基础，
希望同志们认真学习，仔细体会动作要领，同志们 能否做
到？
为了使同志们掌握立正的动作要领，下面 我边讲边做。
立整的口令是：“立正------稍息，立正------稍息”
2
当听到立整的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分
开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，
微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指
并拢自然微曲，姆指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头
要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。
这就是立正的动作要领，以上讲解同志们是否清楚？
为了使同志们更好掌握其动作要领，我把立正的动作要
领归纳为三名话，发即：“三挺”、“一瞪”、“一收腹”，
三挺就是：挺腿、挺腰、挺颈；一瞪就是眼睛瞪起来。 以
上归纳，同志们是否清楚？
刚才我讲解了立正的动作要领，下面我们进行个人体
会。 “体会开始”
刚才 同志们进行了个人体会，从训练情况来看，同志
们掌握动作要领较快，但存在着口令不洪亮，动作不够规范，
希望下步训练加之克服。
3
为了更好的组织训练，下面我们进行分组练习。前三名
为第一小组，后三名为第二小组，每组的第一名为小组长。
“停，第二小组，向右转，向前三步走，向左转”，都
有了，向右看齐，向前看。
刚才我们进行了分组练习，从各组训练情况来看，每组
组训都比较认真，同志们都比较刻苦，我感到：第二组在组
织训练上更为突出，主要是小组长责任心强，口令清，配合
人员认真，希望第一组向第二组学习。 下面我们进行全班
合练。
同志们，队列训练枯燥乏味，但是养成良好的军人形象
必须靠刻苦的训练，以上训练，同志们累不累？苦不苦？
4
好，说不累不苦是假的，同志们肯定很累，但为了训练
说不累，这说明我们训练积极性很高，在下面的训练中我们
要发扬我军两不怕精神，刻苦训练，争取短时间内掌握其动
作要领，同志们有没有信心？
为了检验同志们的训练效果，下面我们进行评比竞赛。
每小组的最后一名，出列。
下面我下口令，其他人员做为评委，仔细看，最后抽点
人员进行讲评。
刚才我组织了两名同志的评比竞赛，下面进行抽点讲
评。 一组长：先你讲评。 二组长：下面你讲评。
刚才两名人员进行了评比竞赛，也两名组长进行了讲
评，都讲行很到位，我基本同意他们的意见。
我感到刚才的评比竞赛，第一组最后一名同志做的较
好，主要表现在：一是动作准确、到位；二是精面貌很好，
很有精神，希望其他同志向他学习。
5
作业讲评
今天的课就上到这，“讲评”
今天上午我们利用将近20分钟的时间，进行了立整、
稍息的动作训练，通过训练，使同志们基本掌握了其动作要
领，达到了预先的目的，好的特点有： 一是训练场秩序正
规；
二是精神面貌较好；好的同志有：第一名、第四名和最
后一名。 存在的不足有：
一是个别人员动作还不够规范、准确；
二是个别人在队列中有小动作，没及时打报告，希望以
上好的特点继续保持发扬，不足之处，力争改掉。
下节课，我们进行停止间转法训练，希望同志们课后做
好预习。
6
作业准备：
1、准备场地、器材
---------------------------------X分钟 2、培训示范分
队-----------------------------------X分钟
作业实施
1、整理着装，整队、报告 2、下达课目
课目：单个军人队列动作
目的：通过训练，使同志们掌握其动作要领，为以后的
队列生活打下良好基础。 内容：1、立正、稍息、跨立 2、
停止间转法 3、行进下停止 4、方向变换 5、队
形变换 6、蹲下与起立 7、坐下与起立 8、敬礼
今天我们重点学习立正的动作要领。
1
方法：理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、分
组练习、评比竞赛、小结讲评 时间：40分钟 地点：本训练
场
要求：1、严格要求，严格训练，严格遵守训练纪律；
2、在训练中我们发扬两不怕精神，为搞好本课目训练，提
出以下两点要求，将做为课后讲评依据，同志们能不能做
到？ 器材保障：队列条令等
同志们，我们上节课已学习了立正的理论知识，为了检
验同志们的学习效果，下面我提一个问题供大家思考和回
答。在立正的动作要领中，两脚尖分开多少度？这个问题谁
来回答？ 第一名回答。
回答正确，通过刚才的提问，可以看出同志们已基本掌
握其动作要领，希望在今后的学习中继续保持和发扬。
同志们，立整是军人的基本姿态，是队列动作的基础，
希望同志们认真学习，仔细体会动作要领，同志们 能否做
到？
为了使同志们掌握立正的动作要领，下面 我边讲边做。
立整的口令是：“立正------稍息，立正------稍息”
2
当听到立整的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分
开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，
微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指
并拢自然微曲，姆指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头
要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。
这就是立正的动作要领，以上讲解同志们是否清楚？
为了使同志们更好掌握其动作要领，我把立正的动作要
领归纳为三名话，发即：“三挺”、“一瞪”、“一收腹”，
三挺就是：挺腿、挺腰、挺颈；一瞪就是眼睛瞪起来。 以
上归纳，同志们是否清楚？
刚才我讲解了立正的动作要领，下面我们进行个人体
会。 “体会开始”
刚才 同志们进行了个人体会，从训练情况来看，同志
们掌握动作要领较快，但存在着口令不洪亮，动作不够规范，
希望下步训练加之克服。
3
为了更好的组织训练，下面我们进行分组练习。前三名
为第一小组，后三名为第二小组，每组的第一名为小组长。
“停，第二小组，向右转，向前三步走，向左转”，都
有了，向右看齐，向前看。
刚才我们进行了分组练习，从各组训练情况来看，每组
组训都比较认真，同志们都比较刻苦，我感到：第二组在组
织训练上更为突出，主要是小组长责任心强，口令清，配合
人员认真，希望第一组向第二组学习。 下面我们进行全班
合练。
同志们，队列训练枯燥乏味，但是养成良好的军人形象
必须靠刻苦的训练，以上训练，同志们累不累？苦不苦？
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好，说不累不苦是假的，同志们肯定很累，但为了训练
说不累，这说明我们训练积极性很高，在下面的训练中我们
要发扬我军两不怕精神，刻苦训练，争取短时间内掌握其动
作要领，同志们有没有信心？
为了检验同志们的训练效果，下面我们进行评比竞赛。
每小组的最后一名，出列。
下面我下口令，其他人员做为评委，仔细看，最后抽点
人员进行讲评。
刚才我组织了两名同志的评比竞赛，下面进行抽点讲
评。 一组长：先你讲评。 二组长：下面你讲评。
刚才两名人员进行了评比竞赛，也两名组长进行了讲
评，都讲行很到位，我基本同意他们的意见。
我感到刚才的评比竞赛，第一组最后一名同志做的较
好，主要表现在：一是动作准确、到位；二是精面貌很好，
很有精神，希望其他同志向他学习。
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作业讲评
今天的课就上到这，“讲评”
今天上午我们利用将近20分钟的时间，进行了立整、
稍息的动作训练，通过训练，使同志们基本掌握了其动作要
领，达到了预先的目的，好的特点有： 一是训练场秩序正
规；
二是精神面貌较好；好的同志有：第一名、第四名和最
后一名。 存在的不足有：
一是个别人员动作还不够规范、准确；
二是个别人在队列中有小动作，没及时打报告，希望以
上好的特点继续保持发扬，不足之处，力争改掉。
下节课，我们进行停止间转法训练，希望同志们课后做
好预习。
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