情感大师教你如何正确挽回前男友

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情感大师教你

如何正确挽回前男友

2015/10/14

要想挽回对方，你就必须完善与提升自己，让自己的价值上升到一定的高度，当你的个人价值上

升时，你对他的吸引也会增加。在爱情中，只有与对方的个人价值保持相近，你们的感情才会长久。

这也是二次吸引的原理，详细内容请看本册。www.yiaida.com

目录

情感大师教你如何正确挽回前男友

·想挽回他？先做普通朋友吧！

·让自身建设成为你挽回的敲门砖

·男人的内在需求，你懂多少？

·能否挽回，说话的方式很重要

·挽回中的女人如何为自己加分？

·如何搭建挽回的桥梁——朋友圈

·让合理的邀约为你的挽回铺路www.yiaida.com

·想挽回他？先做普通朋友吧！

在看到这个标题后，很多人就开始纳闷了。明明想让对方回到自己身边，可是却说要做普

通朋友，他忘了我怎么办？他找到新人怎么办？其实，事实并不是这样，当你们之间以一种普

通朋友的关系相处时，你会发现，这种相处方式反而会为你的挽回起到重大的作用。

做回普通朋友，不是说让你放弃对他的爱，而是让你把自己的身份放在一个他朋友的位置

上，让他觉得你们之间的相处是没有压力的。而做回普通朋友的关键就是，你要向他表现出认

同他的想法与决定，比如，他对你说：“我们分手吧”。你就应该说：“可以啊，不过我可能暂

时无法接受现实，请给我一段时间接受”。然后你就可以利用这段时间好好地改变提升自己，

让他看到自己的改变。这样他就会在你身上找到一种认同感，他会觉得你们的想法是在一个方

向上，就不会对你们的联系产生排斥。

第一、在不让对方反感的情况下增加了联系

很多人看到这里又会不理解，为什么做回普通朋友双方的联系会增加呢？反过来想想，如

果你跟他分手以后，不试着以普通朋友的方式相处，你们的联系就真的会多吗？你们联系的内

容到底是在帮助挽回还是你的苦苦纠缠？就像挽回感情行业创始人康纳所说：“在挽回感情的

过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。”分手后，因为彼此之间的关系

已不同以往，过多的联系只会让彼此感觉尴尬。但是，如果你把自己放在他的普通朋友的位置

上去跟他相处，让他感觉你已经从心底里接受分手的实施，面对你的时候他就不会有那份尴尬，

两个人之间也就会相处的更加自然。当他觉得联系你已经不是一件别扭的事的时候，你们之间

的联系也就会自然而然的增多。

第二、给了彼此适当的空间来降低压力www.yiaida.com

分手后，你可能一时还无法从心底里接受现实，于是紧紧的追问他分手的原因，苦苦的央

求他回到你的身边。但是这种时候，他只会觉得你在逼迫他，觉得跟你相处是一件很辛苦的事

情，这样就会导致他心里的压力升高。当他的压力升高到一定值时，他甚至可能会对你产生厌

恶的情绪。反过来想想，我们平时跟自己的普通朋友相处时是基本不会感受到压力的存在上的。

所以，让你跟他以普通朋友的关系相处，可以很大程度上的降低他的压力，让他不会对你们的

相处反感。

第三、在改变自己的同时提升了价值

如果你的挽回只是一味的死缠烂打，那么他只会越来越反感你，你在他心里的价值就会大

大降低，只会让他越来越不珍惜你，所以，你必须停止自己的死缠烂打。把自己放在对方普通

朋友的位置上，一方面可以让他不对自己产生厌恶的情绪，同时给了双方冷静的时间与空间；

另一方面，提升自己的价值，通过这段时间来好好地反省自己，找出矛盾相处解决矛盾的方法，

或者进行自我的提升来让他看到你的改变。

分手后把自己放在他普通朋友的位置上，给双方适当的时间与空间去降低各自的压力，同

时通过这段时间来提升自己，让他看到你的改变，这样他会更容易接受你，也才更有利于你的

挽回。www.yiaida.com

·让自身建设成为你挽回的敲门砖

在挽回一段感情时，很多人都会向对方哭诉，央求对方回到自己的身边。但是，这样做往

往会让对方觉得你的行为是理所当然的，也会让挽回变得更加困难。所以，这时候就必须意识

到，分手其实是两个人之间出现了不可化解的矛盾导致的结果。所以，你需要做的不是去苦苦

哀求，而是主动地去找出问题然后解决问题。

而解决问题的前提就是先发现自身存在的问题然后改变自己解决问题，才能把他吸引回

来。就像著名情感大师康纳所说：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是

挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”只有在他看到你的改变之后，他才可能

从心里去接受你，才会心甘情愿的回到你的身边。

第一、最直观的改造——外形

一个人对于另一个人的第一印象取决于这个人的外形外貌，所谓以貌取人，一见钟情也正

是因为这一点。其实在挽回中，道理也是这样，要想对方更直观、更快速地看到你的改变，改

善外表是最直接和合理的方法。直到你让他察觉到了你外表上的改变，他才会想去了解你的改

变，去了解你现在到底是怎样的一个人。而在外形改造中男女有别：男人要简约，以突显雄性

属性为主，要让自己显得阳光、干净、干练；而女人以要温合，以突显雌性属性为主，要让自

己显得更有女人味，更让人想照顾，更让人觉得小可爱，身材样貌更漂亮一些，激发男性对于

女人的保护欲。

第二、最让人印象深刻的改造——内在

一个人的内在，包括了他的教养，文化，素质等等。虽然说人与人之间的第一印象更直接

的来源于他的外貌，但是如果你只是注重自己的外貌，别人就会觉得你是一个没有内涵的人。www.yiaida.com

所以，要想让自己由内而外的吸引着别人，自身内在的改造是不可缺少的。内在改造是一个长

久的过程，可能在你改造的过程中，你会暂时无法明显的看到自己的改变，但是这时请不要放

弃，内在改造是从很小的事情开始自我提升，如果你在平时生活中点点的积累，总有一天，你

和你身边的人都会惊奇于你的改变，这种改变不是一种浮在表面上的装扮，它是通过时间的沉

淀后可以达到一种让人过目不忘的结果。

第三、让自己长期存在魅力的改造——生活方式

每个人都有每个人的生活方式，一个人的生活状态与生活态度可以反映这个人的心理及为

人处世的态度。比如有的人会享受当下，享受一切美好的事物并处于一种积极学习的状态；而

有的人只会沉迷于当下，浑浑噩噩的度过每一天。如果说外形与内在可以在短时间的吸引一个

人，那么生活质量就是长期吸引人的因素。因为好的生活状态才会让自己及身边的人对一切事

物满足与享受它们。男人的生活状态应该是让自己活得精彩，比如敢于追求心中的理想，敢于

尝试新鲜的事物，在实现自己梦想的状态下享受生活；女人的生活状态应该是懂得自我提升与

享受生活，比如主动去培养多方面的业余兴趣，懂得找到自己不足的地方然后自我改善，让自

己成为一个有吸引力并且有质量的女人。

想挽回对方就必须找到自己的问题并加以改善，在改造自身的过程中，你会发现那个最美

的自己，也就是这个最美的自己，才会让他发现你的吸引力，才会跟你重归于好，你们才能拥

有一段长久的恋爱。www.yiaida.com

·男人的内在需求，你懂多少？

很多情侣，甚至结婚多年的夫妻，都不知道对方内心真正想要的是什么。当感情破碎之后，

当你冷静下来分析原因时，你会发现，你并没有真正的为他提供过他想要的东西，或者说，你

根本就不知道他内心想要的是什么。作为女人，想要挽回爱情，首先你要学会深入地了解男人

的内心，去探索他们的内在需求。

作为女人，深入了解了男人的内在需求，并且懂得去满足他，就能避免你们之间很多不必

要的矛盾，挽回婚姻大师康纳说过：“男人的心思其实不难猜，只要了解了男人深入的内在，

并且满足他深入的内在，你们之间的感情，必定蜜里调油。”如果你没有满足他的内在需求，

日复一日，往往就会导致他在别的女人身上寻求满足。

男人需要被需要的感觉，因为被需要能够证明他们自身的价值和能力。在现实生活中很多

女人像一个女汉子似的，男人的事情都抢着来干，或者自以为是地把繁琐的事情都留给男人做，

这样往往使男人感觉不到自己能够带领女人。作为女人，要懂得适当的示弱，向男人适当地撒

娇，这样的女人才能激发男人的保护欲，更受男人的宠爱。

男人需要被认可的感觉，很多女人在大庭广众责骂自己的男友，这样做往往会使男人觉得

丢脸，甚至开始讨厌你。作为女人，学会去认可他，在工作上无论成败，要去鼓励他，支持他；

在生活上，大方地赞美他；他会觉得这样的女人，他们更想和你相处，他会觉得和你在一起有

被认可的感觉，自己的能力得到了体现，有助于你们的感情更稳定发展。

男人喜欢被崇拜的感觉，男人都希望自己能在各个领域带领自己的另一半，然后被她所崇

拜。但是现实生活中，出现了很多女强人，无论在生活上还是事业上，都比男人更强势，这样

的女人，往往会使男人望而却步的。在和男人相处过程中，学会去崇拜他，善于去发现对方的

优点，对他多一点称赞，少一点抱怨，做他的忠实粉丝，这也是男人的一种虚荣心。www.yiaida.com

在和男人相处过程中，只要你懂得去了解男人的内心需求，然后去满足他的内在需求，让他感觉到被需要、被认可、被崇拜的感觉等，给予了他想要的东西，往往更能抓住男人的心。www.yiaida.com

·能否挽回，说话的方式很重要

无论是恋爱中还是挽回的过程中，聊天与交流会直接影响别人对你的印象，所以懂得正确

的聊天与交流方式是影响你社交成功与否的重要因素。尤其是在挽回一段爱情时，很多人因为

接受不了分手的现实，所以处于一种不理智的状态，正是由于这种不理智的状态，就会让人无

法正确的思考，说话不经过大脑，不知道怎样与对方交流，甚至还说出一些不适当的话来刺激

对方。如果你们之间的分手是因为没有共同语言聊不到一块，希望你看了这篇文章懂得如何跟

对方正确的交流，最后又因为双方聊得到一块而挽回成功。

第一、懂得倾听他内心深处的声音

分手后要整理好自己的心态，不要让自己被突如其来的悲伤冲昏了头脑，因为你还在挽回，

你需要了解到他内心的想法，你就必须保持理智。要想了解他的想法，在你们交流时你就必须

要懂得倾听，不要用难得的见面机会来无休止的质问对方，你应该把多数的时间用来给对方诉

说，然后通过他说话的内容去了解到他的需求，你就会知道你做什么更有利于挽回他。这时候，

根据他的想法，你就可以做一些他可以接受的事来吸引他，挽回你的爱情。

第二、不与对方争辩从而降低矛盾

分手后你希望让对方看到你的好，让他看到自己做的不对的地方，可是，对方也希望你能

发现自己的错，为什么不为了降低矛盾而先找出自己的错误呢？其实，在分手后，如果你还想

挽回，谁对谁错已经没有那么重要，争论只会给双方增加压力。这时候，正确的做法应该是让

双方的矛盾点降低。不要没完没了的翻旧账，对于他做的不好的地方不要提出来争吵，不要强

调自己的委屈。让他感觉到跟你相处是没有压力的，只有双方之间没有对彼此的怒火或者仇恨，

才能让挽回顺利进行下去。