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社会调查报告遵医女大学生减肥调查报告

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社会调查报告

调查主题：女大学生减肥现象

调查对象：在校就读女性大学生

调查地点：遵义医学院

调查时间：2008年6月

2007级临床K2班

陈梦秋

女大学生减肥现象调查

减肥，已成为无数女大学生生活和学习的一部分，为了保持苗条身材，不惜饿着肚子的女大学生为数众多，各式各样的减肥方法更是让人眼花缭乱，“专业”的减肥网站，报刊杂志也在“减肥热潮”之中火了一把。在众多减肥者之中，绝大部分都为女生，有许多女生的身材并不胖，但看到别人都在瘦身，生怕自己比别人胖。有的女性为减肥而营养不良，不能专心学业，身体变得虚弱而晕倒的事时常能见到。不管瘦还是胖，减肥已成了许多女大学生的“必修课”，也已逐渐成为了社会关注的热点问题。而“我们为何而减肥？”，“减肥的正确方法又是什么？”成为如今我们应该思考的问题。

针对上述内容，本人进行了此次的社会调查活动，本次社会调查采用的是问卷调查形式，在遵义医学院内随机请不同身材体型的女学生填写调查问卷（并加以签名），通过对调查问卷中各项问题的分析，而从此次调查中得到一些启示。此次问卷调查过程中，共发放《女大学生减肥现象调查问卷》65份，收回61份，其中无效问卷7份，一下是对54份有效问卷内容的一些分析。

以下是本次调查所使用的调查问卷

女大学生减肥现象调查问卷

1. 你想减肥吗？

A.非常想 B.还可以 C.没考虑过

2.你是怎样来定义胖的？

A.感观上 B.体重 C.别人评价

3.你认为减肥最主要的目的是什么？

A.身体健康 B.节食减肥 C.受外界影响 D.恋爱

4.以下几种减肥方法你赞同哪一种？

A.药物，手上减肥 B.节食减肥 C.运动减肥

5.对于使用减肥药，手术减肥，你认为使用这类减肥方法会不会有副作用？

A.有 B.没有 C.不清楚（若选C请跳过第6题）

6.对于使用减肥药你认为效果如何？

A.效果明显 B.效果一般 C.没有效果

7.对于运动减肥，你是：

A.每天坚持 B.偶尔运动 C.从不（若选C请跳过第8题）

8.对于运动减肥效果如何?

A.效果明显 B.效果一般 C.没有效果

9.对于节食减肥你会选择哪种途径节食? (可多选)

A.少餐或不进食 B.蔬菜水果法 C.少吃多餐 D.忌零食甜品

10.你认为用节食法减肥会不会引起胃病(或其他对身体的伤害)?

A.不会 B.会 C.不清楚 11.如果减肥，你最希望减哪个部位？ （可多选）

A．脸 B.手臂 C.腿 D.腰 E.臀部 F.全身

12.你是否介意别人说你胖?

A.是 B.否 C.没感觉

调查数据的处理：

01020304050你是怎样定义胖的感观上体重别人评价

01020304050你是否介意别人说你胖是否没感觉 0102030405060你想减肥么非常想还可以（比较想）没想考虑过

0102030405060减肥的主要目的身体健康体形更美受外界影响恋爱

01020304050607080减肥方法的选择药物，手术减肥节食减肥运动减肥 首先谈谈受访女大学生是如何定义减肥的。问卷中第2题问：你是怎样来定义胖的？有40.7%的女学生选择了“感光上”，22.3%的人选择了“别人评价”，而37.0%的女学生选择了“体重”，问卷中还问道：你是否介意别人说你胖？其中44.4%的同学表示介意别人说自己胖，29.6%的人表示没有特别感觉，仅有26.0%的人表示不介意。“感光上”,“别人评价”两个词表现的都是受访者从外界接受到信息的过程，只有“体重”是可以确切了解的数字。而从感光上或别人评价中得到是否肥胖的信息，确切来说是不准确，甚至不科学的。客观上讲，我们不应该仅凭外界的两个信息就来对一件事进行定性，而受访者中却有近百分之八十的人认为外界的不切实信息是准确可信的，而不用体重来证实自己是否真的超重。受访者中有44.4%的人表示自己介意别人说自己胖，仅26.0%的人表示不介意，前者人数远远多余后者人数，这又一次说明大部分人是容易受外界信息及别人评价影响的。这样的话，当受到外界不良的评价时，便会找自己身上的不足之处并加以改善，而这样又容易导致人变得盲目。从而我们可从中得知为何诸多大学生并不肥胖却坚持要减肥的部分原因了，爱美之心，人皆有之，也许只是外界的只言片语便足以让某些女大学生感到自己不满而选择减肥，让自己在周围环境中外型上得到肯定。

其次再来了解受访女生中的减肥目的与减肥态度。问卷中直接提问，你想减肥吗？竟有51.2%的同学回答“还可以”（比较想），而33.3%的同学表示“非常想”，仅有14%的同学表示“没有考虑过”，这是一个惊人的数据，假如不计想减肥的程度，单从要减肥的这个想法来说，居然有高达百分之八十五的女学生提出想减肥。而不得不提的是，在此次发放问卷的过程中，受访者仅有几个人是体型明显肥胖，确实需要减肥的同学，而其余的受访者，或是较胖，或是适中，或是较瘦（适中体型的同学占多数），从她们要减肥的态度来看，不由让人好奇她们减肥的目的，问卷中第3题指出：你认为减肥最主要的目的是什么？有近53.7%的同学表示是为了“体型更美”，13.0%的同学直接表示“受外界影响”，而31.5%的同学认为是为了“身体健康”，其中这也体现了一些矛盾，选择“身体健康”的同学中许多都表示想减肥，但她们并不肥胖，换句话说，她们并没有因为肥胖而导致身体不健康，而不当的减肥反而会使她们的身体受到伤害。再来看剩余的百分之七十的同学，她们都直接表示了减肥的目的是为了有更美的外型，或是受到外影响，跟着别人一起减肥，这些都再次证实了上段的推论，大部分女学生减肥的目的是为了在外界环境中得到肯定以及自我完善。

最后，再来分析女大学生减肥的方法以及她们对这些方法有何认识（问卷中前后各设置了同一个问题，以确定受访者填写问卷的认真性）。问卷中提出了几种常见减肥方法，有79.6%的同学会选择运动减肥，而14.8%的同学选择了节食减肥，仅有5.6%的女生选择了药物或手术减肥。首先来谈同学们对于运动减肥的看法，对于运动减肥，有74.1%的人会偶尔运动，只有16.7%的同学会每天坚持，甚至有9.2%的同学从不运动。而选择运动的同学中有54%的人认为运动减肥效果一般，34%的同学觉得效果明显，但有12%的女生认为没有效果。在众多减肥方法中，“运动减肥”是公认的最安全健康的减肥方法，当然适量的运动还必须加上合理的饮食，才能达到好的效果。但从数据中我们可以得知，虽然有近百分之八十的女生会选择运动减肥，但仅有16.7%的同学每天坚持。我们应该知道，运动减肥是需要合理的安排，并要持之以恒，循序渐进的，假如只是偶尔运动，没有坚持，这样就如“三天打鱼，两天晒网”，是不会有所收获的，当然减肥不会成功。所以才会有相当部分的人认为运动减肥的效果一般，甚至没有效果。其次再来谈谈节食减肥，有高达85.2%的受访同学指出，节食减肥会引起胃病或对身体有其它伤害，但同时仍有14.8%的同学会选择节食减肥，不错，节食减肥确实可以在较短时间内将体重减轻，但绝大部分只是流失了体内的水，并没有消耗脂肪，并且节食减肥十分伤身体，不仅易反弹，还会引起各内疾病。可能由于此次调查范围是学习医学的女性，所以并没有许多人选择节食乃至药物手术减肥，但对于非医学专业校内女大学生可能对这两种减肥方法的认识就不够深了。

通过相关资料的查阅，我还了解了假如减肥方法使用不当，会导致许多危害，例如：减肥过激，很有可能引起减肥后月经不调，甚至闭经；如果一味节食，会造成青春期厌食症或暴食症，甚至造成心血光疾病；而食用药物减肥则易引起内分泌紊乱，激素水平失衡，导致骨质疏松，由此可见，错误的减肥方法，不仅影响学生的精神状态，影响学业，更易伤害我们的身体健康，正确的减肥方法应该是：适理的运动加上饮食营养均衡。 经过此次调查，可知我校内多数减肥女学生中的减肥原因是顾及他人对自我的评价，以及自我对外在美的更深层次的追求，而减肥的女学生中绝大部分会选择较为正确的减肥方法，只是这些女学生是否真的“胖”，是否真的需要减肥，是一个值得大学生们深思的问题，与其跟风地关注“减肥”这样的事，何不将这些精力投入学习之中，也许我们会有更好的收获。但假如减肥可以在改善外在之后增强或减肥者的自信心，当然也可以尝试适当的减肥。总而言之，作为大学生，我们应该有选择性地做更有意义的事，端正减肥的态度及方法，不能让减肥影响其他生活的正常轨道。此外要感谢在此次调查活动中帮助我的各位同学。调查问卷中问题的设置还有许多不足，我以后会将这次的社会调查经验运用到其他实践活动之中，不断完善，充实自己。

陈梦秋

0720150242

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女大学生减肥状况的调查分析

女大学生减肥状况的调查分析

女大学生减肥状况的调查分析

随着生活水平的提高及现代化发展进程的加速，人们生活方式的改变也日益频繁，其中之一便是各年龄层的女性对于自身体型的关注与需求不断增加。在这个背景下，女大学生的减肥需求也愈发明显。本文旨在通过对女大学生减肥状况的调查分析，探讨现代女性减肥意识的现状及其原因。

一、女大学生普遍存在的减肥需求

调查结果显示，女大学生几乎普遍存在着减肥需求。其中，高达 80% 的女性在调查中表明自己有减肥需求，并且有更多的人表示自己正在实施减肥计划，如控制饮食、运动减肥、食物替代等方法。

女大学生的减肥状况现状对比于四年前（即 2015 年），女大学生对自身体型的关注度明显增加。四年前，只有 44% 的女大学生表示有减肥需求；如今，这一比例已经高达

80%。女大学生在减肥计划方面的愿意程度，也由四年前的 35% 上升至如今的 61%。但值得注意的是，女大学生中有 26% 表示自己从未进行过减肥计划。

三、女大学生减肥所用的方法

通过跟踪调查，我们可以发现，女大学生在减肥方案中所采用的方法深受其生活方式、食物选择及运动情况所影响。其中对于一些比较常见的方法，如节食、运动减肥、食物替代等在女大学生中也同样受到认同。而在实际生活中，女大学生认为运动减肥更为容易实现且不产生副作用。

女大学生需要减肥的原因多种多样，个体之间也有所不同。但总体而言，女大学生减肥的主要原因如下：

1.美观与自信

在现代社会中，女性越来越注重个人美观与自信的感觉。她们希望自己有一个健康美丽的身体，并通过这一方式提高自身形象价值。

2.健康意识

随着人们生活方式的改变和疾病呈现趋势的加剧，女大学生明显增强了对健康意识的关注，很多人都意识到减肥对健康的积极作用。

三、社交压力 在当代社会中，女性与身体外貌息息相关。良好的外貌可增加自身的社交能力、增加社交成功率。而减肥可以提高女性心中的自信，从而在社交中表现出更好的自己，提高自身竞争优势。

女大学生减肥状况的调查分析 2

女大学生减肥状况的调查分析 2

女大学生减肥状况的调查分析

随着现代化进程的加速和生活水平的提高，人们对身材的要求也越来越高，其中女大学生尤其如此。然而，减肥过程却不是一件容易的事情。本文通过对女大学生减肥状况的调查分析，探讨其减肥原因、方法和状况。

一、调查方法

本次调查采用问卷调查的方式，以南京市某高校的女大学生为调查对象，共有300份问卷，有效问卷291份。问卷包括减肥目的、减肥方式、减肥经历、效果评价等方面的内容。数据收集后，运用统计方法进行分析。

二、减肥原因

问卷结果显示，女大学生减肥的原因主要是美观和健康考虑，其中75.35%的受访者认为减肥是为了美观，22.97%的受访者认为减肥是为了保持健康。仅有1.68%的受访者表示不是出于以上两点原因。

三、减肥方式

女大学生的减肥方式多种多样，其中运动减肥、饮食控制和健康饮食是主要方式。约76.00%的受访者通过运动减肥，47.79%的受访者通过饮食控制减肥，27.47%的受访者通过健康饮食减肥。部分受访者还采取了辅助方法，如节食、减肥药物等。

四、减肥经历

调查发现，将近六成受访者有减肥经历，其中56.38%的受访者曾经成功减肥，但约四成的受访者表示减肥过程非常辛苦，容易产生反弹错误。

五、减肥效果

根据调查结果，25.21%的受访者表示达到了预期的减肥目标，35.05%的受访者表示有所减轻，但达不到目标，而39.74%的受访者表示几乎没有减重。

六、结论

女大学生的减肥原因主要是为了美观和健康考虑，而主要减肥方式为运动减肥、饮食控制和健康饮食。调查还发现，许多女大学生有过减肥的经历，尽管一些人成功减肥，但也有相当比例的人减肥效果没有达到预期，容易产生反弹错误。因此，女大学生在减肥过程中应该注意合理饮食和科学减肥，避免较大的体重波动对身体造成不良影响。

对大学生体重控制实践报告

对大学生体重控制实践报告

对大学生体重控制实践报告

一、引言

随着生活水平的提高和社会发展的进步，人们的生活方式发生了巨大的变化。尤其是在大学校园中，学生面临着沉重的学业压力和应酬，很多人的体重逐渐超过了正常范围。因此，本次实践围绕大学生体重控制进行了一系列的调查和探索，旨在为大学生提供科学、合理的体重管理方法。

二、调查和分析

我们首先对100名大学生进行了体重和身高的测量，并进行了问卷调查，以了解他们的饮食习惯和运动情况。

1. 调查结果

调查结果显示，超过50%的大学生超重或肥胖，其中女生占比较多。此外，我们也发现大多数大学生的日常饮食主要以快餐和外卖为主，蔬菜、水果和全谷物的摄入量较少。而运动方面，绝大多数的学生缺乏定期的运动锻炼。

2. 影响因素分析

通过分析调查结果，我们发现大学生体重问题的形成主要是由以下几个方面的因素造成的：

- 饮食结构不合理：大学生过多地摄入高热量、高脂肪的食物，而蔬菜和水果的摄入量较少，导致能量平衡失调，从而引发体重问题。

- 运动缺乏：大学生学业繁重，很多人都没有时间和机会进行运动锻炼，导致身体缺乏运动量，脂肪积累，体重增加。

- 心理压力：大学生面临着来自学业和社交压力的双重冲击，很多人会因为焦虑、抑郁等情绪而选择暴饮暴食，导致体重急剧增加。

三、实践方案

基于以上调查和分析结果，我们制定了以下的实践方案，以帮助大学生科学地控制体重。

1. 饮食调整

- 合理安排三餐：保证早餐的摄入量，既能提供身体所需的营养，又能控制午晚餐的食量。

- 增加蔬菜和水果的摄入：每餐饭菜中应包含丰富的蔬菜，水果应作为零食的首选。

- 减少高热量、高脂肪食物的摄入：少吃油炸食品、甜食和零食，选择低糖低盐的食品。

2. 运动锻炼

- 定期锻炼：每周至少进行3-5次的有氧运动，如慢跑、游泳、健身操等。 - 多样化运动方式：尝试不同的运动项目，如瑜伽、踏板舞等，以保持兴趣和积极性。

- 利用碎片时间运动：在上下楼梯时选择走楼梯，午休时可以散步放松。

女大学生减肥状况的调查分析 3

女大学生减肥状况的调查分析 3

女大学生减肥状况的调查分析

随着女性认识到健康与美丽可以并存，减肥成为时下许多女性关注的话题。本文就女大学生减肥状况进行了调查分析，旨在了解女大学生们的减肥意识、减肥方式及其效果。

调查对象和方法

本次调查采用问卷调查的方式，对象为南京市某大学的女大学生，共发放问卷300份，回收有效问卷268份。问卷内容包括基本信息、减肥意识、减肥方式及其效果等方面。

分析结果

1.调查对象的基本信息

本次调查的女大学生年龄分布在18-25岁之间，其中22岁以上的人数占比最少（11%），18岁以下和18-21岁的人数相近，分别为24%和35%。调查对象的身高分布较为集中，以160-165cm和155-160cm的占比为最高，分别为37%和33%，超过170cm的人数占比最小，仅占5%。

2.调查对象的减肥意识

在减肥意识方面，近九成的女大学生（89%）表示有减肥的需求，其中52%的人为追求身材更好，27%的人为健康考虑，21%的人为美容考虑。近半数女大学生（48%）认为减肥是基于健康考虑的，认为减肥只是为了追求完美身材的人占比比较小。

在减肥方式方面，调查显示大部分女大学生通过控制饮食和运动来减肥。其中控制饮食的人数最多，占比达67%，运动的占比为58%。半数以上女大学生（51%）同时采用控制饮食和运动两种方式来减肥，在所有的减肥方式中，减少高热量食物和多吃低热量食物的方式最常用，占比为73%，其次为有氧运动，占比为61%。少数女大学生（4%）使用过减肥药或减肥手术。

就减肥效果而言，近一半的女大学生（46%）认为效果一般，只有少数人认为减肥效果非常好或非常差。其中，运动和控制饮食两种方式同时使用的女大学生感觉效果最好，占比为38%，而只采用控制饮食方式的减肥效果最差，有超过五成的女大学生认为减肥效果只是一般。

结论

通过本次调查可以看出，女大学生减肥意识很强，有近九成的人认为需要减肥。在减肥方式上，控制饮食和运动是主要的减肥方式，但是只减少高热量食物或仅仅依靠运动的效果并不理想，同时使用两种方式的效果更好。在减肥效果方面，减肥效果一般的人数最多，采取控制饮食和运动两种方式的女大学生感觉效果更好。因此，建议女大学生在减肥过程中，要适时调整自己的减肥方式，遵循健康减肥的原则，以获得更好的减肥效果。