酸枣仁汤的功效及做法

了不起的经方系列之炙甘草汤合酸枣仁汤
患者女性，61岁，颈项部麻木感2月余。

症见：后颈部麻木呈阵发性，每次持续1-2分钟，伴心慌，寐差，每天夜内12点会因心慌不适感不能入睡，需坐起一小时方可缓解，口稍苦，小便黄，大便正常，舌红瘦，苔薄，左脉沉弦，右脉弦。

因为是老患者，本来是想只针灸治疗的，建议还是得配合汤药治疗，辨证考虑为炙甘草汤合酸枣仁汤，处方：炙甘草15 党参15 干姜10 桂枝15 麦冬30 生地15 火麻仁10 炒酸枣仁30 川芎15 知母10 五付，水煎服。

经络辨证考虑为少阴、太阳、厥阴、少阳，主要穴位为内关、神门、后溪、养老、外关、百会等。

针灸扎了三天，汤药喝了五天，患者已能正常入睡，无心慌发作，也没有后颈部不适感了，效果还是不错的。

患者没有病理征，若是霍夫曼征阳性的情况下，还是会建议完善相关检查的，我认为临床上还是应该尽自己所能的帮助患者，给患者提供更多选择，我是不排斥做一些必要检查的，站在患者的角度，有些患者需要简单明了的检查结果来让自己安心，而不是晦涩难懂的中医理论讲解；站在医生的角度，虽然理化结果不影响中医辨证治疗，但若是患者不能完全信任医生，又不甘心只是中医治疗，那么对治疗效果也是有害无利的。

对医生而言，终其一生所追求的目标应该是疗效，无需炫技、无需夸张及过度的治疗、也无需羡慕花费高昂的治疗手段，顺应生老病死的自然规律，润物细无声般的存在，帮助需要我帮助的人，不就挺好？！所以很庆幸自己选择了中医，希望自己怀抱对中医的执念一直坚定的走下去。

酸枣仁汤的功效有哪些以及饮用禁忌酸枣仁汤是我们生活中不是很常见的一种饮品其实酸枣仁汤算是一种药物因为酸枣仁汤有着很好的养肝安神的效果，尤其是当人受到失眠情况的困扰的时候其实饮用酸枣仁汤是一个很好的选择并且饮用酸枣仁汤有着很好的治疗失眠的效果。

酸枣仁汤这种东西是具备有养肝安神以及收敛汗水的功效，对于治疗失眠以及烦躁不安等情况是非常有效果的，但是大家要注意饮用酸枣仁汤的时候，要避免在睡前一个小时饮用，而且饮用酸枣仁汤还会出现不良的反应，比如四肢麻木以及流口水等，而且酸枣仁还具备有一定的毒性。

酸枣仁汤的禁忌酸枣仁的功效：养肝，宁心，安神，敛汗。

治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。

①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。

②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。

③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。

④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。

⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服;治胆实多睡，热也，生用。

⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。

⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。

[附方]1、酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。

枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。

源于《圣惠方》。

本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。

用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。

2、枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。

共研为细末。

每次5~6g，温水送服。

亦可入粥中煮食。

源于《普济方》(原无方名)。

本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。

用于体虚自汗、盗汗。

因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。

酸枣仁汤的禁忌酸枣仁的药理作用：1、镇静、催眠作用酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，正常状态或咖啡，因引起的兴奋状态，酸枣仁均能表现上述作用，小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁连续应用6天，可使动物睡眠变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。

酸枣仁的功效与作用及禁忌酸枣仁能长期吃吗酸枣仁是酸枣的果核，是一种比较有名的中药食材。

酸枣仁的外表呈扁圆形，一般常见于红褐色。

人们一般喜欢把酸枣仁入汤食用比较常见。

食用酸枣仁之后还有着很高的功效作用，不过在吃的时候也会有一些需要注意的地方。

酸枣仁的功效与作用及禁忌一、功效作用：1、养心安神，用于失眠、心悸。

本品补养心肝阴血，宁心安神作用较强，是养心安神要药。

主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠，对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。

常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。

若肝虚有热之虚烦失眠，常与知母、茯苓等同用，如酸枣仁汤。

若心肾不足、阴虚阳亢所致虚烦不眠、心悸、健忘，可与玄参、生地黄、柏子仁等同用，如天王补心丹。

2、敛汗生津，用于体虚多汗。

本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。

如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。

3、传统用本品有生用和炒用之别。

经研究，酸枣仁微炒或炒黄时，可增加镇静安神之效，若久炒油枯则失去安神作用，故当注意炒制的火候。

二、禁忌：1、酸枣仁有一定的治疗失眠效果，主要依赖于酸枣仁的麻醉镇静的作用，不可盲目追捧，适当食用即可，调节生理习惯，遵循自然规律才是预防和治疗失眠的最好方法。

2、酸枣仁对人体有小毒，在大剂量或极大剂量食用时会出现中毒症状，食用时需注意控制量。

3、酸枣仁对子宫具有兴奋刺激作用，孕妇和月经期女性不适合食用酸枣仁，有流产和增加经血量的风险。

酸枣仁能长期吃吗酸枣仁可以长期服用。

酸枣仁味甘、酸，性平，少剂量下对人体没有任何的副作用，平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2.5g，远达不到酸枣仁的毒性阈值，并且治疗失眠也不是短期的事情，需长期坚持服药。

酸枣仁怎么辨别1、正宗的酸枣仁是扁圆形或者扁椭圆形的，长宽均在五到九毫米之间，厚度呢，大约是三毫米。

枣仁的颜色多以紫红色和紫褐色为主，表面看起来很发亮有光泽。

正宗酸枣仁的种皮较脆，易于破碎。

破开种皮后，查看胚乳我们可以看出，酸枣仁的胚乳是白色的，味道很淡。

酸枣仁【导读】酸枣仁在我国多个地方均有分布，具有养肝、安神多种功效。

也因此越来越多的人们都喜欢上了酸枣仁。

下面妈网百科为大家详细介绍有关酸枣仁的知识吧！据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。

因此，用酸枣仁、白米熬粥来治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，温和且无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。

此外，还有其它多种食用方法：1、酸枣仁粥食材：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。

做法：枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。

功效：这种做法用酸枣仁以滋养安神，用生地黄以养阴清心，可用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。

2、枣仁人参粉食材：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。

做法：一起研为细末，每次5~6g，温水送服。

亦可入粥中煮食。

功效：这种做法用酸枣仁以敛汗，用人参以补益肺气，用茯苓以安神。

可用于体虚自汗、盗汗。

因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。

3、酸枣仁人参汤茶食材：酸枣仁少许，冷水约一壶。

做法：水煎去沉淀物之后可选择装入暖水瓶当汤或当茶饮用。

功效：《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。

”。

酸枣仁具有养心、安神、敛汗等功效，故此做法适用于出现神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈等情况的人群。

酸枣仁的功效和作用酸枣仁是中药的一种，性味甘平，具有很好的营养价值和食疗功效，富含大量的脂肪油、蛋白质、甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、及多种维生素。

秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。

生用。

主要有养肝、宁心、安神、敛汗的功用，主治虚烦不眠、烦渴虚汗等问题。

1、酸枣仁对心血管系统具有保护的作用。

专家通过临床研究发现，酸枣仁对心率失常有调节作用，对心肌细胞损伤有保护的作用，能够在一定程度上预防心率失常的问题。

2、酸枣仁可起镇静和催眠的作用。

《别录》里提到，酸枣仁可以“主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气”，具有明显的镇静效果，它对中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。

试用汤疗治失眠试用汤疗治失眠酸枣仁汤：取酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。

可防治因血虚所引起的心烦不眠。

静心汤：取龙眼肉、川丹参各3钱，以2碗水煎取半碗，睡前30分钟服用。

可达到镇静的效果，尤其对因心血虚衰所引起的失眠，功效较佳。

安神汤：取生百合5钱蒸熟，加入一个蛋黄，以适量水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以少许水搅匀，于睡前1小时饮用。

百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮服，可收立竿见影之效。

桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各2两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，尤其适合中老年人及长期失眠者服用。

百合绿豆乳：取百合、绿豆各25克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加入适量牛奶搅匀，对于在夏夜易失眠者，有清心、除烦、镇静之效。

龙眼冰糖茶：取龙眼肉25克，冰糖10克。

把龙眼肉洗净，沸水冲泡当茶饮。

每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。

此茶有补益心脾、安神益智之功用。

可防治因思虑过度、精神不振而引起的失眠多梦、心悸健忘。

材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。

做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。

黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。

何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。

加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。

功效：补血养颜，乌发，养心安神。

黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。

何首乌补肝肾、益精血。

乌鸡健脾补中、养阴退热。

红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。

酸枣仁的食疗功效与用法酸枣仁的功效与
作用
酸枣仁除了入药以后还是一种功效出色的食疗食材，具有出色的食疗功效，那么酸枣仁的食疗功效有哪些呢？下面我对酸枣仁的功效与作用做一个全面的介绍，想了解的朋友可以认真看一看。

酸枣仁的食疗功效与用法酸枣仁的功效与作用
1、酸枣仁能肝脏风虚眼睛流泪
平时人们的肝脏风虚时，眼睛经常会流泪，这时用可以用酸枣仁进行治疗，具体用法是取酸枣仁和五味子以及汤浸以后的赤皮一起研成细末，然后制成散剂，在每天饭后用温酒调匀以后直接服用，每次食用一钱就可以。

2、酸枣仁能治梦中盗汗
酸枣仁有宁心安神的重要功效，可以治疗人类失眠，对人类睡中盗汗，也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把酸枣仁和茯苓以及人参等食材放在一起，研成细末，再加入适量的米汤调成糊状，直接食
用。

3、酸枣仁能治心悸
酸枣仁对人类的心脏也有一定的治疗功效，特别是对人类的心悸治疗功效明显，治疗时可以取酸枣仁一催，入锅炒制，炒出香气以后捣成碎末，每次取二钱用竹叶汤送服，每天服用一次，能让心悸的症状很快好转，同时也能心脏功能得到明显提高。

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茯神酸枣仁汤的功效与作用药用价值用法用量
导语：茯神酸枣仁汤是我们日常生活中常见的一种方剂，但是不经常服用这种药的人对于茯神酸枣仁汤的了解也不多，那么究竟茯神酸枣仁汤是怎样的呢，
茯神酸枣仁汤是我们日常生活中常见的一种方剂，但是不经常服用这种药的人对于茯神酸枣仁汤的了解也不多，那么究竟茯神酸枣仁汤是怎样的呢，它的功效和作用是什么，下面我们来了解一下。

【处方】酸枣仁（炒）1两，茯神（去木）1两，人参（去芦）1两，白术（炒）1两，黄耆（蜜炙）1两，山药1两，朱砂（别研）半两，木香（不见火）半两，远志（去心）半两。

【制法】上为细末。

【功能主治】补心气不足。

主小便涩浊。

【用法用量】每服2钱，白汤点下，不拘时候。

【摘录】《魏氏家藏方》卷二
上文就是对茯神酸枣仁汤的相关知识的简单介绍，生活中也许我们不常吃到这些，但是多掌握一些药材的药理作用，总会对生活有所帮助的。

生活常识分享。

失眠怎么办7款食疗法安神助眠
失眠怎么办，现在生活压力越来越大，有的人容易出现心烦意乱的情况，加上平日学习工作频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，会出现记忆力下降、健忘甚至失眠等现象。

安神助眠的方法有很多，通过食物、按摩、换枕头等都是可以达到一定的效果的。

一、桂圆莲子汤
用料：桂圆、莲子。

做法：取桂圆、莲子各二两煮成汤。

功效：具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

二、酸枣仁汤
用料：酸枣仁。

做法：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。

功效：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。

对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

三、莲藕苹果排骨汤
用料：苹果、排骨、莲藕。

做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。

功效：经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作
用。

莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。

四、莲子猪心汤
用料：莲子肉30克，猪心1个
做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。

功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。

你知道酸枣仁的功效与作用及食用方法都有哪些吗
酸枣仁又叫枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收老练果实，除掉果肉及核壳，收集种子，晾干。

其性甘、酸，平。

入肝、胆、心经。

功用主治：补肝，宁心，敛汗，生津。

酸枣仁在安神、失眠范畴有其独特的见解,且疗效显着，被医师病人美称东方睡果。

中国最早的一部药书《神农本草经》中记载：补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。

明代李时珍《本草纲目》中记载，枣仁熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也。

可见酸枣仁具有很高的药用价值与摄生成效。

酸枣仁的功效
具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的成效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

典籍记载成效
中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以安五脏，轻身延年。

所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的效果。

医学上常用它来医治神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。

一同，又能到达必定的补养健壮效果。

多见的中药冷静安息丸，就是以酸枣仁为主要成分制成的。

现在研讨成效。

野生酸枣的6种功效与作用酸枣的做法大全关于《野生酸枣的6种功效与作用酸枣的做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

说起野生酸枣其实就是一种与枣很相似，味道特别酸的一种野生水果，属于中国传统的物种。

野生酸枣主要生长在野外的山坡和丘陵及路旁荒地中，野生酸枣在秋天成熟，成熟的野生酸枣外表呈红色。

野生酸枣营养丰富，保健功效很出色，下面就跟随我们一起来了解一下吧。

野生酸枣的功效与作用1、补充营养野生酸枣虽然是一种野生水果，但它营养价值特别高，平时人们使用它可以吸收丰富的多糖和果酸，还能吸收一些微量元素和胡萝卜素，另外氨基酸和矿物质也是这种水果中最重要的存在，人们使用它以后可以吸收丰富营养，促进身体代谢，也能增强人类身体素质。

2、益气健脾美容养颜野生酸枣是一种能补中益气，健脾养胃的健康食材，平时人们食用它以后能缓解面色暗黄和体型消瘦，而且能提高肠胃消化功能，除此以外它还能让人体吸收丰富的维生素e和维生素c这些物质可以加快人体内血液循环能滋养细嫩肌肤，可以防止皮肤衰老。

3、预防胆结石野生酸枣能加快人体内胆固醇分解和代谢，它能提高人体肝胆功能，也能防止胆结石发生，另外野生酸枣中还含有丰富的微量元素铁和钙，它们被人体吸收以后，能增强人体造血功能，也能促进人体对钙的吸收，可以补钙壮骨，预防骨质疏松发生。

4、预防冠心病野生酸枣对人类高发的冠心病有明显预防作用，它含有的酸液酮和甙类成分都能直接作用于人类的心脑血管，能提高冠状动脉弹性，增加它的通透性，对冠状动脉病变有明显预防作用，而且它含有的微量元素镁还能保护心脏，提高心脏功能。

5、减肥瘦身预防便秘野生酸枣中含有丰富的膳食纤维和一些天然果胶，平时人们食用以后能增加饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，另外它含有的酸性成分，高纤维素，还能促进肠胃，能加快肠胃蠕动，可以促进肠道中大便的生成与排出，平时经常食用，既能减肥瘦身，也能预防便秘。

6、壮骨强身延缓衰老野生酸枣中含有丰富的微量元素钙，铁以及镁和磷等多种营养成分，人们食用以后可以吸收充足的钙，而且能促进身体对钙的吸收与利用，可以壮骨强身，减少骨关节疾病发生。

酸枣的吃法与功效1、酸枣可以用来煮粥原料:大米100克,酸枣仁50克,白糖适量;做法:酸枣仁洗净捣碎,再加适量水捣至稀烂,用纱布将汁绞出;大米淘洗干净,加适量清水旺火煮沸,改文火煮至半熟,加酸枣汁再煮,至米烂汤稠,加白糖即可。

2、酸枣煮汤也不错原料:泥鳅50克,酸枣仁50克;做法:泥鳅活杀,去内脏洗净,切段;酸枣仁洗净;泥鳅与酸枣仁同置锅中,加清水500毫升,加姜、葱、黄酒,急火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮15分钟,分次食用。

1、镇静安眠：酸枣仁安神、养心、敛汗。

常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。

经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用。

用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症，结果表明，有一定镇静安眠的短期疗效。

在临床上面，采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。

2、益气健脾：常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。

3、美容养颜：此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。

酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，为鼠李科落叶灌木的果实，本属仅1种，产于印度及中国南部。

果实圆形或扁圆形、椭圆形等，果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜。

秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。

用时打碎。

以种子入药，含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、β-谷甾醇、脂肪油等。

酸枣的营养价值很高，也具有药用价值。

酸枣作为食品，较为普遍。

中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。

所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。

1.酸枣不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。

酸枣仁的功效与作用【导读】酸枣仁的功效和作用可谓是多种多样，如安心养神、降血压、养护肝脏等。

那么怎么才能让酸枣仁的功效和作用发挥到最大呢？酸枣仁为何如此受欢迎？下面妈网百科就给大家详细介绍酸枣仁的功效与作用！酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁，具有宁心安神、养肝、敛汗的功效，主治虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗、盗汗等症状。

下面为大家介绍几种不同酸枣仁配方的功效：1、治疗虚劳虚烦不得眠：取酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎劳二两。

上五味，用八升水，煮酸枣仁直到六升，把中药材一起煮直到三升，分三次服用。

2、治疗思虑过度，劳伤心脾，健忘怔仲：取白术一两，茯神(去木)一两，黄芪(去芦)一两，龙眼肉一两，酸枣仁去壳一两，人叁半两，木香(不见火)半两，甘草(炙)二钱半。

上口父咀，每服需四钱，取一盏半得水，生姜五片，枣一枚，煎至七分熟，去除渣滓后温服。

3、治疗骨蒸，心烦不得眠卧：取酸枣仁二两，以二大盏半的水，研磨过滤后取汁液，和米一起煮粥，快要熟的时候，放入地黄汁，再以小火煮过，随时可以食用。

4、治疗胆虚睡卧不安，心多惊悸：取酸枣仁一两，翻炒直到散发香味，捣碎细罗后放在一起。

每次服用二钱，用竹叶汤调和，随时可以食用。

不同的配方能够产生不同的功效，具有如此多的作用，也难怪酸枣仁倍受人们的喜爱了。

酸枣仁可以怎么吃呢酸枣仁有众多功效和作用，同样也有众多不同的美味做法。

下面为大家介绍几种别具匠心的酸枣仁食用方法。

1、绿豆酸枣酿藕原料：绿豆200克，酸枣仁50克，连节大藕4节(约500克)做法：1、以清水浸泡绿豆、酸枣仁半小时，处理干净备用。

2、将藕一端切断后并把豆枣仁装入藕孔中，待装满后，可将切断端的盖于原处。

2、枣仁饮原料：炒酸枣仁15克，蜂蜜10-20克。

做法：将酸枣仁研为细末，蜂蜜加温开水半杯搅匀，然后送服。

每日1次，连服7-10天。

3、枸杞酸枣仁炖老鸡汤原料：香菇五六颗，枸杞子2两，酸枣仁一大把，老鸡半只。