《脚背正面运球》教案
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;. 正脚背运球教案
教学内容 脚背正面运球 学段 水平二
教学目标 1、认知目标:80%学生们能够在跑动中完成脚背正面运球,感受足球运动的乐趣。
2、技能目标:发展下肢灵敏、协调等素质。
3、情感目标:提高学生的合作能力,培养团结协作的优良品质。
重点 触球时腿屈膝上提,踝关节用力使脚尖下指
难点 推拨球的力量和速度
教学准备 足球16个 操场
安全措施 场地平整 活动充分
课的结构 教学内容 师生活动 教学组织 练习次数 练习时间
导
入
与
热
身 一课堂常规
体育委员整队集合,教师宣布本节课的内容和要求
二准备活动
1、慢跑
2、熟悉球性练习
双脚左右踩球
双脚交替拨球
走右脚托球
3、木头人游戏 1、教师提前到场准备场地器材
2、迅速集合学生
1、 当听到教师的哨声后,学生在场地内开始跑动。
达到熟悉球性的目的
要求:学生练习时注意抬头
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1
若干次
3
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实践与拓展 一、脚背正面运球动作方法:跑动时上体自然放松,两臂自然摆动,运球脚提(一)
1学生尝试练习直线运球要求:各组由近端标志物运向远端小红旗后停球运回
2找两个学生师范
3同学们观察
4学生评价
若干次
2分
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;. 起,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸着地前用脚背正面推拨球前进。
三、运球接力
游戏方法:将学生分成4队在标志线外面对鸽子蛋小红旗站好,比赛开始时第一名学生将球运运到小红旗回来后,下一名同学依次进行,最先完成的队伍获胜。 5教师示范讲解技术动作要领
5学生分小组练习
6教师纠正错误动作
要求:
1学生运球时把球控制在身体可控制的范围内。
2学生抬头观察其他同学,防止相互碰撞。
1教师讲解游戏规则
2学生完成直线运球接力
3教师提示学生控制好球
4学生完成小组合作
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1次
2次
3分钟
5分钟
结束部分 一放松拉伸
二小结本课 教师带领学生进行放松练习
谈收获 X X X X
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★ 2分钟
预计运动负荷 练习密度:40%--45%
练习强度:中等