骨质疏松症
正常骨 骨质疏松 严重骨质疏松
骨密度的年龄曲线
男性 女性 骨密度
停经
骨折阈值
10
20
30
40
50
60
70
80
年龄(岁)
Cecil Essentials of medicine; 4th edition, p.578
骨质疏松的分型
常见分型
原发性--绝经后骨质疏 松、老龄性骨 质疏松
继发性--药物、内分泌 系统疾病等引 起
如何预防骨质疏松症
增加钙质的摄取 1.多喝牛奶:除一般 牛 奶外,亦可选 择脫脂 牛奶、低 乳糖牛奶及 发酵 乳等。
如何预防骨质疏松症
2. 多攝食其他含鈣 量高的食物:如 小魚乾、豆類食 品及深色蔬菜 等。 3. 服用鈣片: 視需要而補充。
如何预防骨质疏松症
適當的運動 可採用背部運動以 增加腹肌與背肌的 力量,或是四肢運 動如步行、散步、 游泳、騎自行車等。
流行病学调查
全球范围内:一名妇女一生中发生骨质疏
松性骨折的危险性为30-40%
欧洲:大于50岁的妇女中椎体骨折的发生率为每 年11/1000 美国:估计有800万名妇女患有骨质疏松症,
是活的组织,不断地新陈代谢
旧的骨质被吸收,由新组成的骨质所代替 吸收期过多或过快,骨质疏松症便会出现
2.
骨质疏松的症状
3. 會駝背,脊椎或關節變形, 行動能力受限甚至長期臥 床無法行動。此外,發生 骨折後常會因長期臥床, 易併發生肺炎,褥瘡,靜 脈炎而引起死亡。
骨质疏松症的危险因素
您了解吗?
老龄(70岁以上) 不良生活习惯