德顺小学足球社团校本教材
我校是球传统项目学校,利用足球学校优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。
随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。
依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。
其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱
好和习惯。
一、足球专业术语
足球技术,是指运动员在训练和比赛中所采取的合理动作的总称。它是由特定的动作结构所构成,并使其贯穿于整个足球活动中的一种基本运动方式。足球技术是由技术动作和技术能力两方面组成。技术动作是指运动员在完成某一个技术时,所采用的动作方法；技术能力是指运动员在训练和比赛中运用技术的合理、准确以及娴熟的程度。技术动作是技术能力的前提,只有掌握了技术动作,才能使技术运用达到全面、准确、快速、合理、娴熟的程度。
足球技术可分为无球技术和有球技术两大类:
1、无球技术：起动、原地起动、活动中起动、跑、快速跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑、急停、正面急停、转身急停、假动作、无球假动作
有球技术
踢球——脚背正面脚背内侧脚背外侧脚内侧脚尖脚跟
停球——脚内侧脚底脚背正面脚背外侧胸部腹部大腿头部抢截球——正面抢球合理冲撞抢球侧后铲球断截球运球——脚背正面脚背内侧脚背外侧脚内侧
假动作——有球假动作掷界外球原地掷掷界外球助跑掷掷界外球守门员技术——准备姿势移动选位接球扑接球拳击球托球掷球踢球
2．队员人数与比赛时间
（1）队员人数场上队员不得多于11人，也不得少于7人，其中必须有一名守门员。
（2）比赛时间全场比赛90分钟，上下半时各45分钟。
3．裁判员。每场比赛应有一名裁判员、两名助理裁判员以及一名第四官员执行裁判任务。
4．比赛开始、计胜方法及死球
（1）比赛开始比赛开始前以投币的方式选择开球或场地。开球时，双方站在各自的半场内，裁判员鸣笛后，开球队员将球踢入对方半场，待球滚动一周后比赛方为开始。
（2）计胜方法凡球的整体从门柱间横梁下越过球门线，即为攻方胜一球，进球多者为胜。
（3）死球凡球的整体从地面或空中越过边线或端线（包括球门线），或是裁判员鸣哨停止比赛时，比赛成死球。
5．越位
（1）越位位臵在对方半场内，攻方队员先于球，而防守队员不足两人时，该队员处在越位位臵。
（2）判罚越位裁判员认为处在越位位臵的队员与其同队队员踢或触及球的刹那，正在干扰比赛、干扰对方或企图从越位位臵获得利益时，应判罚越位。
（3）不判罚越位当队员仅仅处在越位位臵；直接接得球门球、角球、界外球时不判罚越位。
6．任意球——任意球分为直接任意球和间接任意球两种。直接任意球可以直接射门得分；间接任意球不可以直接射门得分。踢罚任意球时，防守一方距球至少9.15米。
7．罚球点球踢罚点球时，除主踢队员和对方守门员外，其他队员均应站在罚球区和罚球弧外。守门员在对方球未踢出前，应站在球门线上，不得离开此线。主踢队员应将球向前踢出。
8．掷界外球当球的整体从地面或空中越出边线时，应由对方队员在球出界处掷界外球恢复比赛。如不按照规定掷球，应交由对方掷球。9．球门球攻方队员踢或触球，使球的整体越出对方端线，则由防守一方踢罚球门球恢复比赛，踢罚球门球时，应直接踢出罚球区，否则应重新踢罚。
10．角球防守一方踢或触球，使球的整体从本方端线越出时，应由对方队员踢罚角球恢复比赛。
二、常识篇
1、古代足球运动的萌芽与发展
据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。然而众多的资料表明，足球最早起源于中国——中国古代的蹴鞠就是足球的起源。
2、现代足球运动的诞生
从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。1863年10月26日，英国人
在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段因而,人们公认1863年10月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。
3、第一届FIFA世界杯，足球传奇的开始
1928年5月26日，国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。1929年5月18日，在巴塞罗那召开的会议上，乌拉圭被投票选举为首届FIFA世界杯赛的主办国。
4、比赛开始：成人的足球比赛是在一块长90-120米的场地上进行。小学生是用成人比赛场地的一半进行。
场地：比赛场地以中线分为本队球门、本队半场和对方球门、对方半场。比赛开始前，裁判员将双方队长召集在一起，用掷硬币的方式来选定开球或场地。
规则：投币。裁判员用拇指将硬币弹起，由双方队长猜上面还是下面。猜中者有权先挑选开球或场地。也可以用划拳的方式决定。
比赛中的换人：根据大会的要求，从登记的替补队员中一个队可以换3人（退场的运动员不得再次参加比赛）。队员替换时，必须通知裁判员。裁判员发出同意信号后，运动员从中线退出场外，同时，替补队员在同一地点进入场内。
比赛结束：当比赛终了的哨声响后，双方运动员分别排列在中线，相互致意。下列情况为延误时间：队员受伤出场时、队员替换、球踢出场外。在上下半场因上述情况而耽误的时间，可以在比赛到时后延
三、技术篇
1、踢球
脚内侧踢球：脚内侧踢球是足球传球中最常见的一种技术。它可以保
证传球的正确方向。支撑脚的脚尖要正对踢球的方向。用足内侧触球，把球推击出去。踢球后，踝关节保持固定，向出脚方向摆动。
2、运球
运球：当不能把球传给同伴时，自己一人控制球称为运球。
（1）用脚内侧运球：用脚内侧部位向前推球，身体中心始终要落在支撑脚上。
（2）用脚背外侧运球：借助于脚背外侧，向前推拨球。运球的速度比脚内侧运球要快一些。
3、传球
用脚和头部将球输送给同伴，称为传球。传球时要认真观察对方和同伴在场上的位臵。传球后立即跑至同伴易传出球的位臵准备接球。通过传球接近对方球
门，寻找射门机会。
4、接球
接球是指用身体的某一个部位将高空球或地滚球一次接在自己的控制范围之内。
（1）接反弹球：脚和地面呈三角形，在球弹起的瞬间，把球接
脚内侧接球：正对来球，脚内侧向前迎出，当触球的一瞬间，迅速后引，将求接住。
（2）大腿接球：主要用于膝以上腰部高度的来球，大腿呈水平状态，在触球一瞬间迅速下引。
（3）胸部接球：当来球在胸部高度时，使用胸部接球。在胸部触球的瞬间，上体稍后仰，以缓冲球的力量。
（4）脚掌接球：用脚掌轻轻推压球。对于反弹球，要在球反弹的一瞬间，推压球。
5、头顶球
头顶球是指遇到不能用脚踢的高空球，可用头部顶球的方法来进行传球或射门。顶球时眼睛要盯住来球，用前额触球。上体稍后仰，然后借助与身体的反弹力量来顶球。
（1）原地头顶球：
站立头顶球多用于附近没有对方队员防守时。顶球时，收下巴颏，颈部保持一定的肌肉紧张度，上体稍后仰，然后借助于身体的反弹力量将球顶出。
（2）跳起头顶球：在与对方争抢高空球和门前射门时经常运用。跳起的同时，收下巴颏，上体后仰，身体升到最高点时，借助于身体的反弹力量将球顶出。
四、战术篇
足球基本战术
在足球比赛中，为了战胜对手，根据主、客观实际，正确安排阵容，分配力量及所采取的个人行动和集体配合总称为足球战术。
足球战术可分为进攻战术和防守战术两大类，其中每一类又都包含着个人战术和集体战术。
一、足球战术
1．进攻战术
基础战术个人技术的合理应用摆脱跑位二三人的局部进攻配合边路进攻战术
全局性战术中路进攻战术定位球进攻战术
2．比赛阵型——选位与盯人
基础战术局部防守中的保护补位斜线防守围抢
3．防守战术人盯人防守区域盯人防守混合型防守
全局性战术全队防守制造越位定位球防守战术
二、比赛阵型：比赛阵型是指比赛时，场上队员的基本位臵排列，是球队攻守力量搭配和职责分工的形式。比赛阵型是比赛战术的一个组成部分，它使队员能在全队的进攻和防守中更好地发挥自己的特长。一个球队所采用的比赛阵型主要应根据本队队员的特长和与赛队的特点来选择。每个场上队员应在明确个人基本位臵和主要位臵职责的前提下，充分发挥自己的智慧、技能，机动灵活地采取行动。
1．“WM”阵型。
2．“四前锋”阵型
3．“四二四”阵型
4．全攻全守型
三、进攻战术
1．全队进攻战术原则
（1）制造“宽度”原则即进攻者应尽可能多地利用场地的宽度，使防守一方被迫扩大横向防守的面积，从而制造出便于利用的进攻空间。
（2）传切“渗透”原则即在采用横向拉开防守后，应迅速采用渗透防守的纵向传球，以形成直接射门的机会或为射门创造有利的形势。（3）“机动灵活”原则当进攻至对方罚球区及附近危险区域时，防守一方一定会采取紧逼盯人、保护补位等密集的防守措施，阻碍进攻和射门。此时进攻者必须机动灵活地运用各种有球和无球活动，创造性地利用技、战术的突然变化，巧妙地利用个人渗透和所熟悉的几套战术套路，拉出空档，达到形成射门的目的。
（4）“快速攻击”原则即在防守中一旦抢得球，要利用对手由攻转守、回撤和重新组织防守的间隙，以最快的速度攻击对方球门。进攻速度越快，越容易抓住可乘之机，争取获得突破与射门的时间与空间。“快攻”中不是一个人或两个人的快，“快攻”的最大威力在于全队的统一行动，以便同时制造多个进攻点，实施多点攻击，令对手防不
胜防。
2．个人进攻战术与原则
（1）传球传球是集体配合的基础，是完成战术配合、创造射门时机的主要手段。比赛中，当控球者同时可以向几个同伴队员传球
时，应将传给威胁最大的队员。传球前应注意观察、隐蔽自己的传球意图，应及时、准确地传球给向前跑、向空档跑和威胁最大的队员。在向空档传球时，传球的力量、速度、角度应与同伴的跑动相结合。在向前方空档传球时，应注意发挥接应队员的跑动速度，力求把握人到球到的原则。
（2）摆脱与跑位摆脱常常作为跑位的前奏而与跑位联为一体。所谓摆脱就是指进攻队员为了避开防守队员的紧逼盯人而采取的各种有目的的身体行动。摆脱的方式有突然起动、冲刺跑、急停、变速、变向、假动作等。跑位是指无球队员在进攻中为自己或为同伴创造传接球、突破或射门的机会而实施的战术行动。它是指跑向有利的位臵与空档。
（3）二、三人局部进攻战术：二人局部进攻战术
斜（横）传直插二打一
斜（横）传斜插二打一
踢墙式二打一
回传反切式二打一
交叉掩护式二打一
——三人局部进攻战术：三人进攻配合比二人配合进攻面更广、更加富有变化。三人进攻配合的方法大致可分为下列两种：一种是一名队员利用自己跑向空档而牵制一名防守队员，另外两名进攻队员利用基础战术二打一或传切配合越过其他防守队员。这种配合称作第二空档打法。另外一种是三名队员通过传球配合进行一次间接二打一或
经过数次连续二打一配合以越过防守队员。
——集体进攻战术
（1）中边路进攻战术边路进攻一般是指在罚球区线以外两侧区域的进攻。它多是通过边锋或交叉到边路地区的中锋、前卫或插上的后卫，通过传球配合或运球过人的方法突破对方防线，多以快速下底传中、切底回扣传中，由中路跟进包抄或射门，边路队员也可以运球内切后射门。
（2）中路进攻战术中路进攻是指在对方半场中间区域的进攻。它多是通过中锋、内切的边锋或从中路插上的后卫，通过运球过人或传切配合的方法，把进攻推向对方罚球区附近，以远射、运球过人、突破或通过传接配合对对方球门实施的攻击。
（3）快速反击战术快速反击是指在防守中获得球的一方，以最快的速度将球输送给处于有利位臵的中前场队员，使他们在对方尚未组织好严密的防守之前，获得良好的进攻机会。
五、防守战术
1．全队防守战术原则
（1）延缓原则丢球后迅速由攻转守的瞬间，是夺回控球权的最好时机。全队应协同作战，立即逼抢持球人和相邻的对手，压缩空间，形成紧密的衔接与保护，使对手无法向前传球或快速带球向前推进。特别要阻止对方发动快速反击，以利于其他同伴迅速调整防守，从而赢得时间，退守到位，形成以多防少的有利局面。防守对方控球队员时，必须谨慎有效，迫使其横传、回传以减缓进攻速度。
（2）平衡原则在延缓对手进攻速度的同时，其他队员要迅速地调整位臵，根据战术的布臵，在局部地区或中、后场，形成攻守人数的平衡，可采取盯人防守，使对方在发动进攻阶段就不占有人数上的优势。而且是盯人防守还是区域防守，都应做到对位防守，只有这样才能达到攻守人数的平衡和以多防少，起到稳固防守的目的。
（3）控制原则在对方向罚球区组织进攻时，每个防守队员都要选好位臵，紧盯自己的对手，不让对手在有利的位臵接球射门或传球，特别要盯紧无球队员、卡好位臵，使他们无法很好地切入得球。在守门员出击和扑救时，要加强保护。
（4）收缩原则在罚球区附近危险区域防守时，要组织好整体防守，每个队员应担负起分工防守的职责。异侧边后卫应向中路收缩，在盯住对手的前提下，应缩小与中卫的间隙，便于相互保护与补位。“自由中卫”也要妥善地选好位臵。随时注意保护与补位，以有效地破坏和控制对手的进攻。
2．个人防守战术与原则
（1）选位选位一般是指由攻转守后的防守队员根据自己的位臵职责和当时的具体情况，有目的地选择恰当的防守位臵。一般应选位于进攻者与本方球门中点的连线上，并应保持适宜的横向和纵向联系，以备提供保护和有效补位的基本条件。
（2）盯人盯人的基本含义是防守者通过各种方法，紧紧跟随并看防对手，以达到严密控制和干扰对手所采取的技术和战术行动。盯人有紧逼盯人和松动盯人两种形式。紧逼盯人一般是应用于罚球区附
近或接近球的队员方面，松动盯人一般是应用于离球较远的队员方面。（3）抢截所谓抢截是指防守者有意识地运用各种争抢动作，主动地向持球者发动进攻，把球抢过来、破坏掉或把持求者的传球断下来。它与其它防守手段的最大区别在于它的主动性和攻击性。常见的抢截形式有：在对手接球前断截球，在对手接球的刹那间抢断球，在对手接球后抢截球。
（4）补位无论是进攻还是防守的有效性，都是由整体力量所决定的，需要场上全体队员高度的协作与配合。在防守体系中，队员间的相互补位、补防是必不可少的。补位又可分为补位和补空档。
3．集体防守战术
（1）人盯人防守人盯人防守是指除自由人外，其他每个队员都有固定防守对象的防守形式。自由人的任务负责指挥和补位。采用这种防守时，要求队员要有极强的个人作战能力，并能根据场上情况进行机动、灵活的及时补位，同时对队员的体能素质也有极高的要求。（2）区域盯人防守每一防守队员占据一定的活动区域。当对手进入该区域时，对其实施严密盯防，控制其一切有效活动。
（3）混合型防守混合型防守是人盯人防守结合区域盯人防守的一种防守形式。对防守重点区域、对方重点人物进行重点设防。
（4）全队防守全队防守要求防守时发挥全队的力量，努力延缓对手的进攻，尽快回防到位，注意保持防守队型与层次，采用紧逼盯人，在罚球区附近30米范围内严密设防。
（5）制造越位制造越位是一种特殊形式的防守战术。防守一方
利用越位规则对进攻一方进行限制，故意造成进攻队员处于越位位臵，形成越位犯规。采用这种战术时，必须谨慎，同时要求防守队员必须十分默契，动作协调一致。
五、定位球战术
定位球战术包括：任意球、角球、球门球、掷界外球、以及中圈开球等战术。
1、任意球战术
（1）任意球进攻战术
①直接射门在罚球区附近获得直接任意球罚球时，由脚法好的队员直接进行射门。
②配合射门配合射门的目的是为了避开人墙，创造最佳射门。配合射门时，应注意减少配合的环节，传球次数不能多；注意运用假动作迷惑对手；注意配合应力求准确、巧妙和及时。
（2）任意球防守战术
无论是防守直接任意球或间接任意球，靠近罚球地点的队员均应对球实施控制（注意不要用手或脚去接触球，而只是站在球前，防止和干扰对手快速发球），前锋、前卫队员则应迅速回防，组织搭建“人墙”要快。一般“人墙”由2-6名队员组成，若射门角度较大，则组“墙”人员要多，反之，组“墙”人员可少。搭建的“人墙”应首先封堵距球门较近的一侧，守门员站在远端一侧。“人墙”应听从守门员的指挥，其他队员应注意盯人与区域防守。一般情况下，有身高、头球好的队员应盯防对方空中争顶能力强的队员，中锋注意盯防对方
插上的盯人中卫或拖后中卫，其他防守队员可采用人盯人战术并在“人墙”的后侧进行保护。安排一名速度快且运球突破能力强的队员在中前场，准备打快速反击。
（3）角球战术
①角球进攻战术角球进攻战术可分为短角球战术和长角球战术两种。角球进攻常用的方式：直接利用弧线球技术攻击球门；将球踢向威胁区域，由进攻同伴跟进包抄直接射门；将球踢向威胁区域，进攻同伴进行摆渡，由第三、第四人实施攻击。
②角球防守战术站位和盯人是角球防守中的重要环节。防守中，防守一方队员应注意占领门前危险区域（前、后门柱、点球点附近、罚球弧附近），并注意明确分工，盯防对手及核心箭头人物。防守时，应尽可能将对手向外挤靠，站在既能观察到对手与球，又能抢先触及到球的位臵。
六教学篇
一、指导思想
小足球是少年儿童十分喜爱的两个球类项目，通过小足球活动，能有效促进学生身体生长发育和身体素质的全面提高。在教学过程中，创设以学生为主体的教学情景和教学方法，在学生幼小的心灵中培养足球兴趣和对健康的追求。
二、教学目标
低段：采用游戏的形式和方法，培养学生的学习兴趣，充分体现小足球集体性、趣味性强的特点，在游戏和比赛中学习和掌握一些简
单的技术和技能，提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐趣，为今后的学习打下扎实的基础。
中段：在学生学习低段的基础上，采用游戏和比赛的形式进行教学，进一步培养学生的学习兴趣，发展身体素质，提高运用基本技术的能力和互相协作的意识。
高段：在加强基本技术的基础上，通过有效的趣味性比赛，提高学生的练习积极性，使学生初步了解足球基本规则和简单的战术配合。
三、教学思路
在教学过程中以引导学生兴趣为主要教学手段，以游戏的形式熟悉球性，练习基本动作，寓教学于游戏之中；在教学比赛中可适当降低比赛规则，以增强学生对足球、兴趣。
足球特色教学学期教学内容表
7、规则篇
1、比赛场：
线的宽度12厘米以下，端线必须同球门柱的宽度相同。
2、服装：
比赛双方必须穿不同颜色的运动服。守门员的服装必须区别于其他队员和裁判员的服装颜色。
3、比赛进行的的方法和规则：一个队由11名队员组成。但是，如有7人以上的话即可参加正式的比赛。一个队一名守门员，除次以外的队员称为场上队员。可以准备5名替换队员，替换名额为3人。
只要双方协商认可，可以换到5人。
4、比赛开始前：
填写上场队员和替补队员的名单交给裁判员。裁判员召集双方队长，用投币方式选择场区或开球权。
比赛开始：
两队分别站在中线两侧，向裁判员和对方表示敬意。然后回到各自的位臵上。选择开球的一方，将放在开球点的球踢入对方场内，即为比赛开始。开球时，运动员必须站在本方的半场内。防守一方的队必须距球7米（成人是9.15米）以上。开球后的队员在其他队员（同伴或对方）触球之前，不得在踢球。开球队员直接将球踢进对方球门，算胜一球。
5、比赛的方法：
场上队员以及自己一方放的守门员出罚球区时，均不得用手或手臂运球或触球。守门员在自己一方的罚球区内，可以用手或手臂触球。但是，不得持球走四步以上，踢出的球在其他队员触球之前，不得再次用手触球。
6、合理冲撞：
运动员可以使用肩来干扰对方的比赛（合理冲撞）可以从斜前方到斜后方对持球队员进行冲撞。但不得不从正面和背后冲撞。使用手或手臂触球为犯规，但手臂放于体侧被动触球时不算犯规。
7、越位：在对方半场内，较球更接近对方的球门线，此间没有对方防守队员或只有一名防守队员，则该队员处于越位的位臵。只是
处于越位位臵可以不判，但在越位位臵上得球或干扰对方的防守，即判越位。越位的规定，是指后方队员将球传给正处于越位位臵上的同伴的瞬间，并不是指同伴队员接球后是否处于越位位臵之时。一旦越位，由对方在越位地点罚间接任意球。
8、比赛进行和死球
比赛进行：比赛继续进行当中叫做比赛进行。遇下列情况时，比赛继续进行球碰到裁判员身上球撞在球门框、球门柱、角旗上弹回场内时。即使犯规，根据有利与无利原则，可以不判，继续比赛。死球比赛暂时终止时叫死球。遇下列情况时，比赛暂停。球在地上或空中出球门线或边线到场外时。裁判员宣布比赛终止。
9、射门和得分：
球的整体从两门柱中间、横木下面越过球门线外沿的垂直面，即为进球。同伴将球误踢入本队球门，判对方进球。射门是指用除手和手臂以外的身体部位将球攻入球门。进球后，比赛重新开始，由被攻入球的一方开球。死球后的重新开始球出界时为界外球，比赛中断。
根据球出界的方式，来决定重新开始的方式。
①掷界外球比赛重新开始
球出边线，由最后触球队员的对方掷界外球，比赛重新年开始。将球掷入场内的瞬间，再次进入比赛状态。掷界外球时，两脚的位臵不对，则由对方掷界外球。
②发球门球，比赛重新开始。
将球由地面或空中踢或触出对方端线时，由对方踢球门球恢复比
小学校园足球发展规划书 一、发展基础与现状分析 1.发展基础 20xx年12月13日，张家港市贝贝足球学校重新挂牌成立，标志 着1995年挂牌成立的贝贝足球业余学校找到了新的发展节点，17年来，贝贝足球学校经历了起步、辉煌、低谷，如今重新挂牌的贝贝足校进 入了新的里程碑。回顾过去的几个月，我们取得了一些成绩（贝贝足 校顺利挂牌，市队县办项目落户我校，足球招生工作进展较为顺利），也积累了很多的教训和经验。展望未来，我们依然觉得任重而道远， 我校校园足球足球活动的的持续健康发展需要我们继续作出更多努力。 2.现状分析 一是师资问题，体育师资的数量和业务水平还不能完全适合校园 足球发展的需要，当前学校有五名体育专职教师，其中一名外出支教、一名年纪较大还兼体育器材保管员、一名担任一定的行政职务。此外，五人中有教练执教资格证书的仅有一人；二是校园足球的基础设施， 特别是场地条件存有一定问题，现有的场地，平整度差，并且规格不 符合正式比赛要求，没有室内训练场馆；三是其他学科老师对足球活 动对推动学生全面发展的重要性理解不足，对足校的学生缺乏充足的 耐心和关爱；四是校园足球活动整体构建的框架还比较模糊，职责分 工还不太明确。 二、指导思想 以科学发展观为统领，深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育 改革全面推动素质教育的决定》，认真落实《中共中央国务院关于增 强青少年体育增强青少年体质的意见》、《国家体育总局、教育部关 于展开全国青少年校园足球活动的通知》、《张家港市西张小学五年 发展规划》，以全面推动素质教育为方向，以深化课程改革为核心， 以增强教师队伍建设为关键，以增强学生体质、提升学生整体素质为
足球校本课程教材 南京市梅山第二中学 二〇一七年六月
基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则， 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界 上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是： （一）参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 （二）争夺激烈，对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。 （三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 （四） 趣味浓厚，容易开展 除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠
足球校本课程 （试用） 体育组 [
目录 常识篇-------------------------------------------------- 1 一、足球运动的起源与发展-------------------------------- 2 二、足球运动的特点-------------------------------------- 2 三、足球运动的锻炼价值---------------------------------- 3技术篇-------------------------------------------------- 5 一、脚内侧踢球------------------------------------------ 5 二、脚内侧停地滚球-- ----------------------------------- 5 ` 三、脚内侧踢空中球-------------------------------------- 6 四、脚内侧停空中球-------------------------------------- 7 五、脚背内侧踢定位球------------------------------------ 8 六、脚背内侧踢弧线球------------------------------------ 9 七、脚背正面踢球---------------------------------------- 9 八、脚背正面踢空中球------------------------------------ 10 九、脚背正面推踢球-------------------------------------- 11 十、脚背正面弹拨球-------------------------------------- 12？ 十一、脚背正面弹踢球------------------------------------ 13十二、脚背外侧踢球-------------------------------------- 13十三、脚背外侧踢弧线球---------------------------------- 14十四、脚背内侧和外侧运球-------------------------------- 15十五、脚背外侧停地滚球---------------------------------- 16十六、脚尖和脚跟踢球------------------------------------ 17十七、搓踢过顶球---------------------------------------- 18十八、大腿和脚背停高球---------------------------------- 19 - 十九、脚内侧扣球突破------------------------------------ 19二十、脚外侧拨球突破------------------------------------ 20二十一、假停突起摆脱防守-------------------------------- 20技术动作分析-------------------------------------------- 21
足球场区划分及概念界定 1.场地划分 为了便于对进攻战术的统计分析,本文对足球场地的划分，是根据足球比赛的场地都由明暗相间的草皮组合而成，罚球区有三块，并且罚球点落在第二块和第三块交界处，由此推算草皮宽5.5米，从而确定前场30米区域；根据比赛的场地由明暗相间的草皮组合而成，罚球区有六块，并且罚球点落在第四块和第五块交界处，由此推算草皮宽 2.75 米，从而确定前场30 米区域；根据中圈内有十块明暗相间的草坪组合而成，由此推算草皮宽度为 1.83 米，从而确定前场30 米区域。在相同场区内分别连接同侧的球门区顶点和罚球区的顶点并延长至边线，分别划分出一、二、三、四、五区，如图I所示： 图I 欧洲冠军联赛技术统计常用场地划分示意图
图II 中超联赛技术统计常用场地划分示意图 2.一般性概念界定 射正球门：射中横梁、射中球门柱、守门员接得或击出均为射正球门。 运球突破：运动员运用运球或过人等手段向前越过1个或1个以上紧逼的对手的封堵或抢截。凡进攻队员越过对手并达到了射门，传球或连控球的目的记为个人突破成功。突破时形成任意球、角球记为个人突破成功。如进攻队员连续两次动作越过2名防守队员,则以突破2次计算,第1次突破记为成功传球,若一次动作越过2名或2名以上防守队员,以突破1次计算。 运球突破射进球:指队员在运球时突破对方队员后射门进球。 边路进攻：进攻的最后阶段发生在前场罚球区以外靠近边线区域的进攻。 边路传中：在与边线平行的罚球区线外侧的边路进行传中。 任意球直接射门:指队员利用比赛获得的直接任意球直接射门的次数。 任意球直接射进球:指队员在获得直接任意球时直接射门进球。 威传——威胁性传球的简称，俗称妙传/作球/喂球。指构成传接球，传出突破对方防线（渗透性直、斜传），同伴得球获射门良机、达到射门或该射未射或抢点未及，构成险球，均为之；另：传出的球虽未突破防线（使同伴在对手面前获球）却令同伴能直接或间接威胁球门，也为之；一般是射门前的最后一脚传球，往往是进攻质量、战术意识、思维能力、技能的集中体现；进球的射门前最后一脚传球均归为威传：FIFA资料称“助攻”,汉语含义远未达“威传”意义，易与前卫/
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学校园足球校本教材 中心小学校园足球教材中心小学校园足球教材 11第一章足球运动概述足球运动是目前世界上影响最大、开展得最为广泛的体育运动项目，被誉为世界第一运动。 由于足球运动所具有的特殊的魅力，一场精彩的比赛往往能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众，其至还有些人竟不惜花费重金，远涉重洋前往比赛现场观赏。 有些国家队本国球队参加国际大赛的胜利象欢庆民族节日，举国倾城狂欢庆祝。 总之，足球运动在人们生活中所占据的地位和具有的意义，已远远超出体育运动的范畴。 第一节足球运动的主要特点一、足球运动的主要特点 1 比赛人数多、场地大、时间长、运动量最大正式足球比赛两队各有11名队员奔跑在7000多平方米的场地上进行 90 分钟的紧张而激烈的进攻与防守的争夺。 特别是一场高水平的足球比赛，一个优秀运动员在整场比赛中跑动的距离长达8000--10000 米以上。 当规定比赛时间内成平局，尚需决定胜负时，则还要进行 30 分钟的加时比赛，甚至还要互射点球以决定胜负。 因此，运动员的体力消耗是很大的。 根据测定，一个运动员在一场比赛中的能量消耗约为 2019 卡， 1 / 3
体要下降约 34 公斤。 中心小学校园足球教材 22 2 技术动作多、战术复杂、难度大足球战术有许多种，而任何一支球队在比赛之前，教练员都要根据主客观的情况布置本场比赛应使用的战术。 但是，预想不到的情况在比赛中仍会不段出现。 因此，比赛能否取得胜利除了与战术、身体训练水平及意志品质有关外，在很大程度上取决于运动员能否根据比赛中随时变化着的情况而采取符合比赛规律和要求的战术。 并且由于参加比赛的人数多，因而协调统一行动也很不容易所以足球运动又是一项难度大的运动项目。 足球比赛规则规定在足球比赛中除了守门员外，其他何队员都不准用手触摸球。 因此，锋卫队员除了手臂以外，身体的其它部位都可以用来支配球，但多数动作是用脚来完成。 由于用脚支配球，那么身体的平衡也只能依靠单脚来维持而守门员则由于其任务和允许用手的活动范田决定了他的多数技术动作是用手来实现，同时其身体又多是在非正常的状态下完成动作。 因此不论是锋卫队员还是守门员在运用技术动作时，又经常要因对手的干扰和阻挠而受到限制。 3 对抗激烈、拼抢凶猛足球比赛是以射门进球多少来判定胜负。 为比赛的双方都竭力把中心小学校园足球教材 33球踢进对方球
快乐足球校本教材 贵仁希望学校二〇一五年三月
基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则， 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界 上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是： （一）参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 （二）争夺激烈，对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。 （三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 （四） 趣味浓厚，容易开展 除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠
足球运动基础知识 足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称！是主要以脚支配球 为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；如果守门员出了本方的禁区，那也不能用手或臂触球）的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。 一、足球的起源 足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。 二、足球的发展 现代足球运动起源于英国，最先在英伦四岛流行，然后向世
界各地传播。 1857年，英国成立了第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。1863年10月26日，英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议，成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段，人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只有14条，但它是现代足球比赛规则的基础，推动了现代足球运动的发展。 1904年5月21日在巴黎成立了“国际足球联合会”，简称国际足联（FIFA）。它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。从此世界各国足球协会不断成立，会员国由原来的7个发展到2002年的204个。 1896年，首届奥林匹克运动会就有了足球比赛项目。当时只有英、法两国派队参加。到了1908年奥运会时，参赛球队增至8支队伍，但都是欧洲国家的球队；直到1924年，南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。 1928年，国际足联决定从 1930年起每四年举行一届世界足球锦标赛（即世界杯赛），并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。因第二次世界大战，锦标赛中断了12年，直到1950年才恢复并举行第4届比赛。 三、七人制足球运动的特点
足球场基础工程施工工艺方法 一1足球场基础工程施工工艺流程 测量放线→预埋φ100PVC透水管→摊铺150-350mm厚碎石层（φ30-70）→摊铺土工布（200g/m2）→摊铺30mm厚粗砂层（φ0.5-2）→摊铺170mm厚砂粘土（密实度87%）→铺装人造草皮。 二、施工方法 1施工准备 2测量放线 施工测量 1）施工测量前准备 (1)校对测量仪器：将本工程应用的经纬仪、水准仪等测量仪器及工具经国家计量单位校核，保证测量工具的准确性。 (2)根据规划勘测部门提供的坐标桩及建筑总平面图进行复测，确保坐标桩的准确性。 2）定位和工程测量放线 (1)依据规划勘测部门提供的坐标桩及总平面图施测，进行建筑物定位，复测无误后，申请规划勘测部门验线。 (2)轴线控制网布设： 根据建筑物的实际情况，依据《工程测量规程》进行控制网布设。控制桩设置在安全、易保存位置，相邻点间通视良好。 (3)验线 控制轴线网施测后，由施测人员自检，自检合格后由工长复检，再由专职质检员专检验线。 3）主要部位施工测量放线 本工程轴线控制桩及极坐标中心控制桩，埋桩深度0.5m，不得在道路或堆放材料的附近埋设。控制网轴线的精度等级及测量方法依据《工程测量规程》执行。本工程轴线控制网的测角中误差将不超过±12″，边长相对中误差不大于1/15000。为满足控制网的精度要求，采用拓普康TS-700智能型电子全站仪。一测回测角，二测回测边。量时，严格按规程中水平角观测和光电测距的技术要求来进行。 4）施工高程测量
(1)水准点引测：根据建设单位提供的由规划勘测部门设置的水准点引测现场施工用水准点，采用高精度水准仪进行数次往返闭合，敷设现场施工用水准点。现场水准点布置数量不少于3个，以便于相互校核和满足分段施工的需要。 (2)现场水准点精度及测量方法根据《工程测量规程》高程控制网拟采用四等水准测量方法测定。 根据施工总平面图上的建构筑物的坐标位置、基线、基点的 相关数据以及设计图纸上指定的相对标高、用经纬仪、水准仪、钢尺进行网点的测设。施工控制网点的测量应进行闭合误差校核和复核，并经监理确认。 施工控制网点、水准点及建构筑物的主轴线等控制点标志应设置牢固、稳定、不下沉，不变位，并用混凝土保护。 3预埋φ100PVC透水管 根据设计图纸在运动场人造草足球场中布设承插φ100PVC透水管，通过设计坡度将足球场中积水排入内圈排水沟中。 4摊铺 摊铺150-350mm厚碎石层（φ30-70）因碎石下层埋设有PVC盲管，推土机工作不方便，均采用人工进行摊铺和整平。 4.1运输和摊铺碎石层 4.1.1碎石装车时，应控制每车料的数量基本相等，粒径为φ37-70。 4.1.2在同一料场供料，由远到近将碎石按计算好的间隔卸置于下承层上。应严格掌握卸料距离，避免有的摊铺段料不够或过多。 4.1.3先用将粗碎石均匀摊铺，在预定的宽度上再用人工将初平后的碎石料进行精平。 4.1.4检查松铺材料层的厚度是否符合设计要求，必要时，应进行减料或补料工作。 4.2碾压 碾压时应避免铺设盲管的部位，以免压坏盲管。 4.2.1初压:用6-8t压路机碾压3-4遍,使碎石稳定就位。碾压从边外侧向内侧开始，错轮时，每次重叠1/3轮宽。在第一遍碾压后，应再次找平。初压终了时，表面应平整。 4.2.2复压：用振动压路机慢速碾压，碾压速度宜控制在2.0km/h以内,碾压从外侧向内侧开始，错轮时，每次重叠1/3轮宽。 4.2.3终压:用振动压路机慢速碾压，在碾压过程中对局部不平之处,人工进行找补。局部多余的料应扫除。
小学校园足球特色活动的实践探究 我校自2011年10月确定本课题，并开展校园足球活动以来，在校领导的关心支持和体育老师的共同努力下，开展得如火如荼，到了一个相对成熟的阶段，喜悦足球已成为最受师生喜爱的活动。我们在总结经验的基础上，还在积极探索，不断丰富足球体育活动的组织形式和科学的训练模式，本文主要是对我校校园足球的实施情况和经验进行论述。 一、开发校本教材，形成科学合理的教学模式 一、二年级：在技术训练上，多采用带游戏性的基本技术和比赛，在身体素质的训练上，重点发展儿童的柔韧性、灵敏性，练习时尽量结合游戏性活动，以提高他们的活动兴趣。在心理素质方面，重点培养儿童的求胜心和自信心，在训练上多鼓励，当完成动作较好时及时表扬。在足球理论的学习上，了解足球的简单知识等。 三、四年级：主要学习小足球的基本技术等，进行简化规则的比赛，在比赛中培养队员在场上的观察能力和运用技术的能力。在身体素质训练上，从球操、跑跳练习和足球游戏入手，培养他们的奔跑能力、耐久力、灵活性等。在心理素质方面，继续培养求胜心、增强完成动作的信心和对足球的兴趣。在足球理论上，学习比赛规则，介绍扼要的攻防原则及要求。 五、六年级：在技术上，重点学习传接球，复习巩固以前的技术动作，在练习中培养学生的观察能力，提高他们的战术意识。 在身体素质的训练上，发展学生的速度和爆发力。在心理素质方面，培养学生的求胜心和英勇坚强的品质。在理论学习上，掌握任意球的判罚原则和当小裁判的能力。 二、利用多种教学方法，培养学生对足球的兴趣 1.分层分组教学，让学生获取胜利。由于学生个体的差异，他们对获取胜利的机会有较大的差别。针对这种情况，我采用分层分组进行教学，使例外层次的学生都有获得胜利的机会。 2.注重启发，调动求知心理。求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望，他们渴望通过训练获得知识和技能充实提高自己。
足球校本教材 Revised at 2 pm on December 25, 2020.
黄升镇中心小学 足球校本课程 目录 1、足球教学简介…………………………… 2、足球专业术语…………………………… 3、常识篇…………………………………… 4、技术篇…………………………………… 5、战术篇…………………………………… 6、教学篇…………………………………… 7、规则篇…………………………………… 8、场地与器材……………………………… 9、裁判法介绍……………………………… 1、足球教学简介 我校是沾化区区足球传统项目学校,利用足球学校优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。 随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来
注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。 依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。 其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。 2、足球专业术语 足球技术,是指运动员在训练和比赛中所采取的合理动作的总称。它是由特定的动作结构所构成,并使其贯穿于整个足球活动中的一种基本运动方式。足球技术是由技术动作和技术能力两方面组成。技术动作是指运动员在完成某一个技术时,所采用的动作方法；技术能力是指运动员在训练和比赛中运用技术的合理、准确以及娴熟的程度。技术动作是技术能力的前提,只有掌握了技术动作,才能使技术运用达到全面、准确、快速、合理、娴熟的程度。 足球技术可分为无球技术和有球技术两大类:
田径场地示意图 田径运动场地和设备 田径场跑道近代田径场与田径场跑道的形状和长度都经历了一个发展、完善和标准化的过程。在跑道建造中曾有过半圆式、篮曲式、三圆心式、尖圆式和多圆心式,前3种形式曾经流行一时,现在400米半圆式跑道已成为世界各国广泛采用的标准跑道。国际田径竞赛规则规定，200米以上径赛项目只有在周长400米的跑道上创造的成绩、纪录，才能被正式承认。尽管规则对跑道的周长有了规定，但是对于直段长和弯道长却没有严格的限制。400米半圆式跑道的弯道半径约在36～38米之间。中国现在通用的400米标准半圆式田径场，弯道半径为36米,弯道长为228.08米,直段长为171.92米。 标准田径场的跑道设有6～8条分道，每条分道宽为1.22～1.25米。每条分道用宽5厘米的分道线分开，分道线宽度包括在里侧分道宽度内。跑道的最里边和最外边都安装宽不少于5厘米高出跑道地面5厘米的突沿每条分道的长度是以内突沿或左侧分道线为基准来计算的。第1条分道的长度是以内突沿外面30厘米处计算，其余各分道都以左侧分道线外面20厘米处计算。通常把计算跑道长度的线叫计算线。计算线在跑道上是不画出来的。 跑道和田赛场地的前后倾斜度不应超过1/1000，即100 米长的跑道，起点处的地面比终点处地面不得高出10厘米，左右倾斜度不应超过1/100，即10米宽的跑道，最外侧地面不得高出最里侧地面10厘米。凡是在不符合上述规则要求的场地上创造的成绩不能承认为纪录。 3000米障碍跑的第4个障碍是一个带水池的障碍设置这个水池障碍的办法有两种，一
种是把它设在跑道里侧，另一种是把它设在跑道外侧。中国水池障碍多设在跑道里侧。 为便于径赛的裁判和组织工作，一般采用终点集中设置的办法，将各项的终点统一设在一个直段末端的直曲段交界线上。各项起点的位置是根据终点的位置推算决定的。在直道上分道跑项目的起跑线是一条直线；在弯道上分道跑和部分分道跑项目的起跑线是“阶梯式”的；在不分道跑项目中采用弧形起跑线。 田赛项目场地田赛项目场地包括跳远、三级跳远、跳高、撑竿跳高、推铅球、掷铁饼、掷标枪、掷链球和投手榴弹等项目的场地。跳跃项目场地都需有一个象跑道一样的助跑道，跳远项目的落地点为沙坑；跳高项目的落地点要铺设海绵包（简易的为沙坑）。推铅球、掷铁饼和掷链球,在用混凝土修建的专门投掷圈内进行铅球和链球投掷圈的直径为 2.135米，铁饼投掷圈的直径为2.50米。这3个项目投掷有效区的角度均为40°。铁饼和链球圈的外边应安装护笼,以保证投掷时的安全掷标枪和投手榴弹的助跑道宽4米，地面与跑道相同。掷标枪的有效区的角度约29°。掷手榴弹的有效区为10米宽的长条形地区。 许多田径场中间常常安排一个足球场，因此把田赛项目的场地安置在两个弯道内侧半圆的空地上，或两个直道的外侧。还有一种专门用于田径比赛和训练的场地，在跑道中间的空地上不建足球场，这种场地可以把田赛项目场地安排在两个直道的里侧。
一．人造草坪结构示意图 （一）人造草坪国家标准：体育用人造草国家标准GBT20394-2013 1. 2.渗水性：不小于60L/min/m2（充矽砂前）； 3.阻燃性：中心到损毁边缘的最大距离应不大于50mm； 4.摩擦系数：应为0.6—1.0； 5.环保要求：铜、锌、铝、镉等重金属离子含量不大于20mg/m2； 6.耐酸性能：在30%浓度的硫酸溶液中浸泡48h，草丝颜色无明显变化，背胶无老化 现象； 7.耐碱性能：在20%浓度的碳酸钠溶液中浸泡48h，草丝颜色无明显变化，背胶无老 化现象； 8.耐有机物性能：在90＃汽油中浸泡4h，草丝颜色无明显变化，背胶无老化现象（背 胶脱落或溶解）； 9.草丝的回弹性能：试验后，无明显变形、扭曲，裂缝（或破损）； 10.草丝磨损量：试验后，草丝质量的减少量不大于草丝原质量的10%； 11.耐老化性能 11.1草丝色牢度，蓝卡测试，优等品不低于6级；合格品不低于4级； 11.2
（二）行业经验评判质量方式 1. 外观： 1.1表面平坦，色泽均匀一致，接缝平坦，无明显凹凸现象，草茎疏密、牵引力一致，草苗柔软舒适，富有弹性，有很好的安全性和抗践踏冲击性。草苗背胶要均匀厚实有良好的抗拉强度和撕裂强度。 1.2 各功能线、点位线宽度尺寸及定位准确，功能区大小符合标准。标志线应清晰，不反光，标志线可直接编织在草坪内，也可现场裁缝，粘接而成，在接缝处要铺垫强力胶带连接，不能直接粘地基面上。 1.3两幅草皮接缝之间无明显间隙，粘结紧凑不开胶。 1.4 填注的砂和胶粒表面洁净，充注饱满，无明显的高低差。 1.5 坡度：人造运动草坪场地倾斜坡度为4‰-6‰，要有良好的排水性能。 2. 各点位线距离尺寸精度 对各种功能线、点位线的标记颜色和尺寸均要符合国际足联规则的要求。误差不超过2公分。 3. 填充物厚度：根据本品牌人造草实际使用中球的反弹性能，以及国际国内相关权威机构的要求，确定人造草填充物为两层；底层为40-60目石英砂，上层为16-24目橡胶粒，两层分开填注，不能混合。 4. 人造草场地性能的检测 结构状态不允许场地地面出现任何诸如起拱、裂隙或脱胶、底布断裂等现象。以标准足球场进行测试，于一米高处落下，球的回弹要求达到40%，即足球从一米高位置自由落体，球反弹高度为40公分。 5. 平整度、坡度 国际足联规则的要求为三米直尺一公分。
黄升镇中心小学足球校本课程
目录 1、足球教学简介…………………………… 2、足球专业术语…………………………… 3、常识篇…………………………………… 4、技术篇…………………………………… 5、战术篇…………………………………… 6、教学篇…………………………………… 7、规则篇…………………………………… 8、场地与器材……………………………… 9、裁判法介绍………………………………
1、足球教学简介 我校是沾化区区足球传统项目学校,利用足球学校优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。 随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。 依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。 其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与
足球场施工方案 标准化文件发布号：（9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
足球场改造施工方案 （一）工程概况： 本足球场是改造自然草足球场，建筑面积约为8500平方米，采用百慕大种植；基础设计如下： 定点放线设方格网→人工开挖沟槽→铺设排水盲沟→人工起挖原有草皮→精细平整及调整坡度→夯实→拌和改良种植基材→移植百慕大草皮 （二）具体施工方案： 1、定点放线： 以球场中轴线为基准，60度夹角进行放线，每条排水盲沟间距约10m。每个角上钉上小木桩，并标明所处位置之标高。调整坡度，根据拉线检查并调整场地坡度，用碾压机或人工进行夯实，直到符合现场要求。 球场排水方向示意图
2、人工开挖沟槽： 采用人工开挖沟槽土方，沟底原土必须夯实（密实度90%），且应保障排水坡度为%的设计要求，沟槽底部采用3吨碾压机碾压，边湿水边碾压，达到密实度大于90%，含水率8-12%的要求。 3、铺设排水盲沟： 排水盲沟设置间距8m，在进行盲沟施工时，先铺设土工膜，图公募需要将这个碎石、排水管全部包裹。碎石滤水层的粒径Φ30-50，不得过小，以免堵塞Φ150波纹滤水盲管小孔。按设计厚度及放坡坡度平铺，既要保证坡度又要保证平整度，根据方格网进行调整。调整完毕后的排水盲沟统一汇集至球场外围现有排水沟中。 4、人工配合机械起挖外运原有草皮： 采用单斗挖掘机进行起挖，起挖厚度约为10cm左右，局部存在设备不方便施工的区域采用人工方式起挖，起挖过程中需注意原有地下管线的保护，集中堆放后统一外运。 5、精细平整及调整坡度及夯实： （1）其底原土用10-12T压路机碾压，要求密实度>85%,防止随时间延长出现不规则沉降,而出现积水窝。 6、拌和改良种植基材： 回填种植基材粗细要均匀，层次分明，防止管道堵塞。 （2）选择耕植土检测其PH值及含沙量，并根据其检测的PH 值及含沙量，掺进一定比例的中沙。
小学足球校本课程开发文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
小学足球校本课程开发 一、课程开发的背景 新一轮课程改革，将校本课程与国家课程、地方课程并列，作为课程三大板块之一，这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师，从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。校园文化氛围浓郁，积淀深厚。特别是学校体育教育，每年积极参加市区组织的各类体育比赛，屡获佳绩。足球运动作为小学生喜爱的活动项目，它具有较强的集体性，要求每名成员活动中必须齐心协力，密切配合；因此，经常参加足球活动，可以培养小学生互助友爱的优良品质、团结协作的意识、勇敢顽强的精神，同时对提高学生身体素质、运动能力和学生神经系统的灵活性、控制能力等，均具有良好的作用。 我校开展足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动，因地制宜推进特色教学的需要；加大全民健身工作的力度，努力提高国民身体素质的需要；帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要；进一步把竞技运动项目教材化，让所有学生有兴趣、能力参加体育活动，促使体育教学走向主体性、快乐性的需要；改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习，“一条腿”走路现状的出现；发挥我校足球项目区定点学校的示范作用，区域推进，促进本地整体办学水平与健身意识和健身技能的提高。 二、小足球校本课程的开发目的意义 在我国大力推行“阳光体育、快乐足球”背景下，小学体育将迎来一个崭新的时代。随着素质教育的深入开展，体育新课标的实施，学校体育教学活动形式和内容也越来越丰富。足球活动已充分的溶入学生的心中充实了学生的课余生活，更是成为我校的一大办学特色。在实践中我们发现，这种隐性的校本课程在实施中，老师凭借的是个人经验，教学
标准5人制足球场尺寸 （一）球场尺寸 比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。 长度：最长42米，最短25米 宽度：最长25米，最短15米 上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜 （二）界线 比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。 （三）罚球区 在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区（若球场宽度在25米以上可用7米为半径，宽度15—20米用5米为半径）。
（四）球门 球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。
标准7人制足球场尺寸 （一）场地:长65—68米,宽45—48米。 （二）球门:宽5米,高2米。 （三）中圈:以场地中点为圆心,以6米为半径画一圆圈为中圈。 （四）罚球区:由球门线向比赛场地内10米,画一条平衡于球门线与两条边线相连接由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。 （五）罚球点:在各罚球区距每个球门中点9米处各画一个罚球点标记。
标准11人制足球场尺寸 正规足球场大小： 场地：长105米、宽68米； 球门：长7.32米、高2.44米; 大禁区(罚球区)：长40.32米、宽16.5米，在底线距离球门柱16.5 米； 小禁区(球门区)：长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱 5.5米；中圈区：半径9.15米； 角球区：半径1米，距离大禁区13.84米； 罚球弧：以点球点为中心，半径9.15米的半圆; 点球点：距离球门线11米
小学校本教材 主编： 前言 我校开展舞蹈社团的目的是通过科学系统的舞蹈教学训练，塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出宝贝的气质。实践验证，学习舞蹈的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他
孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅。无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多益处，包括：优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。协调动作：舞蹈需要全身各部位的配合，达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。灵活、柔韧肢体：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。提高合作能力和集体荣益感：舞蹈只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。审美情感：舞蹈能使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。培养舞者气质：舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。 我校选编的《足尖上的精灵》校本教材，目的在于使练习者在表现自己的同时培养自信和气质，让人心情愉悦，纾解情绪。在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因
新津小学足球校本教材（试用） 新津小学 二〇一二年二月
一、少儿足球校本课程的开发背景 新一轮课程改革，将校本课程与国家课程、地方课程并列，作为课程三大板块之一，这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师，从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。我校以“为一生奠基”为办学理念，“快乐足球、健康成长、运动强身、文化修身”为办学特色。校园文化氛围浓郁，积淀深厚。特别是学校体育教育，每年积极参加市区组织的各类体育比赛。 二、少儿足球校本课程的开发宗旨、实施原则和目标 （一）少儿足球校本课程的开发宗旨 增强国民体质，提高国民素质，是国家体育工作和学校体育教育的根本目的。中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育决定》中指出：“学校体育要树立健康第一的指导思想”。近年来我国喜爱足球的人越来越多，城乡足球热在不断升温，青少年中喜爱足球，乐于参与的人也在不断递增。邓小平同志曾指出：“足球要从娃娃抓起。”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力，更需要我们学校体育工作者的努力。 我校开展少儿足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动，因地制宜推进特色教学的需要；加大全民健身工作的力度，努力
提高国民身体素质的需要；帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要；进一步把竞技运动项目教材化，让所有学生有兴趣、能力参加体育活动，促使体育教学走向主体性、快乐性的需要；改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习，“一条腿”走路现状的出现；争取我校足球项目成为市定点学校，实现区域推进，促进本地整体办学水平与社区居民的健身意识和健身技能的提高。 （二）少儿足球校本课程的实施原则 1、快乐性原则：注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式，引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展，突出学生的主体地位个性化教育。 2、激励性原则：热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向，探究的热情是内部动力，是决定成效的重要因素。足球教学亦如此，对学生的一点一滴的提高都要给予激励，让学生享受成功的快乐，形成反复成功的循环体系，形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。 3、科学性原则：足球教学与足球运动要充分尊重学生的年龄特征和足球教学的本身规律，由浅入深，循序渐进，以兴趣为重，以培养健身意识为重，不超重，不加压，不偏执，以学生的全面发展为主。 4、层次性原则：把握好学校体育与竞技体育的区别，把握好队伍训练与普及教学的不同；充分尊重学生个体存在的差异以及发展的