以下是瑜伽术语的一些常见英文翻译，仅供参考：
1. 瑜伽：Yoga
2. 初级体式：Primary Asanas
3. 中级体式：Intermediate Asanas
4. 高级体式：Advanced Asanas
5. 坐姿体式：Seated Asanas
6. 站立体式：Standing Asanas
7. 仰卧体式：Supine Asana
8. 俯卧体式：Prone Asana
9. 手印：Mudra
10. 调息：Pranayama
11. 热身：Warm-up
12. 平衡体式：Balancing Asana
13. 后弯体式：Backbending Asana
14. 前弯体式：Forward-bending Asana
15. 扭转体式：Twisting Asana
16. 倒立体式：Inverted Asana
17. 休息体式：Resting Asana (或 Corpse Pose)
18. 合十礼：Namaste
19. 瑜伽垫：Yoga Mat
20. 瑜伽砖：Yoga Block
21. 瑜伽绳：Yoga rope
22. 瑜伽毛巾：Yoga Towel
23. 水壶或水杯：Water bottle or mug
24. 瑜伽服装：Yoga Clothes
25. 瑜伽垫巾：Yoga Mat Cover
26. 瑜伽腰带：Yoga belt
27. 瑜伽袜：Yoga socks
28. 瑜伽鞋：Yoga shoes
29. 瑜伽教室或场馆：Yoga Studio or Yoga Center
30. 瑜伽工作室会员卡：Yoga Studio Membership Card
31. 私人瑜伽教练：Private Yoga Instructor
32. 全班制瑜伽课程：Group Yoga Class
33. 个别指导课：Privates Instruction or One-on-One Lessons
瑜伽英文词典
下面瑜伽教练培训学校老师表示汇编的一些与瑜伽相关的关键词以及定义。瑜伽的很多词汇来源于梵文(古印度的语言)，想要理解瑜伽的基本术语和理念，特别是对于初学者，往往会感到困难。但也相信，一旦你对瑜伽的哲学和专业词汇有了基本了解之后，就能在练习中获益匪浅。希望我们的工作对你有所帮助。
Ahimsa: 不伤害，非暴力，避免受伤(瑜伽制戒之一)。
Ananda yoga: 温和而注重内在的瑜伽，体式的练习静默而确定。
Anusara yoga: 它给人的印象是以内心为导向，包括对内心的颂扬、体位对其的普遍法测和体式中充盈的能量感。
Aparigraha: 不贪婪(瑜伽制戒之一)。
Asanas: 瑜伽体式。
Ashram: 静修所或隐居之地，教授、练习瑜伽和冥想。
Ashtanga yoga: 对身体具有挑战性的瑜伽系列，能增强力量、灵活性和耐力。
Asmita: 自我，单独。
Asteya: 不偷盗(瑜伽制戒之一)。
Bhakti yoga: 献身的道路。
Bikram's yoga: 在高温环境中练习的瑜伽。
Brahmacharya: 纯洁，贞洁，无欲(瑜伽制戒之一)。
Brahman: 神。绝对的存在。
Buddhi: 智慧。
Chakras: 梵文，“车轮”、“圆”。是能量中心，分布在脊柱底端和头顶之间。一共有七个气轮。 Dharana: 来自于梵文词根"Dhri"，意思是"紧握"。
Dharma: 遵守宇宙法则的正确行为。也是宇宙组成的基本要素之一。
Dhyana: 冥想和沉思。
Guru: 精神导师。
Hatha yoga:哈他瑜伽。
Integral yoga: 一种瑜伽流派，强调呼吸、冥想和体式练习三者同样重要。
Ishvar-pranidhana: 臣服于神灵。
Iyengar yoga:艾扬格瑜伽， 一种瑜伽流派，强调对身体的认知。它极重视姿势和体位对齐的完美，必要时借助工具。
1. "Inhale the future, exhale the past."
2. "Let your breath be the bridge between your mind and your body."
3. "Embrace the moment, for it is the only truth you have."
4. "Yoga teaches us to fall with grace and rise with strength."
5. "Find your balance in the chaos of life."
6. "Yoga is not about touching your toes, it's about what you discover
when you fall short."
7. "Breathe deeply, let go of worries, and embrace the present."
8. "The mind is like a garden, what you water will grow."
9. "In the stillness of yoga, we find the rhythm of our own hearts."
10. "Yoga is the journey from your head to your heart."
11. "The practice of yoga is not to perform, but to discover."
12. "Yoga is not about being better than someone else; it's about being
better than you were yesterday."
13. "In yoga, we learn to stand strong, even when our legs tremble."
关于Anusara Yoga（阿奴萨拉瑜伽）的介绍
Anusara Yoga的内涵：
“Anusara”一字意为“与上天恩典共舞”。 此派由美籍瑜珈大师 John Friend花去一生在美国与印
度和许多世界级大师学习后自成此派。我个人认为它是vinyasa yoga（流瑜伽）与Iyengar
Yoga（艾扬戈瑜伽）的延伸，是一套饶富创意，强而有力而细腻的哈达瑜珈。Anusara Yoga和
Iyengar Yoga在此的差别，在于前者充分使用指关节末端指腹的力量，将上半身挺得更高，最重
要的功能是将心溶化，其实，更精确的说法是：将小圆背溶化，让肩胛骨向脊椎中线靠拢，维
持上背水平,肌肉处在等长收缩的状态。这就要谈到Anusara Yoga的口令训练了。Anusara
Yoga迷人之处，在于它能让人处在喜悦的能量下练习，但要成为启发他人能量的老师并不容
易，因为本身的能量要很强， Anusara Yoga所训练出来的老师会被要求，在课堂中，找出一个
最适合当下的主题，去创造一种连结，让学生许下一个目标，在练习的课程中，透过体位法的
传达，去展现内在的愿力，这就是连结，透过一个主题让学生的心和体位法串连。
Anusara Yoga创始人Jhon Friend对此派别的导读：
记得，要先感受到道的存在，溶化你的心，道才能进入你的体内，想像身体的皮肤就像是一
层衣服一样地披在上头，它是轻柔的，是阴的象征，但，你的内在是阳刚，是充满能量，吸入
空气，将你的内在壮大，外阴内阳，阴阳调合，你的体位法才会完美，太刚强的体位，只会造
成身体的伤害，太柔弱的体位法，无法完全伸展你的内在，唯有阴阳并济的体位法，才能让你
处在自然顺位的状态，顺位，顺着身体最自然的生理位置，你才能伸展到极限，但我们从不去
听身体的声音，就像你无法看到一片叶子所代表的意义，这片叶子的能量你能从你的手心中得
知吗？你能感受到它的能量吗，只要你张开内在的眼睛，你会明白一叶知秋的道理．
