11、养身莫善于习动
教学目标：
1、知道文章所要表达的强身健体的意思，理解文章蕴含的道理。
2、能熟练地背诵文章。
3、从小树立强身健体的意识。教学重难点：
文章蕴含的道理，背诵文章。教学准备：故事
教学过程
一、说说你喜欢哪项运动。二、说说你参与过哪些运动。
三、运动给你带来了哪些欢乐和有趣的事。
四、你最喜欢和谁一起运动，为什么？
五、熟练背诵课文。
六、总结。
板书设计
11、养身莫善于习动
养身莫善于习动，夙兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。
12、徐霞客传
教学目标：
1、知道文章所要表达的强身健体的意思，理解文章蕴含的道
2、能熟练地朗读、背诵文章。
3、从小树立强身健体的意识。
教学重难点：
文章蕴含的道理，朗读、背诵文章。教学准备：故事
教学过程
一、徐霞客简介
徐霞客（1587—1641），名弘祖，字振之，号霞客，汉族，江苏江阴人。明朝末期地理学家、探险家，旅行家和文学家。他经40年考察撰成的260多万字（遗失达200多万字，只剩下60多万字）《徐霞客游记》开辟了地理学上系统观察自然、描述自然的新方向；既是系统考察祖国地貌地质的地理名著，又是描绘华夏风景资源的旅游巨篇，还是文字优美的文学佳作，在国内外具有深远的影响。进入云南丽江，因足疾无法行走时，仍坚持编写《游记》和《山志》，基本完成了260多万字的《徐霞客游记》。55岁（1640）云南地方官用车船送徐霞客回江阴。56岁（1641）正月病逝于家中。遗作经季会明等整理成书，广泛流传。《徐霞客游记》中对各地名胜古迹、风土人情，都有记载。徐霞客游记开篇之日（5月19日）被定为中国旅游日。20XX年11月25日，中国徐霞客游线标志地认证活动在京启动，主办方将在20XX年5月19日公布第一批认证入选名单。
二、《徐霞客传》
其行也，从一奴，或一僧；一仗、一襆被。不治装，不裹粮；能
忍饥数日，能遇食即饱，能徒步走数百里。凌绝壁，冒丛箐，扳援下上，悬度绠汲，捷如青猿，健如黄犊。三、译文
他出行，只带着一个奴仆，有时是一个僧人；一根拐杖，一件包袱。不刻意整束行装，不包裹食物；能忍受饥饿几天不吃饭，能遇到什么食物就吃什么食物，并能吃饱，能徒步跑几百里。攀登陡峭的山壁，踏过丛生的竹林，上下攀援，敏捷得如同猿猴，强健得如同黄牛。
四、老师领读，学生跟读。
五、学生诵读。
六、记忆比赛。
七、《蹴鞠》——古时候人们的强身健体之举。足球起源于中国。板书设计
徐霞客传
清•钱谦益
其行也，从一奴，或一僧；一仗、一襆被。不治装，不裹粮；能忍饥数日，能遇食即饱，能徒步走数百里。凌绝壁，冒丛箐，扳援下上，悬度绠汲，捷如青猿，健如黄犊。
13 营州歌
教学目标：
1．能借助拼音读通古诗，知道作者。
2．能初步理解古诗所表达的意思。
3．能背诵古诗。
教学准备：录音，幻灯片
教学时间：一课时
教学过程：
1．出示古诗，听录音
2．简介作者高适
高适，生年说法不一，卒于七六五年，字达夫，一字仲武，渤海蓨（今河北景县）人。天宝八载（七四九年）任封丘尉，不久即辞去，客游河西。河西节度使哥舒翰荐为左骁卫兵曹参军，掌书记。安史之乱后，升侍御史、谏义大夫。至德二年（七五七年），出任淮南节度使。后又任蜀、彭二州刺史，迁成都尹、剑南西川节度使。官终左散骑常侍，封渤海县侯。有《高常侍集》传世。他是盛唐边塞诗派的著名诗人，与岑参齐名，并称“高岑”。
3．小组学习
（1）读通全诗
（2）理解诗意
4．大组交流
（1）指名朗读
（2）理解诗意：
营州少年从小就习惯了茫茫的原野和丛林，旷阔的原野孕育了他们粗旷豪迈的性情。在城外的郊野上，时时可以见到他们穿着毛茸茸的狐皮袍子，骑在骏马上奔驰猎射的矫健身影。这种崇尚通武的精神真让人叹服。听说，他们个个好酒量，千钟万杯也修想灌醉他们，而且，十岁的孩子，就都会骑马奔驰了。这可真叫我们中原人感到惊奇，甚至不可思议了。
5、朗读，试背
14减字木兰花竞渡
教学目标：
1．能借助拼音读通古诗，知道作者。
2．能初步理解古诗所表达的意思。
3．能背诵古诗。
教学准备：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：
1．出示古诗，听录音
2．了解作者黄裳
（1044-1130）字勉仲，号演山，延平（今福建南平）人。公元1078年（宋神宗元丰五年）举进士第一。政和中知福州。历官端明殿学士、礼部尚书。公元1130年（建炎四年）卒，年八十七。赠少傅。喜道家玄秘之书，自称紫玄翁。其词语言明艳，如春水碧玉，让人心醉，观赏把玩不已。《宋史翼》有传。有《演山集》六十卷。词存集中，凡五十三首。代表作有《卖花声》、《永遇乐》等。
3．小组学习
（1）读通全诗
（2）理解诗意
4．大组交流
（1）指名朗读
（2）古诗赏析：
上阕首句“红旗高举，飞出深深杨柳渚”，以“高举”、“飞出”两个动态的词语，写出龙舟赛开场的景象，开篇就将紧张激烈的比赛气氛渲染出来。“鼓击春雷，直破烟波远远回”这一句，写各条龙舟上的人擂鼓欢呼，声抵云霄，如同轰响的“春雷”，震人心魄。这些鼓声使划船人士气高涨，他们将小舟划得飞快，使它“直破烟波”，像离弦的箭一般前进。“远远回”是指龙舟到达远处再折回来。上阕两句，犹如一个紧追龙舟的特写镜头，将龙舟从出发到加速，再到折回的过程详细地记录下来，其问数艘船争渡的激烈气氛，以及船上人高涨的气势，无不清晰呈现。
下阕转而写周围的人群：“欢声震地，惊退万人争战气。”“震”字准确重现了万人雷动的场景，可见此时已有龙舟胜利抵达终点，因此围观的人群爆发出了震天动地的欢呼。“惊退”的主语并非围观者，而是参加比赛的人，他们争相竞渡的豪气，能“惊退”万人，以豪语写豪情，相得益彰。“金碧楼西，衔得锦标第一归。‘衔”字的运用，将龙舟夺胜的姿态写活了。“金碧楼”与前面的“红旗”、“杨柳”、“烟波”一起，在视觉上丰富了整个场面。“第一归”呼应了“竞渡”的主题，对首句的“飞出深深杨柳渚”进行了完美的收结。
此词采取白描手法，注意通过色彩、声音来刻画竟渡夺标的热烈紧张气氛。同时，词还反映了人们热烈紧张的精神状态。龙舟飞驶，鼓击春雷，这是写参与竞渡者的紧张行动和英雄气概。欢声震地，是写群众的热烈情绪。衔标而归，是写胜利健儿充满喜悦的形象与心情。如此一来真实地再现了当日龙舟竞渡、观者如云的情景。
5、朗读，试背
