提高缺氧耐受力与缓解体力疲劳的保健食品

69基金项目：本文系云南省科技厅应用基础研究面上项目（编号：202101AT070170，202201AT070134）；亦系云南省科技厅-昆明医科大学联合专项面上项目（编号：202001AY070001-236）；昆明医科大学创新团队（编号：CXTD202203）作者简介：王煜（1976.10—），男，汉族，云南保山人，大学本科，工程师，云南白药集团中药资源有限公司，研究方向： 功能食品研发。

通讯作者：郝静超，女，博士研究生，讲师，研究方向：药物药理学研究。

七花牌三七口服液对常压单次缺氧暴露试验的研究王煜1 王怡瑾1 佘振南2 钱良茂3 胡小梅3 郝静超2*（1..云南白药集团中药资源有限公司,云南 昆明 650500）（2. 昆明医科大学药学院,云南 昆明 650500）（3. 云南白药集团文山七花有限责任公司,云南 文山 663099）【摘要】目的：研究七花牌三七口服液耐缺氧的作用。

方法：选取60只SPF 级昆明小鼠，随机分组，每组10只，每天经口灌胃给予阴性对照组（纯净水）、阳性对照组1（盐酸地尔硫卓片）、阳性对照组2（红景天口服液）、七花牌三七口服液低、中、高3个剂量（2.5、5.0、10.0 mL/kg BW），连续灌胃30d 后，进行耐受常压单次缺氧暴露试验，记录小鼠因缺氧而死亡的时间。

结果：与对照组相比，两个阳性药组小鼠存活时间显著延长（P ＜0.0001 or P ＜0.01）。

与对照组相比，受试组七花牌三七口服液中剂量组和高剂量组小鼠存活时间均显著延长（P ＜0.05 or P ＜0.01）。

与阳性药红景天口服液组比较，七花牌三七口服液中剂量组、高剂量组的小鼠存活时间均无统计学差异（P ＞0.05）。

与阳性药地尔硫卓组比较，七花牌三七口服液各组小鼠存活时间无统计学差异（P ＞0.05）。

随着七花牌三七口服液剂量倍比增加，小鼠缺氧耐受能力呈现线性正相关性，其中、高剂量作用与红景天口服液和地尔硫卓的作用相当。

保健食品27中功能
标有▲的项目只做动物试验，标有●的项目只做人体试验，其他项目人体、动物试验均须做。

(1)增强免疫力▲
(2)辅助降脂
(3)辅助降糖
(4)抗氧化
(5)辅助改善记忆力
(6)缓解视疲劳●
(7)促进排铅
(8)清咽功能
(9)辅助降血压
(10)改善睡眠▲
(11)促进泌乳
(12)缓解体力疲劳▲
(13)提高缺氧耐受力▲
(14)对辐射危害有辅助保护功能▲
(15)减肥
(16)改善生长发育
(17)增加骨密度
(18)改善营养性贫血
(19)对化学性肝损伤有辅助保护▲
(20)祛痤疮●
(21)祛黄褐斑●
(22)改善皮肤水分●
(23)改善皮肤油分●
(24)通便功能
(25)对胃粘膜损伤有辅助保护功能
(26)调节肠道菌群
(27)促进消化
只做动物实验的：
1.增强免疫力▲
2.改善睡眠▲
3.缓解体力疲劳▲
4.提高缺氧耐受力▲
5.对辐射危害有辅助保护功能▲
6.对化学性肝损伤有辅助保护▲
只做人体试验：
1.缓解视疲劳●
2.祛痤疮●
3.祛黄褐斑●
4.改善皮肤水分●
5.改善皮肤油分●
两者都做：
1.增加骨密度
2.辅助降脂
3.辅助降糖
4.辅助降血压
5.辅助改善记忆力
6.改善生长发育
7.改善营养性贫血
8.促进泌乳
9.促进消化
10.促进排铅
11.减肥
12.抗氧化
13.清咽功能
14.通便功能
15.对胃粘膜损伤有辅助保护功能
16.调节肠道菌群。

50种保健食品及配方简述保健食品在如今的健康意识高涨的社会中越来越受到人们的关注。

随着人们对健康的追求，各种保健食品的市场也越来越繁荣。

本文将简要介绍50种常见的保健食品及其配方，以帮助读者更好地了解这些食品的功效和使用方法。

1. 大豆异黄酮：含有丰富的女性雌激素，有助于缓解更年期不适症状。

2. 钙片：补充钙质，增强骨骼健康。

3. 维生素C：提高免疫力，抗氧化。

4. 植物益生菌：调节肠道菌群，促进消化。

5. 蜂胶：抗菌消炎，增强免疫力。

6. 海藻类食品：富含海洋矿物质，滋养身体。

7. 菊花茶：清热解毒，护眼明目。

8. 红景天：增强体力，缓解疲劳。

9. 螺旋藻：富含蛋白质和维生素，有助于调节免疫系统。

10. 芦荟胶囊：润肠通便，改善便秘。

11. 乳酸菌饮料：调节肠道菌群平衡，改善肠胃功能。

12. 枸杞子：明目养肝，提高免疫力。

13. 葡萄籽提取物：抗氧化，延缓衰老。

14. 灵芝孢子粉：增强免疫力，抵抗疾病。

15. 酵素饮料：促进消化吸收，改善肠道健康。

16. 黑糖姜茶：温暖身体，缓解寒冷症状。

17. 螺旋藻片：调节免疫系统，增强体力。

18. 枸杞茶：补肝益肾，提高免疫力。

19. 青木瓜酵素：促进蛋白质消化吸收，改善肠胃问题。

20. 越橘提取物：抗氧化，延缓衰老。

21. 左旋肉碱：促进脂肪燃烧，减少体脂肪堆积。

22. 马齿苋苗：含有丰富的叶绿素，滋养身体。

23. 冬虫夏草：补肾壮阳，提高免疫力。

24. 深海鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于保护心脏健康。

25. 芦荟胶原蛋白饮料：延缓皮肤衰老，美容抗皱。

26. 马齿苋素：增加血氧含量，提高运动效果。

27. 黑芝麻糊：滋阴补血，养发护发。

28. 大麦若叶粉：抗氧化，提高免疫力。

29. 葡萄糖胺：补充软骨营养，改善关节问题。

30. 益生元茶：促进肠道健康，改善便秘。

31. 石斛兰花酒：滋补肺肾，润肺止咳。

32. 可可粉：提供能量，促进心脏健康。

33. 芦荟洗面奶：清洁肌肤，深层滋润。

蓝帽产品是由国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志！我国保健食品专用标志,为天蓝色，呈帽形,业界俗称“蓝帽子”,也叫“小蓝帽”。

注意事项保健品一般分两类：一种是强化补充类,归属于食品范围,需要QS认证，如果具备活性成分具有功能性的保健作用,处于药物与食物之间，需要通过国家政策审核，还需要保健食品的批文或者蓝帽子认证。

由于蓝帽子认证正在规范中,也许部分保健食品未能得到认证,但不归属食品领域,只要各项指标合格,仍然可以在市场流通着,日后再认证.国家2008年开始所有关于食品类是都需要有QS标识，所谓的保健食品批号已在2008年就分为食品批号和药品批号。

就算有这个批号无QS认证还是没用的。

没有QS标志不能进超市. ！选购保健食品要看“蓝帽子”标志随着生活水平的提高，保健食品越来越多受到广大消费者的青睐。

如何才能安全有效地购买使用保健食品呢？西安市食品药品监督管理局特别提醒，广大消费者在选购和使用保健食品时必须掌握以下知识和注意事项：第一，一定要看清保健食品标志。

正规的保健食品会在产品的外包装盒上标出天蓝色的，形如“蓝帽子”的保健食品专用标志。

下方会标注出该保健食品的批准文号，或者是“国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。

其中“国”、“卫”表示由国家食品药品监督管理部门或由卫生部批准。

这里特别提醒广大消费者，很多貌似保健食品的产品与正规的保健食品同柜同架混放销售，混淆视听，其实只是普通食品。

只是在产品外包装盒上标出该产品生产厂家的卫生许可证号，根本不是保健食品的批准文号。

每个保健食品批准文号只对应一个产品，消费者可以登录国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品的真实情况。

第二，看清产品标注的适宜人群和不适宜人群。

任何保健食品都有一定的适宜人群和不适宜人群，消费者在选用时要注意是否适合您或您要送礼的对象。

保健品的区分保健品百科名片保健品GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。

保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。

保健食品与一般食品的区别保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。

一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。

保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。

而药品是直接用于治疗疾病。

保健品标志的含义保健食品标志的颜色为天蓝色图案，图标下半部分有保健食品字样。

国家工商局和卫生部在日前发出的通知中规定，在影视、报刊、印刷品、店堂、户外广告等可视广告中，保健食品标志所占面积不得小于全部广告面积的1/36。

其中报刊、印刷品广告中的保健食品标志，直径不得小于1厘米保健品标志。

如何鉴别保健品真伪一、购买保健品确保通过正规渠道购买二、先看有无卫生部的”小蓝帽”这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志，三、其次看包装是否规范，有无清晰的或无法识别的部分．四、看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目。

五、看成分表：消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。

保健食品与营养品有什么区别？保健品不是营养品。

增强免疫力功能、辅助降血糖功能、辅助降血脂功能、抗氧化功能、辅助改善记忆功能、缓解视疲劳功能、促进排铅功能、清咽功能、辅助降血压功能、改善睡眠功能、促进泌乳功能、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力功能、对辐射危害有辅助保护功能、减肥功能、改善生长发育功能、增加骨密度功能、改善营养性贫血、对化学肝损伤有辅助保护功能、去痤疮功能、祛黄褐斑功能、改善皮肤水分功能、改善皮肤油份功能、调节肠道菌群功能、促进消化功能、通便功能、对胃粘膜损伤有辅助保护功能。