高中生心理健康教育第二章第一节认识自己.ppt

活动三：故事分享
这个实验又叫做“自我实现预言效应”
对这一效应的分析：
罗森塔尔的实验主要研究通过教师行为改变学生自我预期，
对学生的学习效果的影响，从而证明了个人自我预期对个体发 展的巨大影响。
自我预期效应的根本原理是改变个体自我形象认知，利用积
极的形象规范引导个体的行为。使个体努力去做符合心中积极 自我形象的事，克服以前自我形象的局限，从而化虚假的自我 为真实的自我。
结束活动
班级节拍
（1）相应的节拍是：弯腰向下拍一次掌，同时喊出 “1”，起身拍左边同学背部一下，并喊出“我们都 是最棒的”7个字中的第一个字“我”，同样，再拍 右边同学背部一下时，也喊出第一个字“我”，一次 为一个动作循环；
结束活动
班级节拍
（2）再弯腰向下拍两次掌， 同时喊出“1,2”，起身拍左 边同学背部两下，并喊出7个 字中的前两个字“我们”，同 样，再拍右边同学背部两下时 ，也喊出前两个字“我们”；
不过，要是只念叨着自己是天才，什么努力都不付出，想让 自我预言实现，还是个天方夜谭。
活动三：故事分享
讨论：
3.通过这个实验的启示，你怎样以 现实的自我为起点，超越自我呢？
结束活动
班级节拍
1.所有同学围成一个的肩并肩的圆圈站好。 2.有7个字的一句话：“我们都是最棒的”，要求 大家配上动作和相应的节拍把这7个字“喊”并“ 做”出来，如下：
3.小组交流分享填写的内容，并说出自己的感受与 联想。
4.全班交流分享。
活动二：故事分享
心理学教授罗森塔尔在1968年，和助手们来到一所小学，说 是要进行七项实验。他们从一至六年级各班中选了18个班，对 班里的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔随 机挑选了一份“最有发展前途者”的名单，并以赞赏的口吻交 给了校长和科任老师，并叮嘱他们一定要保密，否则会影响实 验的正确性。8个月后，他们再次来到这所小学，对那18个班的 学生进行复试。

自我认识的结构
生理自我 心理自我 社会自我
对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、 健康状况以及所有物等方面的认识。
对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、 世界观等个性特征的认识。
对自己在一定的社会关系和人际关系中的 角色、地位、名望等方面的认识。
寻人启事
每名同学写一张“寻人启事”，要寻找的人为你座位附近的人，寻人启事上不 能出现这个人的名字，尽量介绍有关这个人的性格、气质特点方面的内容， 然后由同学猜一猜要寻的人是谁？
与自己比较 以前的你和现在的你
送给大家的话
• 歌德说：“人人都有惊人的潜力，要相信自己的力量与青春，要不断的告诉
自己，万事全赖自己。”
•1你何时感觉最好？
a早晨（2分）b下午及傍晚(4分) c夜里（6分） 2你走路时是 ———— a大步的快走（6分） b小步的快走(4分) c不快，仰着头面对这世界（7分）d不快，低着头（2分）e很慢（1分） 3和人说话时，你 ----a手臂交叉着站着（4分） b双手紧握着(2分) c一只手或两只手放在臀部（5分）d碰着或推着与你说话的人（7分） e玩着你的耳朵，摸着你的下巴，或整理头发（1分） 4坐着休息时，你的———— a两膝盖并拢（4分） b两腿交叉(6分) c两腿伸直（2分）d一直卷在身下（1分）
斯芬克斯之谜，是古希腊哲学家普遍认识人类的最高智慧 ——人，必须反思和认识自己！
“知人者智，自知者明”
——老子
德尔菲神庙上的话——“人啊，认识你自己”
活动：镜像我
我是谁
从我们来到这个世界上，每个人都在扮演着自己的角色，同时从 当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着 对自己的看法——积极的或消极的。我们的心目中从此有了一个 自己。我是什么样的呢？相像一下，你的面前放着一面镜子，你 看到了怎样的一个人？他现在的情绪状态是怎样的？他是一个具 有什么样性格的人？他的神态是怎样的？他的内心活动是怎样的？

13
14
期 中考定于本月底开始
检验我们的时候又快来了。考试不 仅想证明我们的学习能力，更重要是有 什么样学习态度。去计划一下自己的复 习吧，定一个理想的目标，不要担心什 么失败。想象成功的喜悦吧!把考试也当 作磨练意志的一场锻炼，为两年后的战 役做个准备。
15
16
成功在于坚持！ 世间最容易的事是坚持，最难的 事也是坚持。说它容易，是因为 只要愿意做，人人能做到；说它
8
二、对待失败的态度：
“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难， 而是他直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如花 开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如 果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨 ，谁才是最不幸的人。”
对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患 得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途 注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是 用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最 终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
9
10
老师不在时，我们就像失去了一个支柱。 我们就散漫起来了，包括我自己在内，晚自修寻找机会讲话诸如 此类缺乏自制力的表现……
——来自我班某同学的心声 我不禁有一些悲哀。因为没有了老师的管理，班上的一部分同 学纪律放松了，或多或小对认真学习的同学有些影响，有时竟在晚 自习上看小说、报纸，真荒唐。还有我们宿舍还有部分同学也因缺 少自制力，冒着被扣分的危险，晚上像开集会似的，声音很大，直 到半夜，而第二天上课却在“钓鱼” ……
－－这是某一同学在考后的心声
6
您发觉了什么？
为什么不能在拥有的时候就好好地珍惜？ 为什么非要在失去的时候才深深地叹息？
7

松 乳菇
灵 芝
香菇
二.真菌
• 结构特点： 1.无叶绿体，需要现成的有机物生活。 2.有细胞核。
• 真菌的种类： 单细胞真菌，如酵母菌。 多细胞真菌：霉菌、食用菌。（香菇、
金针菇、蘑耳、平菇、灵芝）
• 真核生物：细胞内有细胞核的生物。如真 菌、动物、植物。
细菌和真菌结构的比较
细菌
真菌
结 细胞壁
进入主题
游戏环节： 猜猜他是谁? 生活中：沉默的富翁
交际的贫者 课堂上：或神秘沉思
或拜会周公
运动场：健步如飞 人称培中“神行太保”
罗达潮
能说会道，不分课里课外 爱凑热闹，无论是男是女 不爱为官，却能为民分忧
身高腿长，也是运动健将
何培贞
乐于助 人，嬉笑人生 不喜约束，爱玩校章 爱打篮球，唱歌自乐 逃值日已习以为常 避劳动为家常便饭
4、自知——强烈的自我意识，对自己的相貌、体形、体 质、生理特点体能、健康状况和 兴趣、动机、态度、情 感 、能力、气质、性格 品德、智慧以及适应性等方面都 有比较全面的了解、而且清楚地知道自己的优点和缺点。
知识背景
5、自爱——正视自己，悦纳自己。不论自己长得美与丑， 有无 生理缺陷有无身体疾病，智力和能力水平的高低， 都能喜欢、悦纳自己。
环境有很强的抵抗力。
细菌的生殖方式和营养方式：
细菌是靠简单的分裂方法进行生殖的，也就是一个细菌 分裂成两个细菌。这种生殖方式，叫做分裂生殖。分裂出 来的细菌，长大以后又能进行分裂。在环境适宜的时候， 经过20～30分钟，细菌就能分裂一次。可见，细菌的生殖
速度是相当快的。
一、细菌的结构特点
1、细菌很小，用放大镜看不到单 个细菌，只能看到细菌团即菌落。