职业生涯规划设计书
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1 职业生涯规划设计书 姓名： 性别： 出生： 学校： 院系： 手机： 电子邮件:
撰写时间：2011年 5 月 28 日 2
职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评(兴趣、性格、能力、价值观)结果分析„„„„ 1.2 360度评估„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 1.3 橱窗分析法„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 1.4 自我认知小结„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„
2 职业认知 2.1 外部环境分析„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 2.2 目标职业分析„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 2.3 职业素质测评„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 2.4 SWOT分析„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 2.5 职业认知小结„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„
3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3.2 制定行动计划„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3.3 动态分析调整„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3.4 备选规划方案„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
一、 自我认知 1、 职业生涯规划测评
测评编号 :
职 业 生 涯 规 划 4
☆ 大学生职业生涯规划测评报告 ☆ 2、 360度评估 优点 缺点 自我评价 自我控制力较强 犹豫不决
家人评价 在意志方面，顽强，有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手 欠缺果断 老师评价 做事认真责任 效率不是很高 亲密朋友评价 做事认真负 不够相信自己
同学评价 性格沉稳 效率不是很高 其他社会关系评价 善于体谅他人 较被动
3、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）： 橱窗1：“公开我”
橱窗2：“隐藏我” 橱窗3：“潜在我” 橱窗4：“背脊我” 4、 自我认知小结： 本人做事认真，有责任心，但是有时为了追求完美而忘记效率；喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，但是有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理；有热情，但是做事容易犹豫不决，缺乏主见。在性格方面，很平易近人，能体谅他人，热情，友善，乐观；有亲和力，但是偶尔缺乏自信；自己下定决心的事会很固执地去完成，坚持对一些事情不会轻易放手。 5
二、 职业认知 1、 外部环境分析 ① 家庭环境分析：我爸爸和妈妈共同白手起家。目前在异地经商，因此可以从父母那里得到许多经验。
② 学校环境分析：专业是市场营销中外合作班，无论是语言方面还是职业知识技能方面都有所收获，这为以后的工作打下理论和部分的实践基础。
③ 社会环境分析：中国是近年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。
、 ④ 目标地域分析：北方一些正要开发的区域需要的各类人员较多，因此也包括营销人员。
2、 目标职业分析 ① 目标职业名称 ：外贸经理
② 岗位说明 1、领导进出口业务物流管理及单证管理工作，跟踪协调订单到交货的全过程
2、负责组织处理客户投诉、退换货等售后服务工作 3、工科内部组织的建设和管理
③ 工作内容 1、领导进出口业务物流管理及单证管理工作，跟踪协调订单到交货的全过程
2、负责组织处理客户投诉、退换货等售后服务工作 3、工科内部组织的建设和管理
④ 任职资格 具有五年以上营销管理工作经验，三年以上部门经理岗位工作经验； 6
⑤ 工作条件 1、有丰富的市场营销策划经验、熟悉行业市场发展现状，具有优秀的营销技巧和市场运作能力；
2、具有较强的管理能力，人际沟通协调能力，具有高度的工作热情和责任感且务实，还要有较强的学习能力和团队协作精神。
3具基本的听、说、读、写英语功底。
⑥ 就业和发展前景：由基层做起，不怕苦，脚踏实地，逐渐掌握运作流程，积累经验，并不断参加培训不断提升自己的综合实力，由普通业务员升到部门主管，再升到经理。
3、 职业胜任力测评 1）能力优势：有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注而，不会感情用事.对自己要求严格.有强烈的上进心.
2）能力劣势：做事过于优柔寡断，偶尔缺乏主见，但是一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.
4、 ＳＷＯＴ分析 我的优势(strength)及其使用
1工作认真负责---工作认真，有责任心，还有一定的管理能力。 2学习能力强---有自主学习的习惯，能够很快适应新的工作。 3待人真诚热情---可以很快融入群体，有亲和力。 7
我的弱势(weakness)及其弥补 1英语相对来说弱了一点---企业对英语的要求一般很高。 2还没有市场的洞察力---不了解当前局势和市场环境，不符合企业招聘的要求。
我的机会(opportunity)及其利用 1在学校多参加部门工作---多做一点，多锻炼一点，提高自己的管理能力和个人素质。 2毕业前的各种招聘面试---认真对待每一次面试， 尽量多地抓住资源 3学校会通过一系列课程提高我们的面试技巧---充分将课程中学到的技巧运用于面试中
我面临的威胁(threat)及其排除 1就业压力大,竞争激烈---要提高自己的其他方面的能力，增强自己的竞争力。 2没有工作经验---很多大企业都需要有几年的工作经验，有时候招聘单位会选择一个有工作经验的多于选择一个刚毕业的大学生。所以要多参加实习，并且愿意从低层做起，刻苦勤劳。
3面试时的各种刁难与挑战---同专业人士聊天，吸取经验；在兼职过程中积累和职业人士打交道的方法，拓宽眼界；面试之前准备材料，应变策略，面试之中发挥表达能力强，感染力强等优点。
MiniMax SWOT分析（选做）
外部因素 内部因素 外部机遇：Opportunities O1： 外部挑战：Threats T1：
内部优势：Strengths S1： 优势-机遇：SO 优势-挑战：ST 8
内部劣势：Weaknesses W1： 劣势-机遇：WO 劣势-挑战：WT
5、 职业认知小结 通过职业认知几个步骤的分析，我认为从事贸易工作在我国目前是一个潮流走向且又充满机会的职业。
外贸营销工作以及工作环境符合我自己的兴趣，满足我自己的一种价值感的需要，并且我愿意花费我的时间去经营。
三、 职业生涯规划设计 1、 确定职业目标和路径 ① 近期职业目标 毕业后希望可以进外贸公司工作 多学点专业知识，掌握好英语能力 ② 中期职业目标
希望可以做到贸易经理 从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，帮企业获得更好效益，对企业忠诚，努力工作，并向有经验人的学习，争取在上级面前表现自己。 9
③ 长期职业目标 有自己的外贸公司 经过一段时间的工作，熟悉工作流程，积累工作经验，有自己的客户或者是跟一些大的企业保持友好的合作关系，有自己的工作伙伴，有足够的资金，其实资金是越多越好，但是为了尽快达成这个长期的目标，也会考虑跟其他人合资。
④ 职业发展路径 2、 制定行动计划 ① 短期计划
学习：当英语四级一过去就立即准备英语六级。生活：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。
② 中期计划 为相关的等级考试做准备，学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会
③ 长期计划 进行预习货模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
3、 动态反馈调整 评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划： 大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。
根据日后具体的工作情况，我会适当调整我的最终职位。但无论如何，我都会努力学习工作。无论在校期间或工作阶段。 10
4、 备选职业规划方案 由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。
如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径： 大学毕业后，则： 1) 先寻找各类自己爱好的工作为职业热身 2) 一方面可以寻找所规划的工作. 3) 同样也可以探寻自己其他方面的特长.
