心理咨询师成长的六个阶段
北京回龙观医院心理危机研究与干预中心
赵丞智
摘要：本文作者结合自己的教学和临床经验描述了心理咨询师成长过程中所面临的问题，心理咨询师成长过程分为六个阶段和状态：外行帮助者状态、初级学生状态、高级学生状态、新任专业人员状态、有经验专业人员状态和高级专业人员状态。在每个阶段的状态中都有需要咨询师正确处理和解决的主要问题和不同的表现。强调了督导在心理咨询师成长为一个自信的、有能力的、真正能助人的心理咨询和治疗师过程中的重要性。
关键词：心理咨询督导成长
Six phases of psychological counselor in the growing process
Zhao chengzhi ,the director of Supervision and Training Department, Beijing Suicide Research and Prevention Center, Beijing Hui longguan hospital
Abstract:
The article describes problems and difficultd faced by psychological counselors in the process of developing based on the author’s own teaching and clinical experience.
There are six stages and phases in the process of counselors’ development, including the phase of laics, the phase of primary students, the phase of senior students, the phase of new professionals, the phase of experienced professionals and the phase of senior professionals. There are different major problems that need the counselors to handle and solve successfully at each phase, which emphasizes the importance of the supervision in the process of the psychological counselor’ development to be a self-confident, competent and really helpful psychological counselor and therapist.
Keywords: psychological counseling, supervision, development
在学习成为心理咨询师的过程中，学员经常会表现出一定的焦虑、不安情绪，他们并不是不明白心理咨询师成长过程的艰辛，有时候这种成长的焦虑会以盲目的追寻各种流派、各种奇异的技术行为表现出来。如果督导师或老师能够及早告诉学员他们的路有多长，路上会遇到什么样的困惑和困难，就像一个来访者了解了心理咨询过程是个艰苦的过程、也是个快乐的过程一样，以后无论在这个过程中遇到什么问题，心里会有所准备，焦虑情绪也不会变得更加强烈。其实，一个心理咨询师的健康成长和一个人的健康成长类似，可以分为不同的成长阶段，在每个成长阶段都有其应有的特点、所面临的挑战和需要处理的问题。
一个人从懵懂的儿童成长为一个快乐的、适应良好的的成人需要足够好的父母、老师、朋友等的正确帮助、引导和支持。同样，心理咨询师如果有条件或能够在督导师的帮助、支持下，认识清楚自己处在每一个发展阶段的特点和所面临的挑战和困难，正确地学会处理每一个阶段的问题以及和来访者之间表现出来的困难，那么这个心理咨询师才有可能健康地成长成为一个有力量、有能力、真正能够帮助别人的专业工作者。
根据自己对心理咨询师的培训和督导的体会，结合Ronnestad 和Skovholt的督导模型，我们可以把心理咨询师的成长大致分为六个阶段。本文简单描述一下这六个阶段的具体状态，希望能够减轻正在成长中的心
理咨询师的成长焦虑。
第一阶段：外行帮助者状态
这是刚刚开始进入心理咨询的学习阶段，学员对基本的心理学理论和咨询理论囫囵吞枣，并不能真正的理解和消化，但这些新手已经具有了帮助他人的一些经验和比较强烈的助人热情。比如，他们曾经非常喜欢作为朋友，监护人或同事来为别人宽心和解答问题。处于外行帮助者状态的新手更多具备的是帮助别人的热情和心态。他们也经常很主动地为别人排忧解难、并且乐此不彼。在这个阶段新手的助人状态往往被称为“外行帮助者的状态”。
“外行帮助者状态的典型特点就是在与被帮助的人展开谈话以后，要迅速地确定被帮助者所许遇到的问题是什么，同时给予被帮助者强烈的、过分的情感支持，然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的办法。”（Ronnestady 和Skovholt，2003）。所以，处于外行帮助者状态的新手一般倾向于快速界定具体问题，趋向于情感和干预的过度地卷入和参与，他们一般总是在表达同情而不能共情。快速界定问题背后的动机是帮助者面对有问题的被帮助者时内心的焦虑和急躁；情感和干预的过度卷入和参与凸显了帮助者在急躁焦虑的内心感受驱使下的无所不能的自恋体现和无能感；而共情是一种需要训练和体会的的情感卷入能力，只有帮助者能够真诚面对自己内心情感和冲动，而且羞耻感较低的时候才能与被帮助者的情感发生恰当的共鸣，而同情是不太需要训练的。
第二阶段：初级学生状态
当咨询师踏入做案例的阶段时，尽管这个状态对于他们来说是一个非常令人兴奋、好奇和激动的阶段，因为他们感觉自己终于能够开始真正去体会和实践自己喜欢的助人工作了。但是他们在这个初级学生状态中通常会感到依赖、无助、敏感、担心和焦虑，并拥有脆弱的自信心。他们在案例工作中经常感觉到自己的知识不够，技能不是那么有效，不能经受哪怕是很小的挫折，从而怀疑自己的能力、担心自己的工作会伤害来访者，怀疑自己是不是做这一行的料等。
因此，在这个阶段的心理咨询师们尤其重视和需要督导师的鼓励与支持。咨询师无论从督导师或是从来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心和士气产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”来完成自己的助人职责，寻找可以效仿的模型或专家级的从业人员以期得到真传。所以，你会看到在初级学生状态中的咨询师总是在向督导师提出：“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法，您是怎么处理这个问题的？，什么样的技术对这个问题最有效？等”。很多时候他们忘记了他们向督导师提出的寻求“正确而有效解决问题方法”的问题恰恰就是在自己工作中，来访者经常向咨询师自己提出的问题。他们竭力追随和效仿可以模仿的模型，同时也在到处追随专家级的人物。
在目前中国缺乏督导机制和条件的情况下，处于这个阶段的咨询师不得不花费很多的财力和精力到处去听一些专家的工作坊和培训讲课，但是这些短期的授课很难达到督导的作用。
第三阶段、高级学生状态
这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段，他们无论在在心理学理论，还是心理咨询的基础专业水平上已经具备和建立了一定的基础和框架。在高级学生状态中，他们的中心任务是在一个基础专业水平上行使自己的职责和工作。这个阶段他们感觉到的压力主要来源于如何把心理咨询工作做的恰当、正确和有效。他们在所感到的这些压力促使自己“正确、有效地工作”，因此他们在工作中通常都表现出一种保守、
谨慎和严格的风格（相对于放松、冒险或随意的风格），以此来追求“正确、结构和效率”。
这一状态上的咨询师能够认识到他们已经从心理咨询师的培训和督导活动中获得收益、进步和成长，并同时感觉到了舒适。然而在这一阶段中，他们仍会产生不安全和脆弱的感觉。因此，督导对他们所提供的支持和肯定作用变得更为重要。同时，对初级学生提供督导的机会是使他们“能够成为高级学生的一个有力的影响因素” （Ronnestady 和Skovholt，2003）。进一步的督导的机会使进入高级学生状态的咨询师能够看到自己已学会了多少知识和技能，取得了多大的进步，以此来提高自己的工作自信心和继续成长的动力。除此之外，为咨询师提供督导的过程也能帮助他们巩固所学的知识。
第四阶段：新任专业人员状态
在这一阶段，心理咨询师学员走出了学习的状态，开始了独立工作的阶段。在这一阶段中由于不用再受学习阶段的种种要求和督导的制约，刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。
新任咨询师对自己的人格不断理解和接纳，逐渐将自己的人格特点融合于咨询和治疗中。随着这一过程的进展，咨询师会变得更加有自信和应付自如。这一时期他们也在探索适合自己的工作角色和环境。然而，许多人在工作一段时间之后才发现他们并非如他们自己想像的那样做好了准备、那样有能力。所以，他们还是需要阶段性的接受督导师的督导，或同辈之间的互相督导，以期不断加深理解和接纳自己的人格和局限性，不断提高咨询的能力。
第五阶段：有经验的专业人员状态
这个阶段中心理咨询师或治疗师已经具有一定的年资和某些类型经验，这个时期咨询师的核心发展任务是发现一种可以建立专业权威的方式，特别是要建立一种与他们自身的价值观、兴趣和人格高度相一致的工作风格。
在这个阶段的心理咨询师已经比较深入的领悟了焦虑的本质、比较深入地理解了自己人格特征和防御、应对方式、能够接纳自己的局限性、在很大程度上破除了自己无所不能的幻想。因此，他们在咨询和治疗的工作中表现出了平和的、安静的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特点。在这个基础上，这些咨询师都已经开始明白和深入理解咨询师和来访者之间的治疗关系对于来访者的改变是至关重要的。他们在技术应用层面也已经达到非常灵活并具有个性化的水平。同时，他们逐渐明白要想对所遇到的情形都找到明确的答案通常是不可能的。所以，他们平静、不焦虑、不紧张、按部就班、循序渐进、不断进步。
这种状态中心理咨询师的一个显著特征就是，咨询师或治疗师有能力调整自己对来访者问题的参与和卷入水平，也就是说他们知道在咨询和治疗中咨询师和治疗师什么时候参与、什么时候不参与、什么时候参与多少等。因此他们可以在与来访者工作的时候全身心地投入和卷入，随后又能够从此情境中自由地脱离出来。他们能够把来访者作为一个宝贵的学习资源，同时许多咨询师感觉到他们所帮助的来访者是他们对初级专业人员进行教导和督导时的重要信息来源的途径。
另外，在此阶段的心理咨询师通常也将目光投向职业之外的领域，如宗教或诗歌，甚至是剧院或电影院，由此来扩大他们对人性和人生生死的理解。
第六阶段：高级专业人员状态
这个阶段的心理咨询专业人员通常已有20年以上的经验，其特征是已经建立了非常个性化和可靠的咨询和治疗方法。尽管他们感到自己的能力足够胜任工作，但是他们通常对于自己能够给予来访者的影响作用更为谦虚。同时，他们对于自己从事的领域中出现的新事物、新理论、新技术也常抱有怀疑态度。
丧失是本状态中一个重要的主题和问题。这种丧失包括预期性的，比如他们想像自己即将退休的日子；同时又是现实性的，因为“比他们年龄更大的专业人员都已逝去，并且同年龄的同事一般也不再是强势的影响源。（Ronnestady 和Skovholt，2003）。所以这个阶段的咨询师需要很好的处理丧失对自己的影响，他们可能会去总结自己的毕生生活和工作经验，带更多的学生，以期延伸自己生命的影响。
没有两个人的成长经历是一样的，所以长大的每一个人都是独特的存在。就像个人健康成长过程的艰辛一样，心理咨询师的健康成长也是要经历风雨的。一个人期望自己长大，但是当真正长大的时候你会发现我们会面临更大的生命挑战，面对丧失也就成了必然，同时这个过程处处充满了惊奇感、兴奋感、成就感，也许这就是生命的意义。心理咨询师成长的过程也是这样，希望我们能够结合自己的工作、学习经历和感受来思考一下自己职业生涯的发展情况，目的是更好的让自己健康地成长为一名能够自助、助人的真正的、有能力的心理咨询师。
参考文献
1,Ronnestad,M.H;Skovholt,T.M.(1993).Supervision of beginning and advanced graduate students of Counseling and psychotherapy. Journal of Counseling and Development. 71,396-405.
2, Ronnestad,M.H；Orlinsky,D.E.,Parks,B.K.,& Davis,J.D.(1997).Supervisions of psychotherapy: Mapping experience level and supervisory confidence.
European Psycholotist, 2191-201.
3,Ronnestad,M.H., & SKovholt,T.M.(2003).The journey of the counselor and therapist: Research findings and perspectives on professional development. Journal of Career Development,30,5-44.
心理咨询师个人成长分析报告 xxxxxxx 摘要： 通过对自我人生历程的感受，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人生命快乐、生活幸福、事业成功的前提，心理咨询师职业是一项能让我思想更成熟、心理更健康、人格更完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，我希望能够为此而努力。 关键词：自我成长分析；职业行为分析 一、成长分析 一个人最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他的性格决定的，“性格决定命运”这个说法我现在很认同。当然，成长的环境，生活事件等等也会对我们成长产生很大的影响。 1969年，我出生于宁夏一个普通的人家。父亲是内蒙人，至今还讲着一口了顺溜的内蒙话；外公是河北人，闯世界来到宁夏娶了外婆。母亲是家里的第二个女儿，她是一个能吃苦、勤快、善良的女人，现在外婆还经常给我唠叨母亲小时候的事情，说母亲很小就开始养家，在街上卖豆芽，很能干也比较强势。父亲是公交车司机，母亲做过不少事情，但一直没有一份正式的工作。母亲曾经很长的时间都是在瓷厂工作，可惜一直是临时工身份，在我的记忆里，母亲一直希望父亲可以借助他的人际交往解决自己变身“正式工”的问题，但父亲不擅长完成这样的事情，至今母亲还对此很是不满。父亲是较典型的内蒙人，性格豪爽，喜好喝酒，没有心机，对人坦诚，很疼爱子女，但对家庭的照顾却不够到位，因此母亲就比较辛苦。 但真正对我影响最大的一个人是我的姨妈，她是母亲的姐姐。 我们姐弟四人，我排行老二间。大概两岁多的时候，父亲把我送回老家由爷爷奶奶照看，后来，母亲因为心疼我，一年多后将我接回家。母亲喜欢聊我刚回来的事情，她说我刚回来时一口内蒙话，对她说：“你撩（看），你撩（看），那么多的“柴火”，你怎么不捡！”不久，母亲就把我送回到园林场的外婆家。转眼到了上小学的年龄，我走进了姨妈家，这可以说是我人生的第一个转折点。
让平凡的日子鲜亮 ——个人成长分析报告 摘要： 充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。长期从事教育工作，希望能在区域开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。 当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮正文： 一、自我成长分析 （一）我的心理发展史 19**年的冬天，我出生于**省**市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。 在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。曾经遭遇在课上紧得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。 青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个
心理咨询师的成长之路 来源：作者：发布时间：2014/6/25 心理咨询师的成长之路 （该文是2011年8月21日在大同市大同心理动力学成长小组首次活动会上的讲稿） 一、心理咨询师的三条腿 心理咨询师必须具备如下的三条腿： 1、理论腿 1）心理咨询的工作对象是人的心理，而人的心理具有抽象性、活动性、复杂性的特点。但这些特点就决定了心理咨询不能凭经验来完成，必须有扎实的理论基础。 理论就是心理模型，是心理家设计的关于心理结构的假想性模型。 心理咨询就是在这样一种模型的指引下对来访者心理结构的矫正和修复。不同心理学家提出不同的模型，如精神分析、行为主义、人本主义、认知疗法，等等。 2）理论基础是心理咨询的最根本的前提。 理论基础是心理咨询水平提高的前提，有了理论基础，咨询水平才能提高。没有理论基础、或理论基础不扎实，都是心理咨询不能走高、走远的制约因素。没有理论基础，咨询水平的提高没有后劲。 没有理论基础，咨询只能是照猫画虎，机械模仿。
3）国外对心理咨询师的要求很高，要求是硕士、博士。这就保证了理论基础。我国心理咨询业起点低，所以门槛也低。但咨询师本人应有一个高的自我要求。 4）心理咨询师高于理发师、厨师的地方就在于此，理发师和厨师可以没有理论，但心理咨询师绝不能没有理论。这个特性决定了咨询师是一种白领职业，而理发师和厨师是蓝领职业。 5）理论的学习就是通过阅读心理学书籍来实现的，第一步是阅读国内心理学家的介绍性书籍，第二步是阅读原著。最近几年我国翻译和引进的心理咨询书籍非常丰富。 理论的学习要长期坚持。要参加成长小组。 2、培训腿 1）心理咨询是一种实际操作的活动，其中贯穿着大量的技术的要求。技术的提高必须通过实操培训的途径来实现。咨询技能不能只靠看书和思考来提高。 2）了解国内著名的培训师和培训项目。 精神分析、人本主义、人本主义的培训、聚焦疗法、情绪焦点；行为主义、认知疗法、格式塔疗法、催眠培训、家庭系统排列、沙盘技术： 3）每年至少参加两次培训，连续进行5年左右的培训。 4）培训不仅是提高技能的，而且通过与学员之间的交流和借鉴来提高自己的见识和眼界，以建立人脉。 要参加正规的高水平的培训班。避免夜郎自大、井底之蛙。
2004年3月陕西师范大学学报(哲学社会科学版)Mar.,2004第33卷第2期Journal of Shaanxi Normal U niversity(Philosophy and Social Sciences Edition)Vol.33No.2■心理学研究 心理咨询师专业发展中的个人成长 孟 莉 (陕西师范大学教育科学学院,陕西西安710062) 摘 要:个人成长是个体努力趋向某一目标和方向所取得的自我品质的积极变化。在心理咨询师专业生涯中,个人成长历时持久,范围广阔,将面临生命哲学、对重大生活问题的态度、未完成事件、自我概念和自我觉察能力、职业枯竭、专业伦理等成长主题和任务。提升心理咨询师个人成长的方式和途径有:培训、建立归属感、对咨询本质进行深入研究、建立成长小组、督导机制、亲历咨询等。在心理咨询师专业发展中,应重视和加强心理咨询师个人成长的教育。 关键词:心理咨询师;个人成长;专业发展 中图分类号:B849 文献标识码:A 文章编号:1672-4283(2004)02-0117-05 收稿日期:2003-10-26 作者简介:孟莉(1967—),女,陕西铜川人,陕西师范大学教育科学学院讲师,教育学硕士。 成为一名心理咨询师是一个充满艰辛和挑战的过程。许多研究认为,在这个过程中,咨询师的个人成长是比知识和技巧更重要的培训内容。作为专业的助人者,心理咨询师的个人成长是影响咨询效果的核心因素,也是心理咨询师专业发展中的重要问题。在我国心理咨询师的专业发展与教育中,咨询师的个人成长已经引起了人们的关注,[1]但仍然缺乏对个人成长问题更加明确和深刻的认识,对成长中的诸多问题,如咨询师个人成长的内涵、个人成长的主题任务、成长中的共同因素和差异、促进咨询师个人成长的方法、个人成长中可能出现的问题等等均缺乏较为全面系统的反思和明确的理论阐释。深入探讨这些问题,对我国心理咨询师教育和培训有着重要的理论意义和实践指导意义。本文试图对这些问题加以探讨,以期能够引起大家对咨询师个人成长问题应有的关注和深入的研究。 一、个人成长与个人发展 概念的厘清 就一般语词意义而言,“成长”指生长并向成熟的阶段发展,通常人们用“成长”或“迈向成熟”描述人的一种积极的、方向正确的生活状态。“发展”指事物由小变大、由简单到复杂、由低级到高级的变 化。从心理意义上讲,阿考夫指出成长是“在渴望的方向上取得的变化”。[2](P278)这种变化的结果常常是积极肯定的。成长含有价值判断的意味,它常用一些较高的标准来评判。与之相对,发展更趋于中性,也更实际,它是能够清楚地被组织、建构和评价的变化过程,评价标准更低更精确。发展不仅包含了成长的各个特性,而且还包括另外一些特性,如发展“什么”、 “如何”发展。成长和发展在语义上相互交叉,二者都有“变化”、 “正在变成”和“获得”的意思,发展是“量或复杂性”方面的变化,有一种“开始做某件事”的意思;而“成长”不仅意味“数量”的增加,还要“比过去变得更好”。成长有方向性,含有正向的积极价值,多用来描述一个人正在持续的状态或达到某种目标。一个人的发展,常常根据个人在某一具体情境下某一时刻的需求来界定,针对某种情境性的或大家共同认可的指标,只要达到了相应的标准,就可认为是发展,但此时它也许与个人的成长没有任何关系。所以,个人的发展既有成功,也有失败,既可能达成目标,也可能未达目标,但重要的是个人具有了发展的能力。按照目标或预想,当在某个确定方向上得到了积极的发展时,“发展”才可称为“成长”。[3] 个人成长与人类生命的终极目标相联系,是指 711
有乐观和爱来诠释生命 摘要：在过去短短的的二十几年中，平凡而渺小的我经历了不平凡的生活。由于我国社会各个方面都处于转型期，作为80 后的我们自然也经历了许多不平凡的事情。作为80 后的我们多了份对生命的执着，共同参与了世界与祖国的最有纪念、最有意义的时刻，之中带给我的是欢笑、是泪水、是喜悦、是感动，让我学会了更加坚定的去认识、感悟生活中的真谛！作为80 后，一方面，受父辈影响，我们性格中存在某些传统稳定的特征；另一方面，受改革开放和市场经济体制的影响，我们又具有开放、创新、竞争、敢于尝试新事物的性格特征。这种既稳定又开放的性格，既善于继承传统又善于接受新事物的性格为我们从事心理咨询师职业奠定了良好的性格基础。 （一）自我成长分析 我出生在一个美丽的农村，哪里有山有水，太行山把这个美丽的村庄包裹起来，但是又好像故意留了一条出路给这里的人们，使他们用这个出口与外界保持联系。这里还有著名的淇河，《卫分.氓》里就曾经提到过“淇水汤汤，渐车帷裳” ，淇水不仅养育了我们这里一代又一代的人们，而且也是我们小时候玩乐、嬉闹的天堂。 小时候家里比较清贫，孩子比较多，有姐姐、妹妹和我，但是父母并没有因为家里清贫、孩子比较多而减少了对我们的爱，妈妈总是尽自己所能让我们吃的好点，那时虽然穿着简陋朴素，但是街坊领居总夸我们家小孩穿的衣服总是很干净，妈妈总是用默默无言的爱守护着我们，让我们健康快乐的成长。小时候，爸爸妈妈总是热心地帮助周围的街坊邻居，跟街坊相处的都很好。虽然妈妈很节俭，但是妈妈对于需要帮助的弱者却是很慷慨大方的，还记得小时候妈妈总是舍不得花钱，但是如果遇到乞讨的，妈妈总会毫不犹豫的给予他们金钱帮助，妈妈的这种品质深刻地影响着我们姊妹三个，使我们长大后总是与人为善，尽自己所能帮助那些需要帮助的人。小时候街坊邻居有很多玩伴，我们在
一名有效的心理咨询师所具备的个人特点 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
一名有效的心理咨询师所具备的个人特点 刘丹 从事任何职业的人都需要具备一定的条件。心理咨询被认为是一种特殊的助人工作。从事这个工作的心理咨询师不但要用他的知识和技术为咨询者服务，还要了解咨询者的内心世界，洞悉咨询者的生活隐私，帮助他们认识心理困难的真正原因并改正适应不良的行为，促进心理的成长。因此，他必须具备一些特殊的条件。 一、精湛的业务能力 心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术。从事心理咨询工作的人，必须经过专门的培养与训练，取得合格证书后方能上岗工作。咨询人员必须潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，同时要积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，才能成为一名合格的咨询人员。 1．掌握心理咨询的专业理论 心理咨询工作在国际上已有半个多世纪的历史，心理咨询工作者已积累了不少经验，并进行了专业理论研究，形成了咨询心理学这一心理学分支学科。学校心理咨询与心理健康教育，在亚洲一些地区称为心理辅导，我国香港、台湾地区的心理学工作者对辅导与心理治疗问题进行了不少研究，并出版了有关的学术着作。我国国内的心理咨询起步于20世纪80年代，此项工作在高校尤为活跃。结合心理咨询的实践，学者们进行了心理咨询治疗与心理健康教育方面的理论研究，有关的理论着作也陆续问世。咨询心理学的研究在我国已有了一定的基础。设有心理学系的高校曾组织了系统的培训工作，为心理咨询培养专业人才。这些都为咨询工作者提高自身的业务水平提供了条件。心理咨询与心理治疗、心理测验是不可分割的。心理咨询工作者应有扎实的心理学理论功底，对于普通心理学、人格
在助人自助中成长 摘要： 心理咨询是一个助人自助的职业，回顾自己的成长历史，发现是一个充满酸甜苦辣的过程，在这个过程中不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，促使自己不断地成长，不断地蜕变成一个合格的心理咨询师。通过对自己职业行为的分析，表明了自己想成为心理咨询师的愿望，并确定了自我努力的方向。 关键词：自我成长分析；职业行为分析 一、自我成长分析 1、自我发展史 一九八七年，我出生于一个普通的农民家庭。小时候在父母的疼爱中长大，他们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者，在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信，在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我以后的生活和学习。 3岁时，到了上幼儿园的年龄，父母把我送去了幼儿园，在那里我认识了许多小朋友，整天在一起玩耍。幼儿园的生活充满快乐，在那里结识了人生的第一批朋友。 进入小学后，我度过了一段天真浪漫的童年生活。许多同学是我幼儿园时的玩伴。在这里，我不仅有儿时的朋友陪伴着，还认识了许多新朋友，这也是我人生的一大笔财富。在他们身上，我学会了包容和接纳他人。在学习上，我的成绩一直很好，虽不是出类拔萃，但我很勤奋而且很听老师的话，因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子，他们经常表扬我，我从中体验到了勤奋的快乐，养成了爱学习的好习惯。 进入初中后，我学习比较勤奋努力，自己也感觉到父母的喜欢，老师的赏识，同学的友好相待。正因为这些，我被全班同学推举为学
咨询师个人成长报告 咨询师用专业知识、技能和经验，通过咨询的技术与方法，帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。那么咨询师个人成长报告有哪些？大家不妨来看看推送的咨询师个人成长报告，希望给大家带来帮助！ 人生如旅行，四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难，同时也领略到无限风光在险峰的美丽。回顾自己的成长历程，我发现原来成长就是一次次的蜕变和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏惧痛苦和磨难，勇往直前，坚持不懈，就一定能够克服重重困难，实现自己的梦想。 一、自我成长分析 （一）快乐的童年时光 我出生在一个美丽的小村庄，尽管童年时期的我饱尝了挨饿受冻的滋味，但无拘无束、天马行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小朋友在邻居家的大槐树上捉迷藏的情景,也不能忘记和小朋友一起蹦冰掉进冰窟窿里德情景……广阔的自然，丰富的活动，纯真的友谊，冲淡了饥饿、寒冷的阴影，成为我记忆中的瑰宝。 稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。每天早晨从学校上完晨读回到家中，我要煮出一锅粥，作为一家人的早餐；下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂养，帮助父母做一些力所能及的事情。好在那时父亲担任生产队里的会计，忙虽忙点，收入相比较来说还算可以，我是家中的长女，自然得到了父
母更多的青睐。每到周末，我都可以拿着父亲给的几角钱到镇上的新华书店去买连环画看。小学五年，光是连环画我就攒了满满两大箱子。就是从那时起，我养成了勤奋、爱读书的习惯，不知不觉，学习成绩也一天天好起来。 （二）经受历练的中学时代 小学毕业，我以优异的成绩被选拔到镇上的重点中学去读书。那时候，每到周六，我就和其他几位同学步行回到八里以外的家中，周日下午再背着一摞煎饼回到学校，开始一周的学习生活。这期间，父亲做生意赔本，染上了酗酒的习惯，母亲也因为家庭的不幸变得暴躁、唠叨，全家人常常因为这些原因陷入争吵之中。应该说那时正值青春期的我有很长一段时间都沉浸在一种灰色的心情中：苦闷，烦躁，不知所措，学习也在一定程度上受到了影响，初中毕业时，本来在班级名列前茅的我连中专都没有考上。应该说，往事不堪回首，那一段波折让我体验到了人生的沧桑与无奈。幸好那时日记成了我最好的朋友和忠实的听众，每天都帮助我宣泄自己的“多愁善感”，帮助我抚平心灵的创伤。不管怎样，我还是应该感谢我的父母，他们或许不是完美的人，但父亲的淳朴、宽厚，母亲的乐观、热情都对我产生了潜移默化的影响，尽管说这段时期是我的人生低谷，但也正是在这样的环境中，在父母的磕磕绊绊中，我学会了理解，学会了坚忍。 高中时期，我有了明确的奋斗目标，那就是“走进大学，继续深造”。尽管那时的学习紧张忙碌，但为了锻炼自己，我仍然坚持帮助老师做好班级管理工作，同时做好校广播站的广播工作。那时候，
国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章类型：个人分析报告 文章题目：健康、自由、成长 姓名： 身份证号： 所在省市： 所在单位：
健康自由成长 摘要：本文通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，并从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。自己非常喜欢心理咨询工作，愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。 一、自我成长分析 我出生在一个普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他们都很能吃苦、也很勤劳，我还有一个大我八岁的姐姐，我们的关系很好，最重要的是我们的父母很爱我们。 小的时候家里很穷，但是当时在自己的心中，觉得很幸福，因为一直成长在爸爸、妈妈身边，并且他们很呵护我，从不骂我，更别说打我了，我就是他们俩人的开心果和生活的动力、希望。现在回想起来，其实小时候我很不懂事，经常不理解父母：为什么不像别人家的孩子一样给我好东西呢？为什么不买电视看呢？为什么不给我买好衣服呢？ 我还记得小时候我很少干活，总是以写作业为名义不参加到家庭劳动当中，但是父母是很支持我学习的，只要是关于学习的时间，都不会来让我干家务，但是我也很喜欢干。慢慢的随着年龄的增长，嫉妒心理和攀比的心理也在滋长，还记得初中的时候有一次，我哭着跟他们要电视，因为一上学大家都在一起谈论哪一档的节目，多么多么的精彩，我听了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我说为什么不买，终于在大年三十那天买回来了，后来才知道，钱都是借的。 还有一次不懂事是在我，初中毕业后，在焦急的等待着，高中的
心理咨询师成长的六个阶段 心理咨询师的健康成长和一个人的健康成长类似，在每个成长阶段都有其应有的特点、所面临的挑战和需要处理的问题。如果一个心理咨询师有条件或能够在督导师的帮助下认识清楚自己处在每一个发展阶段的特点和所面临的挑战，正确地学会处理每一个阶段的问题以及和来访者之间表现出来的困难，那么这个心理咨询师才有可能健康地成长成为一个有力量、有能力、真正能够帮助别人的专业工作者。根据自己对心理咨询师的培训和督导的体会结合Ronnestad 和Skovholt的督导模型，我们可以把心理咨询师的成长大致分为六个阶段。本短文简单描述一下这六个阶段，希望对在心理驿站房间每个在成长中的心理咨询师有所帮助。 第一个阶段：外行帮助者的状态刚刚开始进入心理咨询的学习阶段，对基本的心理学理论和咨询理论没有真正的理解和消化，但这些新手已经具有了帮助他人的一些经验，比如，他们曾经喜欢作为朋友，监护人或同事来为别人宽心和解答问题，这个阶段新手更多具备的是帮助别人的热情和心态。他们也经常主动为别人排忧解难、并且乐次不彼。在这个阶段新手的助人状态往往被称为“外行帮助者的状态”。“外行帮助者的典型特点就是在与被帮助的人展开谈话以后，要迅速地确定被帮助者所许遇到的问题是什么，同时给予被帮助者强烈的、过分的情绪支持，然后根据自己的经验提出建议和解决问题的办法。”（Ronnestady 和Skovholt，2003）。所以，外行帮助者一般倾向于快速界定具体问题，趋向于情感和干预的过度地参与，他们一般总是在表达同情而不能共情。快速界定问题背后的动机是帮助者面对有问题的被帮助者时内心的焦虑和急躁；情感和干预的过度参与凸显了帮助者在急躁的内心感受驱使下的无所不能的自恋体现；而共情是一种需要锻炼的情感能力，只有帮助者能够真诚面对自己内心情感和冲动而羞耻感较低的时候才能与被帮助者的情感发生恰当的共鸣，而同情是不太需要训练的。 第二个阶段：初级学生的状态当咨询师踏入做案例的阶段时，他们尽管这对于他们而言是一个令人兴奋和激动的阶段，因为他们感觉自己终于开始真正去体会自己喜欢的助人工作了。但是他们在这个初级学生状态通常会感到依赖、无助、敏感和焦虑，并拥有脆弱的自信，他们在工作中不能经受哪怕是很小的挫折，从而怀疑自己的能力、怀疑自己是不是做这一行的料等。因此，在这个阶段心理咨询师们尤其重视和需要督导师的鼓励与支持。咨询师无论从督导师或是从来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心和士气产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式”完成自己的职责，寻找可以效仿的模型或专家级的从业人员。所以，在这个阶段你会看到，他们总是在向督导师提出：对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法，很多时候他们忘记了他们向督导师提出的寻求“正确解决问题方式”的问题恰恰就是来访者经常向咨询师自己提出的问题。他们竭力追随和效仿可以模仿的模型，同时也在追随专家级的人物。在目前中国缺乏督导机制和条件的情况下，处于这个阶段的咨询师不得不花费很多的财力和精力到处去听一些专家的工作坊和讲课，但是这些短期的授课很难达到督导的作用。 第三个阶段：高级学生的状态这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段的学生，他们无论在在心理学理论还是心理咨询的基础专业水平上已经具备和建立了一定的基础。在这个阶段中，他们的中心任务是在一个基础专业水平上行使自己的职责和工作。这个阶段他们感觉到的压力主要来源于如何把心理咨询工作做的恰当、正确和有效。他们在所感到的压力促使自己“正确地做事”，因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格（相对于放松、冒险或随意的风格），以此来追求“正确、
心理咨询师个人成长报告 样板1、 国家心理咨询师2级个人成长报告 摘要: 正文: 一、自我成长分析 作为一名心理教育的中学教师, (一)我的心理发展史 (二)个人人格类型的描述 二、职业行为分析 (一)为什么做心理咨询师 1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础 2、从人格和能力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件 3、从客观现实看,我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧 4、从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大吸引力 心理咨询行业在中国还处在起步阶段,从人类社会的发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。
(二)从业的特长和方向 1、青少年心理健康咨询 2、恋爱婚姻咨询 (三)从业期待 1、期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。 2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师,所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。 3、期待可以成立一个心理咨询救助中心,中心内部咨询体系健全。 (四)从业的影响因素 1、人格特征的影响 自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询 工作中产生不良的影响,如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉;或试图在咨询的范围之外去帮助病人。 2、职业习惯的影响 长期从事管理工作,更习惯于统治者的眼光和口气说服教育,也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来,影响咨询效果。 3、内涵发展的影响
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等,而目前个人知识 的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习,内涵发展,才能更好的助人。 心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的,不仅是理论、技巧和方法,更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教,今天当我敲开心理咨询的门,我相信:所有平凡的日子都将会格外鲜亮 国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 (国家职业资格二级) 文章类型:个人分析报告 文章题目:厚德于心与爱同行 申请者姓名:王 身份证号码:34050 所在省市:安徽省马鞍山市 所在单位:马鞍山市 厚德于心与爱同行
…..的个人成长报告 本人毕业于………专业，毕业以后一直从事与心理咨询相关的工作，成为一名优秀的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。 一、自我成长分析： (一)童年的经历，是我一生的财富 童年的生活在一个简单幸福的家庭，虽然家里并不富裕，但是父母都很疼爱我，也尽他们的一切能力供我好好读书，我是家里的长女，因此，与一般孩子相比，我更像一个大人，懂得体谅父母的幸苦。我也常常帮助父母做家务，照顾好妹妹，好好学习，不让父母担心。这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。 (二)、快乐又艰难的求学之路 小时候家里离上学的地方比较远，步行要一个小时才能走到，每天早上我都要六点不到就起床，父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，好在我很争气，成绩也一直不错。 上初中的时候，学校离家很远，没办法只能住校，这给家里带来
不小的经济负担。母亲为了我的营养健康，每周到学校来给我送一次饭，每次吃到母亲给我送的饭，我都特别感动，每次母亲给我送饭的时候，都要嘱咐我在学校好好团结同学，尊敬师长，认真学习。母亲朴素的思想给了我很大的影响，初中阶段我的学习一直名列前茅，同时还是县里的三好学生。 初中毕业时，我考上了我们县里的重点中学重点班，终于以这样的成绩回报了我的父母亲。但我的高中生活却并不顺利。面临全县最好的学生，我的优越感丧失了，我显得力不从心，我的学习成绩逐渐滑落了下来。随着文理分科，我到了新的班上，新的班主任给了我很大的帮助，他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活，怎样找到自己的目标，帮助树立信心，克服自卑。最后，我的成绩又渐渐好起来，考上了大学，成为我们家里第一个大学生。 (三)、充实的大学生活 进入大学后，我全身心地投入到学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我就去图书馆和自习室。当然，我也积极地参与到社会实践当中，…………。大三的时候，我…………..的学习过程中，我遇到了更多的老师和同学，从他们身上学到了更多的东西。学习第二专业是需要极大的耐心和坚持的，在大学学习的四年中，我不仅…………学金，…………………..这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还一直坚持着。 严格的家庭教养以及所经历的人生苦难，塑造了我吃苦耐
一名优秀心理咨询师的成长之路 曾经写过一篇《成为一名合格的心理咨询师四步走》，感觉已经说的很全面了，但是今天看到麦老师的这篇文章，我是深深地被吸引了，现转过来和大家一起分享吧。心理咨询师是一个需要终生学习的职业，要成为合格/优秀的心理咨询师需要具备最基本的素养，其中很重要的三点是：热爱学习，热爱思考，不断实践。假如不以学习为乐，只是作为职业谋生的手段，就会有很多时候“忙”得没有时间学习。“学而不思则罔，思而不学则殆。”真正有效果的学习从来就是学而思的，只学不思很容易“法执”，只思不学很容易“我执”，学了很多、思到很深却怠于实践，就容易“空执”了。当然，也有些既不学，也不思的，可算是“固执”了。要以较低的学习成本，快速地成长为一名高效能的心理咨询师，是需要特殊的学习方法的。就像不会读书的人把书本从头到尾啃下来，费时费力还是所获不多；会读书的人就知道有些书只需要把目录仔细研读下来，收获已经颇丰。本文将从学习的内容、学习的方式、学习的对象、学习的结果、学习的时间、学习的目的，以及4个学习状态，简单地总结心理咨询师职业学习生涯的路径。 1、学什么？（内容） 成为一名心理咨询师需要学习什么呢？心理硕士、博士学得不少了吧，够专业了吧：把老弗的生平研究个透，各门各家各个流派的不同学说……可不少硕博都不会当咨询师，不仅如此，他们的老师告诉他们：我也不会哦……那么，真正“会”的人，他们学些什么呢？ 学技术？不要说“学”，把各家的招数看一遍都够新鲜的了：萨提亚、海灵格、NLP、催眠、艺术治疗……三三不尽六六无穷，无非色声香味触法。学技术有几个层次，第一个层次是“体验”，很多人只停留在这个层次，觉得这门技术很“神”（其实是自己未够功底，解释不到），于是到处宣扬。第二个层次是“迷学”，越迷越学，越学越迷，觉得这门技术真是管治百病呢，就成了迷信。结果只是一叶障目（甚至连那片“叶”还未真正看清呢）。第三个层次是“明理”，不仅知其然，更知其所以然。同一味药，因人因时因地无时不在变化，知其药理，便能生效。第三个层次是“不拘于术”。从见招拆招，到见招生招。技术，是可以随心而创的。所以，学技术，关键是不迷信，不偏信，什么方法都可以用。学理论？学习理论是非常艰辛、非常寂寞，同时又非常有趣的过程，有时候一句话都够你琢磨得茶饭不思的了，有时候又法喜不已。然而，没有足够的心理学理论广度和深度，功底不扎实，内功不深厚，即使教你一套降龙十八掌，你可能连小鸡都捉不到一只。在面对纷芸繁杂的世间万象时，由于理论模型（硬盘）搜索“无法识别”，无法进行专业的分析处理（CPU无法工作），咨询师就慌了乱了（死机了），也容易被扯进幻象中（中毒了）。也有另一种现象是：硬
咨询师成长的六个阶段 在学习成为心理咨询师的过程中，学员经常会表现出一定是焦虑、不安情绪，他们并不是明白心理咨询师成长过程的艰辛，有时候这种成长的焦虑会以盲目的追寻各种流派、各种奇异的技术行为表现出来。如果督导师或老师能够及早告诉学员他们的路有多长，路上会遇到什么样的困惑和困难，就像一个来访者了解了心理咨询过程是个艰苦的过程、也是个快乐的过程一样，以后无论在这个过程中遇到什么问题，心里会有所准备，焦虑情绪也不会变得更加强烈。其实，一个心理咨询师的健康成长和一个人的健康成长类似，可以分为不同的成长阶段，在每个成长阶段都有其应有的特点、所面临的挑战和需要处理的问题。 一个人从懵懂的儿童成长为一个快乐的、适应良好的的成人需要足够好的父母、老师、朋友等的正确帮助、引导和支持。同样，心理咨询师如果有条件或能够在督导师的帮助、支持下，认识清楚自己处在每一个发展阶段的特点和所面临的挑战和困难，正确地学会处理每一个阶段的问题以及和来访者之间表现出来的困难，那么这个心理咨询师才有可能健康地成长成为一个有力量、有能力、真正能够帮助别人的专业工作者。 根据自己对心理咨询师的培训和督导的体会，结合Ronnestad 和Skovholt的督导模型，我们可以把心理咨询师
的成长大致分为六个阶段。本文简单描述一下这六个阶段的具体状态，希望能够减轻正在成长中的心理咨询师的成长焦虑。
第一阶段：外行帮助者状态 这是刚刚开始进入心理咨询的学习阶段，学员对基本的心理学理论和咨询理论囫囵吞枣，并不能真正的理解和消化，但这些新手已经具有了帮助他人的一些经验和比较强烈的助人热情。比如，他们曾经非常喜欢作为朋友，监护人或同事来为别人宽心和解答问题。处于外行帮助者状态的新手更多具备的是帮助别人的热情和心态。他们也经常很主动地为别人排忧解难、并且乐此不彼。在这个阶段新手的助人状态往往被称为“外行帮助者的状态”。 “外行帮助者状态的典型特点就是在与被帮助的人展开谈话以后，要迅速地确定被帮助者所许遇到的问题是什么，同时给予被帮助者强烈的、过分的情感支持，然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的办法。”（Ronnestady 和Skovholt，2003）。所以，处于外行帮助者状态的新手一般倾向于快速界定具体问题，趋向于情感和干预的过度地卷入和参与，他们一般总是在表达同情而不能共情。快速界定问题背后的动机是帮助者面对有问题的被帮助者时内心的焦虑和急躁；情感和干预的过度卷入和参与凸显了帮助者在急躁焦虑的内心感受驱使下的无所不能的自恋体现和无能感；而共情是一种需要训练和体会的的情感卷入能力，只有帮助者能够真诚面对自己内心情感和冲动，而且羞耻感较低的时候才能与被帮助者的情感发生恰当的共鸣，而同情是不太需要训练的。
二级心理咨询师个人成长报告一
国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 （国家职业资格二级） 论文题目：在助人自助中成长 姓名： 身份证号： 准考证号： 所在省市： 所在单位： 评定项目满分实际成绩（分）1.论文内容的 15 意义和难度 2.论文内容的 15 正确性
3.论文结构的 15 逻辑性 4.论文的独创 15 性及应用价值 5.掌握基础理 15 论知识的程度 6.综合分析和 15 解决问题的能力 7.文字质量和 10 书面表示能力 小计100分 在助人自助中成长 摘要： 心理咨询是一个助人自助的职业，回顾自己的成长历史，发现是一个充满酸甜苦辣的过程，在这个过程中不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，促使自己不断地成长，不断地蜕变成一个合格的心理咨询师。经过对自己职业行为的分析，表明了自己想成为心理咨询师的愿望，并确定了自我努力的方向。 关键词：自我成长分析；职业行为分析 一、自我成长分析 1、自我发展史 一九八七年，我出生于一个普通的农民家庭。小时候在父母的疼爱中长大，她们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是
我人生道路上的牵引者和指导者，在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信，在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我以后的生活和学习。 3岁时，到了上幼儿园的年龄，父母把我送去了幼儿园，在那里我认识了许多小朋友，整天在一起玩耍。幼儿园的生活充满快乐，在那里结识了人生的第一批朋友。 进入小学后，我度过了一段天真浪漫的童年生活。许多同学是我幼儿园时的玩伴。在这里，我不但有儿时的朋友陪伴着，还认识了许多新朋友，这也是我人生的一大笔财富。在她们身上，我学会了包容和接纳她人。在学习上，我的成绩一直很好，虽不是出类拔萃，但我很勤奋而且很听老师的话，因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子，她们经常表扬我，我从中体验到了勤奋的快乐，养成了爱学习的好习惯。 进入初中后，我学习比较勤奋努力，自己也感觉到父母的喜欢，老师的赏识，同学的友好相待。正因为这些，我被全班同学推举为学习委员，当时真的非常高兴。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我没有太多的学习压力，各方面发展还是很顺利，轻松愉快的度过了初中生活。我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后，看着她们开心的吃着，我很自豪。 初中毕业后，我顺利地考上了市重点高中，高中的生活对我来说是一种身心的考验。周围的同学都是每个乡镇的佼佼者，感到有压力，不论我怎么去努力，可每一次考试都是班里的中等水平，但我的性格没有让我选择放弃，而是一如既往的努力。由于物理化学实在太差了，在文理分科时我选择了文科。高三那年，学习任务重，高考的压力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不会落后。可是现实却捉弄人，高考失利，这也是我人生的第一个低谷。那年暑假，我是在后悔、自责和矛盾中度过的，经过一番矛盾的斗争，我最终选择复读。复读的过程真的很辛苦，但让我有了更重要的收获：努力为自己的理想而奋斗。
…..的个人成长报告 本人毕业于..... 专业，毕业以后一直从事与心理咨询相关的工 作，成为一名优秀的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。 一、自我成长分析： （一）童年的经历，是我一生的财富 童年的生活在一个简单幸福的家庭，虽然家里并不富裕，但是父母都很疼爱我，也尽他们的一切能力供我好好读书，我是家里的长女，因此，与一般孩子相比，我更像一个大人，懂得体谅父母的幸苦。我也常常帮助父母做家务，照顾好妹妹，好好学习，不让父母担心。这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。 （二）、快乐又艰难的求学之路 小时候家里离上学的地方比较远，步行要一个小时才能走到，每天早上我都要六点不到就起床，父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，好在我很争气，成绩也一直不错。 上初中的时候，学校离家很远，没办法只能住校，这给家里带来不小的经济负担。母亲为了我的营养健康，每周到学校来给我送一次饭，每次吃到母亲给我送的饭，我都特别感动，每次母亲给我送饭的时候，都要嘱咐我在学校好好团结同学，尊敬师长，认真学习。母亲朴素的思想给了我很大的影响，初中阶段我的学习一直名列前茅，同时还是县里的三好学生。
初中毕业时，我考上了我们县里的重点中学重点班，终于以这样的成绩回报了我的父母亲。但我的高中生活却并不顺利。面临全县最好的学生，我的优越感丧失了，我显得力不从心，我的学习成绩逐渐滑落了下来。随着文理分科，我到了新的班上，新的班主任给了我很大的帮助，他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活，怎样找到自己的目标，帮助树立信心，克服自卑。最后，我的成绩又渐渐好起来，考上了大学，成为我们家里第一个大学生。 （三）、充实的大学生活 进入大学后，我全身心地投入到学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我就去图书馆和自习室。当然，我也积极地参与到社会实践当中，.................. 。大三的时候，我.......... .. 的学习过程中，我遇到了更多的老师和同学，从他们身上学到了更多的东西。学习第二专业是需要极大的耐心和坚持的，在大学学习的四年中，我不仅............... 学金，................ . 这段人生经历让我体 会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还一直坚持着。 严格的家庭教养以及所经历的人生苦难，塑造了我吃苦耐劳、办 事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良 好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。 （四）走向成熟 毕业以后我参加了工作，自打那时起，魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样，他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。
二级心理咨询师个人成长分析报告 ————————————————————————————————作者————————————————————————————————日期: 让平凡的日子鲜亮 ——个人成长分析报告 摘要充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标,感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人,拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。长期从事教育工作,希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线,为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助,舒缓心理压力,帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。 当我走进心理咨询师的门，我相信我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮正文:一、自我成长分析 (一）我的心理发展史 19**年的冬天，我出生于＊*省*＊市一个普通家庭，父亲是一名警察,母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。 在我不到６周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名,经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖,自卑心理越来越重,长时间的挫败体验，没有了自信,觉得自己什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力,他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰,这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。 青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影,由依赖转向自立,同时变得感性,防御机制过强。上中学后,母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子
二年级心理咨询师个人 成长报告 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章类型：个人分析报告 文章题目： 姓名： 身份证号： 所在省市： 心理咨询师个人分析报告 摘要：本文立足心理咨询师，围绕从事心理咨询的基本条件，从个人成长和职业行为两个方面进行自我分析。第一部分，着重从自我的成长经历对人格特点的影响，以及这些特点对心理咨询工作的帮助与牵绊等方面进行论述。第二部分主要阐述了个人的职业选择、职业理想、职业准备以及如何处理在咨询过程中碰到的主要问题。希望通过对自己粗浅的分析，对自己的职业成长产生促进作用。 我是一个心理专业的毕业生，虽然当时选择这个陌生的专业时，并没有太多的考量，但是随着学习的深入，我渐渐意识到，这么多年的理论学习，在还没有对别人产生帮助前，先让自己有了改变，这种改变是我所乐见的。她让我变得开放，悦纳自我，情绪稳定；也让我渐渐收敛起偏激的处世观，曾经听过一句话：和谐的人格不是从天上掉下来的，而是和深刻的内省有关[1]。我们不可能生就一个完美的适合心理工作的人格，但是通过深刻的内省，通过潜心的改变，我们肯定能让自己在心理咨询的道路上越走越宽，帮助别人的同时，也让自己得到提升。 一、自我成长分析 当我健康的降临在这个世界上的时候，我就从父母身上继承了作为人类的基本属性，具备了发展的各种潜力，拥有了健康成长和发展的无限可能。而在成长过程中能成为一个什么样的人，在很大程度上是由成长
的环境、经历和重要人物的影响决定的。回顾自己27年的生命历程，其中有太多的人和事对我产生了重要的影响，正因为这些影响，成就了现在的“我”。 我出生在一个普通、平静的农村家庭。从小我就是一个相对比较好养的孩子，与主要抚养者爸爸妈妈和奶奶之间建立了良好的依恋关系，没有很强的认生现象。学龄前，一直由奶奶带我，周围热情善良的邻居们在我身上中下了信任、真诚、友好的种子。由于家人的照顾关爱，妹妹的出生，我非但没有产生失落、嫉妒等负性情绪，反倒因为是头生子，使我有了更强的责任感和更稳定的情绪。总之一个和谐、温暖的成长环境，造就了我开放、安全的心理环境，让我能坦然接受自己的不足、实现与他人的良好沟通。 当我进入心理学专业学习，开始更多的审视自我时，我也发现了幸福的童年生活留给我的深刻影响。在与以父母为代表的权威的相处过程中，我的反应模式似乎会退行到童年期。对他们产生敬畏，容易受他们思想、观点和情绪的影响。就像小时候一样，自我中心，觉得他们产生这些情绪，都是由我引起的，不自觉地产生退缩行为。一旦自己的想法遭到否定，马上放弃自我。自从我认识到这个未完成情结后，我一直在努力克服由于这个原因导致的非理性的想法和由此产生的负性情绪。我开始重新审视自己的成长，肯定自己的成熟，相信自己的能力，完成了自我的又一次成熟。 学龄期的优秀和青春期的敏感，让我形成了自信与自卑、张扬与低调并存的性格特点。埃里克森认为，学龄期发展的主要任务是获得勤奋感，克服自卑感。这一阶段自我的成功和重要他人的肯定与赞扬，使我形成了良好的学习和工作习惯，养成了开朗、活泼、自信的性格。进入青春期后，自我意识飞速发展，“我到底是个怎么样的人？”“别人喜欢我还是讨厌我？”这些关于“我”的问题开始反复萦绕在我的心中。我开始变得安静、内秀。初中后，面对了更广阔的天地，我意识到自己的不足和与他人的差距，小小的自卑开始在我的心中发芽，但是也是因为这份自卑，原来属于自己的“我”，渐渐开始以别人眼中的“我”出现在我的面前，我学会了更全面的分析自己，从不同的角度审视自我。