每天一小时阳光体育活动实施方案

西坡小学“校园每天一小时体育活动”实施方案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》，全面实施《国家学生体质健康准》，促进中小学生全面发展和健康成长。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

二、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

学生每天1小时阳光体育运动时间安排：30分钟的跑早操、40分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为80分钟左右的体育活动时间。具体安排如下： 1、跑早操：学校在每天早上7:00—7:30安排30分钟的晨练，晨练主要以跑步为主，根据年级的不同，规定学生跑步的圈数，体育老师监督.

2、大课间操: 在每天上午第二、三节课之间学生集体做课间操（七彩阳光）5分钟，一年级：做游戏、跳短绳（单摇跳）、跑步、二年级：做游戏、跑步、跨大步、三年级：跳长绳、跑步、做游戏、四至五年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、做游戏安排15分钟时间，总长为20分钟，即课间操。

3、体育课：一、二年级一星期安排4节体育课，三、四、五、六年级安排2节体育课。

4、课外体育活动：在每天下午第五节、第六节课之间安排20分钟的校园集体舞具体安排一二年级为《找朋友》，三四年级是《阳光校园》五六年级是《小白船》时间各是10分钟左右 ，由各班班主任领队安排。其余时间同课间操活动，安排10分钟，总长为20分钟即课外体育活动时间。成立体育兴趣小组，周二、周五分组活动。

娄山中学“三课两操两活动”实施方案

一、指导思想

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，大力推进素质教育，促进青少年身心健康发展，要求学校切实开展每天一小时学生阳光体育运动，以丰富多彩的体育运动，促使广大中学生走到阳光下，跑起来、跳起来、动起来，加强锻炼，提高体质。根据《市教委关于落实保证中小学生每天体育运动时间的通知》、长宁区教育局转发市教委关于印发《上海市中小学校每天一小时阳光体育活动实施方案》的通知等文件精神，制定娄山中学每天校园锻炼一小时活动实施方案。

二、活动主题

阳光运动、健康成长

三、实施对象

娄山中学全体在校学生

四、活动的组织实施

（一）建立建全组织机构

组长：孙玲

成员：翁缨、吴悦、李正辉、周未、续文、应超、马莹菲、黄军成、李雅芸、王伟、钱松雪

（二）明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育活动不折不扣的施行。

1、学校校长是落实每天一小时阳光体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

2、学校分管领导是落实每天一小时阳光体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

3、教导处、德育处 、团总支、后勤、体育组、医务室等部门负责人是落实每天一小时阳光体育活动的具体责任人，教导处负责协调，教务负责活动时间的安排落实，体育室负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定。

4、后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。

5、团总支发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展。

6、校医务室负责活动的医务监督。

7、德育处负责活动的安全保卫工作。学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，早操、课间操、眼保健操、由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课，体育活动课由体育教师按有关要求负责组织落实。

（三）加强检查和安全管理，学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

每天一小时校园体育活动方案

每天一小时校园体育活动方案（精选5篇）

每天一小时校园体育活动方案1

为了深入贯彻落实中学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定《Xx中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下：

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、坚持正确的办学方向

加强管理，规范办学行为，落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，结合学校实际，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。

三、落实原则

1、以促进学生的全面发展为指导思想。根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高学生运动技能的内容和方法体系。

2、以深化学校体育教育教学为核心。积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。

3、与“体育、艺术2＋1项目”相结合。通过“2＋1项目”的实施，丰富体育活动项目内容，促进学生在校每天至少体育活动一小时。同时，通过保证体育活动时间，促使每个学生至少掌握两项体育运动技能。

4、以体育教师为主，倡导教师全员参与。 四、具体安排和措施

1、提高认识，健全组织，强化领导。

（1）学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。

阳光体育一小时活动实施方案

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置

1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）

组 长：

副组长：

组员：体育教师和各班班主任

2、安全保障小组（负责学生安全及检查评比工作）

组长：

组员：

3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）

组 长：

组 员：各班班主任

4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）

组 长：

组 员：

三、活动主题

"我健康我阳光我成长我快乐"

四、活动要求

“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”

五、具体项目及时间安排

第一部分：眼保健操（时间5分钟）；

第二部分：广播操《七彩阳光》（时间10分钟）；师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队师生共做广播操；

第三部分：分班或组开展自选体育活动（时间15分钟）；

活动项目有：长绳、短绳、踢毽、接力跑、绑腿跑、仰卧起坐、乒乓球、小篮球、小足球、游戏等。

六、活动原则

1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：为确保学生每天一小时的锻炼时间，我校安排体育课40分钟（一、二年级每周4课时，三～六年级每周3课时），眼保健操共15分钟，大课间活动30分钟。

3、安全性原则：在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，班主任老师要有高度的责任心。