关于高校女生体育教学的研究

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高校女生体育课程的现状及发展趋势

ｔｔｌｆｒｃｒｓｏｄｎｔｏｓｏｓｖｒｂｅｓｄｄｓｕｓｓｈｔｒｎａｏｆｎｖｒｔｇｎ ’ＥｃｕｓｓｅｓｏｅｏｒｐｎｉｍｅｄｏｅｐｏｌｍｉｓｅｅｕｕｏｅｔｎｏｉｅｉｘａｏｓｅｇｈｔｌｎａｃｔｆｒｉｔｅｉｕｓｙｉＰｒ．ｏｅＫｅｏｄ：ｎｖｒｔｇｌ；Ｅ；ｏｙｑａｔｍｔｏｓｙｗｒｓｕｉｓｙｉｓＰｂｄｕｌｙ；ｅｄｅｉｒｉｈ
讨高校女生体育课程的未来发展方向已成为当务之急。
关键词：高校女生；育教学；体身体素质；解决方法
中图分类号：８７４Ｇ０．文献标识码：Ｂ文章编号：０９３８（０９－４０２－３１０ — ５３２０）０ — １４０
ＴｈｔｔｓａｄＦｔｒｆＵｎｖｒｉｙＧｉｌ ’ ｅＳａｕｎｕｕｅｏｉｅｓｔｒｓＰＥｕｓＣｏｒｅＬ１ｏｇ。ＮＧｎｈｎ【０ＹｎＤＥＷｅ — ｏｇ
（ＥＤｐｒｎｏｕｏｅｅＡｓｕ６００ＣｉａｍｅＡ
（安顺学院体育系，贵州安顺摘５１０）６００
要：跨入新世纪，高校体育课程改革正如火如荼地进行着。然而高校女生的体育教学现状不容乐观，存在着诸多
问题。同时女大学生的身体素质普遍较低，如何提高女大学生的身体素质已经成为不容忽视的问题。因此通过细致的校园调研，尊重事实，学分析现在高校女生体育课程存在的问题，科理论联系实际，出相应解决问题的方法，提探

对当今女大学生体育锻炼状况的分析

在经济不断发展的如今，会需要的是人才，是社会更需要的是社但有用的人才，主要表现在大学教育中对人才的培养。无疑，这良好的心理素质和专业技能是一样重要的，希望在未来高校能够不断地推广体育舞蹈的教学、利用比较系统的教学理论为培养良好心理素质的大学生、为社会输送有用人才做出贡献。参考文献
对心理健康的积极性影响。
ｆ］天荣．高校素质教育中体育舞蹈培养学生综合素质的研究３郭在［］沈阳体育学院学报，０３３Ｊ．２０．［］萍，４丰李卫民，建国 “ 育舞蹈 ” 当代大学生心理健康的影响刘体时之研究［］北京体育大学学报；０４４Ｊ．２０．．
［］小元．１于国际体育舞蹈在高校开展的前景ｌ．＿四川体育科学＿１］
１９（）２３９４１：￣５３
［］２高朝阳．育舞蹈在高等学校的设置… 西北大学学报，９论体１７９
ｆ）１３２：２～１４２
而形成与人合作、亲近的习惯，高社会交往能力。国外有关专家的研提究结果也验证了诸如：体育舞蹈、泳和跳绳等有氧运动可以减轻练习游者的焦虑水平；绪的改善具有积极性影响。如：对情麦格林（ｃｙｒ等Ｍｎ人１８９３年的研究；卡蒂Ｊ（ａｔｌ等人１８ＬＣｓ１ｅ）９５的研究，均验汪了体育舞蹈
科技信息
音体美

研究型教学模式在高校女子游泳教学中的探索与应用

力，自主地发现问题、研究问题和解决问题，在合作研讨中积累
知识、培养能力和锻炼思维。本课题组近年来开始探索将研究型教学模式与女子游泳教学相结合，力图建立起培养女生综合能
使抽象知识具体化，既发展了思维，又促进了语言表达能力。在强调合作交流的基础上，重学生个性发展，尊注重潜能发挥，特
平等关系，教师由管理者、评判者转变为合作者、协助者和服务者，学生之间是合作关系，师生之间是平等关系。在课堂中让学
生感到宽松、融洽、愉快、坦然，没有任何形式的压抑和强制，给学生一种心理安全感，有利于培养学生创新思维。
１２主体性．
实践中经常表现出缺乏必要的安全意识、自救意识，大多数人只
是停留在表面的感性认识，处于懵懂的状态。
学生是认识活动的主体，只有能动地参与学习活动的全过
程，能把获得的信息内化为自身的认知系统。究型教学蕴含才研
夏培玲，刘海斌，高峰杉，程
（大连理工大学体教部，宁大连辽
龙
１６２）１０３
摘
要：分析研究型教学模式的基本特点，出高校女子游泳教学难点，已有体育教学改革成果基础上，找在构建了高校
女生研究型游泳教学模式，旨在为高校体育教学改革的不断深入提供参考依据。
理，而不敢下水，愿意去尝试游泳。从不
ｌ研究型教学的基本特点
１１开放性．

女大学生体育现状与对策研究

１２究方法．研
认为体育课给自己带来健康的占６．１，带来快乐的占３５％１．％．得竞技体育项目技术的占３，不清的占ｌ．％，８６９获％说１６Ｏ其它的占３７％。调查结果表明，来越多的大学生都开始意．４越识到体育的目的不再局限于可以强身健体，而是更广泛地意识到体育对身心健康的价值，映出大学生对体育的 “ ” 反育字的理解和认识逐渐成熟。我们的访谈中，多女大学生都深在很刻地认识到。有拥有健康的体魄，能更好地工作和生活。唯才而获得竞技运动项目的技术排在娱乐消遣的后面，则说明大学生的体育学习动机已从应付考试、成 “ 标 ” 自身健康完达向需要方面转变，学生的体育思想趋于社会性、实性。大现
—
—
一
．
一
女大学生体育现 ห้องสมุดไป่ตู้ 与￣－策研究－，ｊ
张红梅
（京工业职业技术学院体育部，苏南京南江
摘要：本文作者通过对女生体育课态度、育目的、体体育课满意度和喜欢的运动项目、体育教学模式、课后体育锻
２３．对体育课满意度和喜欢的运动项目调查
１．访问调查法。对我院从事女子教学的体育教师和．１２体育骨干、育委员进行访谈，在研究我院目前女子的体体旨育现状。１．问卷调查法。放调查问卷１０份，收９１，收．２２发００回２份回率９．，过数字统计与理论分析相结合的方法进行研究。２１通％１．堂随机调查法。课间休息时．调查班级学生核．３２课在对实问卷调查的内容，保数据的一致性、确有效性和准确性。１＿文献资料法。查阅了大量相关的体育类学术期刊和．３２．体育教育专著。２结果与分析．２１生对体育课态度现状的调查．学问卷结果表明：很愿意和愿意上体育课的分别占１．３４．１，般的占３．７，它的占９７％。８％、０９％一０１％其２．９虽然愿意上体育课的同学的总比例达到了５．％，对体育课的态度８９４但表现一般和其它的仍占了４．６１％。笔者通过随机访谈后发现０造成这一现象主要有以下几种原因：一。生自己身体素第学质一直较差，自信心不足，过失败的体会后，体育产生了有对畏惧情绪，课表现不积极；二，于女性自身的一些特上第由点，内向、蓄、感等，体育课上表现为情感内倾、如含敏在懒惰、疲劳的耐受力差、脏、晒、小、别人嘲笑等，对怕怕胆怕缺乏锻炼身体的主动性、自觉性及良好的意志品质 …：三．第上体育课的人数过多，能及时得到教师的指导。渐地就对不渐

对我院女生公共体育课学习兴趣的研究

（）理特点三心
高校女大学生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，情感比较内向、蓄、感；意志上表现为畏难，含敏在经受不起失败的考验。特别在体育课上表现为不喜欢运动、怕脏、晒、累、怕怕胆小、别人嘲怕笑、炼的积极性低等。因此当他们在大庭广众。其在男生面前做锻尤练习时感到不适，在做难度大或自己做不好的动作时，怕别人笑，对穿运动衣体形外露，到不好看，人议论等。学生吃苦耐劳的精神感怕在下降．长跑等耐力项目有较强的厌倦心理。对
积极性和自觉性）理安排教材和运动负荷合
伴随教育的发展和现代社会的要求，学校体育的教学指导思想，已从片面的生物学评价、阶段性体育、试教育向完整体育评价转应变、身体育观和素质教育转变。此，终如何提高学生适应现代理
更受女大学生喜爱．以在不影响正常教学的情况下．通过增设所可
部分女生喜欢的运动项目．以提高其锻炼兴趣，终达到增强体用最
质的作用。
（因材施教，定合理的进度表三）制教师应认真分析学生各方面素质和学习基础的不同，根据这一不同点制定一份全面的课时进度表，进行分层次教学。这样可以提高学生的学习兴趣，体育课学习朝着完善合理的方向发展。使

高校大学生特殊群体的体育课教学情况研究

高校大学生特殊群体的体育课教学情况研究摘要：高校大学生作为特殊群体，在体育课教学中存在着许多特殊性和个性化需求。

本文通过对高校大学生体育课教学情况的调研研究，探讨了他们在体育课教学中的特殊需求和问题，并提出了一些改进措施和建议，旨在提高高校大学生体育课教学的效果和水平。

一、引言二、高校大学生特殊需求和问题分析1. 生理特点高校大学生的生理特点呈现出年轻、健康、朝气蓬勃的特征，他们的身体素质处于成长发育的阶段，有较强的生理代谢能力和自愈能力。

由于高校学习和生活的压力较大，许多学生出现了过度疲劳、不良的生活习惯和体态不良等问题，导致身体素质下降、体能下降、免疫力下降等不良情况。

在体育课教学中需要有针对性地帮助学生进行身体素质的锻炼和提高，促进他们的身体健康和生理发育。

高校大学生的心理特点表现出了好奇、求知和探索的特征，他们对新事物和新知识有一定的敏感度和接受能力。

但与此由于学业压力和生活压力的增加，许多学生出现了紧张焦虑、自卑自闭、人际交往问题等心理健康问题。

体育课教学应当在培养学生的身体素质的注重培养学生的心理素质和健康，增强学生的心理韧性和适应能力，提升学生的整体素质和能力。

3. 兴趣特点高校大学生的兴趣特点呈现出多样性和个性化的特征，他们对体育锻炼和运动比较感兴趣，但兴趣爱好却存在着差异性和多样性。

一些学生喜欢球类运动，比如足球、篮球、羽毛球等；一些学生喜欢健身锻炼，比如跑步、健美操、瑜伽等；还有一些学生喜欢户外冒险，比如登山、徒步、野外拓展等。

在体育课教学中需要灵活多样地设置教学内容和方式，满足学生的兴趣爱好，激发学生的学习热情和主动性。

4. 需求特点高校大学生的需要特点呈现出多样性和个性化的特征，他们在体育课的学习和健身需求各有所长，希望能够得到相应的满足和帮助。

一些学生希望通过体育课提高身体素质和体能水平，强身健体；一些学生希望通过体育课调节心理压力和情绪，放松身心；还有一些学生希望通过体育课学习新的运动技能和方法，丰富自己的课余生活。

高校女生课余体育锻炼状况及其影响因素的探析

外还有社团活动的增加。生通常会损失体育锻炼的学
体育经费的投入严重不足，加上这几年高校招生名额的剧增等原因，使目前体育设施无法满足大学生课外
体育锻炼的需要。在一定程度上限制了她们的体育活动。２．织管理因素．８组２目前多数大学生还没有形成自我锻炼的习惯和能力．因此仍需要有人组织、指导，而在日常课外体育
２２影响女大学生体育锻炼的因素分析．
文献资料法、问卷法、访谈法。
２结果与分析
２２１体育知识的因素．．女大学生惧怕运动后肌肉酸痛以及惧怕运动损
２１女大学生课余体育锻炼状况．
２１１体育锻炼的基本情况．．有８．４２％的女大学生认为很有必要参加体育锻炼．１．％的学生认为其必要程度属于一般．由此可以看５８出，大学生对课余锻炼持积极的态度，实际情况女但
１研究对象与方法
１１研究对象．
女大学生体育锻炼的动机一项里（多项）有８．％的，２６４
随机抽取我校女大学生４０名。０
１．究方法２研
学生选择了强身健体。３％的学生选择了减肥．５．５选择
娱悦身心有７．９８１％的学生。还有３．８１％的学生选择５陪伴别人。
技术，这种情况也说明经过小、、中阶段的体育教初高

浅析高校体育教学中女大学生学习兴趣的培养

渡到教材内容。
２女大学生体育兴趣的培养
兴趣是最好的老师，它能最大限度地调动参与者内在的潜能。在体育教学活动中，应充分发挥教师的主导作用，培养学生的体育兴趣。对某项体育活动感兴趣，以促使人们对此倾注更多的时间和精力，产生可持久的注意。在教学中丰富教学内容，教学形式要灵活、多样，尽可能扩大选用教材范围，从学生兴趣出发，因材施教。无论是讲解、示范和组织教学，都引起学生兴趣，调动学生参与运动的积极性。正如夸美纽斯所说： “ 兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一。” 因此在体育课上培养、激发学生兴趣不仅是完成教学任务的需要，也是为终身体育打好基础。２１根据女生心理特点了解女大学生的体育需求．需要是人的基本动力，主体积极性的重要源泉。女大学生体育心是理需求主要表现在社会交往、审美、身心健康、调剂生活。通过研究女生的心理、生理特点得出，在大学生活期间，女生心理过程和心理状态是动态发展的，渴望树立美的自我形象。在体育教学中根据女生的心理和生理特点做到：１）教师予以生理卫生知识并进行正确引导是非常必要的。例如：对月经期如何进行体育锻炼的问题向学生讲清楚，经期进行适当的体育锻炼，可以调节大脑皮层兴奋、抑制过程。２激发女生）锻炼热情，利用其兴趣广泛开展多种多样的体育活动，调动其参与的积极性，使其参与教学的全过程。３注意对女生行为姿态培养。在体育）教学中，健美操、韵律操、体育舞蹈的出现，迎合了她们生理及心理的
１３２
教育科学
２辜４／科０皱霸Ｉ０年期Ｌ技１第

高校体育教学现状及对策研究

高校体育教学现状及对策研究随着人们生活水平的不断提高，大众对体育健身的需求也越来越大，高校作为培养人才的重要场所，也需要在体育教育方面加强与改进。

然而，目前高校体育教育还存在不少问题，下文将就高校体育教学现状及对策进行研究讨论。

1. 计划安排不合理高校的学生通常有非常紧张的学习计划，这就导致了许多学生无法在规定的时间内参加体育课程。

此外，许多高校的课程包括多个学科，这意味着学生只有很少的时间去练习和运动。

2. 教育质量不高不同高校的体育教育标准不一，有的高校甚至连规范的教学内容和方法都没有。

这些学校往往缺少高素质的体育教师，因此无法保证体育教育的质量。

3. 器材资源不足一些高校的体育器材非常有限，这意味着学生无法进行多种活动和练习。

一些学校常常使用老旧、磨损或过时的器材，这也会对学生的安全造成潜在风险。

4. 学生缺乏兴趣很多学生只是因为想得到学位或者拿到高分，才去参加体育教育。

他们可能并不喜欢参加体育课程，因此不太可能展开积极的训练和运动。

1. 调整课程需要对课程进行合理排列，使得学生更容易地将课余时间用于体育活动。

如果问题比较严重，学校可以考虑为学生增加课程时间，这样学生可以有足够的时间锻炼身体。

2. 加强教师队伍建设需要对体育教师的招聘标准进行统一，并确保这些教师要拥有专业的知识和技能，能够真正帮助学生达到身体锻炼和健康方面的目的。

此外，学校可以通过培训或资助的方式，提高教师的教学水平和素质。

需要为学生提供足够和先进的器材，这样学生可以更好的练习和运动。

同时，要确保这些器材的质量和安全性。

4. 提高学生参与度为了提高学生的兴趣和积极性，学校应该开设各种适合不同年龄段和兴趣爱好的体育项目，赛事等，不同领域，不同内容，以吸引学生参与，同时为学生提供多样化的体育锻炼选择，以提高学生的参与度。

三、结论高校体育教学的质量和学生的参与度，直接关系到学生的综合素质和社会竞争力，也关系到未来国家的可持续发展。

体育游戏法在高校女生排球教学课上的应用研究

年月总第期2013260体育游戏法在高校女生排球教学课上的应用研究郑　宏1，黄丽娜2（1.北京体育大学，北京　100084；2.中央财经大学体育经济与管理学院，北京　100081）摘　要：现代体育教学改革的一个重要方面，就是使体育教学课本归属于学生，教师主导与学生主体的完美结合就赋予了体育教学课更多的内涵。

本文通过体育游戏法，让学生在游戏中学会排球传、垫、发等基本技术技术，即锻炼了体魄又磨练了意识，让快乐体育融入每节教学课中。

关键词：体育游戏；排球；高校体育教学中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2013）02-063-02投稿日期：2012-12-23作者简介：郑宏（1977~），助理研究员，硕士。

研究向：体育教育训练学。

体育教学课已不单单是对学生身体上的锻炼，更多的是满足学生心理上的需求。

冬天的严寒、夏天的酷暑都是对学生身心的历练，既发展学生的个性，又促进学生健康成长。

排球游戏教学的特点恰恰符合了寓教于乐的特点，让学生在愉悦的教学气氛中学会的技术技能，又让身心得到了锻炼。

1　对实验班进行体育游戏法教学1.1　实验班的选择为了保证实验效果的真实准确，特选取北京体育大学大学二年级的4个班100名女生作为实验对象，2个班采用传统教学法进行教学，2个班采用体育游戏法进行教学。

课前对学生多方面地了解情况，把大学一年级的体育成绩作为班级的整体基数，选择基数相同的班进行对照。

对教学内容进行细致的调整，建立合理的教学目标。

1.2　垫球的游戏教学法垫球的游戏方法很多，选取其中几项行之有效的方法。

首先是单人定点对墙垫球法，在墙上画上高度不同，大小不同的圆圈，给学生适当的练习时间，由教师指定圆圈，学生以个人为单位进行垫球比赛，数量多者为胜。

也可采取个人移动垫球，选取高低位置不同的圆圈，在球不落地的情况下，连续垫球入不同的圆圈，也是以数量多者为胜。

再者，可以采取集体垫球比赛，选取人数相同的几组同学，轮换式垫球，在相同时间内，点入圆圈数量多的组为胜；或是没有时间限制，每队给3次垫球机会，连续垫球数量多的组为胜。

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关于高校女生体育教学的研究
绝大多数高校的女生对体育课的乐趣都不是很浓厚，这也是目前导致大部分
女大学生身体素质想对较差的关键性要素。的确，这也与大多数高校在详细的
体育课堂教学培训中，未能遵循女生自身的身心发展特征以及发展的基本规律，
仅仅只是在体育课堂的教学内涵中涉及到与男生有关系的项目。再加之高校女生
的体育意识大部分相对都比较薄弱，但是对高校女生的体育意识带来影响的要素
非常多，为此，应当选取正确且有效的对策，来进一步把高校女生的体育课堂教
学质量与成果提升。本文深入的分析了高校女生体育课堂教学的实际状况与影
响要素，并提出了怎样提升女生参与体育学习的乐趣、积极性以及增强体育锻炼
的措施。

学校进行体育课堂教育的最后一个环节就是高校体育，它不仅仅是学校化体
育与社会化体育相互连接的重中之重，而且也是学生建树长期性体育认知，形成
终身体育习惯的关键性途径。而高校体育课堂教学的宗旨与工作就是让每一位学
生都可以对一些子昂对基础性的体育技能、动作进行掌握，进而逐步强化大学生
的自身体质，不断将大学生的体育训练技能提升，最终让学生都可以形成积极参
与体育锻炼的良好行为，最终构成终身体育的认知。要想达到这个宗旨与目标，
就需要教师的努力引导以及学生之间的相互融合才能够完成。高校体育的关键参
加对象之一，就是高校女生，在大学时期，由于女生的思维意识、自身条件、认
知水准都已经非常趋向成熟化，所以是受到素质教育以及自我健全最好的阶段。
在这个时期进一步深化体育课堂教学，能够全方位的提升学生的整体素养。然而
因为各种要素的影响，部分高校女生对学习体育课程的主动性以及乐趣普遍不
高，个别女生甚至存有强烈的抵触情绪，为此，对影响高校女生体育教学意识的
基本要素进行深入的探析，并选取可行且有效的对策，来提升女生参加体育课积
极性，已逐渐成为了各大高校体育课堂教育高度重视的话题。

1当前高校女生的特点
大学时期的女生在身体外表、身体代谢上都比较健全。同时女生在身心方面
也变得日趋成熟化，精力非常旺盛，并且可以在很短的时间里，与外部环境的适
应能力较强。大学时期的女生基本都处于青春期，在发展的时候就会展现出不可
靠性与均衡性。这一时期的女生思维能力很强，但是因为内分泌系统的不断变换，
导致女生的身体协调能力不断下降。大学时期女生的兴趣爱好非常多，情绪的浮
动相对较大，不仅期望可以取得他人的认可，同样也担心受自己到伤害。她们的
内心比较多疑、敏感，欠缺体育课的学习乐趣，懒动，担心受他人的挖苦。

2高校女生体育教学中存在的问题
2.1欠缺对女生特征的针对性分析
在高校体育课堂的教学中，经常会产生女生由于生理期或者是另外的原因而
请假等问题，毋庸置疑，这与女生的生理征是有着密切的关系。目前高校女生的
年龄基本都在18岁上下，她们身体的生成发育早已成熟，特别是在转进青春期
以后，女生的生理功能以及身体器官会出现非常显著的改变，这时候女生的皮下
脂肪会由于年龄的不断加大而慢慢加厚，体重会一起慢慢加重，肌力逐渐减退，
从而产生自卑心理，厌倦体育这门学科。除此之外，高校女生在体育课堂的教学
过程中，欠缺一定的自信心、懒动、怕同学挖苦。同时高校教师也未能针对性的
研究女生的身心特征，并对其进行合理的指引与开导，这也为体育教学的开展带
来了影响。

2.2体育教学内容单一欠缺基础性设施。
大部分高校在设置体育课堂教学的内容时，都比较单一且片面，并且仍旧在
沿用早期陈旧、传统的体育教材。在培养女生终身体育认知上的探讨很少，大多
数体育教师欠缺与高校女生教学感受的沟通、了解与交流，促使学生对体育课引
起学习的兴趣。在探讨高校女大学生体育课堂教学的创新与长远发展的系统介绍
上也非常少；并未将重点放在怎样将素养教育与其相互结合，坚持把健康放在首
位的引导思维。除此之外，个别高校还欠缺基础性设施，多数女生钟爱瑜伽，但
由于学校的场地有限，从而取消了这门课程。

2.3教学模式乏味，环境要素。
在高校女生的体育课堂教学过程中，一般选取的始终是对竞技动作的教学形
式进行讲解，正是由于他的教学模式太过枯燥乏味，绝大多数的学生都无法提升
学习乐趣。再加之个别高校资源具有一定的局限性，部分体育教学的内容不分男
女，大大强化了教师的教学难度系数。另外，在高校体育的教学过程中，还经常
选取相同的审核规范，欠缺对学生性别、个体差异性的充分考虑，考试的重点内
涵与模式设置不够科学。

当前绝大多数高中盲目的谋求自身升学率，未能对体育课引起高度重视，个
别甚至无限度的减少体育课。部分高校尽管开设了，也只是走过场，接着就自行
安排体育课堂。严重忽略了体育锻炼的重要性，

2.4教师要素
体育教师作为向学生传授体育教学的领导者，一位优秀的体育教师，不但要
明确体育教学的宗旨以及教学的规律，而且还要拥有丰富的教学理论与教学方
式，针对教学内涵的不同意义深入的进行认知。但是一位素质不高，欠缺责任心
的体育老师，是是不能主动合理的指引女生开展体育训练与学习的，更别说怎样
去吸引女学生学习体育的乐趣。

3提升高校女生体育课主动性的措施
3.1注重女生的个体差异
体育教师在教学时，应当充分的意识到女生在身心层面上与男生之间的差异
性。再按照此种差异性，来制定科学的体育教学宗旨与评估手段，这样以来，不
但可以确保女生在身体条件允许的情况下，来做好体育课程的学习宗旨。并且还
可以保障女生在参加体育学习的时候，提升对体育的学习乐趣以及积极性。另外，
体育教师在面对部分运动能力较差、身体素质养较低的学生时，应当选取有效的
教学对策，就地取材、不能够区别对待。用心的去引导、尊重并鼓励她们。多与
他们进行沟通，这样就会使大部分女生逐渐减轻对体育课的抵触情绪。

3.2激发女生的运动兴趣
不管是在教学内涵，还是在教学手段上，高校体育教师都更应当中更新知识。
要想充分吸引女生体育方面的运动乐趣，就应当选取娱樂游戏的方法然他们多多
参与体育活动。这就要求体育教师在设立教学内涵时，对女生的身心特征全方位
的进行思考，既要设置一些难度不高的活动，又要让女生觉得感兴趣。例如：与
体育有关的舞蹈、瑜伽、体操以及网球等运动项目，促使她们在体育活动的过程
中，不仅锻炼了自身的身体，又保持了安逸、美好、舒畅的心态情，在提升了身
体素养的同，又提高自信心与了心理素养。

3.3提高体育教师的综合素质
高校体育教师应当及时的更新教育理念，不断丰富自己的专业教学理论常
识，与时俱进，，主动向优秀的同事探讨一些比较先进的教学手段与教学经验。
体育教师不仅需要拥有许多体育教学上的技巧，还应当在心理学、管理学以及行
为学上，下足功夫，利用自己的多重身份，来面对全新教学形式所带来的严峻考
验。出现此之外，体育教师更应当全面的了解有关体育、健康方面的基本常识，
还要逐步提高自己的专业文化素养，多去参加一些增强体育知识的讲座、演讲以
及课外读物，多与其他比较优秀的同事相互交流、沟通，不断更新换代转变自身
的知识构造与教学方式，促使女大学生们都能够在教师的正确指引下体育知识、
身心健康、运动技术、坚强意志、学习兴趣、专业素质取得全面的发展。

4结束语
综上所述目前，为了进一步提升高校女学生的体育课堂的教育质量以及教学
成果，一定要以体育教材的基本内涵、教学手段、形式的挑选以长期性体育意识
作为出发点，选取可行且有效的解决对策，改善与强化高校女生的体育课堂教学，
从而逐步强化女大学生的自身体质，达到高校体育课堂教育教学的重要宗旨。