宝意佳午托中心1219广播稿

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12月19日广播稿

亲爱的同学们,大家周二快乐!我是你们的小主播:邹思洋,大家也可以叫我洋洋,今天的广播内容将由我为大家分享,首先进入的是:

一心灵驿站

关注心灵,关注健康,让我们一起聆听来自心灵的声音。亲爱的同学们,大家好。心灵驿站又和大家见面了,今天我们和大家一起探讨注意力的问题。

注意力不能集中,老是发呆,脑子走神怎么办———用脑过度所致

心理学和大脑行为学研究表明,人的注意力可以连续集中10个小时左右。如果要想大脑持续集中注意力,必须做到以下几点———

(1)大脑得到足够的休息

(2)大脑在一种兴奋的状态,或者经常有令人兴奋的事情刺激大脑

(3)在又蹦又跳的状态中

(4)在狂妄的情绪状态中

(5)经常散步,晒太阳 深圳市宝安区宝意佳午托/培训中心 贴心服务 用心教育

你在看明星演唱会的时候会注意力不集中吗?拳击手在比赛过程中会注意力不集中吗?

再看看你平常学习的状态:

(1)情绪始终处于一种平静或麻木的状态

(2)屁股不离板凳

(3)很少见到阳光

(4)很少散步、跑步

这些行为习惯,已经破坏了大脑集中注意力。因此,在复习中,你需要:

(1)经常唱唱、跳跳,或者站起来吼一吼,让大脑兴奋起来

(2)经常晒太阳、散步、跑步

(3)听音乐、听故事,让大脑兴奋

(4)改变安静麻木的生活习惯

二哈哈镜

搭车

一个海军军官在公共汽车上,站在司机旁边、不坐下来,以免弄折熨

得笔挺的制服。一个有酒意的人上了车,走到军官身边,拉拉他的衣袖,

说要买张车票。军官没理会他。但醉汉锲而不舍,于是军官转身说:“朋

友,我不是售票员,我是海军军官。”

“那么”,醉汉答道,“把船停下来,我要搭公共汽车。”

打灯笼的蚊子

两个刚抵达纽约的苏格兰移民在旅馆过夜,他们整个晚上被蚊子搅得

十分恼火,最后一个说:“仙蒂,用被子蒙住头,蚊子就咬不到我们

了。”过了一会儿,仙蒂伸出头来呼吸新鲜空气,这时他看见了以前从未

见过的萤火虫,于是他叫道:“上帝啊,蒙住头也没有用,蚊子打着灯笼 深圳市宝安区宝意佳午托/培训中心 贴心服务 用心教育

找我们呢。”

打赌

约翰和迈克打赌二千美元说他能和麦当娜共舞一曲,结果他果然赢

了。接着他赌他能和克林顿共进晚餐,迈克又输了。最后约翰赌他能和教

皇一起出席重大的宗教仪式,在那个仪式上,约翰和教皇站在一起,远远

地他看到迈克旁边的一个人和他耳语了一句,迈克就晕倒在地上了。

事后迈克解释说,你和麦当娜在一起我不感到吃惊,和克林顿共进晚

餐也没甚么,可当你和教皇出现,我旁边的那个人问了我一句话时,我却

晕到了。他问的是“约翰旁边的那个人是谁”

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