有一种聪明,叫冷处理(深度好文)
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看过这样一则寓言故事:
有人在机缘巧合下,得到了一把弥足珍贵的紫砂壶。
他欣喜若狂,整日不离手地把玩。为了防止被盗,就连睡觉也要放在床头。
一次,他在睡梦中,失手将紫砂壶壶盖打翻到地上。
惊醒之后,他既生气又心疼,心想:“壶盖都碎了,留着壶身有什么用!”
于是,他一怒之下抓起茶壶扔到窗外,转过身又接着睡去。
等到第二天起床,才发现壶盖掉在棉鞋上,一点都没碎。
他气得跳脚,恨自己不该扔掉壶身,但再怎么后悔也无济于事,索性抬起脚把壶盖踩得粉碎。
哪知一出门,就看见昨晚扔出窗外的茶壶,完好无损地挂在树枝上……
看到了吗?
很多事情并不是你想的那样,情绪激动时做出的决定,反而只会让事情变得更糟糕。
知乎上,关于“如何避免生气”的问题,有一个很棒的答案:
“碰上一个让你很生气的事,深吸一口气,或者去个洗手间,回来后再处理。相信我,可以避免日后90%的后悔。”
遇事冷静,做到冷处理,既是最快的处理方式,也是给自己一个回旋的余地。
当你爆发恶劣情绪时,不要急着去做决定,而是把这件事晾在一旁,给自己三十秒、三分钟、三小时,甚至是三天的时间去消化。
等怒气渐消,再好好说话,理智地处理问题。
想明白了这一点,那么生活里的很多矛盾,就能轻松被化解。