脆弱的力量
我的起点研究是关系（connection）。关系是我们活着的原因，它赋予了我们生命的意义。关系是一种感应的能力。生命神经上，我们是这样被设定的。所以我就从关系开始。在研究中，出现了一种我不理解也从来没见过的方式，它揭示了关系。它最终被鉴定为耻辱感，即害怕被断绝关系。如果别人知道了或看到了，会认为我们不值得交往。我要告诉你的是，这种现象很普遍；我们都会有（这种想法）。没有体验过耻辱的人不具有人类的同情或关系。滋生耻辱感的是一种我不够好的心态，我们都知道这种滋味。我不够（苗条、有钱、漂亮、聪明……）而支撑这种心态的是一种刻骨铭心的脆弱。关键在于，要想产生关系，我们必须让自己被看见，真真切切的被看见。我想要弄清楚耻辱是怎么运转的，然后我要智取胜过它。在从事研究的数十年中，我预计的一年，变成了六年，成千上万个故事，成千上百个采访，焦点集中。有时候人们发给我期刊报道，发给我他们的故事，不计其数的数据就在这六年中。我大概掌握了它。我大概理解了这就是耻辱以及它的运转方式。
我把我采访过的人分成两类：即具有自我价值感的人（自我价值感说到底他们用于去爱并且拥有强烈的归属感。）和苦苦挣扎的人，总是怀疑自己是否足够好的人。区分两者即敢于去爱并拥有强烈归属感的人和苦苦挣扎认为自己不够好的人唯一的变量那就是那些敢于
去爱并拥有强烈归属感的人相信他们值得被爱，值得享有归属感。就这么简单。他们相信自己的价值。而对于我，那个阻碍人与人关系最困难的部分是我们对于自己不值得享有这种关系的恐惧。无论是从个人还是职业上，我都觉得我有必要去更深入的了解它。所以接下来，我找出所有的采访记录找出那些体现自我价值的，那些持有这种观念的记录，这些人的共同点在哪儿。为这个研究起名字，我最先想到的是全心全意（whole-hearted）。这是一群全心全意，靠着一种强烈的自我价值感在生活的人们。所以我在牛皮纸夹的上端这样写道。事实上，我开始是用四天的时间集中分析数据。我从头找出那些采访，找出其中的故事和事件。主题是什么？有什么规律？下面是我的发现。这些人的共同点是勇气。就是真心地叙述一个故事，告诉大家你是谁。所以这些人就具有勇气去承认自己不完美。他们具有同情心，先是对自己，再是对他人。因为事实上，我们如果不能善待自己，我们也无法善待他人。最后一点，他们都能和他人建立关系，这是很难做到的。前提是他们必须坦诚，他们愿意放开自己设定的那个理想的自我，以换取真正的自我，这是赢得关系的必要条件。他们还有另外一个共同之处，那就是，他们全然接受脆弱。他们相信让他们变得脆弱的东西也能让他们变得美丽。他们不认为追求脆弱是寻求舒适，也不认为脆弱是钻心的疼痛，正如我之前在关于耻辱的采访中听到的。他们只是简单的认为脆弱是必须的。他们会先自愿的先说出“我爱你”。愿意
做出一些没有保障的事情。愿意在做完乳房X光片时等待医生的电话，他们愿意为情感投资，无论有没有结果。他们觉得这些都是最根本的。
要想与脆弱并存就必须停止控制、停止预测。我很崩溃，但我的心理医生告诉我那是灵魂的觉醒（spiritual awaken）。让我告诉你：你知道你是谁。我去看心理医生。“what's going on？”我回答：事情是这样的。我很纠结（struggling）。“你在纠结什么？”“恩，我跟脆弱过不去。而且我知道脆弱是耻辱和恐惧的根源，是我们为自我价值挣扎的根源，但它同时又是欢乐、创造性、归属感和爱的源泉，所以我觉得我有问题，我需要帮助。但是，这跟家庭无关、跟童年无关、我只需要一些策略。”有一部分人，当他们发现温柔和脆弱很重要的时候，他们放下素有戒备，欣然接受。但是我和我的朋友都不会这么做。对我来说，那是长达一年的斗争。又花了几年研究了真正全心全意投入到生活里的人，他们做了怎样的决定，他们是如何应对脆弱的。为什么我们为之痛苦的挣扎，我是独自再跟脆弱斗争吗？不是。这是我学到的。我们麻痹脆弱。当我们等待医生电话的时候，当我在脆弱Twitter上发问，什么时候人们会感受到脆弱的时候，有人说，像丈夫提出照顾自己的请求，因为我病了，而且刚刚结婚；跟丈夫提出要做爱；跟妻子提出要做爱；被拒绝；被裁员；裁掉别人这就是我们生活的世界，我们生活在一个脆弱的世界里。麻痹脆弱的方式有很多。从研究中得出，你无法选择性的麻痹情感。你不能说：“这些是不好的。这是悲哀、耻辱、恐惧、失望，我不想要这些情感。我要去喝几瓶啤酒，吃个香蕉坚果松饼。我不想要这些情感。你无法只麻痹那些痛苦的情感，而不麻痹所有的感官、所有的情感。你无法有选择地去麻痹。当我们麻痹那些（消极的情感），我们也麻痹了快乐，麻痹了
感恩，麻痹了幸福。然后我们会变得痛不欲生，我们继而寻找生命的意义，然后我们感受到脆弱，然后我们又去喝啤酒吃饼干。危险的循环就这样形成了。我们需要思考的一件事是我们是为什么，怎么样麻痹自己的（因为再也无法忍受那种只有语言暴力和激烈家庭内部矛盾的生存状况，无法忍受品德败坏和虚伪不堪，无法忍受自己面对逼迫时的软弱和无能，甚至变得狡诈和虚伪，这是自暴自弃的开始，个人觉得是长期在承载着落后和封建恶势力的保存者变态老人的摧残之下，觉醒已经是快十年多年以后的事情了；麻痹自己的方式很简单，就是机械的去做外界刺激给的指令，什么也不想）。这不一定是指吸毒。我们麻痹自己的另一种方式是把不确定的事变得确定。宗教已经从一种信仰、一中队不可知的相信变成了确定。只要是确定的就是好的。我们越是害怕，我们就越脆弱，我们就愈加害怕，这就是当今政治的现状。探讨已经不复存在，对话也以荡然无存有的仅仅是指责。研究领域对指责的描述是：一种发泄痛苦与不快的方式。我们追求完美。但这行不通，因为我们做的只是把屁股上的赘肉挪到我们的脸上。我们想要，这是最危险的，我们的孩子变得完美。然我告诉你我们是如何看待孩子的。从他们出生的那刻起，他们就注定要挣扎。我们对小孩的完美苛求会让还过得很辛苦。我们应该这么对小孩说“你知道吗？你并不完美，你注定要奋斗，但你值得被爱，值得享有归属感。”这才是我们的职责。给我看用这种方式培养出来的一代孩子，很多问题都能够得到解决。我们假装我们的行为不会影响他人。不仅在我们个人生活中我们这么做，在工作中也一样，无论书紧急救、石油泄漏，
还是产品召回，我们都假装我们的行为对他人不会造成什么大的影响。我么需要那些肇事的公司主动地道歉并且积极地处理问题。
还有一种办法救赎麻痹感情：卸下我们的面具，让我们被看见，深入的被看见，即便是脆弱的一面；全心全意地去爱，尽管没有任何担保。这是最困难的，带着一颗感恩的心，保持快乐哪怕是在最恐惧的时候。哪怕我们怀疑：“我能不能爱得这么深？”我能不能如此热
情地相信这份感情“我能不能如此矢志不渝。在消极的时候能打住，而不是一味地幻想事情会如何变得更糟，对自己说：我已经很感恩了，因为能感受到这种脆弱，这意味着我还活着。”最后，那就是相信我
们已经做得够好了。因为我相信当我们在一个让人觉得“我已经足够了”的环境中打拼的时候，我们会停止抱怨、开始倾听，我们对周围的人会更加友善、更温和、对自己也会更友善，更温和。
力量的演讲稿范文 力量的演讲稿范文 演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在我们平凡的日常里，需要使用演讲稿的事情愈发增多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是整理的力量的演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。 力量演讲稿1 哲学家维特根斯有一句话为我们高一同学所熟知：“我贴在地面行走，而不在云端跳舞”。可见行走是富有智慧的运动。“不积跬步无以至千里”这是荀子眼中的行走。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这是屈原眼中的行走。我们眼中的行走又是什么样的呢？ 也许是痛苦的吧，日益先进的代步工具将我们的双脚地位一次又一次降低，如今大家已习惯了坐在有清凉空调的私家车中，隔着玻璃观看风景。这无可厚非，科技不断进步的目的就在于此。但我想正是青春年少的我们是需要一个摆脱空调、摆脱代步工具，亲身走向大自然的契机的。 今天的徒步活动正是这个契机。 古往今来，数不清的伟大创举就是凭借着一双由血肉组成的双脚创造的。徐霞客的潇洒足迹遍布华夏，玄奘大师的智慧足迹更是无畏地迈向大漠，余纯顺倔强但不强健的足迹却在挑战被视作生命禁区的罗布泊。千千万万的伟业，起点无非是两条腿。在我们平日的生活中，
遇见困难是常有的事，可我们往往缺少了一股顽强的力量来战胜它们。这股顽强的力量，是需要我们不断坚持才能具备的。而徒步活动，正是我们煅炼顽强毅力和团结奋进的好机会。在徒步活动中，我们会面临各种挑战，饥饿口渴不必多说，双脚的酸痛也不会少，同伴也许会体力不支……这种种问题都是考验，考验我们的毅力，也考验我们团队的凝聚力。正如俞敏洪谈到自己创立新东方时，说过：“只要我还有一口饭吃，就不会让同伴们喝粥”。一个优秀的团队不会放弃任何一个成员，一个人的成功不是成功，一个团队的成功才是真正的辉煌。十五公里，对于我们来说，也许长，也许短，可它就在那儿，一寸不多，一寸不少。目标再好再宏大，也需要踏实地去达成。既然决定上路，也就等于决定了付出。锲而不舍，金石可镂，路永远是漫长的，因为总有人想偷懒，而路同时也是有捷径的，因为总有人肯踏实。 徒步不仅仅局限于我们今天这十五公里，它的影响还应扩散到我们今后的日常生活学习中，生活总是充满了苟且，只有勇敢穿过苟且的人才能看见诗和远方的田野。中国有句老话千里之行始于足下，在西班牙哥伦布雕像中镌有这样一句话：不问前方，但问脚下。前方永远是未知的，我们所可控的无非脚下这几步，何不踏实的走好这几步，待风静、云散。我们就会惊喜地发现，原来远方，并非遥不可及。 力量演讲稿2 很久很久以前，有一只威武的老虎。它仗着自己的力气大，以大欺小，老是欺负比它弱小的`动物。小动物们一见到了它都万分害怕，话都不敢和它说。
Ted中英对照演讲稿 大人能从小孩身上学到什么 Now, I want to start with a question: When was the last time you were called childish? For kids like me, being called childish can be a frequent occurrence. Every time we make irrational demands, exhibit irresponsible behavior, or display any other signs of being normal American citizens, we are called childish, which really bothers me. After all, take a look at these events: Imperialism and colonization, world wars, George W. Bush. Ask yourself: Who's responsible? Adults. 首先我要问大家一个问题：上一回别人说你幼稚是什么时候？像我这样的小孩，可能经常会被 人说成是幼稚。每一次我们提出不合理的要求，做出不负责任的行为，或者展现出有别于普通美 国公民的惯常行为之时，我们就被说成是幼稚。这让我很不服气。首先，让我们来回顾下这些事件：帝国主义和殖民主义，世界大战，小布什。请你们扪心自问下：这些该归咎于谁？是大人。 Now, what have kids done? Well, Anne Frank touched millions with her powerful account of the Holocaust, Ruby Bridges helped end segregation in the United States, and, most recently, Charlie Simpson helped to raise 120,000 pounds for Haiti on his little bike. So, as you can see evidenced by such examples, age has absolutely nothing to do with it. The traits the word childish addresses are seen so often in adults that we should abolish this age-discriminatory word when it comes to criticizing behavior associated with irresponsibility and irrational thinking. 而小孩呢，做了些什么？安妮·弗兰克(Anne Frank)对大屠杀强有力的叙述打动了数百万人的心。鲁比·布里奇斯为美国种族隔离的终结作出了贡献。另外，最近还有一个例子，查理·辛普 森（Charlie Simpson）骑自行车为海地募得 12万英镑。所以，这些例子证明了年龄与行为完 全没有关系。 "幼稚"这个词所对应的特点是常常可以从大人身上看到，由此我们在批评不负责 和非理性的相关行为时，应停止使用这个年龄歧视的词。 (Applause) Thank you. Then again, who's to say that certain types of irrational thinking aren't exactly what the world needs? Maybe you've had grand plans before, but stopped yourself, thinking: That's impossible or that costs too much or that won't
ted演讲稿 ted演讲稿 ted演讲稿 篇一: 倾听的力量 TED演讲稿 Listening is an active skill. hereas hearing is passive, listening is smething that e have t rk at. It s a relatinship ith sund. And yet it s a skill that nne f us are taught. Fr example, have yu ever cnsidered that there are listening psitins, places yu can listen frm? Here are t f them. Reductive listening is listening fr. It reduces everything dn t hat s relevant and it discards everything that s nt relevant. Men typically listen reductively. S he s saying, I ve gt this prblem. He s saying, Here s yur slutin. Thanks very much. Next. That s the ay e talk, right guys? Expansive listening, n the ther hand, is listening ith, nt listening fr. It s gt n destinatin in mind. It s just enjying the jurney. men typically listen expansively. If yu lk at these t, eye cntact, facing each ther, pssibly bth talking at the same time. Men, if yu get nthing else ut f this talk, practice expansive listening, and yu can transfrm yur relatinships. 认真倾听是一种主动技能。普通地听是被动的，而倾听却是要花功夫的。倾听是处理声音与声音之间的关系。它也是一种与生俱来的能力。比如，你考虑过倾听也有不同的姿势，以便你接收声音吗,看以下两个例子。删减性的倾听是有“选择”的听。它会只关注你想要知道的东西，而忽略无关紧要的内容。男人通常会删减性的倾听。比如一个人说: “我有个问题。”另一个人说:
Brene Brown： The power of vulnerability So, I'll start with this:a couple years ago, an event planner called me because I was going to do a speaking event.And she called, and she said,"I'm really struggling with how to write about you on the little flier."And I thought, "Well, what's the struggle?"And she said, "Well, I saw you speak,and I'm going to call you a researcher, I think,but I'm afraid if I call you a researcher, no one will come,because they'll think you're boring and irrelevant."(Laughter)And I was like, "Okay."And she said, "But the thing I liked about your talk is you're a storyteller.So I think what I'll do is just call you a storyteller."And of course, the academic, insecure part of me was like, "You're going to call me a what?"And she said, "I'm going to call you a storyteller."And I was like, "Why not magic pixie?"(Laughter)I was like, "Let me think about this for a second."I tried to call deep on my courage.And I thought, you know, I am a storyteller.I'm a qualitative researcher.I collect stories; that's what I do.And maybe stories are just data with a soul.And maybe I'm just a storyteller.And so I said, "You know what?Why don't you just say I'm a researcher-storyteller."And she went, "Haha. There's no such thing."(Laughter)So I'm a researcher-storyteller,and I'm
倾听为主题的演讲稿 篇一：倾听,演讲稿 篇一：倾听的力量 ted演讲稿 listening is an active skill. whereas hearing is passive, listening is something that we have to work at. its a relationship with sound. and yet its a skill that none of us are taught. for example, have you ever considered that there are listening positions, places you can listen from here are two of them. reductive listening is listening for. it reduces everything down to whats relevant and it discards everything thats not relevant. men typically listen reductively. so hes saying, ive got this problem. hes saying, heres your solution. thanks very much. next. thats the way we talk, right guys expansive listening, on the other hand, is listening with, not listening for. its got no destination in mind. its just enjoying the journey. women typically listen expansively. if you look at these two, eye contact, facing each other, possibly both talking at the same time. men, if you get nothing else out of this talk, practice expansive
ted演讲稿脆弱的力量 欢迎来到聘才网，以下是聘才小编为大家搜索整理的，欢迎大家阅读。 ted演讲稿脆弱的力量 那我就这么开始吧：几年前，一个为我讲演活动的策划人打电话给我，她在电话里说：“我真很苦恼该如何在宣传单上介绍你”。我心想，这有什么苦恼呢? 她继续道：“你看，我听过你的演讲，我觉得我可以称你为研究者。可我担心的是，如果我这么称呼你，没人会来听，因为大家普遍认为研究员是很无趣而且脱离现实。”这说的很对。然后她说：“但是我非常喜欢你的演讲，你的讲演就跟讲故事一样很吸引人。我想来想去，还是觉得称你为讲故事的人比较妥当”。而那个做学术的、感到不安的我脱口而出道：“你要叫我什么?”她说：“我要称你为讲故事的人。”我心想：“为什么不干脆叫魔法小精灵?”我说：“让我考虑一下。” 我试着鼓起勇气。我对自己说，我是一个讲故事的人。我是一个从事定性研究的科研人员。我收集故事，这就是我的工作。或许故事就是有灵魂的数据。或许我就是一个讲故事的人。于是我说：“听着，要不你就称我为做研究兼讲故事的人。”她大笑着说：”哈哈，没这么个说法呀。“所以我是个做研究兼讲故事的人，我今天想跟大家谈论
的：我们要谈论的话题是关于拓展认知。我想给你们讲几个故事是关于我的一份研究工作，这份研究从本质上拓宽了我个人的认知，也确确实实改变了我生活、爱、工作还有教育孩子的方式。我的故事从这里开始：当我还是个年轻的博士研究生的时候，第一年,一位研究教授对我们说：“事实是这样的，如果有一个东西你无法测量，那么它就不存在。”我心想他只是在哄哄我们这些小孩子吧。我说：“真的么?”他说：“这是理所当然的。” 你知道我有一个社会工作的学士文凭，一个社会工作的硕士文凭，我当时在读的是一个社会工作的博士文凭，所以我整个学术生涯都被人所包围，他们大抵相信生活是一团乱麻，接受它。而我的观点则倾向于，生活是一团乱麻，解开它，把它整理好，再归类放入有条理的盒子里。 我当时认为我领悟到了我的方向，找到了我的工作，有能力自己去创一番事业。社会工作的一个重要特征是工作的环境是一团遭的不适环境。我当时想我就是要把这不适环境翻个底朝天，每科都拿到A。这就是我当时的信条。我当时真的是跃跃欲试。我想这就是我的职业生涯，因为我对乱成一团，难以处理的课题很感兴趣。我想要把它们弄清楚，我想要理解它们，我想进入那些我知道是重要的东西，把它们摸个透，然后用浅显易懂的方式呈献给每一个人。 当时我的起点是“人与人之间的连接关系”。这是因为
ted英语演讲稿3篇 as a magician, i try to create images that make people stop and think. i also try to challenge myself to do things that doctors say are not possible. i was buried alive in new york city in a coffin, buried alive in a coffin in april, 1999, for a week. i lived there with nothing but water. and it ended up being so much fun that i decided i could pursue doing more of these things. the next one is i froze myself in a block of ice for three days and three nights in new york city. that one was way more difficult than i had expected. the one after that, i stood on top of a hundred foot pillar for 36 hours. i began to hallucinate so hard that the buildings that were behind me started to look like big animal heads. 作为一个魔术师，我总是尝试去创造一个现象可以让人们驻足思考。我也试着挑战自己做一些医生看来不可能的事情。我曾于1999年4月，被埋在纽约一口棺材里整整一个星期。着一个礼拜仅靠水存活下来。但结果是我从中获得极大的乐趣。于是我决定去追求实现更多这样的事。下一次就是我把自己冻在一个大冰块里整整三天三
ted精彩演讲：坠机让我学到的三件事 imagine a big explosion as you climb through 3,000 ft. imagine a plane full of smoke. imagine an engine going clack, clack, clack, clack, clack, clack, clack. it sounds scary. 想像 一个大爆炸，当你在三千多英尺的高空；想像机舱内布满黑烟，想像引擎发出喀 啦、喀啦、喀啦、喀啦、喀啦的声响，听起来很可怕。 well i had a unique seat that day. i was sitting in 1d. i was the only one who can talk to the flight attendants. so i looked at them right away, and they said, no problem. we probably hit some birds. the pilot had already turned the plane around, and we werent that far. you could see manhattan. 那天我的位置很特別，我坐在1d，我是(转载于:ted演讲稿三分钟)唯一可以 和空服员说话的人，于是我立刻看着他们，他们说，“没问题，我们可能撞上鸟了。” 机长已经把机头转向，我们离目的地很近，已经可以看到曼哈顿了。 two minutes later, 3 things happened at the same time. the pilot lines up the plane with the hudson river. thats usually not the route. he turns off the engines. now imagine being in a plane with no sound. and then he says 3 words-the most unemotional 3 words ive ever heard. he says, brace for impact. 两分钟以后，三件事情同时发生：机长把飞机对齐哈德逊河，一般的航道可 不是这样。他关上引擎。想像坐在一架没有声音的飞机上。然后他说了几个字，我 听过最不带情绪的几个字，他说，“即将迫降，小心冲击。” i didnt have to talk to the flight attendant anymore. i could see in her eyes, it was terror. life was over. 我不用再问空服员什么了。我可以在她眼神里看到恐惧，人生结束了。 now i want to share with you 3 things i learned about myself that day. 现在我想和你们分享那天我所学到的三件事。 i leant that it all changes in an instant. we have this bucket list, we have these things we want to do in life, and i thought about all the people i wanted to reach out to that i didnt, all the fences i wanted to mend, all the experiences i wanted to have and i never did. as i thought about that later on, i came up with a saying, which is, collect bad wines. because if the wine is ready and the person is there, im opening it. i no longer want to postpone anything in life. and that urgency, that purpose, has really changed my life. 在那一瞬间内，一切都改变了。我们的人生目标清单，那些我们想做的事，所 有那些我想联络却没有联络的人，那些我想修补的围墙，人际关系，所有我想经 历却没有经历的事。之后我回想那些事，我想到一句话，那就是，“我收藏的酒都 很差。”因为如果酒已成熟，分享对象也有，我早就把把酒打开了。我不想再把生 命中的任何事延后，这种紧迫感、目标性改变了我的生命。 the second thing i learnt that day - and this is as we clear the george washington bridge, which was by not a lot - i thought about, wow, i really feel one real regret, ive lived a good life. in my own humanity and mistaked, ive tired to get better at everything i tried. but in my humanity, i also allow my ego to get in. and i regretted the time i
TED励志演讲稿：怎么讲话别人才更愿意听 人类的声音：是我们所有人都弹奏的乐器。可能是这个世界上最有力的声音。它绝无仅有，或能引起战争，或能说“我爱你”。 然而，很多人有这种经历，当他们说的时候，人们并不在听。这是为什么呢? 我们怎样有力地说而让世界发生某种改变? 我所提议的是，我们需要改变一些习惯。在此我为你们收集整理了，说话的七宗罪。我没打算假装这是一个详细的列表，但这七个，我以为是我们相当容易犯的坏习惯。 第一就是：流言蜚语 在背后说某些人的坏话。这不是一个好习惯，我们都很明白那个说闲话的人在五分钟以后就会在别人跟前说我们的闲话。 第二，评判 我们知道有些人在谈话中是这样的，这让人很难听进别人的话，如果你知道你被人评判且被认为不合格。 第三，消极 你能陷入这个泥潭。我的母亲，在她生命的最后几年里，变得非常非常消极，很难让人听她说话。我记得有一天，我对她说，“今天是十月一号，”她说，“我知道，这不可怕吗?”当某人那么消极的时候是很难让人听进去的。 另外一种消极，就是抱怨
这是英国的全国性艺术。是我们的全国性运动。我们抱怨天气，体育和政治，几乎每件事，但实际上抱怨是病毒性的悲催，它不会在这个世界上传播太阳和光明。 借口 我们都遇上过这个家伙。也许我们都曾经是这个家伙。有些人有指责癖好。他们怪罪任何人而不是对自己的行为负责任，所以，这又是让人难以聆听的一种。 七件里面的老六，倒数第二，浮夸，吹牛 它有时贬低了我们的语言，事实上。比如，如果我看见什么真的很神奇的事情，那我该说什么呢? (笑声) 当然这种夸大后来就变成了说谎。彻头彻尾的说谎，我们就不想听这种我们知道会说谎的人。 最后是，固执己见 把事实和意见混淆。当这两件事混为一谈，你就像在听风一样。你知道，有人用他们自己的意见来强迫你。这很难让我们听讲。 这就是说话的七宗罪。我认为这些是我们需要避免的。 但有没有比较正面的呢? 的确有。我想建议四种我们可以牢靠站立的，真正强有力的基石或者基础，如果我们想让我们的言语有力并且让世界产生变化。 幸运的是，这些事情连起来是一个单词。这个词就是“hail”，
【趣味学雅思】TED名人演讲稿微笑背后隐藏的力量 点课台前言：雅思听力对于很多烤鸭来说都是一道难关，大家都在苦苦思索，怎样的雅思听力。今天，点课台老师给大家整理了TED演讲，附演讲稿与视频，希望可以帮助到正在备考的考生。 TED是美国的一家私有非盈利机构，该机构以它组织的TED大会著称，这个会议的宗旨是“用思想的力量来改变世界”。大家在锻炼雅思听力的时候，也可以学习一下里面的主角们的思维模式，论述方法，希望还能对大家的雅思写作有所启迪。 Ron Gutman: The hidden power of smiling英语演讲稿带中文翻译： When I was a child, I always wanted to be a superhero. I wanted to save the world and then make everyone happy. But I knew that I’d need superpowers to make my dreams come true. So I used to embark on these imaginary journeys to find intergalactic objects from planet Krypton, which was a lot of fun, but didn’t get much result. When I grew up, and realized that science-fiction was not a good source for superpowers, I decided instead to embark on a journey of real science, to find a more useful truth.我童年时，一直想成为一位超级英雄，我想拯救世界，让每个人都快乐，但我知道需要超能力才能让我的梦想成真，所以我展开这些想象之旅，到克利普顿星(超人的家乡)寻找星际间的天体。这很有趣，但没什么成果。当我长大后，了解到科幻小说不是超能力的好来源，我决定展开一场真正的科学之旅，寻找更有用的真理。 I started my journey in California with a UC Berkley 30-year longitudinal study that examined the photos of students in an old yearbook and tried to measure their success and well-being throughout their life. By measuring their student smiles, researchers were able to predict how fulfilling and long-lasting a subject’s marriage will be, how well she would score on standardized tests of
捍卫安全感 此次我演讲的题目为“捍卫安全感”。 安全感可以分为两种，一种是基于个人努力就可以获得的安全感，比如努力工作就会有温饱的安全感，认真学习理论知识就会有理论考试的安全感，而另一种则是基于国家层面赋予本国公民的安全感，这种安全感并不需要个人付出什么，仅仅是因为你是本国公民就可以享有的一种安全感，它往往来自维持治安的警察、发电厂的工人、银行的服务人员以及像你、我一样的在伟大的中国共产党领导下的人民军队，等等……，这种安全感是建立在一个国家所拥有的国家实力和军事实力上的，贫弱的国家很难给予国民一定的安全感，像现在的利比亚、叙利亚战乱四起，国家破败，国民的生命财产安全无法得到基本保障，国民的安全感也无从谈起，在那段黑暗的日子里，贫弱的中国任人宰割，美丽的神州大地成了洋人的狩猎场，肆意的掠夺和迫害使得所有国民人人自危，国家积弱，国民的生命财产毫无安全可言，受害者无处伸冤，迫害者却逍遥法外，甚至中华民族一度被蔑称为“东亚病夫”，为了强国兴军无数仁人志士前赴后继，戊戌君子试图通过君主立宪来挽救中国，可结局确是百日维新，血洒长街，孙中山先生想通过组建资本主义政党来挽救中国，最终也是遗憾收场，换来的是革命果实被窃，国家纷争四起，
直到中国共产党的成立才为这个古老又苦 难的国家带来了新的希望，这个政党由弱到强，历经坎坷却从 未忘记使命，举步维艰却初心不改，哪怕四面临渊亦前赴后继，打败了蒋介石，赶跑了小日本，敲打了联合国军，杀怕了“世界第三”，星星之火终成燎原之势。 革命战争的胜利仅仅是开始，伟大的中国共产党带领中国人民努力的发展经济改善民生，神州大地发生了翻天覆地的变化，特别是十八大以来国家在政治、经济、文化、科技等方面取得了可喜的成绩。经济方面一跃成为世界第二大经济体，GDP 总量达俄罗斯的十一倍，军费开支是俄罗斯的四倍半，2000 年至今中国的科研经费从仅仅是美国的 12%上涨到 75%，人民生活质量不断提高，成功使得六千万贫困人口稳定脱贫，令世界经济向中国看齐，中国特色社会主义发展模式被世人关注。社会治安稳定，国民生活幸福，而相比之下西方国家常常发生枪击案或恐怖袭击，美国德州国民需要持枪上街才能有安全感，而中国德州的广场舞大妈天不亮就已经在跳舞，晚上还有可能来之扒鸡，也不用担心会不会突然出现一群恐怖分子威胁生命财产，当人民有难时解放军总是第一时间挺身而出，无论是唐山大地震还是汶川地震又或者是南方雪灾、抗洪抢险，有人民子弟兵在的地方，人民的生命财产就有了保障，人民的安全感就有人去捍卫。这
ted演讲稿范文4篇 i was one of the only kids in college who had a reason to go to the p.o. box at the end of the day, and that was mainly because my mother has never believed in email, in facebook, in texting or cell phones in general. and so while other kids were bbm-ing their parents, i was literally waiting by the mailbox to get a letter from home to see how the weekend had gone, which was a little frustrating when grandma was in the hospital, but i was just looking for some sort of scribble, some unkempt cursive from my mother. and so when i moved to new york city after college and got completely sucker-punched in the face by depression, i did the only thing i could think of at the time. i wrote those same kinds of letters that my mother had written me for strangers, and tucked them all throughout the city, dozens and dozens of them. i left them everywhere, in cafes and in libraries, at the u.n., everywhere. i blogged about those letters and the days when they were necessary, and i posed a kind of crazy promise to the internet: that if you asked me for a hand-written letter, i would write you one, no questions asked. overnight, my inbox 1 / 42
Listening is an active skill. Whereas hearing is passive, listening is something that we have to work at. It's a relationship with sound. And yet it's a skill that none of us are taught. For example, have you ever considered that there are listening positions, places you can listen from? Here are two of them. Reductive listening is listening "for." It reduces everything down to what's relevant and it discards everything that's not relevant. Men typically listen reductively. So he's saying, "I've got this problem." He's saying, "Here's your solution. Thanks very much. Next." That's the way we talk, right guys? Expansive listening, on the other hand, is listening "with," not listening "for." It's got no destination in mind. It's just enjoying the journey. Women typically listen expansively. If you look at these two, eye contact, facing each other, possibly both talking at the same time. Men, if you get nothing else out of this talk, practice expansive listening, and you can transform your relationships. 认真倾听是一种主动技能。普通地听是被动的，而倾听却是要花功夫的。倾听是处理声音与声音之间的关系。它也是一种与生俱来的能力。比如，你考虑过倾听也有不同的姿势，以便你接收声音吗？看以下两个例子。删减性的倾听是有“选择”的听。它会只关注你想要知道的东西，而忽略无关紧要的内容。男人通常会删减性的倾听。比如一个人说：“我有个问题。”另一个人说：“这是你的答案。多谢。下一位。”这就是我们谈话的方式，对吧，男士们？而另外一种，扩展性的倾听是“无目的”，“无选择”的。听你脑海里并没有明确的目标而只是享受听的过程。女人通常会扩展性的倾听。看看这两位，面对面，保持眼神交流，可能两人同时都在说话。男士们，如果你们谈话时觉得索然无味，试试扩展性的倾听，或许可以改善你们的关系。 The first really big health issue is a word that Murray Schafer coined: "schizophonia." It's a dislocation between what you see and what you hear. So, we're inviting into our lives the voices of people who are not present with us. I think there's something deeply unhealthy about living all the time in schizophonia. The second problem that comes with headphone abuse is compression. We squash music to fit it into our pocket and there is a cost attached to this. Listen to this -- this is an uncompressed piece of music. And now the
脆弱的力量演讲稿 今天我要讲一份研究，这份研究从本质上拓宽了我个人的认知，也确确实实改变了我的生活、爱、工作还有教育孩子的方式。 我是个社会学的学士、硕士和博士，我被人所包围，大家都认同:“生活是一团乱麻，接受它。”而我的观点倾向于:“生活是一团乱麻，解开它，把它整理好，再归类放入便当盒里。”我对乱成一团、难以处理的问题感兴趣，我想要把它们弄清楚，我想要理解它们，我想侵入那些我认为重要的东西，把它们摸透，然后用浅显易懂的方式呈献给每一个人。所以我的起点是“关系”。 当你从事了10年的社会工作，你必然会发现，关系是我们活着的原因。它赋予了我们生命的意义。无论你跟谁交流，我们发现，关系是一种感应的能力——生物神经上，我们是这么被设定的。所以我从关系开始。 下面这个场景我们再熟悉不过了，你的上司给你做工作评估，她告诉了你37点你做得相当棒的地方，还有一点——成长的空间？然后你满脑子都想着那一点成长的空间，不是吗？当你跟人们谈论爱情，他们告诉你的是一件让他们心碎的事；当你跟人们谈论归属感，他们告诉你的是最让他们痛心的被排斥的经历；当你和他们谈论关系，他们跟你讲的是如何被断绝关系的故事。终于，在开始研究六周以后，我遇到了这个闻所未闻的东西，它揭示了关系——以一种我不理解也从没见过的方
式。所以我停止了研究，对自己说，我得弄清楚这到底是什么。它最终被鉴定为耻辱感。 耻辱感很容易理解，即害怕被断绝关系。有没有一些关于我的事，如果别人知道了或看到了，会认为我不值得交往。我想告诉你们的是：没有体验过耻辱的人，不具有人类的同情或关系。没人想谈论自己的糗事，你谈论得越少，表明你越感到可耻。滋生耻辱感的，是一种“我不够好”的心态。我们都知道这是个什么滋味：我不够苗条、不够有钱、不够漂亮、不够聪明、职位不够高。而支撑这种心态的，是一种刻骨铭心的脆弱。关键在于，要想产生关系，我们必须让自己被看见，真真切切地被看见。你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以这次我思考着，这次该是我用我的标尺击溃它的时候了。我要闯进去，我要花一年的时间，彻底瓦解耻辱。我要搞清楚脆弱是怎么运作的，然后我要智取胜过它。所以我准备好了，我要胜过它——但事与愿违。在这里我要告诉你，这也许是我十年的研究中学到的最重要的东西。我粗略地把我采访过的人分成——具有自我价值感的人，说到底就是，他们勇于去爱并且拥有强烈的归属感；另一部分则是为之苦苦挣扎的人，总是怀疑自己是否足够好的人。区分二者之间的变量只有一个，就是前者相信他们值得被爱，值得享有归属感，他们相信自己的价值，就是这么简单。 而对于我，那个阻碍人与人之间关系的最困难的部分，是我们对于自己不值得享有这种关系的恐惧，无论是从个人还是职业上，我都觉得我有必要去深入地了解它。于是我找出所有前一种人的采访记录，想知道