改善体质的神奇方法(精品文档)

改 善 体 质 的 神 奇 方 法

4:30 起 床 喝 生 活 水 ( 柠 檬 十 苦 糖 蜜 十 大 麦 苗 粉 / 小 麦 草 汁 更

佳 ) ， 500cc ～ 1500cc 在 3 ～ 5 分 钟 内 喝 完 ， 逐 日 增 加

不 能 勉 强 ， 以 自 己 体 质 为 准 ， 所 饮 之 水 以 无 污 染 ，

甘 甜 的 山 泉 水 为 最 佳 ， 适 合 生 饮 的 自 来 水 亦 可 。 一

口 气 喝 下 大 量 的 水 ， 经 肠 壁 遍 及 全 身 要 15 分 钟 ， 如

此 可 将 体 内 的 老 旧 废 物 排 出 ， 尤 其 水 溶 性 的 毒 素

也 一 并 排 出 ， 同 时 清 洁 肠 壁 的 绒 毛 ， 这 些 水 在 大 约

一 小 时 后 会 分 3 次 经 由 排 尿 排 出 ， 不 过 这 是 刚 开

始 ， 以 后 又 恢 复 一 般 状 态 ， 到 第 2 ～ 3 天 早 上 大 量

的 黑 便 会 呈 下 痢 排 出 ， 这 是 长 久 以 来 积 存 的 宿 便 ，

并 不 是 病 态 ， 到 第 4 天 就 会 出 现 快 便 现 象 ， 即 使 喝

再 多 的 水 也 不 会 再 出 现 下 痢 。 如 良 质 生 水 不 易 取

得 时 ， 可 以 温 开 水 300cc ～ 500cc 加 入 一 小 茶 匙 的 大

麦 苗 粉 拌 匀 后 ， 喝 下 亦 有 排 毒 效 果 。

5:00 运 动 到 空 气 新 鲜 处 ， 作 深 呼 吸 ， 速 度 要 慢 ， 每 日 最 少 百

次 ， 后 作 适 合 自 己 的 运 动 ， 能 学 练 气 功 更 好 ， 要 定

量 且 逐 日 增 加 ， 能 流 大 量 的 汗 水 ， 则 可 清 除 毛 细

孔 ， 以 达 全 身 松 软 。

6:30 排 便 清 除 昨 晚 残 留 物 后 ， 并 清 洗 全 身 ， 以 促 进 皮 肤 能 正

常 呼 吸 。

7:00 早 餐 A 大 麦 苗 粉 ( 小 麦 草 汁 更 佳 )30cc ～ 150cc ， 慢 性 病 及

癌 症 患 者 ， 每 日 不 能 缺 少 ， 它 被 称 为 绿 色 血 液 ， 且

有 治 疗 各 种 疾 病 的 效 果 ， 其 所 含 蛋 白 质 与 人 体 结

构 相 同 ， 每 日 食 用 将 可 保 健 康 。

7:20 早 餐 B 水 果 ， 采 用 单 一 水 果 ， 时 令 水 果 为 宜 。

7:30 早 餐 C

D C: 生 菜 沙 拉 、 地 瓜 叶 、 猪 母 乳 ( 红 、 白 均 可 ) 、 苜 宿

芽 ( 此 项 最 适 合 糖 尿 病 患 ) 。

D: 年 纪 大 者 ， 咀 嚼 不 良 可 将 B 十 C 合 打 果 汁 ， 称 为

精 力 汤 食 用 。

10:10 午 餐 大 麦 苗 粉 ( 小 麦 草 汁 更 佳 ) ： 病 患 务 必 要 ， 正 常 人

可 以 捐 萝 卜 汁 代 替 亦 佳 。

10:30 午 餐 水 果 ： 单 一 水 果 ， 时 令 水 果 为 宜 。

11:00 午 餐 生 菜 沙 拉 、 苜 宿 芽 ， 病 患 不 可 缺 少 且 要 增 加 各 类 芽

菜 ， 如 蚕 豆 苗 、 豌 豆 苗 ， 正 常 人 不 易 取 得 各 类 芽 菜

时 ， 各 种 时 令 蔬 菜 、 无 农 药 及 化 学 肥 料 栽 种 者 均

宜 。

12:00 午 餐 五 谷 米 十 地 瓜 十 生 姜 3 片 ， 煮 成 香 喷 的 饭 ， 在 饭 上 加 海 炎 芽 、 小 麦 胚 芽 、 大 豆 卵 磷 鲁 、 啤 酒 酵 母 粉 ，

可 吃 8 ～ 9 分 饱 ， 七 天 中 可 增 加 1 ～ 2 次 ； 黄 豆 / 红

豆 ( 夏 天 加 绿 豆 ； 冬 天 加 黑 豆 ) ， 量 为 五 谷 米 之 三

分 之 一 ， 煮 前 要 浸 泡 水 至 起 泡 沫 ， 约 2 ～ 4 小 时 以

上 ， 冬 天 更 久 。

16:00 晚 餐 大 麦 苗 粉 ( 小 麦 草 汁 更 佳 ) ： 病 患 不 能 怕 麻 烦 ， 为

了 痊 愈 ， 不 能 轻 易 舍 弃 与 偷 懒 。

16:30 晚 餐 水 果 ： 仍 以 单 一 时 令 水 果 为 宜 。

17:00 晚 餐 生 菜 沙 拉 、 苜 帕 芽 及 红 色 地 瓜 叶 ， 其 他 没 污 染 的 蔬

菜 均 可 食 用 。

18:00 晚 餐 者 法 与 中 午 相 同 ， 食 用 量 仅 为 午 餐 的 一 半 量 即 可 。

21:00 就 寝 请 将 室 内 灯 光 全 部 熄 掉 。

注 意 事 项 ：

1. 任 何 品 种 豆 类 要 经 分 别 浸 泡 至 起 泡 沫 ， 能 长 出 小 芽 者 最

佳 ， 未 起 泡 沫 及 长 芽 者 不 宜 下 锅 。

2. 生 机 饮 食 务 必 循 序 渐 进 且 讲 究 安 全 与 卫 生 。

• 本 项 方 法 具 有 神 奇 效 果 ， 正 常 人 7 天 可 减 少 体 重 3 ～ 5

公 斤 ， 且 全 身 舒 畅 ， 每 个 月 执 行 一 次 或 2 ～ 3 个 月 执 行 一

次 ， 可 将 身 上 的 毒 素 排 出 ， 就 可 确 保 健 康 ， 过 度 肥 胖 者 如

能 恒 心 执 行 3 个 月 ， 就 可 减 少 体 重 15 公 斤 以 上 ， 慢 性 病 患

及 癌 症 病 人 ， 务 必 长 期 切 实 执 行 不 得 苟 且 。 执 行 3 个 月 以

后 ， 每 月 执 行 一 周 的 晚 饭 不 品 ， 每 3 个 月 一 周 的 中 、 晚 饭

不 吃 更 佳 ( 稚 须 专 指 导 ) 。 且 以 欢 喜 心 ， 来 享 用 每 日 的 美

食 ， 直 到 身 体 康 复 时 ， 你 也 不 想 再 改 蛮 了 ， 因 为 本 项 生 活

饮 食 可 带 你 进 入 修 行 之 路 ， 各 项 杂 念 日 益 减 少 ， 各 种 压 力

会 消 失 掉 ， 您 会 感 觉 回 到 儿 童 时 代 的 舒 坦 与 自 然 ， 凡 有 酒

瘾 、 烟 瘾 、 毒 瘾 者 努 力 执 行 它 ， 将 有 意 想 不 到 的 效 果 。

取 自 「 生 命 再 造 ， 重 现 光 辉 」 赖 本 源 着

小麦嫩苗草粉简介：

此小麦嫩苗草粉是采用自然耕种方式，不使用任何人工化肥或杀虫剂，确定每一期的产品都是无污染的．

1、采用鲜嫩小麦苗为原料，严格按照国际有机认证规程加工。

2、100%纯天然营养品，无任何添加物。

3、小麦苗除含有身体所需的植物蛋白质，天然维他命及多种矿物质外，更含丰富的活性酵素、叶绿素、生物类黄酮等多元化营养元素，这些营养元素能补充身体各种需要，充份被人体所吸收，是最佳天然保健食品。

4、可根据个人口味，与牛奶、果汁等饮料混合饮用，调制您喜欢的各种风味营养饮料。

5、具有麦苗特有的清香风味，简单方便，适用于各类人群。

另外此小麦嫩苗草粉是百分之百来自小麦草，无任何添加物，故供给精纯的益处及自然植物纤维，它含有极高的叶绿素、胡萝卜素、维他命、矿物质、纤维及浓缩的植物蛋白质。为了不破坏其营养素而将其低温干燥且在营养巅峰时期打收，并在收割20分钟内加工制造；小麦嫩苗草粉可直接服用或混合于冷的食物或液体中，而其最好的效果是调和于温白开水或新鲜果汁中。在空腹时服用。

好处：

1．麦草在嫩绿时期质优且营养丰盛，可平衡任何单一食物营养素来源的供给，是最完备的食物而且很快就被消化得到能量。

2．含18种维他命、20种矿物质及 8种基本蛋白质。

3．被认为是叶绿素的主要来源之一，它在医学上扮演着重要角色，特别在刺激人体组织生长及修补上，也可改善体臭，而且也显示出迟缓肾结石的出现。

4．富有抗氧化之物质，其酵素可减轻关节炎，可促进修补心脏、肾脏、胰脏等组织，尤其是肠胃的组织；抗氧化物也可抑制早期的癌症。

5． 加工精制的食品有65％的酵素被破坏，故经低温乾燥处理的小麦草粉可补足缺损的酵素（酶），麦草粉可显示富有多种酶，特别具有抗消化性溃疡及抗发炎作用。

6．富含 B胡萝卜素，是维他命 A的先驱，因它可刺激淋巴系统的制造和使其它细胞加入防卫系统而达到抵制感染发炎及癌细胞的生长。

7．一些营养家建议，现代的饮食使身体太过酸性，需要平衡，因酸性血会促成糖尿病、减少钾的取得，如此的低钾状态易引起疲惫及麻痹，也容易感染肝炎硬化。小麦草粉是碱性的，可平衡恢复体内酸碱值。

8．若缺乏镁，也会造成低钾、低钙，当身体钙质慢慢减少时就会造成骨头异常，也会有神经及副甲状腺异常之症状，而小麦草粉含有丰富的钾、钙、镁。甚至高过牛奶、菠菜及全麦谷类之含量。

9． 小麦草粉也含铁，并可直接让肠道吸收。在加工精制中的铁常因氧化而改变，无法马上被吸收，铁是身体血液合成及各种有关缺铁病症如贫血之必须物质。

10．小麦草粉适合各种年龄层，不论老弱妇孺皆可使用。

小麦草有什么疗效？

自从安．威格摩尔博士提倡小麦草汁医病之后，世界各地病人获益者不计其数，有轻症重症，也有疑难杂症。以临床纪录的病症而论，以下各种都是有大量治愈病例的：各类癌症、心脏病、关节炎、风湿症、糖尿病、低血糖症、过敏症、气喘、便秘、头痛、各类溃疡、胆结石、肾炎、血管肿胀、癫痫症、结肠炎、粘液囊炎、肋腔炎、肺结核、尿道结石、痔疮、狐臭、喉头发炎、妇女白带、性无能等。据最近的报告，逐渐有爱滋病患者使用小麦草疗法。

为什么小麦草汁里的氨基酸对人体特别好？

蛋白质是由许多小小的链状物组成的．它们叫做氨基酸．它们就好像一间砖屋的一块块砖头．而就好像是建屋的工人和建筑材料，负责细胞重建，调节身体各部分千百种功能，包括生产激素、制造肌肉、血、器官等。

氨基酸对于人体各部分的功能动作，影响至大，简单一点说，没有它们人体无法正常消化吸收、失去抗病能力、伤口不易复原、肝脏功能出现毛病、智力大有问题。也许最重要的，是氨基酸令细胞更替的功能，会使我们精力充沛、延年益寿。身体里只要缺少了一种氨基酸就可能引起过敏症、体力衰竭、消化不良、对传染推动抵抗力、未老先衰，若是有办法补充该种氨基酸，整个人往往马上恢复正常。总之，身体获得大量氨基酸供应，自然会身壮力健，头脑灵活，百病不侵。

营养成分表：

主要营养成分

每100克含

主要营养成分

每100克含

蛋白质

25.6g