侧向滑步推铅球
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体育教案-侧向滑步推铅球往返接力游戏_初中体育教案主要教材侧向滑步推铅球往返接力游戏教学目标1.使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术2.通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性,提高投掷能力3.锻炼学生吃苦耐劳的精神4.培养学生顽强的意志,加强组织纪律性课的部分与时间(min.s)课的内容组织教法和学练法各项内容时间(min.s)练习次数教师活动学生活动准备部分(10.0)一、体委整队,报告人数二、师生问好三、提出本次课教学目标与要求四、检查服装,安排见习生五、队列练习六、徒手操(听音乐)头部运动伸展运动体侧运动全身运动弓步压腿肩绕环踝腕绕环一、组织:全班成四列横队整队,集体练习二、教法与步骤1. 用口令进行指挥练习2. 教师示范领做三、要求:声音宏亮、精神饱满。
体委按四列横队整队要求:快、静、齐一、集合、练习队形[1] [2] [3] [4] 下一页体育学科教案班级:高二(3)班时间:96年4月3日下午第七节教研课题:从分层次教学入手,提高体育较好生的专项能力。
寓德于教内容要点:培养学生勇敢、顽强、互助友爱的精神。
设想:高中阶段学生均具备了一定的体育素质与能力,在学习本年级教纲内容时,相当一些学生都能在较短的时间内完成课的任务,针对这一特点,本课从分层教学入手,让一些教材掌握快的学生,在剩余的时间里任意选择一项自己喜欢的球类项目作为自身的长项,并靠自己的能力自行练习。
这样高中三年里,大部分学生都能有自己的善长项目,而许多事例证明,只有具备一定的专项能力的人,才会终身引发运动的爱好,这种教学思路迎合了时代的要求与发展,为终身体育教育打下基础。
同时,球类兴趣项目的练习,完全靠学生自身的能力,这种教学也符合国家教委关于高中体育教学改革重在培养学生学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和自找控制能力的目标。
本课既立足于教师的主导作用,又依靠学生的主体发挥,整节课教与学双边和谐进行。
单元教学分析和设计思考一、单元内容:投掷:侧向滑步推铅球二、教学对象:初二年级单元教学三、指导思想:根据新课程的基本理念,树立“健康第一”的指导思想,依据教师为主导、学生为主题,教材、方法为中介的教学思想,在教学中,突出学生的主体性和学习过程的能动性,注重学生学习能力的养成。
通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施,培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神,为学生终身体育奠定基础。
四、教材分析:推铅球是初中《体育与健康》课本田径投掷水平四教学内容,属于力量型的投掷项目,除了要具备一般的身体素质以外,还必须有适应推铅球所需要的专项素质。
铅球专项素质主要包括力量、柔韧、灵敏和协调性等。
结合铅球运动的特点着重发展学生的各项素质。
五、学情分析:因为教学对象是初中学生,对学习的知识有好奇心和求知欲,所以要抓住这一特点创设教学环境,再结合学生身体、心里特征逐渐导入教学。
六、单元目标:1、基本掌握的原地侧向推实心球(铅球)的方法。
2、发展学生的肌肉力量和协调性。
3、培养学生克服困难、积极进取和果断的心理品质。
七、教学预期:1、基本掌握实心球(铅球)的握法和持法、预备姿势、原地侧向推的方法。
2、发展学生的动作速度、肌肉力量和协调性。
3、培养学生竞争意识。
八、场地器材:篮球场、学校田径场、实心球、铅球若干、篮球、羽毛球、小垫子、小杠铃、跳绳。
九、分工:说明:本张表格用宋体五号字填写,内容为A4纸一张,一个单元撰写4至6个教案,一般不要超过8节推铅球单元计划(说明:本张表格用宋体五号字或小五号字填写,内容为A4纸一张,一个单元撰写4至6个教案,一般不要超过8节)推铅球(1)教材体育实践课教案推铅球(2)教材体育实践课教案推铅球(3)教材体育实践课教案推铅球(4)教材体育实践课教案(。
体育教案-进一步提高侧向滑步推铅球技术教案名称:进一步提高侧向滑步推铅球技术教学目标:1. 提高学生的侧向滑步推铅球技术水平;2. 加强学生的力量训练和爆发力;3. 提高学生对铅球推动时的技术要领和动作的掌握。
教学重点:1. 学生动作的稳定性和身体的协调能力;2. 学生对侧向滑步推铅球的技术要领的理解和掌握。
教学难点:1. 学生对侧向滑步推铅球动作的协调能力的培养;2. 学生对铅球推动时的技术要领的理解和运用。
教学准备:1. 铅球;2. 铅球场地。
教学过程:步骤一:热身活动 (5分钟)- 学生进行一些基本的热身运动,如慢跑、跳绳等,以增强身体的柔韧性和热身。
步骤二:技术要领讲解 (10分钟)- 教师向学生详细解释侧向滑步推铅球的技术要领,包括身体姿势、步法和动作连贯性等方面,并结合示范动作进行解说。
步骤三:练习基本动作 (15分钟)- 学生根据教师的指导,以小组为单位进行练习,重点练习侧向滑步推铅球的基本动作;- 教师在练习过程中指导学生正确的动作技术,及时纠正错误动作。
步骤四:力量训练 (15分钟)- 学生进行一些力量训练,如俯卧撑、仰卧起坐等,以提高身体的力量和爆发力。
步骤五:应用练习 (15分钟)- 学生以个人为单位进行铅球的推动练习,教师适时给予指导和纠正。
步骤六:总结反馈 (5分钟)- 教师对学生的练习情况进行总结,对学生的表现进行评价和指导,并鼓励学生进一步提高技术水平。
教学延伸:1. 学生可以通过观摩铅球比赛或视频资料,进一步学习和了解铅球推动技术;2. 学生可以在课余时间进行反复的练习和巩固,以提高技术水平。
教学评价:1. 考察学生在实际练习中的动作技术和动作协调性;2. 对学生的力量和爆发力进行评价。