葛根
药材名称：
葛根
拼音名称：
GEGEN
别名：
葛署、粉葛、野葛、野葛藤、葛条、粉葛滕、甘葛
科属：
本品为豆科植物粉葛的根。
产地：
分布辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、
广西、江西、湖南、湖北、重庆、四川、贵州、云南、山西、陕西、甘肃等地。
性味：
[性味、归经]甘、辛，凉。归脾、胃经。
功效：
解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。
中成药：
共有334种中成药使用葛根:葛根素氯化钠注射液葛根素葡萄糖注射液葛根
素滴眼液注射用葛根素复方青蒿安乃近片葛根素滴眼液葛根素注射液参苏丸抗
脑衰胶囊利脑心胶囊等。
应用：
1、表证发热，项背强痛。本品甘辛性凉，轻扬升散，具有发散解表，解肌
退热之功。外感表证发热，无论风寒与风热，均可选用本品。治疗风热感冒、
发热、头痛等症，可与薄荷、菊花、蔓荆子等辛凉解表药同用。若风寒感冒，
邪郁化热，发热重，恶寒轻，头痛无汗，目疼鼻干，口微渴，苔薄黄，常配伍
柴胡、黄芩、白芷、羌活等药；若治疗风寒感冒，表实无汗，恶寒，项背强痛者，常与麻黄、桂枝等同用；若表虚汗出，恶风，项背强痛者，常与桂枝、白
芍等配伍。
2、麻疹不透。本品辛凉，有发表散邪，解肌退热，透发麻疹之功，故可用
治麻疹初起，表邪外束，疹出不畅，常与升麻、芍药、甘草等同用；若麻疹初起，已现麻疹，但疹出不畅，见发热咳嗽或乍冷乍热者，可配伍牛蒡子、荆芥、蝉蜕、前胡等同用。
3、热病口渴，阴虚消渴。本品甘凉，于清热之中，又能鼓舞脾胃清阳之气，而又生津止渴作用。治热病伤阴，常与芦根、天花粉、知母等同用；治疗消渴
证属阴津不足，可与天花粉、鲜地黄、麦门冬等清热养阴生津药物同用；若内
热消渴，口渴多饮，体瘦乏力，气阴不足者，可配伍乌梅、天花粉，麦冬、党参、黄芪等药。
4、热泄热痢，脾虚泄泻。本品味辛升发，能升发清阳，鼓舞脾胃清阳之气
上升而奏止泻痢之效，故可用治表证未解，邪热入里，身热，下痢臭秽，肛门
有灼热感，苔黄脉数，或湿热泻痢，热重于湿，常与黄芩、黄连、甘草同用；
若脾虚泄泻，常配伍人参、白术、木香等药。
此外，葛根能直接扩张血管，使外周阻力下降，而有明显降压作用，能较
好缓解高血压病人的“项紧”症状，故临床常用治高血压病颈项强痛。
用法用量：
煎服，9～15G。解肌退热、透疹、生津宜生用，升阳止泻宜煨用。
注意事项：
有文献记载，夏日表虚、胃寒患者慎用，且不可多服。
采收加工：
春、秋采挖，洗净，除去外皮，切片，晒干或烘干。
炮制工艺：
葛根：拣去杂质，洗净，用水浸泡，捞出，润透，及时切片，晒干。煨葛根：先以少量麸皮撒入热锅内，待冒烟后，将葛根片倒入，上面覆盖剩下的麸
皮，煨至下层麸皮呈焦黄色时。随即以铁铲将葛根与麸皮不断翻动，至葛根片
呈深黄色为匿，取出，筛去麸皮，凉透。
现代研究：
1、化学成分：本品含有黄酮类物质如大豆苷、大豆苷元、葛根素等，还有
大豆素-4,7-二葡萄糖苷、葛根素-7-木糖醇，葛根醇、葛根藤素及异黄酮苷和
淀粉。
2、药理作用：葛根煎剂、醇浸剂、总黄酮、大豆苷、葛根素均能对抗垂体
后叶素引起的急性心肌缺血。葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉
血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。根根能直接扩张血管，使
外周阻力下降，有明显降压作用，能较好缓解高血压病人的“项紧”症状。葛
根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板凝聚。葛根有广泛的Β-受
体阻滞作用。对肠管有解痉作用，能对抗乙酰胆碱所致肠管痉挛。葛根还有明
显解热、降血糖作用。
临床应用：
1、葛根60G、全瓜蒌30G、广郁金15G、泽兰15G、刘寄奴15G、当归10G、延
胡索15G、失笑散18G（包煎），水煎服，每日1剂。治疗冠心病、心绞痛，降低
血压和血脂都有明显疗效。（《上海中医药杂志》1979，4：17）
2、治疗高血压病。以葛根30G，槐米、茺蔚子各15G为主。煎汤500ML，每
日1剂，早晚分服。或泡水代茶饮，1个月为1疗程。治疗高血压病有一定疗效。（《湖北中医杂志》1985，1：27）
3、治疗脚癣。葛根、白矾、千里光等量，烘干研末。每晚取粉剂40G倒入
盆中，加温水3000ML，浸泡患足20分钟，7天为1疗程。（《江西中医药》1988，19（5）：40）
4、治疗跌打损伤。葛根100G，水煎。先热敷患处，后浸洗患处，各30分钟。同时加服葛根汤。治疗跌打损伤8例，皆获良效。认为葛根具有活血、消除局部
炎症的作用。（《新中医》1984，5：50）
5、治疗脑血栓形成。葛根30～50G，红花10～25G，地龙25～40G。水煎，
每日或隔日1剂，分早晚两次空腹温服。并根据病情随症加减。（《云南中医杂志》1982，5：27）
食疗食谱：
1、桂花葛粉羹
[材料]桂花糖5克，葛根50克。
[做法]先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，
加入桂花糖调拌均匀即成。
[养生提示]此羹甘甜润口，气味芬芳。此羹具有退热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。
2、葛根粉粥
[材料]葛粉200克，粟米300克。
[做法]用清水浸粟米一晚，第二天溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，
粥成后酌加调味品。
[养生提示]此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举阳气的功效，
适用于防治心脑血管病症。高血压，糖尿病，腹泻，痢疾患者宜常食之。
3、葛粉饭
[材料]葛粉200克，粟米饭500克。
[做法]先用滚开水将饭淋湿，加入葛粉拌匀，放入豆鼓汁水适量，在旺火
上煮熟。适当拌以调味品即可食。
[养生提示]此饭具有清心醒脾，促进智力的作用。适用于狂症，心神恍惚，言语失常，记忆衰退等病症。
4、竹叶葛风茶
[材料]竹叶5G、葛根3G、防风3G、甘草3G、桂枝3G、花茶5G。
[做法]用500ML水煎煮竹叶、葛根、防风、桂枝至水沸后，冲泡甘草、花茶
即可。也可用300ML开水直接冲饮。
[养生提示]本方为传统药茶方，具有解肌，调和营卫功效，适用于产妇发热、头痛、面赤、口渴者饮用。
5、冰糖梅苏饮
[材料]冰糖750克，乌梅肉30克，葛根3克，紫苏叶15克，薄荷1.5克。
[做法]将乌梅肉等四物加500克水煮30分钟，过滤取汁，再加500克水煎煮
一次，合并两次药汁，加冰糖适量。
[养生提示]清凉解暑，生津止渴。适宜于外感暑热、头目眩晕、口渴咽于
等症，是较好的夏季保健饮料。
6、藿香葛根茶
[材料]藿香、紫苏、葛根各3钱，桑叶1.5钱，以及红糖适量。
[做法]以上材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250
毫升沸水焖5分钟后即可，于饭后饮用，1天喝1～3份。
[养生提示]藿香缓肠胃不适，紫苏镇咳、止吐止泻，葛根解热、健胃整肠，桑叶凉血、消炎，红糖可以温通经络。适应于恶心、呕吐、腹泻腹胀、肠鸣、
腹痛等病症。
一、丰胸食谱—— 一、丰胸食谱——木瓜和牛奶材料 牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个 做法 1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。 2、将木瓜切成小丁。 3、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。 二、丰胸食谱——木瓜带鱼汤材料 木瓜带鱼一直是备受推荐的丰胸美食，其实除了丰胸，木瓜和带鱼都营养极为丰富，食疗效果颇佳的食材，二者可焖、烧、炖，当然也可煲汤，皆有滋阴养肝、通乳开胃的功效。木瓜带鱼汤更兼备滋润益气、不寒不燥，是适合男女老少经常饮用的靓汤。带鱼：300克黑木耳(干)：一小撮(约15克)排骨：300克木瓜：1个(约300克)姜：3片水：8碗3~4人份 做法 1. 木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块; 2. 黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状; 3. 排骨洗净切块，汆水捞起; 4. 带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火
煎至两面微黄铲起; 5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。 功效： 汤水奶白，味道清润。润肺舒脾、养肝补血、泽肤养发、丰胸催乳。 三、丰胸食谱——山药雄蹄丰胸汤材料 新鲜山药200公克，雄猪蹄600公克，王不留行2钱，红枣10颗，米酒1大匙 做法 1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 2、取适量水煮开后，放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。 3、将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。 四、丰胸食谱——酒酿鸡蛋材料 鸡蛋1只，生姜5片，红糖1小匙，酒酿4大匙 做法 1、生姜加水大水煮至沸。 2、滚了以后转小火。 3、将鸡蛋在碗里打散备用。 4、小火滚至水收的差不多时，加红糖。 5、加入酒酿搅拌，转大火。 6、滚了以后，冲入鸡蛋，快速搅拌，即可关火。
葛根的药用价值 药剂选方 中药葛根 葛根散 【原料】生甘草、葛花、葛根、砂仁、贯众各20g. 【制法】上述5味中药共捣为粗末备用。 【用法】每次取15g药粉，水煎去渣后服用。 【功效】醒酒解酒。适用于饮酒过量及出现酒精轻度中毒症状者。 桑杞葛根汤 【原料】桑葚、枸杞子、葛根各15g. 【制法】将上述三味中药洗净，同放入锅中，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮20分钟，取汁即成。 【用法】饮汤汁，并嚼食桑葚、枸杞子，每日1剂。 【功效】养肝益肾，滋阴解酒。适用于醒酒解酒和醉后出现肝肾阴亏所致的头目昏花，视力下降，眼目干涩，腰酸无力，遗精心烦，失眠多梦等。[3] 不良反应 1. 传统文献《本草纲目》：“无毒。” 2. 毒理试验 (1) LD 50葛根素大鼠静脉注射的LD 50 为738.1mg/kg或1g/kg。葛根芩连汤静脉 注射的LD 50 为13.5g/kg。 (2) 毒性反应葛根素大鼠腹腔注射最大剂量172.2mg/kg与家兔静脉注射最大剂量91.3mg/kg，连续两周，行为、血象、生化、器官均无异常发现。 (3) 病理检查动物全身内脏病理检查均无异常发现，也无致畸、无致突变作用。 说明葛根毒副作用非常轻微。
葛根芩连汤口服是安全的，没有明显的不良反应，大剂量静脉注射有心毒性， 为心肌缺血和传导阻滞。 3. 临床观察 葛根无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应，长期服用或大剂量30g以下也 没有明显不良反应。 禁忌证 对低血压和心动过缓的患者，还宜谨慎使用。 剂量用法 野葛 1 药典剂量9～15g 2 临床常用剂量9～15g 3 大剂量15～30g 4 使用方法水煎服。腹泻用煨葛根。 药性功效 葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，还可以减缓骨骼组织 细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中 空消溶，从而远离骨质疏松。葛根中的活性成分能够预防心脑血管等疾病以及 有效缓解更年期综合症，又能延年益寿、增进健康，是中年女性日常保健、提 高生活质量的理想选择。最值得推荐的是，女性常吃葛根，可以促使胸部发育 增大，这主要就是异黄酮的功劳。[4] 临床体会
椎-基底动脉缺血性眩晕重用葛根治验 葛根，性甘，味辛平，入脾胃经，解肌退热，生津止渴。笔者临床中，每遇眩晕患者，辨证后加用葛根，用治椎-基底动脉短暂缺血性眩晕，疗效独特。 椎-基底动脉短暂缺血性眩晕，是目前眩晕病中最常见的一种疾病。引起椎-基底动脉缺血性眩晕的原因很多，常见的有：血管中血液量不足而产生的供血不足；高脂血症及动脉硬化使血管腔变窄致供血不足等。几年来，笔者以葛根20～120g为主，辨证配伍相应药物，治疗上述原因所致眩晕50余例，均获良效，兹简介如下。 例1：刘某，男，61岁，1992年5月6日诊。3个月前经某医院确诊为椎-基底动脉供血不足，多方求治，效果不佳，遂来我院就诊。刻诊：阵发性头晕目眩，严重时视物旋转，不能站立；眩晕发作多与头部位置转动有关，伴耳鸣、恶心、呕吐、出冷汗等。查血压15.1/11kPa，舌质暗红，苔白腻，脉弦滑。证属痰浊上扰之眩晕。药用：葛根90g，柴胡、茯苓、怀牛膝、泽泻各12g，白术15g，法半夏9g，升麻6g。水煎服，1剂/d，早晚分服。服药5剂，诸症减轻，继服10剂，诸症大减。以后每日用葛根60g和大米适量煮粥，以巩固疗效。半年后随访，未再发作。 例2：张某，女，46岁，1995年11月6日初诊。自述头晕、劳累后加重1年余，伴周身乏力，腰膝酸软，眠差。颈部拍片示：颈椎退行性变。压颈试验阳性，血压13.2/9.5kPa，舌质淡红，苔薄白，脉弦细。证属气血两亏之眩晕。药用：葛根120g，党参、茯苓、黄芪
各15g，白术、川芎、当归、牛膝、远志各12g，熟地18g，酸枣仁20g，甘草9g。水煎服，1剂/d。服药7剂后，头晕减轻，睡眠明显改善，乏力亦好转。上方去酸枣仁、远志，续服10剂，诸症消失。以后每日用葛根90g泡水代茶饮，连用2月余。半年后随访，未再发作。 眩晕系平衡系统器官出现病变之后产生的主观感觉。平衡器官血液供应主要来自椎-基底动脉系统，当椎-基底动脉系统出现缺血时，平衡器官便产生了缺血性损害，导致功能障碍，故而出现眩晕。现代药理研究表明：葛根具有抑制血小板聚集，扩张脑血管，降低脑血管阻力，增加脑血流量，改善脑微循环的作用。 中医认为眩晕病因不外“风”、“火”、“痰”、“虚”。无论何因致眩，其基本病机均为清阳不升，浊阴不降。正如《慎斋遗书》谓：“头为诸阳之首，病人头晕，清阳不升也”。治以升清降浊为主，而葛根“气味皆薄，最能升发脾胃清阳之气”。故临床重用葛根治疗椎-基底动脉缺血性眩晕，每收良效。
高尿酸血症与嘌呤生成过多及（或）尿酸排泄减少直接相关，属代谢性疾病范畴。高尿酸血症定义为正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平男性 > 420umol/L，女性 > 360umol/L。据国家风湿病数据中心数据显示，首次痛风发作吋的血尿酸水平，男性为 527μmoI/L，女性为516μmol/L。南宁西京医院是几级医院 对于尿酸轻度升高的患者或不耐受西药治疗的患者可考虑使用具有降尿酸作用的中药治疗，那么，降尿酸中药配方有哪些？ 降尿酸中药配方 1、粉萆薢、土茯苓、威灵仙、玉米须各10g泡水喝。 2、萆薢15g，土茯苓15，威灵仙15g，泽泻10g，泽兰10g，薏米30g，车前子15个，苍术10g，山慈姑5g水煎服。 3、菊苣10g，栀子5g，桑叶和葛根各2g泡水喝。 4、白茅根，党参，生地各30克煮水服，痛风急性发作时可煲车前草30克水喝。 5、当归、秦艽各15g，川芎、川牛膝各20g，制乳香、制没药、大黄各10克威灵仙30g 泡脚。 关于尿酸高患者的饮食及生活习惯 1、鼓励多喝低脂、脱脂牛奶或酸奶。奶制品中含有乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白，有助于尿酸排泄。 2、选择低嘌呤蔬菜：其中白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜、芦笋、四季豆、青豆、豌豆、干豆类、豆腐等含嘌呤较低，可以选择。 3、选择碱性食物：葡萄、茶叶、海带、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐属于碱性食物，建议选择。 4、多饮水；戒烟，禁饮黄酒、啤酒和白酒；控制体重；规律作息。 5、避免吃动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物；避免吃富含嘌呤的蔬菜（莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等）；避免常饮用可乐等含果糖饮料或含糖软饮料。 6、川萆薢煲马蹄水，平时多吃紫茄子（清蒸），对痛风有很好的预防作用。
葛根的功效与作用 文章目录*一、葛根的简介*二、葛根的功效与作用*三、葛根的市场信息1. 葛根的价格2. 葛根的选购方法3. 葛根的保存方法 葛根的简介别名:野葛、鹿霍、黄斤、鸡齐根、干葛、甘葛、粉葛、黄葛根。葛根,中药名。为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块;干燥。甘、辛,凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热, 项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。 葛根的功效与作用1、富含物质 葛根含异黄酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、花生酸,又含多量淀粉(新鲜葛根中含量为19～20%)。 2、功效作用 葛根,味甘、辛,性平,归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热; 发表透诊;生津止渴;升阳止泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出不畅;温病口渴;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病。 3、临床应用 3.1、《本经》:主消渴,身太热,呕吐,诸痹,起阴气,解诸毒。
3.2、《别录》:疗伤寒中风头痛,解肌,发表,出汗,开腠理。疗金疮,止痛,胁风痛。生根汁,疗消渴,伤寒壮热。 3.3、《本草经集注》:杀野葛、巴豆、百药毒。 3.4、陶弘景:生者捣取汁饮之,解温病发热。葛根为屑,疗金疮断血,亦疗疟及疮。 3.5、《药性论》:治天行上气,呕逆,开胃下食,主解酒毒,止烦渴。熬屑治金疮,治时疾解热。 3.6、《唐本草》:末服之,主猘狗啮,并饮其汁良。 3.7、《本草拾遗》:生者破血,合疮,堕胎,解酒毒,身热赤,酒黄,小便赤涩。 3.8、《日华子本草》:治胸膈热,心烦闷热狂,止血痢,通小肠,排脓破血,敷蛇虫啮。 3.9、《开宝本草》:小儿热痞,以葛根浸捣汁饮之。 3.10、《医学启原》:除脾胃虚热而渴。 4、科学研究 取本品粉末0.8g,加甲醇10ml,放置2 小时,滤过,滤液蒸干,残渣加甲醇0.5ml使溶解,作为供试品溶液。另取葛根素对照品,加甲醇制成每1ml 含1mg 的溶液,作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验,吸取上述两种溶液各10μl ,分别点于同一以羧甲基纤维素钠为黏合剂的硅胶H薄层板上,使成条状,以氯仿-甲醇-水 (7:2.5:0.25) 为展开剂,展开,取出,晾干,置紫外光灯(365nm) 下检视。供试品色谱中,在与对照品色谱相应
?举报 | ? ?小吧主 9 简历篇 宋孝志先生，字鸿禧（1911~1994），湖南省宜章县人，主任医师。始龀之年读塾书，天资聪明，过目不忘。慈父训广公认为，出生在稻香村的小儿无雄心大略，仅思精敏捷，稍有名医之才，故出巨资聘请湘粤名医朱先生家教，每月月薪三十担谷子，讲授“四大经典”，诵背“四大经典”。开课前老师陈述以下规定，必须严格遵守：每年只放一天假，欢度大年初一，平时每日三餐饭都得在书房用，关门读书，不准会亲戚朋友，老师日夜为伴相陪，布置的作业完不成，不能入餐就寝。如此三年磨一剑，终生受益。在他八秩之年后，仍记忆不衰，不管你提到“四大经典”哪一句，他常脱口而出，在那一篇，那一章，甚至那一页；他在门诊看病，病人复诊时他不询问病人姓名，姓名和年龄还记在他心中。 宋老自幼在舅舅刘希盛教导下学习《伤寒》、《金匮》、《外台》、《千金》，追随舅舅出诊看病。舅舅乃湖南名医，15岁考上秀才，17岁应试举人落榜，弃儒就医，对《伤寒论》临床应用特别擅长，精通内妇二科。四诊上擅长望闻，对望色有很深的造就。宋老在196 3年3月31日喜闻外孙女降生，听到笑声，他给我讲起1924年随舅出诊到一户人家，主人家有两个儿子，请大夫给小儿子治病，但在闻诊时，听到另一个小儿说话之声，舅舅告诉主人说，有病之儿病并不重，吃付药就会好，未病之儿已有病，将要发作，发作就难医。 病家以为医者好利，应之一笑而已，不久此儿发病，果病重难治，此例可见舅爷闻诊之精熟，断疾之准确。宋老接着对我说：“临床上，重视五音的研究，五音配五脏，当五脏有病时，人之声音随五脏所病不同，声音也不一样，这是古人数千年临证的经验结晶，亦是伟大宝库之一宝。平素你要发五音正常之声，临证才能辨别何脏有病、音之不正常，以判断疾病在何脏腑。” 宋老在弱冠之年，便在广州市考取了行医执照，悬壶羊城，三年后已成粤地名医之一。 全国解放后，在宜章县中医院工作，任中医院院长，县卫生工作者协会主任，县第一届人大代表等。因治疑难杂证名噪湘粤二省，受卫生部和中宣部的青睐，1956年调到北京，筹备成立北京中医学院，他是六人小组成员之一，组员还有方鸣谦、李建勲等。学院成立后，先后在内经教研组、伤寒教研组、金匮教研组任教，曾参与《各家医说》讲义、《金匮要略》讲义的编写及修改工作，并与著名中医学者余无言等共同完成了《中医十部经典分类汇编》工作，现已出版。
一般猪蹄炖木瓜丰胸吗 木瓜具有独特的丰胸功能，相信很多人对木瓜的这个功效都特别的了解，木瓜当中还有一些特殊的成分，里面含有丰富的水分和维生素等，还有一些其他的微量元素，它不仅能够起到丰胸的功效，还能够起到美容养颜的功效，很多人对猪蹄炖木瓜也产生了一定的怀疑，那么猪蹄炖木瓜可以丰胸吗？ 木瓜与乳房在古籍中最著名的“瓜葛”，当属安禄山用木瓜掷伤过杨贵妃的乳房，不过世人皆知杨玉环的丰腴体态与这则香艳轶事无关。木瓜能丰胸这个说法的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，给了人们“以形补形”的想象空间，要知道古时候基于类似理由的说法还有很多很多，比如男的阳虚该吃海参、女的阴虚该吃鲍鱼等等。 很多人以为“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学。对这个问题，首先要澄清的是：中国传统医学里说的木瓜是指“宣木瓜”(Chaenomeles，蔷薇科木瓜属)，而我们现在水果摊上见到的品种却是番木瓜(Caricapapaya，番木瓜科番木瓜属)。对于宣木瓜，无论是传统医学文献还是现代药典，其功效都没有提到丰胸。在关于丰胸的讨论中，大家所提到的更多是番木瓜。 木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。这个过程的转化率并不高。如果短时间内胡萝卜素摄入过量，转化率还会大大下降。某种层面上说，这样不容易使维生素A补充过量，因此吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。
但关键是，维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。 其实猪蹄炖木瓜也可以起到非常独特的丰胸功效的，他对我们的乳房有很大的刺激作用，能够刺激乳房的生长，很多人想要丰胸，但是还没有找到好的方法，那么这道美味的猪蹄炖木瓜，就可以帮助您，当然很多人也会采用一些其他的药物的治疗方法，但是药物多数都有自己作用，所以还是要慎重的选择。
葛根又叫粉葛、葛藤，药用价值极高，国际上素有“亚洲人参”之美誉。葛根，味甘，气平，体轻上行，浮而微降，阳中阴也，无毒。入胃足阴明，疗伤寒，发表肌热。又入脾，解燥，生津止渴。解酒毒卒中，却温疟往来寒热，散疮疹止疼，提气，除热蒸。虽君药而切戒过用，恐耗散人真气也。《本草纲目》记载：“葛根，清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。泻胃火之药也。” 葛根，为多年生豆科藤本植物，其营养丰富，是老少皆宜的名贵滋补佳品。葛根富含人体必氨基酸13种，尤其是人体不能合成的必需氨基酸含量更高，其主要有效活性成份有异黄酮，葛根素，葛根苷，生物碱等物质，富含铁，钙，硒，锗，锰等人体必需的微量元素。据《本草纲目》、《中药大辞典》、《功能性食品》等权威资料著述，葛根及其制品有清火、排毒、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、减肥、通便、预防老年性痴呆，防止动脉硬化，防止脑血栓等心脑血管疾病之良效。现代医学研究，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性丰胸、养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。葛根的功效主要体现在以下几个方面： 1．预防心脑血管疾病 葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等
病症。葛根总黄酮、大豆甙元和葛根素对高血压引起的头痛、头晕、项背强痛和耳鸣等症有明显疗效。同时对心脏病，尤其是冠心病、骨质疏松症、妇女更年期综合症等有预防和治疗作用。 2．提高免疫力 葛根富含的黄酮类化合物能有效地清除自由基，抑制红细胞膜、肝、脾、脑组织的氧化损伤，葛根黄酮可用于防止生物膜的氧化损伤；葛根可使主要吞噬碳粒的肝、脾脏的碳粒摄取功能增强，使细胞性免疫功能反应性恢复。 3．防癌抗癌 葛根中有效成分大豆甙元、大豆甙、葛雌素等对激素依赖性肿瘤如乳腺癌、子宫膜癌、卵巢癌、结肠癌、前列腺癌细胞增殖具有抑制作用，染料木素具有较强的促雌激素作用和抑制肿瘤细胞作用。 4．降糖降脂 葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。 5．益智作用 某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。 6．美容作用
复合氨基酸葛根茯苓咀嚼片 产品名字：复合氨基酸葛根茯苓咀嚼片 规格：600mg/片，60片/瓶 主要原料：氨基酸、葛根、茯苓 使用方法：咀嚼食品 储存方法：阴凉干燥处 主要功能：解酒护肝，降血压降血脂，美白养颜，防癌抗癌，提高免疫力 主要成分介绍： 氨基酸（含有人体必需氨基酸） 氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位,能够为机体和大脑提供能量,是一切生命物质之源. 食物的营养价值判断就是以蛋白质含量为主的，但是在我们体内的有效利用是以必需氨基酸的含量为依据。成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%—37%。虽然多种食物中含有人体的必需氨基酸，但是需要吃很多种食物，同时也要看能不能被吸收，而氨康源氨基酸则是直接做成更容易吸收的水溶液，吸收率在97%，生物利用率则在99.7%，保证了必需氨基酸吸收利用，更不会因为摄入更多食物而至肥胖、高血脂、高血糖等问题。
赖氨酸能使注意力高度集中；对儿童发育、增加体重和身高具有明显的作用 亮氨酸促进睡眠；降低对头疼的敏感性；缓解偏头疼；缓和焦躁及紧张情绪减轻因酒精而引起生化反应失调的症状，并有助于控制酒精中毒 色氨酸促进睡眠,减少对疼痛的敏感度;缓解偏头痛,缓和焦躁及紧张情绪 蛋氨酸帮助分解脂肪，能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生；将有害物质如铅等重金属除去；防止肌肉软弱无力；治疗风湿热和怀孕时的血毒症；一种有力的抗氧化剂 苏氨酸是协助蛋白质被人体吸收、利用所不可缺少的氨基酸；防止肝脏中脂肪的累积；促进抗体产生，增强免疫系统。 缬氨酸加快创伤愈合；治疗肝功能衰竭；提高血糖水平，增加生长激素 异亮氨酸血红蛋白形成必需氨基酸；调节糖和能量的水平，帮助提高体能；帮助修复肌肉组织 苯丙氨酸降低饥饿感；提高性欲：改善记忆力及提高思维的敏捷度；消除抑郁情绪 葛根 现代医学研究表明：葛根中含有葛根素、花生酸、氨基酸、蛋白质、多种维生素、有机钙等多种成分，葛根素、大豆黄酮是葛根的主要活性成分。此外，用科学方法提取的葛根淀粉富含多种人体必需的氨基酸，以及硒、锌、锰、锗等微量元素。葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。另外，葛根黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇
莲子心泡水喝的功效与作用 篇一：麦冬泡水喝有以下好处 麦冬泡水喝有以下好处: 滋阴润肺，生津止咳，清心除烦, 又有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麦冬还有补心之作用，对糖尿病合并心脏病者也是有益的。 天冬、麦冬都是很强的补阴药。长期服用会伤阳气。 天冬系百合科天门冬属植物天冬的干燥块根。表述天冬“甘、苦、寒，归肺、肾经，具有养阴润燥、清肺生津功能，主治肺燥干咳、顿咳痰粘、咽干口渴、肠燥便秘。” 功能与主治麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。 麦冬泡茶用于天气过干燥是很合适的。但天冬不适合泡茶，其性较滋腻，多吃影响脾胃运化 喝中药茶要看自己的体质的，不是可以随便喝的，天冬和麦冬，如果你是阳实体质，就可以喝，但是长期喝的话也不大好，如果本来就是阴虚的体质，还是不要喝了，而且，有的人明明是阴虚的体质，却很容易上火，这样就会让人误以为是火气太大，最好的方法是去找中医把把脉，确定了自己的体质才去选择。不过有一种花茶非常好，就是玫瑰花茶，尤其适合女孩子喝，而且任何体质的人都可以喝哦。 麦冬又名沿阶草、书带草，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植
物。须根较粗壮，根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。叶丛生于基部，狭线形，长10—30厘米，宽因品种不同粗细有异。花茎常低于叶丛，稍弯垂，花淡紫色总状花序，花期5—9月。果蓝色。 本品为百合科植物麦冬. 的干燥块根。夏季采挖，洗净，反复暴晒、堆置，至七八成干，除去须根，干燥。 性状本品呈纺锤形，两端略尖，长～3cm，直径～。表面黄白色或淡黄白，有细纵纹。质柔韧，断面黄白色，半透明，中柱细小。气微香，味甘、微苦。 性味与归经甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。 功能与主治养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠 内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。 贮藏置阴凉干燥处，防潮。 繁殖与栽培一般采用分株法繁殖，于4月上旬将母株挖起，切开块根后分植。也可播种育苗于10月果熟时收下即播，约50天左右可出苗，出苗率通常达80％。l一2年培育成大苗后即可用作地被栽培。播种苗长势好，整齐繁茂。麦冬抗性强，既可生长在阳光下，也可在阴处生长，在阴湿处生长叶面有光泽。喜肥沃排水良好的土壤，但亦能耐瘠薄的土壤。在种植早期应增施肥料，可加快其生长，尽早覆盖地面。 特色与用途麦冬类植物，四季常绿，生态适应性广，阴处阳地均能生长良好，繁殖又容易是理想的观叶地面覆盖植物。
葛根泽泻汤养生功效 在我们的生活中，有很多人利用中药来养生，而且效果是非常好的。葛根与泽泻都非常常见的中药材，两者结合使用，养生效果是非常显著的。葛根泽泻汤便是结合两种药材所做的一种汤药。那么，葛根泽泻汤养生功效有哪些呢?下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧，希望对您有帮助。 功效 利水渗湿，清热泻火。 应用 1.小便不利，水肿胀满 本品甘淡渗湿，入肾、膀胱经，利水作用较强，对于水湿停蓄所致之水肿，小便不利等证常与茯苓的功效与作用、猪苓等同用，方如《丹溪心法》四苓散，若妇人妊娠遍身浮肿，气喘息促，大便难，小便涩，配桑白皮、槟榔、赤茯苓，即《妇人良方》泽泻散。若治膨胀水肿，以之与白术为末，茯苓汤送下，如《素问病机保命集》白术散。
2.痰饮泄泻 本品渗利水湿，能行痰饮。用于心下支饮症见头目昏眩者，与白术相伍，如《金匮要略》泽泻汤;若痰饮积于下焦，脐下怜动，头眩吐涎者，治以《伤寒论》五苓散。本品利小便而能实大便，对于湿盛泄泻，与赤茯苓、车前子、茵陈同用，如《世医得效方》通苓散;而伤湿夹食滞之腹胀泄泻，配伍苍术、厚朴的功效与作用、陈皮的功效与作用等同用，如《丹溪心法》胃苓汤;治感冒霍乱吐泻，则与茯苓、白术同用，如《本草纲目》之三白散。 3.带下淋浊，阴虚火亢 本品甘淡性寒，入肾与膀胱，泄两经之热，既能清利膀胱湿热，又能泻肾经虚火。故用治下焦湿热之淋证，常与车前子、木通、黄柏同用;若阴虚有热之淋沥涩痛，治以《伤寒论》猪苓汤;若治虚劳腰重，小便淋沥，如《太平圣惠方》泽泻散，以本品配伍丹皮、木通、榆白皮等同用。对肾阴不足，相火偏亢之遗精盗汁、耳鸣腰酸，常与熟地、山萸肉等同用，如《小儿药证直诀》六味地黄丸的功效与作用。
一、葛根简介 葛，别名鹿藿、黄斤、鸡齐，多年生野外豆科藤本植物，药、食两用，盛产于江西省横峰县葛源镇山区。葛源之葛，由于生长环境独特，品质最佳，闻名于世。葛具有极高的营养价值、医药价值，在我国素有“南葛北参”之美称。葛花，紫红色，葛谷，形如豆荚，均是理想的解酒之药。葛叶，富含蛋白质，可做中药材，也是上等的畜禽饲料。葛藤，既可编篮做绳、纺纱织布，又可做中药材。葛根，形肥大，味甘辛,平,无毒，提制淀粉供食用，也做药用。葛粉，可进一步加工成饮料、粉丝、果冻等系列产品。葛皮、葛渣，还可做中药材和饲料，葛渣并可用于舟船填缝、基建做纸筋、纺织和造纸等。就连寄生在葛藤中的葛虫，也是顶好的消食健胃药品。葛，可谓周身是宝，宜于综合开发、综合利用。 二、功效 据《神农本草经》、李时珍《本草纲目》、历版《中华人民共和国药典》等记载和江西省中医药研究所研究鉴定，具有清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效，对风火牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、高热、头痛、疱疹、皮肤瘙痒、痔疮、热痢、泄泻、醉酒、肥胖症等有明显疗效，对预防和治疗高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、癌症、皮肤肉瘤等有特殊功效。 三、葛根素的作用及功效 葛根素系由豆科植物野葛Pueraria Iobata (Willd)ohwi的干燥根中提取，分离得到的8-β-D-葡萄吡喃糖-4',7-二羟基异黄酮。按干燥品计算，含 C21H20O9不少于97.0﹪. 1、据临床观察和实验报道，葛根素能扩张冠状动脑，降低血压，减慢心率，降低心肌耗氧指数而无明显负性肌力作用；还可降低胆固醇和血粘度，改善血液微循环，保护心肌。 2、用于心肌梗塞、冠心病、心绞痛、视网膜动、静脉阻塞、突发性耳聋及制作注射液、胶囊剂用原料。 四、葛根黄酮的作用及功效 葛根黄酮是从野生葛根中提取得到的一种类异黄酮类化合物，主要成分有葛根素、大豆异黄酮、大豆甙、柒料木素等。其药理作用能改善微循环，扩张冠状动脉，增加脑和冠状动脉血流量，减慢心率，降低心肌耗氧指数而改善缺血心肌的代谢，还具有抗血栓素，提高高密度脂蛋白、抗血管痉挛和降低血小板集聚的作用，临床主要用于治疗酒精中毒、视网膜、动静脉阻塞，突发性耳聋，心肌梗塞，冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等病症。
葛根粉的作用与功效 葛根为豆科植物野葛的根，系豆科属多年生植物。其根既是古代的救荒植物，又是祖国医学常用的中药材。下面，小编就将为大家详细介绍葛根的营养成分、营养价值、药用价值及其功效作用等内容。 一、营养成分 葛根主要含碳水化合物，植物蛋白，多种维生素和矿物质，此外还含有黄酮类物质：大豆素，大豆甙，还有大豆素-4，7-二葡萄糖甙，葛根素，葛根素-7-木糖甙，葛根醇，葛根藤及异黄酮甙等。又含多量淀粉(新鲜葛根中含量为19～20%)。甘葛藤的干根含淀粉37%。三裂叶野葛藤的根部含淀粉15～20%。 二、营养价值 葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。《本草正义》谓中国葛根粉交易网“最能开发脾胃清阳之气”。 葛根中富含葛根素、多达13种异黄酮类，为天然的植物雌激素，植物雌激素可以促进乳房的发育，其味甘凉可口，常作煲汤之用。对于青春期自身雌激素不足的女孩可以通过吃葛根粉、片来补充体内雌激素，使乳房发育微博中国葛根粉交易网更加丰满完美，使身材更加丰润。到了更年期的女性吃葛根粉补充体内雌激素分泌的不足，保持身体年轻活力，嫩滑肌肤。和青木瓜配合一起吃，丰胸效果更好更持久。 三、药用价值 葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头项痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。 四、具体功效 1、缓和痛风以及胃肠不适 葛根有缓解身体疼痛的作用，主要是用内服的方法，葛根直接接触到了肠胃，如果肠胃不好的人可以用葛根粉加红茶来缓解疼痛。 2、缓和精神紧张并有安眠效果 现在人经常处于紧张的工作状态之下，如果你喜欢喝茶，可以选用微信gegen fenjiaoyi红茶，同时里面可以加一些葛根粉，这样会让你的排便更加通畅，还可以安神，有助于睡眠。白天喝葛根红茶的话 3、改善浮肿安定血压 葛根可以帮助净化血液，也可以是的血液循环更加顺畅，同时如果有体寒或是水肿的人也可以用葛根来帮忙，另外如果你经常喝酒的话，可以用葛根来赶走血液中的酒精，预防宿醉的发生；血压升高的时候葛根还可以稳定血压的。 4、安神降躁 葛根可以消除浮躁的情绪，也有助于减肥，同时葛根红茶也有利于缓解很多疾病带来的病痛，同时葛根红茶喝的时候没有太多的禁忌，一般人都可以用的。 5、降血压 最新资料表明，葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。葛根素可使明
十年陈皮泡水喝的功效 陈皮即为剥好的橘子皮晾干之后的干皮，橘子皮本身就散发一种清香。陈皮的作用很多，首先它的清香味就可以祛除异味，放入冰箱是良好的清洁剂。他还能泡水使用，橘子皮中富含的营养成分会帮助人们平喘止咳，化痰顺肺。是哮喘、肺炎等患者的良方。陈皮还有哪些疗效呢，我们来了解一下吧。 陈皮的3大妙处 1.镇咳祛痰 陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。另外，它对支气管有微弱的扩张作用，能够起到平息哮喘的效果。 2.提高食欲 陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，有助于促进消化液分泌，将肠管内的积气排除，其芳香健胃、驱风下气效果显著。 3.降血压 增加心脏的收缩能力，能够使血压降低，心率减慢。陈皮中的果胶，也能预防高血脂症引起的动脉硬化。 做陈皮的条件 我们都吃过陈皮，但很多人都以为陈皮是随随便便一个橙子、桔子做的。其实，做陈皮的皮是很有讲究的，只有产自广东新会的一种特有的茶枝柑才是正宗的新会陈皮。
中医上常说，“百年陈皮，千年人参”，陈皮有着非常高的药用功效，它跟不同食物搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳。所以在这里推荐10种跟陈皮搭配的药膳，想跟你一起分享。 10种陈皮药膳 1.陈皮+柠檬 润肠通便：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。 咽喉不适：夏季容易上火、咽喉肿痛，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题! 2.陈皮+葛根 排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。 清理肠道：很多人由于工作繁忙，时常在外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮水可减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。 3.陈皮+梨 风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。 4.陈皮+粳米粥 预防便秘：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。 防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。 5.陈皮+蜂蜜
木瓜的食用方法及功效 木瓜的食用方法及功效：营养价值 1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素c的含量非常高，是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。 7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。 木瓜的功效与作用 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。 3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗
淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。 4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。 5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 木瓜的食用方法 1、夏、秋季采集成熟果实，生食或熟食，或切片，晒干备用。 2、叶全年可采，鲜用或晾干备用。 3、番木瓜果实可加工制成木瓜糖、果酱、果脯及罐头。青果的乳汁富含番木瓜酶，有消化蛋白质的功能，在工业上用途极广。 木瓜牛奶 由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。木瓜牛奶有很好的美容作用 木瓜的做法大全 1.木瓜牛奶椰子汁 原料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。 做法： 木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 2.木瓜炖牛排 原料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高
葛根粉的功效与作用及禁忌 时间：2014-10-08 10:47 来源：养生责编：食品中国 葛根粉的功效与作用及禁忌，葛根粉的食疗作用，下面小编为你详细介绍。葛根粉，也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健之功效。主要产于广西、江苏、湖北、湖南等地。 葛根粉的功效与作用 据本草纲目记载：葛根气味甘、辛、平、无毒。主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒。疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛。治天行上气呕逆，开胃下食，解酒毒。治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血。傅蛇虫啮，毒箭伤。杀野葛，巴豆、百药毒。生者堕胎，蒸食消酒毒。可断谷不饥。作粉尤妙。作粉止渴，利大小便，解酒、去烦热、压舟石。傅小儿热疮。捣汁饮，治小儿热痞。猁狗伤，捣汁饮，并末傅之，散郁火。 葛根粉的功效与作用及禁忌 葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质，能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等。是一种较为常见的心肌保护物质;能解痉止痛，防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等;能清热应该凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理
作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增强肌体的免疫力等功效，且无毒无害，对人类的肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防具有重要意义。 葛根粉的禁忌 1、服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。 2、经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。
人到中年色先衰老，女人到了中年，变化最为明显的就是脸色了。很多女人，快进入更年期，就会变得皮肤暗淡无光泽，黄气特别的严重。一般是因为女人内分泌的机能下降很厉害，所以会让自己的容颜快速的衰老掉，气血不足导致面色发暗。而更年期女性大多表现为阴虚，肾精不足，从而导致脸色暗黄。由于更年期女性体内雌激素分泌水平下降，内分泌失调，色素无法正常代谢排出体外，从而也会在体内沉积出现色斑，导致面色发黄发暗。 面色黄、气色差不仅给形象减分，如果不积极调理，还会出现一些其他病变。肝气郁结导致的面黄发暗，严重到一定程度可能出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症。另外，有的女性经常出现不明原因的肚子疼、腰疼，有的人甚至性交疼痛、痛经，同时伴有烦躁不安、失眠健忘，外在表现就是脸色难看、舌苔暗，有的人会出现瘀斑。这些情况同时也多见于更年期综合征。年轻美丽是所有女性的心愿，女性保养不仅要外养，还要内调，尤其是更年期的女性更要内外调理，调养出好气色，延缓衰老。 1.荷叶 荷叶是一种能够清火的食材，像它的果实莲子，是能够清火解毒的。更年期的女人，会因为内分泌紊乱而引起脾气比较的暴躁，像这种情况就很需要多喝些
清火的凉茶。荷叶泡水就是一种比较适合的，很多人只吃过莲子，但是却不知道荷叶是能够泡水喝的，荷叶泡水能够养脾胃，有很好的排毒能力，而女人脸上长斑有黄气，是因为体内毒素比较的多而导致的，经常喝荷叶泡水还可以利尿，减脂，小腹都慢慢变得平坦了。 2.葛根 女人脸色不好，要多吃些滋补的食品会更加的养颜。像眼窝就是太昂贵了，不是人人都能够享用的，但是有一种食物被称作是平价版的燕窝，那就会葛根了。葛根是一种根块，可以熬汤直接的使用。而被磨成粉末状的葛根就经常会被用来泡水喝，特别的方便。葛根能够美容养颜，延缓女人的衰老，经常喝，可以淡化脸上的黄斑，而且还滋补身体。 3.黑糖 最后一种比较适合更年期女人喝的喝水，就是黑糖水。像黑糖的补血效果比红糖要好上几倍，很多做月子的女人就是喝黑糖水。黑糖不仅是作为平时的饮品来喝，还能够驱寒气和湿气，像黑糖经常还被使用到药材用。说到黑糖不仅是能够泡水喝，平时每个月女人经期过后，是身体比较虚弱的时候，就可以泡杯黑糖水，还能够补充元气。
木瓜有丰胸作用吗 丰胸的方法有很多种，有人选择了药物的丰胸法，有人选择了手术丰胸的方法，当然也有一些采用了针灸，按摩推拿等方法，但是最为健康的方法还是选择吃药膳的方法，经常听说木瓜有很好的丰胸作用，那么到底是不是这样的呢，还是民间的一种谣传呢? 丰胸到底能不能选择木瓜是很多女性朋友很像知道的事情，我们应该深入认识一下木瓜这种水果，才能解释出到底采用木瓜能否丰胸，怎么吃才能起到丰胸功效。 木瓜的别名：榠楂、木李。是木瓜树结出的果实，可食用，也可药用，用途广泛。木瓜有两大类，光皮木瓜与热带水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是药用，番木瓜主要产于云南、广西，光皮药用木瓜产于安徽、山东、河南等地。性味：味酸，性温，无毒。本草纲目记载：木瓜可种可接，可以枝压。其叶光而厚，其实如小瓜而有鼻。津润味不木者为木瓜。圆小于木瓜，味木而酢涩者为木桃。木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富，其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，但不等于可以丰胸。木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘，清心润肺、健胃益脾，用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜，用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。 木瓜是常见的观赏植物。其果实果皮干燥后仍光滑，不皱缩，
故有“光皮木瓜”之称。木瓜果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。木材坚硬可作床柱用。 1，番木瓜富有营养，低卡路里，故对进行减肥的人大有益处; 2，番木瓜有助于治皮外伤或其它外伤; 3，食用番木瓜是最有排毒功效的方法之一，多吃番木瓜就能排出体内的毒素; 4，对于患便秘和消化不良的病人，多吃番木瓜能减轻病状。 以上是关于木瓜的一些介绍，木瓜有非常高的药用价值和食用价值，常吃木瓜不但可以有减肥和排毒的功效，而且对于消化不良和出现便秘的患者来说，木瓜是一种不错的选择。木瓜对于丰胸确实是有效果的，所以有需要的女性朋友可以多吃。
中药大剂量临床应用——葛根 【述略】本品为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。全国大部分地区均有生长，主产河南、湖南、浙江、四川等地。秋、冬二季采挖、野葛多趁鲜切成厚片或小块，干燥；甘葛藤多除去外皮，用硫黄熏后，稍干，截段或再纵切两瓣，干燥。除杂质，洗净，用水浸泡，捞出，润透，及时切片，晒干入药，或煨制成煨葛根。【性味归经】辛、甘、凉。归脾、胃经。【功能主治】解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛，项强，口渴，消渴，麻疹不透,热痢，泄泻；高血压颈项强痛。【规定剂量】9~15克。古今超大剂量应用1.治太阳病，桂枝证，医反下之，利遂不止，脉促(表未解也）喘而汗出。葛根半斤（折合115.36克），甘草二两（炙〉，黄芩三两，黄连三两。上四味，以水八升，先煮葛根，减二升，纳诸药，煮取二升，去滓，分温再服〈《伤寒论》葛根黄芩黄连汤）。2.治半身不遂，口不能言葛根八两（折合115.36克），独活四两，桂心五两，防风，当归，炙甘草各二两，芍药，附子各一两，半夏一升，生姜十两。水煎服（《外台秘要》十物独活汤）。3.治伤寒发热，身体疼痛葛根四两（折合57.68克），茯苓三两，麻黄、牡蛎、生姜各二两，甘草一两。水煎服（《备急千金要方》六物解肌汤）。4.治浸毒发斑葛根四两（折合57.68克），芍药二两，麻黄、石膏、黄芩、
大青叶、甘草、桂枝各一两，大枣四枚。水煎服。取微汗（《肘后方》葛根解肌汤）5.治热病一日，头痛，发热，背脊强直葛根二两(折合74.6克〉，葱白五茎，豉一合，生姜一两。水煎去渣，下粳米二合，煮成粥，乘热顿服（《太平圣惠方》葛豉粥）。6.治疗视网膜动脉阻塞，中医辨证为气虚血瘀型者葛根、黄芪各50克，丹参30克，党参、茯苓、川芎各20克，当归，赤芍各15克，地龙、菖蒲、白术各10克，桂枝5克，冰片1克。上药除冰片外，其余药水煎取汁，冲冰片粉内服，每日1剂。（庞涛等，《山东中医药杂志.1987》）7.治疗突发性耳聋葛根45~60克，磁石60克，骨碎补30~60克，山药30克，白芍15克，川芎15克，石菖蒲9克，酒大黄1.5~1.8克，大枣15克。每日1剂，水煎2次，分3次内服。并随证加减。共治疗60例，结果：痊愈11例，显效18例，进步18例，无效13例。（赵养生等，《江苏中医杂志1984》）8.治疗内耳性眩晕葛根45克，蝉蜕10克，珍珠母、磁石各30克，煅龙齿10克，柴胡8克，苦丁茶5克，桂枝、甘草、白芍各10克，黄芪30克，当归15克。主治肝郁血虚型。若肝旺肾虚型者，上方去桂枝加丹参20克，钩藤15克（后下），决明子15克。水煎服，一日1剂。共治疗110例，其中肝郁血虚型60例，肝旺肾虚型50例。结果：痊愈80例，显效8例，有效20例，无效2例，总有效率为98.2％。方中葛根的用量从12到60克，每剂45克为常用有效量，
葛根的作用 最佳答案 据《本草纲目》、《伤寒论》、《神农本草经》、《中医药典》等文献以及现代医学研究证明，葛根具有下列九大主要功效： 1【排毒养颜】葛根中的葛根素和天然膳食纤维能清除体内垃圾，排除体内各种毒素，长期食用葛粉能起到强筋壮骨、亮颜健体、延年益寿的功效。 2【降血压】生物黄酮历来是各大医院预防和治疗心脑血管类疾病的首选药物。葛根中生物黄酮，葛根素，具有净化血液，软化和疏通心脑血管的作用，现国内各大医院广泛应用，无毒副反应。 3【降血脂】高脂血症是心脑血管类疾病的“罪魁祸首”而葛根黄酮是血管的“清道夫”，能有效清除血液中的自由基，防止过氧化脂质沉积，降低血粘度，通过调整脂质代谢，而产生降脂和减肥等功效。 4【降血糖】葛根素、黄酮及其他有效成份能显著改善胰岛细胞的功能性，调节血糖和控制糖尿病并发症的作用 5【保护心脏】葛根素能扩张冠状动脉血管，改善心肌缺血缺氧状态，有抗心律失常和改善心慌、胸闷、胸痛、气喘等症状的作用。 6【保护大脑】葛根素有改善大脑血液循环的作用，能预防脑中风，改善睡眠，提高记忆功能，对开发儿童智力、防治老年性痴呆症、帕金森氏综合症作用明显。 7【保护骨骼】：葛根素、葛黄酮能预防和改善中老年人骨质疏松、骨密度和改善更年期综合症等症状。 8【保护肝胃】：葛可抗酒精损害、解酒解毒、养胃护肝。 9【抗癌减肥】：葛根素、葛黄酮抗氧化，通过免疫调节，提高人体免疫细胞监视、防御、自稳，具有防癌抗癌功效。还具有延缓皮肤老化，柔嫩皮肤、减肥美容及丰胸的作用。 根据我和我家人食用的情况，我总结下葛根的功效：排毒养颜效果最好，对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能，还有对高血压，高血糖，高血脂的疗效也很不错。我推荐一个产品：国华极品