跑步运动研究
电气院1404210114 邱雄
跑酷即Parkour，“Parkour”一词来自法文的“le parcours”，直译为“到处跑”，是“超越障碍训练场”的意思，Parkour的中文名称除了跑酷外，还有“位移术”、“城市疾走”等。在跑酷运动的领域里，练习者称为Traceur[1]。跑酷运动是一项街头疾走极限运动，要求参与者只用自身的力量穿越任何障碍物，或到达指定目的地（见图1）。跑酷运动诞生于上世纪80年代的法国，最初由越战中的法国士兵发起，2002年在英国开始盛行，后来由大卫?贝利（DavidBelle）把它发扬光大。跑酷运动融中国功夫、街舞、体操、音乐等于一体，深受人们的喜爱。跑酷运动的热衷者不但把它看作是移动的艺术，更把它看成是一种青年亚文化所倡导的生活方式。据“跑酷运动全球协会”2008年的不完全统计，法国、英国、美国、西班牙、墨西哥等国的Traceur多达数十万。目前，跑酷运动已成为一项深受青年人喜爱的新兴体育运动，正在全世界迅速发展。
一、我国跑酷运动的发展概况
2006年，跑酷运动由“奈落”带入中国，并开始在中国推广。跑酷运动配合猿猴一样的灵活攀越，把围墙、屋顶等自然物都视为可以攀爬、穿越的对象，既满足了当今人们寻求刺激、发泄压力、释放能量的需求，又符合人们回归自然、融入自然、挑战自我的“天人合一”的思想境界。跑酷运动反映出来的是现代人崇尚自由与个性、勇敢、努力、拼搏、超越的精神。因此，在经济高速发展、工作生活压力逐步增大的当今中国，跑酷运动正受到越来越多的人们喜爱。跑酷运动在我国的发展已成为一种不能忽视的运动潮流。据中国极限运动协会2009年的统计：全国目前已有200余家有组织的跑酷俱乐部，从事这项运动的民间运动员已达到10万多人，并保持着强劲的增长势头。跑酷运动进入我国虽然仅3年余，但在我国已经成功举办了2次国际、国内跑酷大赛。2009年3月，首届中国跑酷运动国际公开赛在北京成功举行，我国参赛俱乐部“北京城市猴子”获得团体冠军。2009年10月31日~11月1日，官方认定的国家级体育赛事“首届全国极限跑酷大赛”在北京蓝色港湾举行，来自全国的39支俱乐部参加了比赛。此次大赛的举办得到了国家体育总局、中国极限运动协会的大力支持，并吸引了国内诸多主流媒体的关注，在国内体育界产生了很大的影响。
二、我国跑酷运动的体育价值
（一）强身健体价值
1.锻炼身体人体是从事跑酷运动的唯一的工具，这项运动结合了所有人体的自然能力，比如跑、跳、攀爬等，因而是能够开发人体潜在能力的一项极限体育运动。研究认为，参与极限运动，能最大限度地锻炼人体各器官和系统，激活生物细胞，完善其生理功能，有效地促进人体正常生命的进行。首先，跑酷运动要求动作优美舒展、富有控制力、具备运动的高效性，而且必须能在任何环境中实现，这些特点对Traceur的身体条件提出了很高要求。因此，跑酷运动技能的提高取决于体格的发展和提升，即通过训练将人体练得更强、更快、更高效。其次，由于生活节奏加快，工作压力加大，使人们与自然的距离越来越远。作为极限体育运动，跑酷运动使人们暂时离开工作场所、离开体育场馆，重新回到自然之中，纵情于城市、山水之间，使身体与大自然融为一体，抛弃现代文明带来的压力、舒适与懒惰，在自然界复杂、美丽而危险的演练场里，逐步获得强健的体魄和与
自然共存的能力。
2.调节心理跑酷运动不仅可以提高人体的力量、速度、柔韧性等素质，而且还可以调节心理健康。对于很多人来说，跑酷运动是一种挑战。跑酷运动的主要特色就是Traceur在运动中释放自己的力量完成优美、舒展动作的同时，也缓解了悲伤、恐惧、抑郁等沉重的精神压力。Traceur认为，每一个优美动作的成功完成，都会让他们的生活态度更积极，生活也更有信仰。
（二）表演和观赏价值跑酷是移动的艺术，它融合武术、体操、街舞、音乐等于一体，具有很强的表演和观赏价值。跑酷运动的动作结合了所有自由动作元素，并注重提升创意，所做出的动作往往超出常人的想象，具有令人震撼的视觉效果。（三）群众和竞技价值虽然我国目前的Traceur主要为青少年男性，但喜爱参与跑酷运动的群体却有很广泛的群众基础。在有Traceur表演的地方，无论男、女、老、幼均会驻足欣赏。2009年3月份在北京举办的首届中国跑酷运动国际公开赛，到场的观众多达十万以上。在国外，跑酷运动已经纳入了健身行业，正逐步被大众所接受。跑酷运动不仅具有表演观赏的艺术价值，而且具有极强的竞技性，对社会有计划、有目的、有组织的开展竞赛提供了途径。首先，跑酷运动内容丰富。跑酷运动不局限于固定的动作，Traceur可以根据自身特点，创编内容丰富的技术动作，因而跑酷运动在编排上有很广阔的创作空间。其次，跑酷运动的动作优美舒展、富有控制力。
三、我国跑酷运动发展的限制因素
（一）跑酷运动普及程度不够跑酷运动在进入我国2年多的时间内取得了长足发展，至2009年10月，全国已有在册跑酷运动员多达10万人，跑酷俱乐部200多家。但相对于我国总体人口而言，跑酷运动从事者和爱好者还只占很小的比例，被看作是亚青年文化所倡导的生活方式。中国极限运动协会副秘书长刘青在发言中也指出，跑酷运动目前在中国还只能算是一种新兴的小众运动项目。
（二）对跑酷运动认识存在偏见由于对跑酷运动了解不够，我国很多民众对此项运动存有偏见，认为跑酷运动只是跳楼、飞跃等不顾一切的冒险，认为这项运动的从事者都是精神病，认为Traceur在城市中的随意“耍酷”影响了公共安全等。其实，真正的Traceur都是尽可能寻找一些诸如公园或者大学校园的僻静角落等场地从事跑酷运动训练或比赛，是在安全且不影响他人的情况下，不断地超越自我。而且，我国有很多跑酷俱乐部的Traceur都是毕业于名牌大学、在各行各业取得一定成绩的优秀人才。
（三）跑酷运动具有危险性跑酷运动毕竟是一项极限运动，从事者都要在训练或比赛中不断的超越自身，因此难免导致损伤。通过对我国跑酷俱乐部的调研发现，基本上所有Traceur都曾在训练和比赛中受过伤，而且有队员在4年中就出现5次骨折。目前，我国的跑酷运动尚无死亡事故报道，但在国外报道中，已有数名Traceur在跑酷训练或比赛中因损伤而死亡。
（四）专业训练场地少我国的跑酷运动发展时间不长，缺乏有效的组织与管理，很多跑酷俱乐部成员都是临时组合在一起，缺乏经费而且组织松散，他们的训练多数没有固定的时间，更没有固定的专业训练场所。跑酷运动是一项需要不断提高运动技巧、不断超越自我的运动，每一个新的、有创意的动作，在到室外运动之前都必须在具有一定条件的场馆内进行专业训练，否则很容易导致伤亡事故。但从调研中得知，由于经费等因素限制，我国目前只有少部分跑酷俱乐部临时租借有运动场馆进行训练。
跑酷——侧滚翻教学设计 一、指导思想： 以小学《体育与健康课程标准》水平三学习领域水平发展目标为依据，根据五年级学生身心发展特点和运动技能形成规律，本课着力关注学生技能发展与生活实际需要之间的关联性，培养学生的自我保护意识、能力和勇敢挑战精神。 二、教材选择与分析: 本课是跑酷单元的第四课时，主要学习侧滚翻动作，学生在二年级时已经学习过前滚翻，侧滚翻与前滚翻有区别也有联系，其区别一在于团身方式不同，二在于落垫后的着垫顺序不同，相同点在于团身都要紧，因为是从高处落下，教材对于孩子来说具有一定的挑战性，能有效地调动孩子们的积极性。同时，侧滚翻在现实生活中运用广泛，能有效培养学生的自我保护能力和勇敢精神。 三、学情分析： 五年级孩子活泼好动，对体育运动兴趣浓厚，他们爱模仿、爱游戏、爱竞争、爱表现，但肌肉控制力和身体协调不高。从能力上来说，五年级学生已基本掌握前滚翻动作，知道滚翻时团身的重要作用，在此基础上来学习侧滚翻动作是非常恰当的。另外，当今孩子普遍缺乏“自我保护能力”和“勇敢”精神，急待加强。 四、教学重点与学习难点： 教学重点：侧向团身紧。 学习难点：动作协调连贯。 五、教学设计思路： 热身（老狼、老狼几点钟）垫上搏击操（把侧身动作融入其中）诱导小游戏（石头、剪刀、布）讲解、示范（对比前滚翻动作和侧滚翻动作的差异）学习原地侧滚翻动作（限制条件的运用紧扣教学重点，逐步突破学习难点高处落下的侧滚翻（循序渐进地递增难度）游戏（踩石过河）拉伸放松。 六、教学组织策略： 通过对比教学，激发学生思考，通过限制条件、降低难度、双人合作，分层教学等教学形式紧扣教学重点和学习难点，通过难度的递增不断激发学生的学习兴趣，培养孩子们的勇敢精神。 七、安全措施： 1．通过在垫子上标注落地时双手、双脚的站位位置，用大体操垫缓冲向下力量，减小练习的危险因素。 2．在学练过程中严禁学生打闹，通过学生间的保护互助、循序渐进的教学和语言提示引导确保学生安全。 3．在从高处跳下时，后面同学在侧面或后面扶住小木凳，确保同伴安全。
跑酷训练方案 ★上肢: 俯卧撑:(单手5~10个,双手20~50个,拍手10个)2组 引体向上:(5~20个)3组 靠墙倒立:(2~5分钟)2次 ★腰腹: 仰卧起坐:(40~80个)3组 挂扛举腿:(5~15次)3组 腾空负重起上身[趴]:(10~30个)2组 斜坡仰卧起坐:(10~20个[可负重])2组 腾空摆腿:(20~50个)2组 双头起:(20~50个)4组 侧卧起:(30~50个)两边各2组 猩猩定位双撑:(15分钟)[可在草地,可障碍] 鱼越翻滚:(20分钟)[↑同上] 跳转双扛:(10~20次)4组 ★下肢: 单腿原地跳:(100~150个)一只脚半组/2组 快速提腿:(30~100次)2组 ★弹跳: 定位跳 障碍跳 立定跳远 蛙跳:(8~10次)8组 ★平衡/协调性: 闭眼单脚站:(3~5分钟)2次 猫爬:(30分钟)[找斜的扛或者墙] 爬倒立:(10米~20米)6次 控倒立:(3秒~10秒)[30分钟练习] ★体能/爆发力: 600米(慢跑)+200米(冲刺)/4次 每个星期大跑一次4000米 运动开始前慢跑三圈再压柔韧 ☆压柔韧: 压腿:(单腿挂扛上)10分钟 (坐地上)5分钟 (脚掌贴墙)2分钟
十字码:(上身往后仰)3分钟 一字码:(上身往前伸)5分钟 压肩:(手不能弯[可负重])3分钟 压跨:(2分钟) 拱桥:(5分钟) ☆训练后放松: 臂:(3分钟) 腰:(5分钟) 腿:(大腿踩5分钟) (小腿踩5分钟) 之后10分钟柔韧(拉筋) 跑酷教程——初学者指南Landing（落地）：这里说的是不依靠测滚的落地。在一些地方没有合适的条件允许你完成ROLL，比如地方不够大，地面上有石子、钉子，或者说你不想弄脏衣服……我认为在落地中有两个比较难的地方，到现在我也没有完全掌握好：一是重心，二还是重心。第一个重心说的是前后重心的控制，切记宁前不后，前脚掌再怎么疼再怎么痛两三分钟就会好，但摔到脚后跟伤到脚踝、小腿可是不得了的事情…两三周都不一定能恢复…二是左右重心的控制——尽量使两只脚平均受力，这个只能自己慢慢体会了，文字是说不明白的，我只能在这提个醒~ 小腿肌肉强度几乎决定着你的速降上限，所以平时闲着的时候多做一些踮脚跳对提升肌肉强度是很有好处的。记住，无论从什么高度跳下，尽最大努力不让你的脚后跟沾地！！！（我用了3个叹号）还有，害怕是正常的，没人生下来就能飞楼，慢慢练习，从一个你能接受的高度开始，别急。 ROLL（打滚）：一个在落地时会非常实用的动作。我认为打滚的最大好处就是保证你的脚后跟在身体着陆时不沾地——这样你的脚踝、膝盖就会得到最大程度的保护，特别是在2.5m、3m这样的高度时，落地不打滚却能保证脚后跟不沾地对大多数人来说是很困难的，所以我觉得ROLL是必须掌握的一个动作。需要说明的是，即使使用ROLL落地，你的脚仍旧会承受大部分重力，你的胳膊和后背承受少部分。 Two Hands Vault（双手撑）应该是最简单的动作了：在距离障碍较近的地方，双手支撑栏杆/墙，双腿从一侧越过，同侧的手适时松开，完成翻越。动作很简单，可以很容易的翻越高至前胸乃至更高的障碍。但是有缺点——第一，用这个动作没办法保持高速运动。第二，身体很难在翻越后仍然保持之前的方向。 Turn Vault（旋转抓）这个动作经常被应用在有栏杆的地方——PKer从栏杆的一侧越起，在栏杆上方旋转180度后落在栏杆的另一侧。这个动作比较简单。面对栏杆，一只手手心面对自己，放在栏杆下面握住栏杆；另一只手手背面对自己，放在栏杆上方握紧，两只手不要距离太远（建议不要大于肩宽），跳起后以手心朝向自己的那只手为轴双腿旋转180度（这只手始终握紧），另一只手在松开后在为轴的那只手右侧迅速抓牢，然后跳落。注意松手跳落的时候脚轻轻蹬一下墙，不然你的身体就会是倾斜的，宁前不后，宁前不后。注意：在使用Turn Vault 时，一定要确保那个栏杆你可以用Two Hands Vault跨越，否则不要尝试。 Monkey Vault & King Kong Vault（猴子跳&金刚跳）这两个动作很相似，都是通过双手支撑来跨越障碍的动作，非常实用&非常好看。先说猴子跳。需要注意，使用Monkey Vault时你的身体是绝对有一个向前的倾斜的，身体如果保持正直飞过去我认为不太现实；你的双脚绝对不是从两只手之间过去的，就是说在你双脚在栏杆上方的时候你的手已经离开障碍了；在使用猴子跳的时候起跳点不可以像Two Hands Vault那样近，根据你的速度选择你的起跳点。在身体上升的过程中手扶栏杆再向上推自己一把，飞越障碍。注意收腿，双腿万一刮在障碍上可就惨喽……我曾经干过一次这事，小腿被撸青了一大片……所以一定要从矮的开始练习，
滨江学院 学年论文 题目基于Unity3D在PC端的TPS游戏的开发与设计 院系电子系 专业电子信息工程 学生姓名杨鑫 学号20142305047 指导教师王新蕾 职称讲师 二Ｏ一七年十月二十五日
基于Unity3D在PC端的TPS游戏的开发与设计 杨鑫 南京信息工程大学滨江学院电子信息工程专业，南京210044 摘要：本文详细介绍了基于Unity3D游戏引擎（个人版）的TPS（第三人称射击）游戏的开发与设计的过程，主要包括游戏开发前准备，场景的制作以及游戏角色控制，子弹发射效果，敌对角色生成的实现方法等。并简单介绍了Unity3D引擎及其特点和资源商店的利用。详细阐述了游戏中的各种关键C#脚本程序。实现以键盘控制位置鼠标控制视角的人机对抗游戏模式。游戏操作简单，人物动作细腻多变，场景氛围代入感强，给玩家良好的游戏体验。 关键词: Unity3D；TPS；C#
第1章绪论 1.1基于Unity游戏开发的国内外现状 2016年又被称为VR元年。 虚拟现实（VR）是当今最前沿的科学技术之一，谷歌，微软，Facebook，苹果，三星，索尼等知名高科技企业对其视为上宾。VR通过计算机虚拟出现实世界，在VR技术影响下，仿佛置身于另一个世界。2016年，是VR技术突破性发展的一年，VR将与各行各业相互融合，产生庞大的岗位需求——VR开发工程师，而Unity已经成为VR内容开发的首选平台。 通过使用Unity引擎制作的游戏吸引了全球6亿游戏玩家。，Facebook拥有8.29亿的日常用户。用Unity 制作的应用和游戏目前的累计体验量已达到了87亿次。 根据Unity官方在2017年8月最新公布的数据[1]，Unity中国区的开发者数量、用户活跃度和终端安装量均已经成为全球第一。在世界范围内，Unity占据全功能游戏引擎市场份额的45%，居世界首位。最接近我们的美国，其市场份额只有我们的三分之一。Unity的每月全球活跃用户超过60万。中国区每个月Unity引擎被使用的次数总和高达180万次，居世界首位。美国以150万次使用居世界第二。Unity中国区在3D手机游戏市场的占有份额已经达到75%，超越日本成为世界第一。也就是说在最火的前100款3D 手机游戏中，平均每10款就有7.5款是使用Unity引擎制作。 很多使用Unity制作的游戏都是跨平台的，其中不乏优秀作品，比如《神庙逃亡2》，《地铁跑酷》，《使命召唤》，《纪念碑谷》等。 国内首款基于Unity 3D引擎研发的三国题材网游《将魂》[2]（现已停运），自2009年初就进入了研发历程，其后则还有骏梦游戏研发的Unity 3D游戏《新仙剑OL》[3]。 针对Unity 3D引擎的研发技术，九众互动CEO朱传靖也曾提过，该引擎基于特定的技术架构，实现了实时生成查看的功能，易用性高，更简化了开发的流程。基于此，九众互动的首款3D网游《将魂》，在游戏品质和研发时间上并没有太多的冲突。 在国外游戏厂商应用Unity 3D引擎方面，美国Playnet公司目前已经推出了3D军事战争网游《激战海陆空》。此外，俄国Nival公司研发的新型态Dota游戏《Prine world》在Steam上备受好评，欧美公司的3D魔幻MMORPG网游，都是非常受期待和关注的Unity 3D网游。 1.2课题研究目的与意义 游戏，对于很多人，占据了大学生活的大部分时光，许多大学生玩了4年游戏而碌碌无为。本文以新的视角为广大的游戏爱好者展现良好的发展前景，让大家了解一个游戏的简单制作流程，体验其中的乐趣，致敬每一个愿意把人生奉献给游戏事业的人。 Unity的迅速发展让Unity3d从业人才需求不断攀升，并且从业人员的薪资十分可观。以人才招聘来看，目前企业招聘人数呈现上升趋势，一般要求大专、本科学历，一年以上开发经验的人员一般待遇都会在10K左右，高级人才甚至达到20K-25K。随着工作经验和技能的增加，从业人员薪资水平不断增长。目前Unity需求主要集中在一线大城市，北京、上海、深圳、广州等，这些一线城市的薪资水平是非常可观的。从薪资角度来说，Unity3d工程师在棋牌游戏开发的工资能拿到15000元左右，当然还是要看具体的熟练水平的[4]。 所以说学习Unity并从事其相关工作，对于大学生来说是不错的出路。当然制作游戏不仅仅局限于此，还要懂美术，音乐，策划等多方面的知识。 通过本次课题的研究，不仅是熟悉了Unity开发工具，也为今后参加大型团队游戏制作项目提供了帮助。
“跑酷”词义探析 “跑酷”一词源于法语“Parkour”的音译，又叫“城市疾走”，这一运动诞生于80年代的法国，其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。采用文献分析法，仔细研读了七千多条与“跑酷”有关的新闻报道，对这一词语的词义发展做了一个简单的梳理。这个词从最开始进入汉语，本义即Parkour；随着使用的频繁，词语出现引申义、比喻义及泛化义。 标签：跑酷词义 近年来，“跑酷”一词频频见诸各媒体。 这个词是法语“Parkour”的音译，又叫“城市疾走”。Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcour”，有“超越障碍训练场”的意思。[1]这种运动是把整个城市当作一个大训练场，没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。这项街头疾走极限运动非常具有观赏性。目前有多种中文译法，除“跑酷”外，还有“暴酷”、“城市疾走”、“位移的艺术（l’art du déplacement）”，香港译作“飞跃道”。 我们收集资料，仔细研读了七千多条与“跑酷”有关的新闻报道，对这一词语的词义发展做了一个简单的梳理。这个词从最开始进入汉语，本义即Parkour；随着使用的频繁，词语出现引申义、比喻义及泛化义。 一、本义 “跑酷”一词由“Parkour”一词音译而来，其本义所指就是跑酷这一运动。Parkour 运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。[2]以最快的速度、最简洁的动作、最短的时间从城市的A点穿越这些障碍到达城市的B点。如： （1）跑酷，是一种比它的名字本身还要酷的街头疾走极限运动，它通常把整个城市当作一个巨大的训练场，结合攀爬、跳跃、疾跑、翻滚等技巧，利用各种日常生活中的设施作为障碍或辅助，穿越或攀爬围墙、屋顶，特别是废弃的房屋。（2010年08月03日羊城晚报） （2）跑酷，最为新兴的一项极限运动，2006年才来到中国，2007年9月来到岛城。（2010年08月09日半岛都市报） 二、引申义 这个运动的创始者是法国的大卫·贝尔，它是一种在虚拟危险的情况下紧急逃脱的运动训练，能够使掌握运动技巧的人通过自身敏捷的动作来增强身心对紧急情况的应变能力。跑酷让人从训练中用勇气克服对死亡的恐惧，从恐惧中明白
手机酷跑游戏详细设计1.概要设计 1.1 软件结构图 手机酷跑游戏 界面设计 主菜单界面二级菜单设置 开始游戏 暂 停 游 戏 设 置 继 续 游 戏 角色坐骑道具 角 色 姓 名 角 色 等 级 坐 骑 姓 名 坐 骑 等 级 保 护 罩 生 命 接 力 死 亡 冲 刺 退 出 游 戏 PK 对 战 背 景 音 乐 音 效 震 动 帮 助 模 式 选 择 故事介绍 人 物 介 绍 坐 骑 介 绍 帮助 1.2模块介绍 模块名字模块介绍
界面设计：主菜单设计模块主要是运行游戏初始化游戏，控制和切换界面，选择“开始和暂停游戏游戏”，控制响应事件，发命令给“游戏界 面”进行相关数据，开始游戏运行。其次是可以选择“声音设置"， 响应事件切换界面，显示声音开关设置界面，在该界面进行声音的 开关设置。选择“退出游戏”，控制响应事件，退出游戏 角色选择“角色”，根据自己的游戏积分，选择自己喜欢的角色，控制游戏界面响应事件，通过角色的等级获得积分和分数角色进行升 级。 坐骑选择“坐骑”，根据自己的游戏积分，选择自己喜欢的坐骑，控制游戏界面响应事件，通过坐骑的等级获得积分和分数，坐骑进行升 级。 道具选择“道具”，可以让角色在游戏过程中获得保护和奖励，提高自己的积分和排名 故事介绍选择“角色、坐骑”其中一个按钮，可以获得每个角色和坐骑带来的功能，神奇的功能可以让用户在游戏过程中过得胜利。 帮助选择"帮助"控制游戏界面及响应事件，显示帮助界面，在该页面内显示游戏的操作指南。 2详细设计
2.1程序流程图 开始 选择游戏角色，坐 骑，初始化信息 游戏进行点击屏幕， 完成跳跃和发射子弹 吃金币，攻击障碍物被障碍物攻击 减少生命值 NO 生命值是否为零 增加分数 YE S 结束
“运动与健康”主题游戏《跑酷人生》的设计与实现 郭鑫潘佳平 摘要：本文为2012年第5届中国大学生计算机设计大赛参赛作品，一款运动类游戏《跑 酷人生》的设计思路及其实现方案，并给出了相关的代码。在此基础上，也对一般游戏的设计制作过程进行了探讨。 关键词：设计大赛跑酷运动与健康游戏 引言： 《跑酷人生》为一款具有时尚元素的运动类游戏，游戏在突出“运动与健康”主题的条件下，在传统动作游戏的基础上，增加了一些创新的元素。游戏采用DarkGDK函数库实现。 一、设计思路： 一款游戏主要由游戏内容（剧本）、游戏框架（引擎）和游戏素材（资源）等三大部分构成，当然，这中间有一些细节也能对游戏所产生的效果造成影响。所以要从以下四个方面对游戏进行设计：游戏的表现主题；游戏整体框架；游戏素材；游戏细节。这四个方面在时间维度上也是顺序进行的，即前一方面是后一方面的前提与基础。 二、确定游戏的内容 表现“运动与健康”主题，传达积极向上的思想是本游戏的主旨。所以设计者从这点出发，确定了游戏的内容：跑酷。跑酷较其它运动更能展现“运动与健康”主题。并且跑酷具有时尚、流行的特点，这也是本游戏较其它游戏更能吸引玩家、造成更大影响力的优势所在。在确定了游戏内容的同时，也确定了游戏要对玩家传达的思想：越过重重障碍，永无止境的向前行进。 三、游戏框架设计 在确定了游戏的设计宗旨后，则要开始对整体游戏框架进行设计。为了能更好地体现跑酷运动的特点，传达本游戏所表达的“运动与健康”的精神（即跑酷精神），最终对游戏进行了如下设计： 跑酷是永无止境的，除非前方无路可走，除非被困难所打倒，否则跑酷者会勇往直前，愈行愈远。所以从游戏一开始，游戏的主角就在向前奔跑，只有当遇到障碍物时，他才会停下来等待玩家进行操作。而且游戏摒弃了“通关”这一传统游戏的元素，取而代之的是得分，玩家每通过一个障碍物，他的得分都将提高。并且根据玩家完成动作的完美度对玩家这次动作进行评级，若玩家得到“perfect”，那么他的分数将提高80分；若玩家得到“good”，那么他的分数将提高40分；若玩家得到“bad”，那么他的分数只提高20分。在游戏结束时，玩家可以看到目前为止最高的得分。 在传统的动作游戏中，遇到障碍物时玩家需要按相应的按键使游戏中的角色通过跳跃、攀爬等动作通过障碍物，而本游戏采取了不同的做法。
编号：201337141 哈尔滨工业大学 大一年度项目结题报告项目名称：基于Unity3D的跑酷游戏 填表日期：2014年7月8日
一、项目团队成员 姓名性别所在院学号联系电话本人签字二、指导教师意见 签名： 年月日 三、项目专家组意见 组长签名：（学部盖章） 年月日四、项目成果 序号名称说明 1 基于Unity3D的跑酷游戏主要完成的项目内容 2 练习用的宇宙漫游场景游戏练习用项目成果
五、项目研究结题报告 摘要：许多人都有玩游戏的经历，游戏也是一种软件，制作一个游戏需要一定制作模型的能力，也需要编程的能力。我们的年度项目制作的是利用Unity3D、3DMax和Photoshop制作一款像素风格的音乐节奏类游戏，该游戏的障碍物跟随鼓点出现。角色则需要不断躲避障碍物，从而看起来就像踏上了鼓点。为实现这一功能，我们利用了Unity3D中的脚本接口，这也是我们的一个创新点。一年来，我们投入到项目中的努力使我们提前接触到完成科技项目所需要的严谨、求实的态度，创新、思考的过程，汇报、展示的锻炼。让我们对科研创新有了切身的体验。 关键词：Unity3D；3DMax；Photoshop；音乐节奏类游戏 课题背景 几乎所有的人都有过玩游戏的经历，可能是单人游戏或是多人游戏，电脑游戏或是手机游戏，5秒钟一轮的迷你游戏，或是一年365天、一天24小时都无休无止的角色扮演游戏，挑战大脑的游戏或是挑战身体极限的游戏。全世界数亿人选择将大块的时间投入到现实以外的地方，游戏市场在飞速发展。一份统计表明，目前全球范围的在线游戏社区里，美国有1.83亿玩家，中国有2亿玩家，印度有1.05亿玩家，欧洲有1亿玩家……美国的“极端”玩家多达500多万，他们平均每周在游戏中耗费45个小时；600万中国玩家则每周至少玩22个小时的游戏。 游戏也是一种软件，想要制作出一个游戏需要一定制作模型的能力，也需要编程的能力。我们的年度项目小组成员基于上述情况决定制作一款音乐节奏类游戏，虽然尚没有多样的玩法，但是制作出这些玩法之前所需要的实现的基本效果我们已经都实现了。 课题研究内容与方法 我们经过学习与多次实践，终于渐渐熟悉了基于Unity3D的游戏开发所需要的基本技能。在此重新列举出来，希望能获得一些指导意见。 目前我们总结出来的所需能力有： 1.3DMAX的基本使用能力； 2.将由3DMAX制作的模型导入Unity3D中，并制作C#脚本制作形成各种效果的能力； 3.在Photoshop中绘制3D模型贴图的能力。
新手跑酷训练计划 关于实行本训练计划，我要说明和大家一定要注意的一些问题： 1．跑酷的体能要求趋向爆发力/耐力素质，各位不要一味追求肌肉外观或者上千个俯卧 撑，练出来有用才是王道。该训练计划遵循体能基本原则，同时还要求高强度无间歇循环练 习，专项体能训练动作也十分接近跑酷技术动作。强度比较高，所以各位需要适应。严重提 醒新人不要跳跃性练习，否则练伤了还没效果不要找我，和北京跑酷公社的童鞋们。 2．确 保每次训练总时间120-150分钟，我是指总时间，如果没有成段的时间，那一天的训练内容 就可以拆开来练习. 3．第1-2阶段，每周安排了3次训练，如果有同学体力充沛可以一周4-5次. 4．每次训练慢跑之前就开始拉伸肌肉，大概6-10分钟所有拉伸动作参照跑酷公社拉伸 教程： 7．训练完之后40分钟到1小时再吃东西，训练完后不要吃太甜的东西，不要立即洗热 水澡，不要坐着。 8．不训练那几天出去跑几圈再做拉伸，还是加速身体恢复一共20分钟就够了. 9．如果按计划训练身体出现任何问题，如腰背痛，肩关节疼痛，先检查自己是否充分 按跑酷公社的要求做好了拉伸和关节力量训练，如果不是这些原因造成我们会给予解答。 10. 一定要耐心，花3周时间去适应训练内容和新的训练方法记录每次训练时间，每个动作训练 次数，要高效练习，训练水平越高，时间越短，就有更多时间练其他东西了。 11．求质量不 求数量，每个动作保持同样的节奏练习，节奏一旦变慢就不要再继续，记录下这个训练次数， 第4次练习时就会变得更轻松。如果不按动作的要求练习，练不好的体能部分是稳定性和肌 肉力量，还可能受伤。 12．如果练起来太难，每个阶段的时间可以延长。多长合理？延长训练时间不要多过总 时间的1/3 训练通用总表： 1-8周 训练时间表 1-8周训练内容： 9-18周训练时间表 9-18周训练内容： 19-24周训练时间表 19-24周训练内容： 篇二：跑酷新手训练计划 最近越来越多的人对跑酷都跃跃欲试，但是看到各种高难度镜头又怕出现危险。很多问 题便集中在跑酷如何训练？如何提高？怎么能安全的练跑酷？目前网上提供的各类教程不尽 如人意，很多重复篇幅的、拿慢动作当跑酷教程的、动作简单拆分说明的、来自健身健美贴 吧的，来自各大论坛的其他项目体能训练帖子也不计其数，很多人练了不管用或见效不明显， 有些人可能还受伤了，肯定也有人放弃。跑酷爱好者的人数在网络和电视媒体的引导下越来 越多，但上述这种情况如果持续下去，跑酷爱好者得不到正确指引和科学训练，跑酷人群就 会大大缩水，最终只是对跑酷发展不利，对那些抱有跑酷梦想的人不利，希望各大团队可以 一起把跑酷的教学工作做好。 好了，如果你是一个没有任何跑酷经验又对跑酷极其有兴趣的新手，如果你看完各种形 形色色的跑酷教程感觉都没有什么收获，如果你对网络上收集拼凑的图文教程已经反感，如 果你对网络上copy其他项目体能训练的帖子已经嗤之以鼻，如果你对跑酷专项体能训练一无 所知，相当迷茫。如果你想提高技术水平又受限于目前的体能状况不能突破，你理应收藏这
跑酷游戏策划书 第1篇：跑酷游戏策划方案一、产品本身的swot分析（与一般电动车、助力车相比较）优势：体积小，动能强，易操作，更加智能化。劣势：价格贵，行驶距离短，对路面质量要求状况高，交通道路管制难。机会：个性十足，新鲜，时尚。不存在市场需求饱和，存在利润空间。威胁：可替代产品较多。 二、上海跑酷思维车的具体的swot特点 优势：价格1—1.5万，相对于国内其他的1.5—3》0万，国外的7—8万，较便宜；知识产权独立自主，而国内的大都模仿抄袭赛格威。 劣势：量产不确定，有待检验。国内的不清楚状况，国外的产量稳定性好。市场知名度没有，国内的品牌知名度相对国外的较低。 机会：技术团队研究该产品已经有多年历史，我们产品的特点是：技术成熟、成本低、结构 小巧、造型时尚，较之目前国内外其他产品，其技术内容完全是独树一帜，产品完全是针对市场而开发。 威胁：因产品质量（导入初期容易产生）或用户使用不当造成的安全问题给企业名誉造成的 负面影响，现在的互联网可以快速传播并放大这些负面因素。
三、产品的目标市场（由产品特点和产品生命周期决定）上面的跑酷思维车的特点也就决定了它的目标市场，以及潜在的目标市场。跑酷思维车的目标群体是消息灵通、对新事物有非高度敏锐性爱尝鲜的中青年有钱人。而潜在的目标市场是城市里的一般企业、家庭用户。 国内目标群体： 关于这点材料有说“Segway国内使用情况 一、休闲旅游观光景区的租赁。如三亚、阳朔、北京鸟巢等 二、警察巡逻。**广场巡逻、济南警局、成都警局、福州警局、义乌警局、上海人民广场警察巡逻 三、广告宣传流动工具。荣益中国（北京）、佐罗传播、乾通泰道（北京），在展会上企业宣传员骑行。 四、个人娱乐。”而且从这个材料来可以看出，Segway 的使用是大都由旅游企业或政府交通部门等统一采购，然后租给或分给下面的人来用。最后才是有个人购买而使用。所以我觉得上海跑酷车的国内目标市场定位首先也应该以大城市的主要企、事业部门为主，或则是风景旅游区。其次是大城市的家庭或个人。最后是小城镇的用户。这是由产品的生命发展周期来确定的。 国外目标群体：普通个人租赁公司企业机构政府机构
浅谈对中国体育文化的看法摘要：中国体育文化因受传统文化思想的影响，总体上朝着整， 圆，静，和的方向发展。人们从事体育活动的主要目的是修生养 性，重在个人的内修和自省。 关键词：中国传统体育文化 昨夜一梦，孔子和孟子成了美国健美大赛的评委。当看到施瓦辛格在场上摆Pose时，他们纷纷露出了诧异的神情。赛毕，孔孟二老发问：“懂礼乎，擅骑马乎，能射箭否？”施瓦辛格摇头，二老评曰：一莽夫矣。梦醒时分，已是二十一世纪，受孔孟影响的那一套体育文化思想已满足不了时代变化的要求了。 国际化体育赛事，像奥运会冬奥会，无处不体现着运动员的竞技与博弈，选手要充分表现自己的强悍与体能素质并全力击败对手，而影响中国千年的儒家思想要求人们以礼相待，重内修与和谐相处。这些思想显然与赛场上的风格是格格不入的，但是中国的体育文化就是在这种思想的影响下发展了千年，因此在与世界（尤其是西方）体育文化的交流中表现出了明显差异！ 由于历史传统文化的原因，使得中国体育文化总体上沿着整，圆，静，和的方向发展。人们从事体育活动的主要目的是修生养性，重在个人的内修和自省。比较有名的运动如五禽戏，即模仿虎，鹤，鹿，熊，猿五种动物的形态与动作创作而成。古人们在社会交往上讲究以礼相待和规范的行为，在生活方式上追求平淡，和谐和互融。这些态度和思想
使得体育文化在竞技方面少有发展。相比于西方体育文化，强调的是重外在的竞技和个人的变现。他们从事的体育活动也多带有竞争色彩。像拳击，摔跤，和影视上比较流行的跑酷运动。从而使他们在竞争技艺和个人体能方面优于传统的中国人。 如今，要适应全球化体育运动的发展，中国体育文化也应有所改变。在国际化赛事上，要展现东方体育文化魅力，也要增强竞争性与技巧性。我们常说“友谊第一，比赛第二”，但建立友谊的前提是我们双方有相同的追求。我么体育文化的核心不能仅仅重视人的生命潜力和身心潜能，也应同时激发外在的激情与活力，勇于展现和表示。像极限运动，山地自行车这类运动可以推广，至于像健美这类锻炼身体肌肉和协调的活动，也渐渐被国人接受并开始流行。 中国体育文化当吸收一些西方体育文化的观点和思想，来顺应国际化发展的需求。同时，也不忘传统的体育文化精髓。在达 到内在修生养性的同时，也注重个人外在体能竞技，以便更好的 展现与提高自身水平！
1跑酷的体育文化特征 1.1挑战极限 在跑酷人的精神世界里有一种生活哲学,他们认为，“生活就像是由障碍和挑战组成的,要克服这个过程唯有超越它们,在练习中只有相信自己,心态平和,并勇于接受挑战,你才能够面对眼前的障碍物,甚至是生活中的挫折。[1]”练习者可以在跑酷的运动艺术中寻找自我，找寻生命运动的快乐和节拍，找到自我的信念，将跑酷的精神根植到生活当中，帮助人们超越身体和心理的极限。 1.2流行时尚 “时尚的本质存在于这样的事实中，时尚总是被特定人群中的一部分人所运用，他们中的大多数只是在接受它的路上，[2]”跑酷正是这样一种处于新生代起步阶段的时尚运动，它可以满足现代年轻人不断追求创新，求新立异的社会心理需求。正如我国跑酷的第一人杜易泽所说：“如今，我们每个队友都有自己的粉丝团，每个人的QQ里都爆满……[3]”。时尚的引领者在潮流里起着先锋作用，大多数的时尚青年赶潮者尤其是当代大学生在其后追逐着。他们将自己的理想、趣味融入到跑酷当中，将实物转化为特有的跑酷文化。 1.3自由创新 与其他体育运动的不同点是，跑酷没有固定的运动模式，练习者可随意地以自己擅长的动作来跨越障碍物，人们会把练习者所使用的精彩动作看做是他所专属的跑酷标致性动作，动作的自由发挥使跑酷更加容易创新。这正符合了跑酷追求令人出其不意的感官效果，创造出非同凡响的视觉效果和心灵的震撼。练习者通过基本技术动作的长期训练，可灵敏的穿越各种障碍物，会因地制宜地适应场地的变化，激活大脑的创作灵感，灵活的做出各种创意性的动作去翻越障碍物。 2高校体育文化的内涵及特征 2.1高校体育文化的内涵 卢元镇在《中国体育社会学》中认为：“体育文化是关于人类体育运动的物质、制度和精神文化的总和[4]”。从狭义上来讲，高校体育文化，是指在高校教学环境下，以学生为主体，以教师为主导，在各种体育活动中相互作用创造出的高校文化形态之一[5]。正因如
2009年3月 湖 北 体 育 科 技 Mar.2009第28卷 第2期 Journal of Hubei Sports Science Vol.28 No.2 收稿日期:2008211223 作者简介:郭立三(19772),男,福建三明人,硕士,讲师,研究方向:体育教学与训练。 作者单位:南京林业大学体育部,江苏南京210037 跑酷运动的体能特点及训练方法 郭立三 摘 要:研究目的:跑酷这项充满挑战性、创造性的运动,能让参与者的灵魂得到自由的伸展,越来越多 的年轻人参与了进来,但跑酷运动是极限运动不同一般的运动,那跑酷运动需要具备哪些体能要求呢? 本文围绕着体能要求进行了多方位的分析。研究方法:文献资料法、专家访谈法、网络调查法。研究结 果:针对跑酷运动的体能特点分析出了相应身体素质的相对训练方法。 关键词:跑酷运动;体能特点;训练方法 中图分类号:G804.49 文献标识码:A 文章编号:10032983X(2009)022******* Cool Running C ampaign of Physical Characteristics and T raining Methods GUO Lisan (Physical Ed ucation Depertment of N anj i ng Forest ry U ni versit y,N anj i ng J i angsu, 210037) Abstract:Cool running is a challenging and creative movement.Participants can be the soul of the free2 dom of stretching and more and more young people get involved in it,but the campaign is different from other extreme sports.What kind of sport requires physical demand?This paper analyzes some training methods according to physical characteristics of cool running sports. K ey w ords:cool running sport s;p hysical characteristics;t raining met hods 跑酷这个不为人所熟悉的极限运动随着人们对自由的渴望,正慢慢地被更多的年轻人所关注所接纳。作为一项另类的极限运动,跑酷它所必须的体能要求也有别于其他运动。体能,是运动员身体素质水平的总称。它包括力量、耐力、速度、柔韧、和灵敏。下面我们就跑酷运动体能的各项要求及这些要求相关的基本动作的练习展开分析。 1 跑酷运动的概念和特点 跑酷是一项街头疾走极限运动,含有Free2running的意思,它们的区别在于Free2running更讲求表演———观赏性,而Parkour是速度———实用性。跑酷的特点,不仅是门运动的艺术,也是一种生活方式,它攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展,可以说它是一门艺术。跑酷动作追求的效果是出其不意,往往超出常人的想象。练习者经过长时间持续的训练然后去灵活的翻越各种障碍物,在翻越中必须做到跑、跳、攀爬、翻滚的动作以及其他一些方法。它的供能特点主要是以有氧代谢为主,在其中也伴有磷酸原和糖酵解的无氧代谢供能。而在完成这些动作需要具备怎样的体能要求呢,下面我们从体能的各项素质及其训练方法进行分析。2 跑酷体能的各项素质的要求 2.1 力量 力量是人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力。在跑酷中是不可或缺的东西,可以说,力量跟不上的话,永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部,还有下肢的力量,要全面练习。 力量方面包含的跑酷基本动作及训练方法。1)弹跳能力:可运用杠铃、壶铃、哑铃进行练习,也可以直接的利用蛙跳来锻炼。慢慢地从低到高,从近到远。而且要锻炼着地的准确性。2)手/肘弹跳:在奔跑的过程中碰到角落及障碍物,或要加大跳跃距离时。同时利用手或肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离。3)单杠练习:可以用来锻炼手抓力量。对一般想练空翻的朋友来说,先从单杠中找出在空中翻身或转身的感觉是最安全的 2.2 耐力 耐力是有机体长时间工作抗疲劳的能力。跑酷相互追逐需要不断的奔跑,在奔跑的同时要做各种各样的跳跃、攀登、悬挂等高难度动作,所以耐力是决定你成败和动作难度系数高低的关键所在。跑酷的耐力应属于有氧耐力和无氧耐力相结合型。 耐力方面训练方法。1)各种形式的长时间跑,如持续跑、变速跑、变换训练环境的越野跑、法特莱克跑、间歇跑。2)长时间重复做某一非周期性运动,可采用重复做跑酷中某一不同难度的动作,如跨越不同距离的水沟、翻越不同高度的障碍 ? 3 9 1 ?
力量训练及增强柔韧度 此训练计划着重于（身体）核心力量及腿部力量的训练，同时增强如髋部和腿部后侧等部位的关键肌肉的灵活度和柔韧度。这套训练方法可与任何你当下正在接受的速度训练（如间歇跑和速率跑等训练）配合使用并发挥很好的作用，促进你提高跑步成绩。 注意身體承受力 如果你刚开始接受速度训练，建议在确保每周跑30公里或30公里以上的训练强度下，持续至少两个月之后再开始实施此训练计划。为避免训练过度，在每次的训练与训练之间要保证有充足的时间休息和恢复身体。如果在训练过程中或做跑步训练时你感到身体不适，那说明你的训练过度了，有体力 仰卧起坐 有助于锻炼上腹部和下腹部的肌肉 平躺，双脚平放，双膝并拢，屈膝，双手置于脑后。在起身坐仰卧起坐的同时，（依靠腹部力量）抬高双膝，尽最大程度用头碰双膝，再慢慢放下。如身体条件允许，可尝试双脚完全离开地面。25个为一组，最初练习时可完成一或两组，每组间可休息几分钟。最终达到一组100个仰卧起坐 俯卧两头起 有助于上背部和下背部的锻炼 伏卧在地面上，双腿并拢，双手置于脑后。上半身和小腿同时上抬，坚持至少2秒再恢复。持续练习，直到能坚持20秒为止。
仰卧起坐 有助于腰腹两侧的肌肉的锻炼 做这个练习时最好有一个助手来帮你固定住你的髋部，双腿和脚。首先身体呈右侧卧，双腿并拢，双膝微屈，髋部着地。双手置于脑后，依靠腰侧力量尽最大能力抬起身体，然后恢复原位。20个为一组，左右两侧各一组 仰卧直立举腿 有助于腹部特别是下腹部的锻炼 平躺，双腿放平。手掌向下，置于臀部下方以做支撑。双腿同时缓缓上举至45度，再慢慢放下，脚跟不要接触地面，重复30次 站立前踢腿 有助于锻炼臀大肌，髋部和大腿后侧，以及两侧的外展肌群和内收肌群。 第一步，左手扶住墙或树等固定物。保持站立，踢右腿，越高越好。右腿回落时，顺势后踢臀部。以较快的速度连续做前踢后踢，重复20次。然后换左腿。第二步，左腿支撑，右腿做侧踢，再放下，重复20次，然后换左脚！
城市壁虎极限跑酷社团章程 第一章总则 第一条本社团的名称：城市壁虎极限跑酷社团 第二条本社团的性质：本协会全称为‘城市壁虎极限跑酷协会’，是青岛跑酷爱好者自发组织的在法律和学校规章制度范围内开展的非赢利性体育类社团组织。 第三条本社团的宗旨：本协会以开展跑酷运动为主，组织各项形式的跑酷文化推广活动为辅，旨在发展恒星学院最具实力和技术的跑酷团队，形成有中国特色的跑酷文化和生活社交网络。成立的宗旨是为青岛广大的跑酷爱好者提供一个交流技艺,增进友谊,共同提高享受跑酷带来快乐的园地。负责引导和规范跑酷运动的开展，同时积极开展对外交流活动。 第四条本社团接受恒星学院党委宣传部的领导，接受恒星学院团委和校学生会的监督管理，接受指导单位的指导 第二章业务范围 第五条本社团的活动范围 1普及跑酷运动知识：不定期与国内外跑酷爱好者进行交流。并通过自建网站等条件，免费提供跑酷技术资料，加深广大同学对跑酷运动的了解。
2积极开展跑酷运动：坚持经常组织跑酷协会内部的跑酷训练，同时积极组织社团内部的比赛以及与外界社团的交流，吸引更多的同学参加运动。代表恒星跑酷和其它学校进行跑酷交流比赛。 3积极组织爱好者活动：将跑酷协会发展成为恒星所有跑酷爱好者的一个团体。坚持经常组织跑酷协会成员看跑酷类电影及国内外优秀视频，跑酷技术的交流活动。 第三章会员 第六条申请加入本社团的会员，必须具备下列条件： 1 具有恒星学院正式学籍； 2 承认本社团章程； 3热爱跑酷运动，希望接触和了解跑酷文化，无不良记录。 第七条会员入会的程序是： 1 提出入会申请，凡符合以上条件经社团领导审查通过的人士均可加入社团 2安全责任说明：在活动过程中所出现的一切风险均由训练者自行承担，带保险的商业演出活动除外 第八条会员享有以下权利： 1 本社团的选举权、被选举权和表决权； 2 参加本社团的活动； 3获得本社团服务的优先权； 4 对本社团工作的批评建议权和监督权； 5 入会自愿、退会自由； 第九条会员履行下列义务： 1执行本社团的决议； 2 维护本社团的合法权益；
国内跑酷运动的研究进展与前景综述 跑酷运动的理论研究 1.概念 任何事物或现象的概念是反映其本质属性的内在方式.随着跑酷运动在国内的兴起，学者们也开始关注这项运动,跑酷运动相关的概念越来越多地被推向各种学术论文和著作中.跑酷是一项街头疾走极限运动,含有Free2running 的意思,它们的区别在于Free2running 更讲求表演———观赏性,而Parkour 是速度———实用性[1]“.跑酷”是根据“Parkour”一词的音译而命名的，在法语中表达的是“超越障碍训练场”的意思，通常人们又说成是“街头疾走运动”.它是一种移动的艺术，训练人们在任何时候利用周围的环境快速并且自然地到达目的地.这项运动并不需要特殊的器材，换句话说，身体是从事这项运动的唯一工具[2].本文主要对当前世界的两项极限运动进行一下介绍-Parkour 与Freerunning.Parkour 基本上以城市为主要产所，“运动及生活”将我们的生存环境当着运动的场所. 总的来说，Parkour 与其它极限运动一样，也是一项无既定规则的极限运动，从事此类运动的人群将生活设施当作障碍物或辅助，把城市看做一个大的训练场，在其间速降、跳升，配合跑跳、攀越，攀爬、跳跃、穿梭，根据运动者的自然能力，训练其快速移动速度，创造一种移动的艺术.Freerunning 与Parkour 大致相同，最主要不同的是Freerunning 加入了空翻，在运动中利用空翻穿越障碍或辅助物，或速降，或跳跃，或是在平地上做特技表演，因而Freerunning 比Parkour 更具有观赏性而且难度上更大，
Freerunning 在现实生活中缺少了实用性.这是两种比较典型的概念.在国内跑酷运动没有明确的概念，人们基本上都是把Parkour 与Freerunning 当作结合[3].跑酷运动是将各种障碍物当作可以利用的舞台，跑酷运动配合攀越，攀爬、跳跃、穿梭，把围墙、屋顶等自然物都视为穿越的对象，在运动的过程中加上各种特技动作.跑酷被划归为极限运动，跑酷这项运动对极限运动来说具有革命的意义.跑酷运动可以增强运动者的身体素质，重要的是跑酷运动让人们在城市中产生回归自然的感觉，在城市中可以体会到随意奔跑的感觉.跑酷运动的概念是本质属性的内在方式，对跑酷这项运动的界定,是本次研究对跑酷运动判断、推理和论证的理论基础.跑酷运动研究的学者们从不同的视角对跑酷运动进行论述,但对某一事物或者现象概念的界定,应该从自己的学理基础出发,而不应该是主观推断.跑酷运动的概念是由内涵和外延组成,对跑酷运动概念的内涵和外延的明确,是为了更方便深入讨论全部概念的重要组成部分之一.从近几年跑酷运动的国内研究历程来看，概念是需要在很长一段时期内才能明确，而且概念的内涵和外延在抽象思维的过程中具有相互制约的作用.事物的内涵在规定中进展,其外延的划分就更加明确,相同的道理,其外延发展进一步明确,同样会促进内涵.通过系统抽象法来规定跑酷运动概念，这也达到概念的运动与内在联系的统一.跑酷运动的核心概念是运动,跑酷运动是在这些具体概念和不断改造的基础上发展的,因此跑酷运动在外延上包括了这些概念,同时在内涵上也概括了概念内在的属性. 2.跑酷的起源
跑酷游戏策划案 跑酷游戏策划案 跑酷游戏策划案 喜欢跑酷游戏吗？这有资料站为您准备的跑酷游戏策划案，希望你也喜欢！ 一、产品本身的swot分析(与一般电动车、助力车相比较)优势：体积小，动能强，易操作，更加智能化。 劣势：价格贵，行驶距离短，对路面质量要求状况高，交通道路管制难。 机会：个性十足，新鲜，时尚。不存在市场需求饱和，存在利润空间。 威胁：可替代产品较多。 二、上海跑酷思维车的具体的swot特点 优势：价格1-1.5万，相对于国内其他的1.5-3.0万，国外的7-8万，较便宜; 知识产权独立自主，而国内的大都模仿抄袭赛格威。 劣势：量产不确定，有待检验。国内的不清楚状况，国外的产量稳定性好。
市场知名度没有，国内的品牌知名度相对国外的较低。 机会：技术团队研究该产品已经有多年历史，我们产品的特点是：技术成熟、成本低、结构 小巧、造型时尚，较之目前国内外其他产品，其技术内容完全是独树一帜，产品完全是针对市场而开发。 威胁：因产品质量(导入初期容易产生)或用户使用不当造成的安全问题给企业名誉造成的 负面影响，现在的互联网可以快速传播并放大这些负面因素。 三、产品的目标市场(由产品特点和产品生命周期决定)上面的跑酷思维车的特点也就决定了它的目标市场，以及潜在的目标市场。跑酷思维车的目标群体是消息灵通、对新事物有非高度敏锐性爱尝鲜的中青年有钱人。而潜在的目标市场是城市里的一般企业、家庭用户。 国内目标群体： ()关于这点材料有说segway国内使用情况一、休闲旅游观光景区的租赁。如三亚、阳朔、北京鸟巢等二、警察巡逻。天安门广场巡逻、济南警局、成都警局、福州警局、义乌警局、上海人民广场警察巡逻三、广告宣传流动工具。荣益中国(北京)、佐罗传播、乾通泰道(北京)，在展会上企业宣传员骑行。四、个人娱乐。而且从这个材料来可以看出，segway的使用是大都由旅游企业或政府交通部门等统一采购，然后租给或分给下面的人来用。最后才是有个人购买而使用。所以我