近视主要发生在家庭

中小学生近视因素及预防与对策冯玮近年来，我国中小学生近视发生率呈上升趋势，并且随着年龄增长有明显增加。

党中央、国务院领导对儿童眼健康问题高度重视，习主席对青少年视力健康指示“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

近日，国家卫健委妇幼司会同教育部体卫艺司、国家体育总局青少年体育司研究制定了《关于加强儿童青少年近视防控的指导意见》。

健康促进学校要求学校、社区和家庭需要建立良好的合作机制，使得健康促进机制有一个系统的外部环境，全面的监管、督促、提高学生健康的水平。

创建健康促进学校有一项重要的指标就是近视眼的防控。

因此，本文将结合近年来国内外的文献就中小学生近视成因以及对策分析进行研究。

近视是屈光不正的一种类型，指眼球在调节静止的状态下，来自5m以外的平行光线经过眼的屈光后，其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像。

通过探讨中小学生近视形成的各种因素，可以有效预防中小学生近视的发生，降低近视的发生率；对于近视的防控具有重要意义。

1 中小学生近视发病率我国是近视发病率较高的国家，根据多年的学校体检的数据来看，青少年近视发病率高中生高于初中生，初中生高于小学生。

无锡和其它地方一样，近视发生率随着年龄增长有明显增加。

无锡一知名小学视力低下全校达53.11%；一年级视力低下是36.07%，六年级高达73.12%。

高中一般都高达90%左右。

2 中小学生近视形成的相关因素2.1 近视形成与户外活动的关系最近国内外流行病学研究表明，增加户外活动时间有助于预防近视，Jones-Jordan 等选取美国高校 835 名青少年作为研究对象，记录每周的户外活动时间，持续时间为 1 年，发现户外活动与近视形成呈负相关。

户外运动能促进眼部运动，减少集中用眼时间。

我们自己周围的小孩子也有这种例子，喜欢运动的孩子戴眼镜的少。

所以每天一定时候的户外活动有助于降低学生近视率，而且是越小越明显。

2.2 近视与遗传因素的关系有研究表明，近视的形成与父母的一方或双方有一定的遗传关系。

儿童眼部疾病的流行病学特征和趋势眼部疾病在儿童中非常常见，而且其流行特征和趋势对于儿童的视力和眼健康有着重要的影响。

本文将从流行病学的角度探讨儿童眼部疾病的特征和趋势，并分析可能的原因和对策。

第一部分：流行病学特征1. 儿童眼部疾病的种类儿童眼部疾病包括斜视、屈光不正、眼震、视敏度降低等多种眼健康问题。

其中，近视、远视、散光是常见的屈光不正，而弱视和斜视则是主要导致视力减退的疾病。

2. 年龄和性别的影响流行病学研究发现，儿童眼部疾病的发病率与年龄和性别密切相关。

例如，儿童近视的发病率在学龄前逐渐增加，在青少年时达到峰值。

此外，男性儿童比女性更容易患上斜视和散光等眼部疾病。

3. 地区差异儿童眼部疾病的流行病学特征在不同地区存在一定的差异。

一些地区的儿童近视率较高，其中的原因包括遗传因素、环境因素和生活习惯等。

例如，城市地区的儿童近视率普遍较高，与长时间近距离用眼、缺乏户外活动等因素有关。

第二部分：流行病学趋势1. 近视率的持续增加近年来，儿童近视问题呈现出持续增加的趋势。

一些流行病学调查表明，近视在儿童中的发病率显著上升，而且近视的早发性也越来越严重。

这一趋势引起了广泛关注，相关专家建议加强儿童近视防控工作。

2. 视力健康教育的重要性针对儿童眼部疾病的流行趋势，视力健康教育变得尤为重要。

通过提高公众对视力保护和眼健康的认识，有助于预防和控制儿童眼部疾病的发生。

学校、家庭和社会应加强宣传，提供更多相关的知识和建议，帮助儿童和家长保持良好的视力习惯。

3. 技术革新的影响随着科技的不断进步，电子产品在孩子们的生活中占据了越来越重要的地位。

然而，长时间使用电子产品容易引发眼部疾病，如眼疲劳、干眼症等。

这引发了对儿童眼健康的新关注，并促使人们寻求更好的防护措施和技术创新。

第三部分：应对策略1. 加强早期筛查早期发现和筛查眼部疾病的重要性不可忽视。

学校、家庭和医疗机构应合作，建立定期的眼部疾病筛查机制，及时发现和干预存在的问题，减少儿童视力损害的发生。

家庭近视防控工作制度是为了保障家庭成员的视力健康，预防近视的发生和发展的基础上建立的。

以下是一份家庭近视防控工作制度的范例，供您参考：一、目的和原则1. 目的：通过建立家庭近视防控工作制度，引导家庭成员养成良好的用眼习惯，确保视力健康，提高生活质量。

2. 原则：坚持以预防为主，综合防控，家长与孩子共同参与，形成良好的家庭氛围。

二、家庭成员视力健康监测与评估1. 家长应定期关注孩子的视力变化，定期进行视力检查，及时发现视力异常。

2. 家长应关注自己的视力健康，定期进行视力检查，如有近视、高度近视等情况，应及时告知孩子。

3. 家庭应定期评估近视风险，了解家庭成员的用眼习惯、户外活动时间等情况，为防控近视提供依据。

三、养成良好的用眼习惯1. 家庭成员应遵循“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）远的地方，持续20秒以上。

2. 看书、看电视、使用电子设备时，保持正确的坐姿，眼睛与屏幕的距离应符合“五一”原则，即50厘米以上的距离。

3. 调整室内照明，确保充足、柔和的光线，避免光线直射眼睛。

4. 鼓励家庭成员进行户外活动，每天至少进行2小时以上的户外运动，增强眼部血液循环，预防近视。

四、合理控制电子产品使用1. 家长应加强对孩子电子产品使用的管理，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

2. 使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

3. 家长应以身作则，减少自己在孩子面前使用电子产品的时间，引导孩子养成良好的用眼习惯。

五、保证充足的睡眠1. 家长应确保孩子每天获得充足的睡眠，小学生睡眠时间不少于10小时，中学生和高中生不少于8小时。

2. 创造良好的睡眠环境，保持安静、舒适、光线适宜，有助于眼部休息和恢复。

六、定期视力检查与干预1. 家长应每年带孩子进行两次眼健康检查，及时了解视力状况。

2. 对于视力异常的孩子，应尽早前往专业、规范的医疗机构进行医学咨询，遵医嘱科学防控。

18%的同学认为激光手术可以较好治疗近视，71%的同学觉得只要注意用眼卫生，做眼保健操就可以，4%的同学认为药物或者中医治疗有效果，7%的同学觉得购买治疗仪器好。
PART ONE
你认为戴眼镜对近视有什么影响？ （可以从利与不利出发,至少两条）
有利：可以控制度数加深；看清事物，美观；矫正近视。 不利：对运动有影响；不美观，不利于近视的恢复；增加近视程度；眼睛变形；不方便容易损坏；终身遗传；就业有影响。
综合所有同学的答案，发现很多同学认为戴眼镜不利大于利，不可否认，戴眼镜有利和不利的一面，但是由于现在我们身为学生，又因为现在这一领域科技发展水平有限，所以我们应尽量避免发生对自己不利的影响，科学保护自己的视力。
在调查中发现有这样一些问题：
大部分同学的眼镜度数在100以下，然而这个近视程度是否需要配戴眼镜呢？ 经常带摘眼镜到底对视力是否有影响呢？ 在分析近视原因时，很多同学玩电脑看电视造成近视，那么科学的娱乐消遣时间是多少才可以保护视力呢？ 对于眼镜的作用中，它可不可以矫正视力呢？ 怎样才算是科学清洗眼镜？ 什么可以较好的治疗近视呢？ 近视会终身遗传吗？
近视的定义： 近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.
近视眼分类：
按照近视的程度 3.00D以内者，称为轻度近视眼。 3.00D～6.00D者为中度近视眼。 6.00D以上者为高度近视眼，双称病理性近视。
A.家庭遗传 B.看书过多，学习压力大 C.不注意用眼卫生 D.玩游戏看电视等 E.学习姿势不好 F.其它_____
4.你戴眼镜的原因是什么？
5位同学认为是家庭遗传，23位同学觉得自己学习压力过大，看书过多造成，16位同学认为不注意用眼卫生造成，41位同学认为玩游戏看电视造成，32位同学认为自己学习姿势不好，38位同学认为还有其他原因。