中国啦啦操竞赛规则
一、宗旨
1、为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。
2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。
3、为参赛者赛前训练和比赛提供依据。
二、评分规则
1、评分目的：本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性
2、评分方法
●采取公开示分的方法。成套动作满分为100分，裁判员的评分采用给分制与减分制。
●裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。
●对比赛成绩和结果不接受可以申述。
3、评分标准
啦啦操的评分标准分以下几方面：动作编排50分，动作完成50分。
评分因素及具体分值如下：
（1）编排50分：
●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、
下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特。
●舞蹈动作内容（15分）：动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转
换及队形变化的多样性，展示出高水准的创造性。
●音乐的运用（10分）：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及
成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。
●音乐与包装（10分）：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动
作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。着装正确，道具自选。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。
（非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）
（2）完成情况 50分
●技术技巧（20分）：以最佳的准确性完成动作的能力. A．身体姿态：身体各部位应符合正常人
体生理解剖位置，保持正确的重心。低姿位置，完成动作时保持身体重心平稳。 B．准确性：动作清楚，部位准确。 C．力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。
●一致性（5分）：所有动作完成完美,充分体现团队的一致性。富有表现力、感染力、自信力
●合拍（5分）：动作清楚、准确,动作节奏变化强弱分明，与音乐完美结合。
●团队默契（5分）：团队成员共同配合完美完成动作，使动作流畅、完整。
（非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）
（5）减分区
a.道具减分
不正确运用道具减5分
道具掉地后迅速捡起继续做动作减0.5分/人次
道具掉地后不捡起而继续做动作判为失去道具减2分/人次
将道具抛出场外减1分/人次
b.时间减分
时间偏差：少于或超出规定时间10秒减2分
时间错误：少于或超出规定时间20秒减5分
运动队被叫20秒内未上场减2分
运动队被叫超过60秒未上场取消比赛资格
c.服饰减分
不正确着装减2.0 分
●违反竞赛服装规定要求；
●身体涂闪光物或油彩、技巧啦啦操服装上有亮片或水钻（闪光材料除外）等；
●女运动员没有身着内衣或露出内衣；
●运动中发型散落，医用绷带散开，服装散开，鞋及装饰物脱落；
●运动员出现怪异发型及身体化妆。
错误着装减5.0分
●服装过于暴露或露出隐私部位；
●服装违反规则规定款式要求。
d.警告：
●开幕式或领奖时没有穿比赛装。
e.其它减分
人数偏差：多于或少于规定人数减2分/人
非高质量音乐减2分
4、裁判员
（1）从事该项目工作的首要条件是
●精通啦啦操评分规则
●精通啦啦操技术规程
●精通啦啦操难度动作
（2）在全国啦啦操比赛中担任裁判的首要条件是
●持本周期啦啦操项目有效的裁判员证书
●在国际、国内比赛中成功地担任过裁判工作
●必须被列入中国啦啦操裁判员名单
（3）全体裁判员必须做到
●出席全部会议
●按比赛日程安排在指定时间到达赛场
●正确着装
●出席运动员技术指导会
（4）在比赛时必须做到
●不离开指定座位
●不与他人接触
●不与教练员、运动员和其他裁判员谈论
●按规定着装
（女：深蓝色套裙或裤和白色衬衫）
（男：深蓝色上衣、长裤、浅色衬衫和领带）
5、高级裁判组
高级裁判组的工作是负责控制整个评判工作，按照规则对裁判员和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性。记录各裁判员打分的偏差。如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告或
啦啦操：英文cheerleading，起源于美国。是指在音乐伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难的项目特有的难度、过渡配合、基本手位与舞蹈动作，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。
四、啦啦操项目特征
1、团队精神
团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征。它是通过口号、各种动作的配合、难度的展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标，营造相互信任的组织氛围，激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力；在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体不同能力的展示，使每个队员在参与团队的配合中均能在不同位置扮演不同的重要角色，形成一种风险共担、利益共享的集体意识。它包括：团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召力、表演能力、默契配合等因素。
2、技术特征
啦啦操的技术特征是体现在所有肢体动作的发力方式，即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感，动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程中重心稳定、移动平稳，身体的控制精确、位置准确。
五、难度动作特殊规定（见下页表格）
1、难度动作的分类
技巧啦啦操难度分为4类：即翻腾、抛接、托举、金字塔；
舞蹈啦啦操难度分为3类：即转体、跳步、平衡与柔韧。
2、难度动作分级、分值以及难度选择范围、数量规定
3、参赛队必须根据运动员实际能力，选择适合的难度组别与数量。为了运动员的安全，所选择的难度级别和数量必须符合本级难度动作的规定要求。
六、竞赛性质及种类
1、竞赛性质
本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的正式赛事活动。
2、竞赛种类
全国锦标赛、冠军赛、全国系列、系列赛、大奖赛、全国体育大会啦啦操比赛等各种赛事活动。
七、竞赛项目（见下页表格）
1、技巧啦啦操
集体技巧啦啦操自选套路
双人配合技巧啦啦操自选套路
五人配合技巧啦啦操自选套路
2、舞蹈啦啦操
花球舞蹈啦啦操自选套路
爵士舞蹈啦啦操自选套路
街舞舞蹈啦啦操自选套路
自由舞蹈啦啦操自选套路
八、报名要求
1、参赛运动员报名时必须持有医院出具的健康证明。
2、参加比赛的运动员须提前办理比赛期间“人身意外伤害”保险并在报名时提交保险单。
3、各参赛队在报名时可报替补运动员最多四名（两女两男）。
4、只有报名单上的参赛队员及替补队员才有资格参加比赛。
九、更换运动员
参赛队可在赛前24小时向组委会申请更换运动员，被更换的运动员禁止在该赛事活动中参赛任何比赛。
十、竟赛程序
比赛进行预赛和决赛两个程序。
1、预赛出场顺序：赛前由大会竞赛部门负责抽签决定。
2、决赛出场顺序：由预赛成绩决定，预赛成绩排名前者后出场，排名后者先出场。
十一、竞赛场地
1、赛台
舞蹈啦啦操比赛可使用赛台，赛台高80～100cm，后面有背景遮挡，赛台不得小于16m×16m；技巧啦啦操比赛禁止使用赛台。
2、比赛场地
比赛场地选用专业比赛板，也可用体操板或地毯代替，并清楚地14m×14m的比赛区域。标志带为5cm宽的红色或白色带，标志带是场地的一部分。
3、裁判座位区
裁判员坐在赛台正前方，高级裁判组坐在两组裁判员的后排。
十二、成套动作时间
1、技巧啦啦操
30秒口号组合时间为30～35秒；
集体技巧啦啦操成套路时间为2分15秒至2分30秒；
双人、五人配合技巧成套动作时间为60～65秒。
2、舞蹈啦啦操
成套时间为2分15秒至2分30秒。
十三、比赛的开始和结束
1、所有参赛队员比赛开始时必须在比赛区域内，同时身体的某一部分必须接触比赛场地；
2、计时开始从音乐第一的音符或队员的第一个动作开始；计时结束为音乐的最后一个音符或队员的最后一个动作结束；
3、附加任何有组织的退场或在成套结束后附加的多余动作，都视为成套的一部分并将计算其时间。
4、特别说明
A、技巧的最后造型将被视为是比赛的结束，尖子的下架，不被视为比赛的部分；
B、双人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上开始。
十四、比赛中断
1. 在发生运动损伤或任何其他意外的情况下，高级裁判组有权停止比赛；
2. 由于音响设备或比赛设施等原因导致比赛不能继续，受影响的队伍将被允许重新开始；
3. 由于队伍自身动作的失败或道具等原因导致比赛不能继续，该参赛队将不允许继续比赛；
4. 由于队员受伤导致比赛中止，该参赛队可以继续完成成套或退出比赛，同时高级裁判组也有权根据受伤程度决定是否停止比赛。
十五、上场时间
运动队被叫到后20秒内必须上场，超过20秒将予减分，超过60秒取消比赛资格。
十六、比赛音乐
1.成套动作音乐
可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可以加入特殊音效；音乐必须录制在CD上（一盘只能录有一首音乐）并填写“CD登记卡”；自备2盘比赛CD，一盘比赛，一盘备用，并且清楚地标明参赛单位、项目及参赛顺序。
2. 音乐音质
音乐的质量应达到专业化水准，确保清晰、稳定。
3.音乐节奏
音乐节奏清晰明快、热情、奔放、动感、、兴奋，具有震撼力。
十七、竞赛服装、发饰与化妆
1. 竞赛服装
A. 技巧啦啦操：
.服装以弹性面料为主，式样见规定图例。运动员必须着合适内衣，服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。不可穿透明材质衣服及裤袜；
.服装可适当修饰，但不得出现悬垂物、水钻和亮片；
.领奖时必须穿比赛服。
B. 舞蹈啦啦操：
.服装以弹性面料为主，款式不限，与舞蹈啦啦操成套动作风格相吻合，允许使用部分透明材质的面料。
.运动员必须着合适内衣，不得过于暴露。服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。
. 领奖时必须穿比赛装。
2. 比赛鞋袜
A.技巧啦啦操：比赛用鞋要求着全白色且有牢固软胶底的运动鞋以及白色运动袜。禁止穿丝袜、舞蹈鞋、靴子、体操鞋（或类似）等；
B.舞蹈啦啦操：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，颜色不限，不可赤脚。
3 .饰物
A.技巧啦啦操;不得佩戴任何首饰，包括耳环、手链、脚链、戒指、项链、手表等等；但可以使用平板夹、医用绷带；
B.舞蹈啦啦操：可根据成套编排以及表演效果的要求，适当佩戴饰物，但饰物必须是服装的一部分。
4.发型
技巧啦啦操所有参赛运动员(除短发者)头发必须扎起，不可遮挡面部。舞蹈啦啦操为了配合成套主题可适当放宽，但不得造型怪异。
5.化妆
运动员的外表要求整洁、适宜，妆饰不得过于夸张和浓艳；运动员身体禁止涂抹油彩，不可留长指甲。舞蹈啦啦操可根据舞蹈内容、风格需要适当夸张化妆或佩戴饰物。
6.医学用品严禁在表演中佩戴眼镜（隐行眼镜除外）等其他医学用品。特殊情况要求参赛者以书面形式向高级裁判组提出申请，得到批准后方可使用。
十八、道具
1. 技巧啦啦操
A、所有道具都必须安全。允许使用的道具包括：旗、横幅、标志牌、花球、扩音器。禁止使用伞、接力棒、金属、玻璃、塑料等硬质材料制成的道具,禁止使用多凌角的道具。
B、禁止使用带有杆或类似能起支撑翻腾或托举作用的道具；禁止将一个坚硬的标志牌从一组托举运动员手中扔到远处的地面上。
C、任何可以从比赛服上卸下来产生视觉效果的东西都会被认为是道具。
D、使用的标志牌等道具可以由站在场中的运动员摆放在场外，但不可抛出场外，同时运动员必须保持始终停留在场地内。
2.舞蹈啦啦操
舞蹈啦啦操除花球外不允许使用其它道具，但自由舞蹈啦啦操道具使用不受限制。
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则 国家体育总局体操运动管理中心审定 二0一0年十二月 目录
第一章总则 (3) 1.1宗旨 (4) 1.2竞赛性质 (4) 1.3竞赛种类 (4) 1.4竞赛项目 (4) 1.5竞赛分组 (5) 1.6参赛资格 (5) 1.7参赛要求 (6) 1.8竞赛场地 (7) 1.9成套动作时间： (7) 1.10音乐伴奏 (7) 1.11竞赛程序 (8) 1.12出场顺序 (8) 1.13竞赛服装、发饰与化妆 (9) 1.14道具 (9) 1.15裁判长减分 (9) 第二章啦啦操运动团队文化 (11) 2.1啦啦操定义 (11) 2.2啦啦操项目特征 (11) 2.3啦啦队口号 (12) 2.4啦啦队吉祥物 (12) 2.5啦啦队队旗、徽标 (13) 2.6现场鼓动 (13) 第三章成套动作评分 (13) 3.1成套动作评分因素 (13) 3.2艺术编排 (13) 3.3完成情况 (16)
第四章竞赛组织与裁判法 (17) 4.1裁判组组成 (17) 4.2裁判员职责 (17) 4.3评分方法 (19) 4.4裁判长减分 (20) 第五章安全准则 (20) 5.1安全常规要求 (21) 5.2安全与保险 (21) 5.3救护应急预案 (22) 5.4技术安全规定 (22) 第六章行为规范 (23) 6.1教练员手册 (23) 6.2运动员手册 (28) 附录： (29) 啦啦操规定套路评分表 (29) 裁判长减分表 (26) 全国啦啦操等级规定套路比赛成绩公告表 (27) 第一章总则
1.1 宗旨 A．为“全国啦啦操等级规定套路”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则； B．为裁判员公正、准确地评分提供客观依据； C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据； D．是全国推广普及啦啦操等级规定动作活动的规范性文件。 1.2 竞赛性质 本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的全国啦啦操等级规定套路“五级制“赛事活动。 1.3 竞赛种类 全国啦啦操等级规定套路比赛分为五级赛制，层层递进。 A级. 全国啦啦操等级规定套路“达标”赛 B级. 全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛 C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛 D级. 全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛 E级. 全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛 1.4 竞赛项目 1.4.1 规定套路 A.舞蹈啦啦操等级规定套路： 一级花球舞蹈啦啦操 二级街舞舞蹈啦啦操 三级爵士舞蹈啦啦操 B.技巧啦啦操等级规定套路： 技巧啦啦操一级 技巧啦啦操二级 技巧啦啦操三级 1.4.2 自编动作 具体要求详见1.7。
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则为了保证全国啦啦操比赛的公正、公平和科学性，确保评分结果能够准确地反映参赛队伍的表现水平，制定了以下的评分规则。 一、竞赛形式 1.竞赛项目：啦啦操等级规定套路 2.参赛队伍：根据所属的年龄组和比赛级别进行分组 3.参赛要求：参赛队伍按照规定的套路完成动作 4.参赛人数：每队参赛人员不超过30人 二、评分组成 1.内容表达（满分40分） 评价内容包括：动作编排，音乐选择及匹配，与动作套路的整体结合度。 2.动作技术（满分40分） 评价内容包括：动作准确度、动作力度和动作协调性等。 3.表演效果（满分20分） 评价内容包括：队形整齐划一，表现力和舞台形象等。 三、评分细则 1.内容表达
a)动作编排（10分）：评估参赛队伍所选择的动作套路的编排，动 作套路是否合理、有创意和具有表现力。 b)音乐选择及匹配（10分）：评估参赛队伍所选音乐的适应性和与 动作套路的匹配情况。 c)整体结合度（20分）：评估参赛队伍的整体表达效果，包括动作 与音乐的衔接、转场的流畅性等。 2.动作技术 a)动作准确度（15分）：评估参赛队伍动作的准确性和规整性。 b)动作力度（15分）：评估参赛队伍动作的力量和表现力。 c)动作协调性（10分）：评估参赛队伍动作之间的协调性和流畅性。 3.表演效果 a)队形整齐划一（10分）：评估参赛队伍的队形是否整齐划一，队 员之间的空间关系是否协调。 b)表现力（7分）：评估参赛队伍的表现力和舞蹈的感染力。 c)舞台形象（3分）：评估参赛队伍的整体舞台形象，包括服装、化妆、道具等。 四、评分规则 1.评分范围：评分范围为0-100分。 2.评分方式： a)主评委打分：主评委为特邀专家，根据评分细则进行打分。
全国啦啦操等级规定套路 竞赛评分规则 国家体育总局体操运动管理中心审定 二0一0年十二月 目录 第一章总则3 1.1宗旨3 1.2竞赛性质3 1.3竞赛种类3 1.4竞赛项目4
1.5竞赛分组4 1.6参赛资格5 1.7参赛要求6 1.8竞赛场地6 1.9成套动作时间：7 1.10音乐伴奏7 1.11竞赛程序8 1.12出场顺序8 1.13竞赛服装、发饰与化妆9 1.14道具8 1.15裁判长减分8 第二章啦啦操运动团队文化10 2.1啦啦操定义10 2.2啦啦操项目特征10 2.3啦啦队口号10 2.4啦啦队吉祥物11 2.5啦啦队队旗、徽标11 2.6现场鼓动11 第三章成套动作评分12 3.1成套动作评分因素12 3.2艺术编排12 3.3完成情况14 第四章竞赛组织与裁判法17 4.1裁判组组成17 4.2裁判员职责17 4.3评分方法16 4.4裁判长减分20 第五章安全准则17 5.1安全常规要求18 5.2安全与保险18 5.3救护应急预案19 5.4技术安全规定19 第六章行为规范19 6.1教练员手册19 6.2运动员手册28
附录：29 啦啦操规定套路评分表29 裁判长减分表错误!未定义书签。 全国啦啦操等级规定套路比赛成绩公告表错误!未定义书签。 第一章总则 1.1 宗旨 A．为“全国啦啦操等级规定套路”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则； B．为裁判员公正、准确地评分提供客观依据； C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据； D．是全国推广普及啦啦操等级规定动作活动的规范性文件。 1.2 竞赛性质 本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的全国啦啦操等级规定套路“五级制“赛事活动。 1.3 竞赛种类 全国啦啦操等级规定套路比赛分为五级赛制，层层递进。 A级. 全国啦啦操等级规定套路“达标”赛 B级. 全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛 C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛 D级. 全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛 E级. 全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛 1.4 竞赛项目 1.4.1 规定套路
中国啦啦操竞赛规则 中国啦啦操竞赛规则是一套规范和指导啦啦操竞技表演的标准。啦啦操是一种集舞蹈、颜色、音乐和精神于一身的综合性体育竞技项目，其竞赛规则的制定旨在保证比赛公平、激烈和高水平的竞争。下面是中国啦啦操竞赛规则的详细介绍。 一、参赛资格 1.参赛队伍必须由正式注册的学校或社团组成，每个队伍需有一名指导教师。 2.参赛队伍需符合年龄要求，一般划分为初中组和高中组。具体年龄要求可根据比赛组织者的规定而定。 二、竞赛项目分类 1.单人赛：每个队伍可以派出一名选手参赛，选手可选择自由操或规定操进行表演。 2.团体赛：每个队伍需有8至16名参赛选手组成，选手需统一着装进行表演。团体赛设有自由操和规定操两个项目。 三、评价标准 1.动作技巧：评委会根据动作难度、完成度和灵活性等方面对选手的动作技巧进行评分。 2.表演特色：选手表演时需具备独特的舞姿、动作和表情，这将影响评分。
3.队形变换：选手需要通过队形的变换展示团队协作和创意，这会被 考虑在评分中。 4.音乐与节奏：选手的表演需与音乐和节奏相配合，创造出充满活力 和节奏感的舞蹈。 5.精神风貌：选手需要展示出积极向上、团结协作和挑战精神，这将 在评分中有所体现。 四、规则要求 1.时间限制：单人赛表演时间在2-3分钟之间，团体赛表演时间在 4-5分钟之间。 2.音乐要求：选手可以自由选择适合自己的音乐进行表演，但必须事 先向组织者报备。 3.禁用道具：选手在表演中禁止使用任何可以危及安全的道具。 4.自由操规定：选手在自由操中可自由发挥，展示个人的特长和技能。 5.规定操规定：选手需按照组织者提供的规定操进行表演，评委会根 据选手的表演质量进行评分。 五、裁判与计分 1.裁判团由5至7名专业人员组成，其中包括一个总裁判和多名技术 裁判。总裁判具有最高权威和裁决权。 2.裁判将根据选手在各项目上的表现给出相应的分数，最终得分为各 个裁判的分数之和，取中间分数作为最终得分。 六、奖项设置
2021版啦啦操竞赛规则 2021版啦啦操竞赛规则 一、赛事概述 2021版啦啦操竞赛将是一场全新的啦啦操比赛，旨在提高参赛者的技巧、协作能力和表演水平。比赛安排包括初赛、半决赛和决赛三个阶段，参赛队伍需通过初赛晋级至半决赛，再由半决赛晋级至决赛。 二、参赛资格 1. 参赛队伍须为学校或团体组织的啦啦操队，队员年龄不限。 2. 每队队员人数不少于10人，不超过30人。 三、比赛规则 1. 比赛项目 比赛项目包括队列表演、扇子舞、编排自选动作三个部分。 - 队列表演：队伍以整齐的队形，运用紧凑的动作组合、转场技巧和协调的队形变换进行表演。 - 扇子舞：队伍运用扇子进行精彩的舞蹈表演，展现优美的身姿和灵巧的手腕动作。 - 编排自选动作：队伍可根据自己的特色和创意进行编排，展示出独特的动作组合和个人技巧。
2. 评分标准 评分将根据以下几个方面进行： - 动作技术和难度：包括动作的准确性、协调性和难度等。 - 舞台表现和形象：展现出良好的舞台形象，包括动作的流畅性、协作性和表情的自然度等。 - 创意和原创性：队伍的编排是否具有创新性和独特性。 - 队伍整体效果：评估整体表演的效果和观赏性。 3. 时间限制 每个项目的时间限制为5分钟，超时将扣分。 四、奖项设置 1. 冠军：根据决赛评分排名确定，获得奖杯和奖金。 2. 亚军和季军：根据决赛评分排名确定，分别获得奖牌和奖金。 3. 最佳编排奖：评选出最具创意和原创性的编排团队，获得奖金和荣誉证书。 4. 最佳表演奖：评选出表演最出色的队伍，获得奖金和荣誉证书。 五、备赛要求 1. 参赛队伍需提交参赛申请表，包括队伍信息、队员名单和比赛项目选择等。 2. 参赛队伍需准备自己的音乐、服装和道具，确保在比赛中的完整
中国啦啦操竞赛规则 一、宗旨 1、为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。 2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。 3、为参赛者赛前训练和比赛提供依据。 二、评分规则 1、评分目的：本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性 2、评分方法 ●采取公开示分的方法。成套动作满分为100分，裁判员的评分采用给分制与减分制。 ●裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。 ●对比赛成绩和结果不接受可以申述。 3、评分标准 啦啦操的评分标准分以下几方面：动作编排50分，动作完成50分。 评分因素及具体分值如下： （1）编排50分： ●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、 下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特。 ●舞蹈动作内容（15分）：动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转 换及队形变化的多样性，展示出高水准的创造性。 ●音乐的运用（10分）：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及 成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。 ●音乐与包装（10分）：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动 作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。着装正确，道具自选。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。） （2）完成情况 50分 ●技术技巧（20分）：以最佳的准确性完成动作的能力. A．身体姿态：身体各部位应符合正常人 体生理解剖位置，保持正确的重心。低姿位置，完成动作时保持身体重心平稳。 B．准确性：动作清楚，部位准确。 C．力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。 ●一致性（5分）：所有动作完成完美,充分体现团队的一致性。富有表现力、感染力、自信力 ●合拍（5分）：动作清楚、准确,动作节奏变化强弱分明，与音乐完美结合。 ●团队默契（5分）：团队成员共同配合完美完成动作，使动作流畅、完整。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。） （5）减分区 a.道具减分
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则 全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则 国家体育总局体操运动管理中心审定 二0一0年十二月 目录 第一章总则.................................................. 错误!未定义书签。 宗旨........................................................ 错误!未定义书签。 竞赛性质.................................................... 错误!未定义书签。 竞赛种类.................................................... 错误!未定义书签。 竞赛项目(4) 竞赛分组.................................................... 错误!未定义书签。 参赛资格(5) 参赛要求(6) 竞赛场地................................................... 错误!未定义书签。 成套动作时间：(7) 音乐伴奏.................................................... 错误!未定义书签。 竞赛程序(8) 出场顺序(8) 竞赛服装、发饰与化妆(9) 道具........................................................ 错误!未定义书签。 裁判长减分.................................................. 错误!未定义书签。第二章啦啦操运动团队文化..................................... 错误!未定义书签。 啦啦操定义.................................................. 错误!未定义书签。 啦啦操项目特征.............................................. 错误!未定义书签。 啦啦队口号.................................................. 错误!未定义书签。 啦啦队吉祥物................................................ 错误!未定义书签。 啦啦队队旗、徽标............................................ 错误!未定义书签。 现场鼓动................................................... 错误!未定义书签。 第三章成套动作评分........................................... 错误!未定义书签。 成套动作评分因素............................................ 错误!未定义书签。 艺术编排.................................................... 错误!未定义书签。 完成情况.................................................... 错误!未定义书签。第四章竞赛组织与裁判法(17)
全国啦啦操级别规定套路竞赛评分规则 国家体育总局体操运动管理中心审定 十二月
目录 第一章总则 .................................................. 错误!未定义书签。 1.1宗旨..................................................... 错误!未定义书签。 1.2竞赛性质................................................. 错误!未定义书签。 1.3竞赛种类................................................. 错误!未定义书签。 1.4竞赛项目 (4) 1.5竞赛分组................................................. 错误!未定义书签。 1.6参赛资格 (5) 1.7参赛规定 (6) 1.8竞赛场地................................................ 错误!未定义书签。 1.9成套动作时间： (7) 1.10音乐伴奏................................................ 错误!未定义书签。 1.11竞赛程序 (8) 1.12出场顺序 (8) 1.13竞赛服装、发饰与化妆 (9) 1.14道具.................................................... 错误!未定义书签。 1.15裁判长减分.............................................. 错误!未定义书签。第二章啦啦操运动团队文化..................................... 错误!未定义书签。 2.1啦啦操定义............................................... 错误!未定义书签。 2.2啦啦操项目特性........................................... 错误!未定义书签。 2.3啦啦队标语............................................... 错误!未定义书签。 2.4啦啦队吉祥物............................................. 错误!未定义书签。 2.5啦啦队队旗、徽标......................................... 错误!未定义书签。 2.6现场鼓动................................................ 错误!未定义书签。