小学体育课件投掷垒球

3.出手动作
在做完交叉步的一刹那，后面一只脚跟先着地， 过度全脚掌， 脚尖与投掷方向成45度角，躯干 与落地腿成一直线，眼看投掷方向。
4.易犯错误
原因： 1.没有加速下肢 向前运动，下肢 没有超越器械。
2.投掷臂没有充 分向后引直，髋 轴没转向投掷方 向，没与 肩形成 交叉。

学习目标
•1.知道学好助跑投掷技术，关键是 学好交叉步。 • 2.学习投掷技术，能基本做出正确 动作。 • 3.发展协调、力量等素质，提高投 掷能力，培养 刻苦顽强的精神。
本课重难点
•重点：简单学会侧身交叉步动作 ； • 难点：身体的协调性
动作要点
•1.准备动作 •2.交叉步动作 •3.出手动作 • 4.易犯错误
1.准备动作
两脚前后分 开，重心在 前脚上，右 手持球于肩 上方。 2.交叉步动作
这一步是投掷的关键，是投掷步转 入最后用力的关键 一步，这一步要加速 下肢向前的运动，完成超越器械。当 左 脚一落地，右脚膝关节自然弯曲，大腿 带动小腿积极 有力地向前迈出。由于两 腿积极而快速地蹬摆结合，使下 肢加速 向前运动，形成下肢在前，上肢在后的 超越器械 姿势。这时髋轴转向投掷方向， 与肩形成交叉状态，左臂 自然摆至胸前， 投掷臂充分伸直后引。

《原地投掷垒球》的课件
单位：上高县野市中心小学
制作者：吴丽媛
一、教学内容：
1、原地双手从头后向前投掷垒球 2、原地单手肩上投垒球 3、游戏《多拉快跑》
二、教学目标：
1、认知目标：掌握原地投掷垒球的动作方法和 技术 2、技能目标:通过教师引导式教学，使学生在 游戏中发展上肢力量的身体的协调性 3、情感目标：让学生积极参与活动培养竞争意 识和注意安全的行为习惯。
教学过程：
（一）收心热身愉悦身心
1、师生问好 2、徒手操（4×8拍） （配上音乐）
a、头部运动 b、伸展运动 c、双人压肩运动 d、全身运动 e、跳跃运动
组织：
××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △
要求：
动作到位、有力。
（二）育心强体增智促技
〈一〉、原地双手从头后向前投掷垒球 讲解要点：
两脚前后开立，身体重心落在后脚上，膝微屈，两手捧 球举至头后，上体稍后仰，然后用脚用力蹬地，收腹和甩臂， 将球从头后向前上方投出。
教法：
1、每组选出一人当小组长。2、教师讲解并示范，学生徒手练习。3、指导练习， 纠正学生动作。4、鼓励学生做，并奖励做得好的学生。
组织：（分4个
注意：接球人若将球掉落，应拾起继续跑。
组织：
将学生分成2个组
教法：
分组游戏比赛，哪个组跑得快为胜
（三）恢复身心
1、放松活动（音乐伴奏）。 2、小结本节课内容。 3、器材回收。 4、师生再见。
组织：
××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △
教后反思：
本节课的内容是否能很好地体现“乐中练，学中练， 玩中练”的教学内容，教师的教学方法是否利用学当，学生的 动 作是否正确，要领是否掌 握，学生在技 术上存在的问题，能否 激发学生的学习兴趣。

4.组织学生收器材。
要求：
1.教师组织学生进行放松练习。
2.小结本堂课的完成情况并给予鼓励希望学生继续努力。
要求：★★★★
★★★★
☆☆☆☆
☆☆☆☆
1、认真听教师讲解，遵守课堂纪律，总结自己不足之处，多向优生学习，提高自己。
2、协助教师回收器材
准备部分
二．课前热身
游戏：
纸球掷远，学生自主尝试纸球掷远活动。
2巩固学过的投掷垒球的基本动作，强调重点、难点。
教法：
1教师讲解，示范
2强调同学们要集中注意力
要求:注意安全、精神饱满、口令指挥。
组织：
♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀♀
要求：积极动脑，主动参与。
10分钟
基
本
部
分
一.投掷垒球基本动作
动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球（物）向右侧引臂置于肩平。左臂自然置于体前同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜。然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球（物）经肩上快速投出。
授课教师：张春光授课班级：五年五班授课时间：2011年9月
教材
1.投掷垒球基本动作2.游戏:创造性接力跑
场地器材
纸球44个、垒球22个、录音机
教学目标
1.提高学生上肢力量，发展身体协调性.掌握原地侧向投掷技术,提高“鞭打”动作的技术要领。
2.提高学生的锻炼兴趣和自信心。培养质疑,探索问题的能力。
3.让学生体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神和团队意识。
重点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。
难点：动作连贯,协调有力

出手姿势中易犯错误
一、出手位置或者角度不好 二、手臂没有弯曲，呈直臂 三、没有抬肘动作，肘关节过低 四、没有挺髋的动作
学生练习、相互帮助
原地侧向投掷垒球
投
握 球
掷
方
法
方
法
准备
三、拓展提高
（1）教师讲解游戏方法和规则； （2）引导学生进行游戏； （3）小结游戏情况。
四、陶冶情操
（1）集合队伍，引导学生放松练习； （2）总结本课 （3）师生再见，收归器材。
的情运感动乐目趣标和：方培法。养良好的合作精神与创新意识，体验投
掷活动的运动乐趣和方法。
教学重点：使学生理解原地投掷垒球的动作 要
领和方法。
教学难点：蹬腿、转体、挺髋动作的协调性 和、
连贯性。
教 法：根据人体技能形成规律，结合小学
生的形象思维较强、善于模仿的特点，主要采用 讲解法、演示法、合作探究法、评价法，让学生 学得活、练得活，能对课产生新鲜感，充分体现 以学生为主体，以师生共同学习为主要目的，从 而达到《新课标》提倡的“健康第一”的指导思 想。
完整示范
投掷 转体
引球
持球
准备姿势：右手 持球前伸，左手 臂抬起，两脚前 后开立，重心落 于左脚上。
持球后引：重心 由左脚迅速移至 右脚的同时身体 向右转体90度， 右臂向前、向下、 向后划弧成直臂， 目视持球手。
蹬地转体：右脚 蹬地成直腿，向 左转体的同时右 手臂成屈臂。
快速出手：出 手的速度要快， 角度要适中。
学 法：在教学过程中，通过教师的引导、启
发，学生看、听、想的有机结合，使学生在动手、 动脑方面得到全面的锻炼，并充分发挥自身的主 体作用，进行自主练习，再结合师生之间、生生 之间的评价，激发学生的求知欲望，更有利的启 发学生进行学习。