阳光心态
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阳光心态
1. 目标学员
● 全体员工
2. 课程时间
● 3-6课时
3. 课程投资
5000-10000元
4. 授课方式
综合方式引领最佳效果:讲授式+体验式+教练式+表演式+多媒体
5. 讲师简介:
6. 课程引子
● 心态决定一切,心态影响能力。良好的心态与能力不可分割,不可偏废。拥有阳光心态的个体,能健康组织肌体,更有持续的战斗力,获得更好的绩效。让悲观、阴暗、不和谐的情绪远离你的团队。
7. 课程目标
明了阳光心态的内涵
掌握积极心态的调整方法
打造高情商的阳光团队
8. 课程大纲
第一讲:认识你的心态
1. 树木人格【测试】
2. 积极心态与消极心态
3. 心态影响能力的发挥
4. 心态影响生理的健康
5. 墨菲定律与吸引力法则
6. 心态与经历
7. 心态是可以选择的
8. 【游戏】体验《打击魔鬼》
9. 【练习】写乐观版与悲观版经历
第二讲:成功是因为心态
1. 成功与心态
2. 心态是什么?
3. 心态的背后是信念 4. 【练习】积极心态和消极心态
5. 【游戏】信念
第三讲:六大阳光心态塑造
1. 把心放下
2. 【游戏】放下
3. 视问题为机会
4. 正面思维
5. 【练习】太棒了
6. 天助自助者
7. 山不过来我就过去
8. 每天进步一点点
9. 【音乐】阳光总在风雨后
第四讲:由囚变美
1. 反思成人的思维
2. 囚徒思维
3. 美的思维
4. 心理健康的七个标准
第五讲:压力管理
1. 压力钢丝
2. 面对我们的压力
3. 如何进行压力管理
4. 小游戏体验
第六讲:明白学
1. 生命清晰度
2. 我是谁
3. 我在哪里
4. 我的人生意义是什么
5. 我为什么活着
6. 我应该怎么活着
第七讲:人生是一次旅途
1. 【演示】坛城启示
2. 【游戏】生命遗嘱
3. 【音乐】跪羊图
4. 感恩是最大的阳光心态